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創業から9年になりました!
2014年4月30日(水)大安当ジム株式会社BB Actitivationを創業登記しました。今日でちょうど9年10年目に突入です。誰でも最先端の情報や手法が…
2023/04/30 23:59
GW中の営業は?
平素より当ジムBB Actitivation をご愛顧いただきありがとうございます。 本日からゴールデンウイーク旅行や帰省またはスポーツ・文化活動そして通常の…
2023/04/29 23:59
日帰りで広島県福山市へ!
本日は朝から広島県福山市へ日本トレーニング指導者協会JATI機関誌 JATI Express 6月の掲載のインタビュー記事の取材を受けています。内容は、JAT…
2023/04/28 23:59
FM香川ラジオ収録「暑熱順化」
昨日は当ジムで久々のラジオ収録FM78.6MHz FM香川 毎週水曜日 8:40~8:45ゴルフのある日々テーマは「熱中症の予防と対策」 〜暑熱順化〜昨日…
2023/04/27 23:59
簡単な動きでも中身が大事!
シングルレッグヒップリフトこの動きで腰を痛め、怖くてできなくなっていました。見た目は簡単でも腰で反ったり、ハムストリングスが過剰に緊張したり、代償動作が出やす…
2023/04/26 23:59
ベルトの位置を高くすると!
高校1年生野球選手のトレーニング練習後腰に痛みが出ることが頻繁にあるのですが、柔軟性が高く、胸椎、胸郭、肩甲骨、股関節などチェックしても全く問題がありません。…
2023/04/25 23:59
肩まわりが重い感じが!
テニスをされている会員様明日の大会に向けてのコンディショニング肩・首から肩甲骨にかけて重苦しい感じがするということで、クロスコアを使って軽いエクササイズ肩こり…
2023/04/24 23:53
下り坂での膝痛予防!
昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼坂下り、階段下りで膝を痛める方…
2023/04/23 23:59
終日電気工事中です!
当ジムで頻繁に起こっていました複数箇所での照明器具の不具合修理してもまた別のところで不具合というイタチごっこ状態でした。本日は朝から終日で大幅な電気工事を行っ…
2023/04/22 23:59
挙上速度をモニタリングしながら!
社会人野球選手のトレーニングパワー向上を目的に行っています。パワー = 力 × 速度挙上速度が分からなければパワーは評価できません。GYMAWAREのケーブル…
2023/04/21 23:59
スプリットステップと抜重
テニスをされている会員様のトレーニング先日の大会からスタート動作が課題ということでスタート動作の見直しまずはスプリットステップと抜重スプリットステップは上方に…
2023/04/20 23:59
ハンドボール選手の動作指導!
高校生ハンドボール選手のトレーニング全国選抜大会3位最多得点の選手しかし、ミドルシュートが課題で全然できません。跳べない投げられないコントロールが定まらないか…
2023/04/19 23:59
回旋パワーを数値モニタリング!
高校生テニス選手のトレーニング地面反力を回旋パワーに連動させる。先週スイングが手打ちになっており背中が痛いと言っていた選手動作改善によって痛みも消失しその後問…
2023/04/18 23:59
どちらの方法を選択するか?
昨秋、右肩甲骨を粉砕骨折術後半年肩関節(肩甲上腕関節)の可動域も思った以上の改善現在は胸郭の動きと合わせてトレーニング中原理原則がわかっていればトレーニング方…
2023/04/17 23:59
準決勝は会員様対決!
本日はマイスポスポーツセンターTARUMI(高松市亀水運動センター)テニス場へ第66回 高松市女子A級テニス大会(シングルス)準決勝は当ジムの会員様対決完全に…
2023/04/16 23:59
雑巾掛けで猫背改善!
今朝放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool今回も視聴者様からのご依頼こなお便り以外にも日常で…
2023/04/15 23:59
4月下旬〜5月上旬月放送予定分のTV収録!
本日はテレビ収録RNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool4月22日、5月6日、5月13日放送予定分の…
2023/04/14 23:59
球速の向上を目的に下半身強化!
高校生ハンドボール選手のトレーニング全国選抜大会3位最多得点の選手近距離のシュートは変幻自在の強さを持っています。しかし、ミドルシュートに課題があります。ミド…
2023/04/13 23:59
お互いにフォームチェックしながら・・・!
高校生剣道選手のトレーニングただいま剣道選手の会員様が急増中中学時代からの2人に加え県外から2名の選手も!中学時代からの会員選手が器具のセッティングから扱い方…
2023/04/12 23:59
練習中に背中が痛くなる!
高校生テニス選手のフォーム修正練習中に背中が痛くなることが頻繁に起こっているという訴え医療機関では異常なし筋肉が張っているくらいとのことです。授業中や日常生活…
2023/04/11 23:59
工夫しながら胸郭の動きづくり!
昨秋、右肩甲骨を粉砕骨折術後半年肩関節(肩甲上腕関節)の可動域も思った以上の改善現在は胸郭の動きと合わせてトレーニング中もともと左脚大腿部の付け根から切断とい…
2023/04/10 23:59
おしり歩きで股関節の動的柔軟性!
昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool今回も視聴者様からのご依頼そこでテーマはフィットネ…
2023/04/09 23:59
練習を見せてもらいました!
本日は、当ジムで指導していました4人が在籍する高校野球部の練習を見学させて頂きました。グランドでの動きを見て成長を感じ嬉しく思いました。練習も目的が明確でとて…
2023/04/08 23:59
覚悟はしていましたが・・・・
松山市の坊っちゃんスタジアム、マドンナスタジアムで開催の社会人野球第51回JABA四国大会本日第1試合9:00アークバリア vs 明治安田生命雨天予報で順延を…
2023/04/07 23:59
コレが一番キツい!
入学式を明日に控えた高校野球選手のトレーニング身長もほぼ最終推定身長に達しているので、本格的にウエイトトレーニングBIG3を中心に行っています。かなり追い込ん…
2023/04/06 23:59
3人のアスリート!
昨晩は3人のアスリートが同時刻にトレーニング明後日から大会を迎える社会人野球選手コンディショニング全国高校選抜大会3位&最多得点でU-18セレクションにのぞむ…
2023/04/05 23:59
下腹を意識したエアロビクス!
先週土曜日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool今回は視聴者様からのご依頼無酸素運動の腹筋T…
2023/04/04 23:59
けん玉で抜重の感覚を!
入学式間近の中学生女子野球選手のトレーニングジャンプ力強化の動きづくりの中で抜重ができないことが判明抜重とは基本的な構えから一瞬で脱力し鉛直下向き方向に身体重…
2023/04/03 23:59
ブログ開設から7年!
平素より当ブログをご覧頂き誠にありがとうございます。当ブログは2016年4月2日に開設し、おかげさまで毎日1投稿で連続7年8年目に突入です。ブログを書くのは正…
2023/04/02 23:59
動作をみる眼を養うために!
3月初旬からWBCセンバツ高校野球春季高校野球県大会なんか野球中心の年度末年度始めです。今日も午前中は当ジム会員選手が複数進学する高校の県大会を観戦午後はテレ…
2023/04/01 23:59
2023年4月 (1件〜100件)
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