ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
ボールの握り方、縫い目への指のかけ方！
今春から高校野球選手の動作修正投球時に人差し指の付け根を痛めたという訴え整形外科では異常なしの診断まずは指の状態の確認中指が人差し指よりも長さの差が大きい特徴…
2023/03/31 23:59
肩甲骨を意識して！
トレーニング中に肩に痛みに気づいた会員様肩峰に痛みがある様でした。実際に動かしてもらうと肩甲骨が使えていませんでした。そこで使ったのが侍ジャパン投手陣も使って…
2023/03/30 23:59
腕の振り方を修正！
今春から高校野球選手の投球動作修正先日グラウンドでの投球フォームから肩関節(肩甲上腕関節)最大外旋時に手のひらが上に向いていました。肩：外旋、前腕：回内の状態…
2023/03/29 23:59
惜しくも全国3位でした！
当ジム会員選手が出場する第46回全国高等学校ハンドボール選抜大会準決勝インターネット放送で観戦接戦でしたが惜しくも前半 14-15後半 14-17計 28−3…
2023/03/28 23:59
関節の安定と可動！
約半年前に肩甲骨粉砕骨折をされた会員様肩骨周囲の損傷もありましたがかなりの改善されています。肩関節の安定(セントレーション)と可動域の改善にインナーマッスルの…
2023/03/27 23:59
大会でいろいろと情報収集！
昨日はレクザムボールパーク丸亀へ令和5年度春季四国地区高等学校野球香川県大会へ当ジム会員選手が出場する試合を観戦チームの状況選手個人の状況試合運びパフォーマン…
2023/03/26 23:59
バランス・動的柔軟性・筋力強化！
テニスをされている会員様のトレーニングシングルレッグルーマニアン・デッドリフト片脚立ちによるバランス能力ハムストリングスの動的柔軟性臀部筋群の筋力強化とても効…
2023/03/25 23:59
立ち幅跳び50cm記録更新！
今春から中学生の女子野球選手のトレーニング運動能力は高いのですがジャンプが苦手実際に跳んでもらうと腕と下肢の運動連鎖がバラバラ腕を振り下ろしながら跳んでいまし…
2023/03/24 23:59
ニーイン・トゥアウト改善に臀部強化！
今春から県外大学へ進学の女子バスケットボール選手膝の怪我から復帰し再発予防のトレーニング膝の怪我で多いのがニーイン・トゥアウトとブレイキング動作原因として臀部…
2023/03/23 23:59
世界一奪還！最高ですネ！！！
今朝は7時50分営業開始大画面でWBC日米決勝戦を観戦しながら・・・ドラマチックでエキサイティングな最高のゲームでした。侍ジャパンの皆様世界一奪還おめ…
2023/03/22 23:59
マイスポ2023 in 高松 充実した時間でした！
本日、春分の日はマイスポ体育館TARUMI(亀水運動センター内体育館）へ子どもたちの体力測定パルクール体験そして、「親子でできる動きづくり講座」を当ジムBB …
2023/03/21 23:59
家族で楽しくジャンプ遊び！
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分！シアワセげんきSchool春休み企画としてテーマはジャンプ運動ジャンプがで…
2023/03/20 23:59
議論して、実践して、より良いものを！
センバツ高校野球が開幕しましたね。香川県からは英明高校、高松商業高校の2校が出場開会式での高松第一高校の生徒の国歌独唱高松商業高校の選手宣誓とても素晴らしかっ…
2023/03/19 23:59
グラウンドでの投球フォーム指導！
4月から高校生の野球選手の投球フォーム指導当ジムの定休日にグラウンドへジム内でも投球指導はできますがあくまで出来ることはカラダの使い方投球メカニズム運動リズム…
2023/03/18 23:59
驚きの勝ちへのこだわり！
昨晩もWORLD BASEBALL CLASSIC 2023当ジム内でも大画面で会員様と歓喜しながらトレーニング大谷翔平選手のセーフティバントこれにはみんな驚…
2023/03/17 23:59
歩行時に股関節伸展痛が！
歩行時に股関節の伸展痛がある会員様のトレーニング腸腰筋群・大腿四頭筋群のストレッチで痛みは緩和するもののすぐに元の痛みに戻ります。整形外科で診察を受けるも股関…
2023/03/16 23:59
バックハンドで腰が痛みが！
高校生テニス選手のトレーニング最近腰に軽い痛みが出ているとのことです。詳しく聞いていくとバックハンドで打つときに痛みが出ているようでした。実際にラケットを振っ…
2023/03/15 23:59
マイスポ2023 in 高松
来週3月21日(祝・火)マイスポ体育館TARUMI（高松市亀水運動センター内体育館）において、高松市共催、マイスポ2023 in 高松https://www.…
2023/03/14 23:59
膝の外側の痛みを改善する！
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分！シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼そこで今回は膝の外側の痛みと…
2023/03/13 23:59
明日からマスク解禁にします！
昨晩はWORLD BASEBALL CLASSIC 2023日本vsチェコ戦佐々木朗希投手の魂の奪三振ショーチェコの160km/h超の速球にも対応できるアマチ…
2023/03/12 23:59
流れを引き寄せる日本の切込隊長！
昨晩もWORLD BASEBALL CLASSIC 2023日本vs韓国戦テレビの前にかぶりつきでした。侍ジャパンの圧勝素晴らしかったですね。韓国に3点先制さ…
2023/03/11 23:59
やっぱりトレーニングに集中できません！
昨晩は当ジムでもWORLD BASEBALL CLASSIC 2023日本vs中国戦プロジェクター投影の大画面で観戦しながらトレーニング？しかし、スーパースタ…
2023/03/10 23:59
伸脚運動で股関節可動域改善
準備体操でよく行われている伸脚運動何気なく適当にやっている方もおられると思いますが、意外と奥深い運動です。股関節の可動域改善ハムストリングスや内転筋群などのス…
2023/03/09 23:59
ブリッジからの立ち上がり！
高校生ハンドボール選手のトレーニングチームで取り入れているブリッジからの立ち上がり実際にやってもらうと代償動作が多く、怪我のリスクがあったので修正ブリッジは股…
2023/03/08 23:59
肩甲骨はがしストレッチ！
先週土曜日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分！シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼肩甲骨の動きは姿勢改善、…
2023/03/07 23:59
連覇なりませんでしたが今後に期待！
昨日はレクザムボールパーク丸亀へ第71回JABA春季四国社会人野球大会アークバリアの試合帯同第一試合は準決勝昨年、都市対抗予選優勝、日本選手権予選優勝の四国銀…
2023/03/06 23:59
四国銀行をタイブレークで破る！
本日もレクザムボールパーク丸亀へ第71回JABA春季四国社会人野球大会アークバリアの試合帯同準決勝は昨年度都市対抗野球、日本選手権四国代表の四国銀行と対戦7回…
2023/03/05 23:59
大幅なレギュレーション変更の大会開幕
本日はレクザムボールパーク丸亀へ第71回JABA春季四国社会人野球大会が開幕アークバリアの連覇に向けての戦いが始まりました。ただ、今大会は特別規定による大幅な…
2023/03/04 23:59
木を見て森も見て！
小学生のスプリントトレーニングタレント発掘事業でのスプリント動作分析結果を見せて頂きました。細かく計測はされていましたが、分析結果コメントを見ても改善点は細か…
2023/03/03 23:59
恐怖感から楽しいに変化
ヒップリフトで過去に腰を痛めた経験のある会員様お尻を鍛えたいけどヒップリフトだけは怖くてできない。過去のトラウマがありましたがスクワット、体幹、バランス等であ…
2023/03/02 23:59
ゴロゴロ転がって〇〇強化！
高校生剣道選手のトレーニング最近足の軽い怪我が多く、話を聞いていると練習中や試合中にコケることが多いとのことそして、乗り物酔いもよくあるということも判明そこで…
2023/03/01 23:59
2023年3月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、bb-activationさんをフォローしませんか？
