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頑張る人を見て自分も!
昨晩の3名様のトレーニング共通のエクササイズはスクワット年代性別もバラバラで挙上重量も可動範囲なども異なりますが、お互いに刺激を受けながら頑張っている人を目の…
2023/05/31 23:59
県総体前は高強度低回数で調整!
高校生剣道選手のトレーニング今週末に県総体を控えているため軽めに最終調整軽めと言ってもウエイトトレーニングは行い、高強度で低回数高強度にすることで神経-筋に刺…
2023/05/30 23:59
まだまだ力不足でした!
昨日は社会人野球 都市対抗野球大会四国一次予選最終戦JAアグリあなんスタジアムへ1勝2敗で負ければ一次予選敗退の負けられないゲーム序盤中盤はどうなるかわからな…
2023/05/29 23:59
片道2時間山中のスタジアムへ!
本日は社会人野球 都市対抗野球大会四国一次予選最終戦高松から片道2時間の徳島県阿南市にあるJAアグリあなんスタジアムへ自然に囲まれた中のすごく綺麗な球場です。…
2023/05/28 23:59
やるしかありません!
明日が、都市対抗野球大会四国一次予選最終戦アークバリア3選手の最終調整というか2選手は投手で投球動作の調整投球時の今現在の感覚を聞き取りながらこの時期フォーム…
2023/05/27 23:59
満面の笑みを頂きました!
中学生野球選手のトレーニング強いニーイン・トゥアウトの癖があり投球時のコントロールも思ったようにいかないという悩みのある選手股関節の使い方と臀部筋群の活性化と…
2023/05/26 23:59
判断力を高める!
高校生ハンドボール選手のトレーニング先日、おりひめジャパン(女子日本代表)コーチから今求められているのは「判断力」の高い選手早速そのことを伝え、トレーニング競…
2023/05/25 23:59
おりひめジャパン強化合宿へ!
昨日は、高松市香川総合体育館へおりひめジャパンハンドボール女子日本代表強化合宿当ジムにもハンドボール選手がトレーニングしており、全国選抜大会ベスト4大会最多得…
2023/05/24 23:59
月曜夜は大忙し!
当ジムでは18時以降は特に混雑しております。特に月曜日は予約困難な状況です。月曜日夕方から中高生中心に大変混雑します。なぜなら月曜日を部活動休養日にしているケ…
2023/05/23 23:59
重い荷物の持ち上げ方!
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼そこで今回のテーマは、まず初…
2023/05/22 23:59
パーソナルトレーニングでの事故実態調査へ!
一昨日報道されていました。パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ昨年の4月にも国民生活センターから注意喚起されていましたそれを受けて、日本トレ…
2023/05/21 23:59
初戦は痛い黒星スタート!
昨日は雨天順延で本日、第94回都市対抗野球大会四国地区一次予選鳴門市のオロナミンC野球場で開幕アークバリアの試合へ序盤から流れがつかめず一時は追いつくも苦戦結…
2023/05/20 23:59
運動リズムと間(ま)!
高校生野球選手の動作改善トレーニング急に近い距離の送球ができなくなったということで急遽来店実際に送球動作を見せてもらうと何かぎこちないんです。そこで見直して行…
2023/05/19 23:59
御冥福をお祈りいたします!
本日のニュースで驚きました。中西太さんがご逝去されました。“怪童”中西太さん死去、90歳心不全 本塁打王5回、3球団で監督、イチローら育てた名伯楽 https…
2023/05/18 23:59
挙上速度を見ながら・・・・・!
ウエイトトレーニングを行う際、挙上重量回数セット数インターバル時間そして必要に応じて挙上速度も計測しています。速度基準トレーニング(VBT)はもちろん、挙上速…
2023/05/17 23:59
メディシンボールランニングスロー!
高校1年生野球投手の球速向上プログラム加速度センサー内蔵メディシンボール3kgをランニングスロー投球速度をリアルタイム計測しながら行っています。ランニングによ…
2023/05/16 23:59
自分は大丈夫と思っていたのに・・・騙されたぁ!
Facebookのお知らせに表示されていたのですぐに確認しました。そこにはこの様に書かれており、下スクロールすると当ジムページがリンクリストの中に!(他社様は…
2023/05/15 23:59
あぐらが出来るよう、足首の機能改善!
昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼かかとの骨折→完治あぐらの体勢…
2023/05/14 23:59
4年ぶりにマスクを外してのTV収録!
昨日はテレビ収録RNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool5月20日、6月3日、6月10日放送予定分の…
2023/05/13 23:59
科学的知識と動きを引き出す能力!
新型コロナも収束に向かいコロナ前の日常が戻りつつあります。しかし、まだまだセミナー等の学ぶ機会も少ないのが現状です。今、大変興味深く学んでいるのはこの2冊の書…
2023/05/12 23:59
さまざまな感覚の特徴を教わっています!
テニスをされている会員様のトレーニングテーマは骨盤回旋とスイングのインサイドアウト動きづくりと言っても既に大まかには出来ています。精度を上げるために力発揮の感…
2023/05/11 23:59
あっ!聴くの忘れてたぁ〜
当ジムの会員様より「この前ラジオに出てましたね」と言われて、ちょうど1週間前の先週の水曜日放送を完全に忘れていました聴いていませんでしたFM78.6MHz F…
2023/05/10 23:59
競技特化変則ミラードリル!
剣道選手のトレーニングミラードリルは一人が実像、もう一人が鏡像実像の人が動けば鏡像の人は鏡のように着いていくと言うドリルですが、剣道選手ということで変則で行っ…
2023/05/09 23:59
2類相当から5類に変わりましたが・・・
5月8日新型コロナウイルス感染症が感染症法のおける感染症の分類が2類相当から5類に引き下げられました。何が変わったのか?調べてみると新型コロナウイルス感染症の…
2023/05/08 23:59
胸の動きと腕の挙上!
昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼洗濯物を干す時に腕が挙がりにく…
2023/05/07 23:59
小さなお子様も遊びトレーニング!
GW中はお子様連れでお越しになる方も多いです。未就学児、小学校低学年のお子様のトレーニングは「遊び」気の向くままに楽しみながらそこに少しテーマやチャレンジを加…
2023/05/06 23:59
コンディショニングの意識の高さ!
社会人野球選手のトレーニングゴールデンウィーク中の練習前の隙間時間に急遽連絡をしてきてのウエイトトレーニングこの後、練習があるので軽めですが筋に刺激を入れてい…
2023/05/05 23:59
動きがわかると楽しくなります!
高校生野球選手のトレーニング球速向上を目的に股関節の動きづくり片脚立ちから支持脚側の股関節の引き込みを意識して3kgメディシンボールを真下に投げつけています。…
2023/05/04 23:59
爆発的を意識して!
高校生剣道選手のトレーニング基本的なウエイトトレーニングからのプライオメトリクスと言っても普通の立ち幅跳び競い合いながら繰り返し跳んでいます。跳び出し速度を速…
2023/05/03 23:59
骨盤回旋トレーニングで!
高校生テニス選手のトレーニング骨盤回旋をテーマに行っています。回旋動作時に骨盤をサイドシフトしてしまう癖があり動作修正両股関節の協調性と力の向きを意識して骨盤…
2023/05/02 23:59
やっぱり怪我なく楽しんで!
GW中の平日、この時期、香川県では運動会、体育祭を行う学校が多いんです。やはりスポーツ選手は運動会、体育祭には気合が入るんです。それに伴って当ジムでも少しでも…
2023/05/01 23:59
2023年5月 (1件〜100件)
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