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剣道日本一経験者3名でトレーニング
中学3年生剣道選手今年度日本一そして高校3年生剣道選手が大学進学前の帰省中学3年の時に個人団体ともに日本一高校ではなかなか結果が出ていませんでしたが最後の最後…
2023/02/28 23:59
BULLショールームお披露目セミナー皆様ありがとうございました！
昨日は、トップアスリートも愛用する日本のトレーニングマシンブランド BULL 喜多機械産業株式会社 吉野機材センター内の四国最大級の徳島ショールームhttps…
2023/02/27 23:59
ちょっとしたことで効果は異なります！
テニスをされている方のトレーニング股関節の可動域下肢筋力強化バランス向上 などを目的にスプリットスクワット写真左：ビフォー写真右：アフターどちらがよく効くかと…
2023/02/26 23:59
どこからどこまでが腕！？
腰痛改善のため通われている会員様胸郭、肩甲骨の動きづくりにラットプルダウン負荷は5.0kgと小さいのですがどうしても腕だけで引いてしまいます。そこで、私からの…
2023/02/25 23:59
大幅なルール変更に対しての戦術対策！
来週末から社会人野球四国春季大会が開幕します。今大会は特別規定による大きなルール変更があります。まず大きなことは今大会は7イニング制さらに細かく日本野球連盟(…
2023/02/24 23:59
始めてから、たった3回目で！
中学3年生野球選手のウエイトトレーニングバーベルを持つのも初めてフォームも知らない状態から始めて今回で3回目見本を見せて真似してもらっただけでフォームがほぼ完…
2023/02/23 23:59
筋力強化とエクササイズ選択！
60歳代男性と女子高校生のトレーニング下肢の筋力強化をそれぞれのエクササイズで行っています。大きな目的は下肢筋力強化でもトレーニングの段階詳細な目的どの部位を…
2023/02/22 23:59
自分たちでメディシンボールで体幹強化！
中学3年生剣道選手のトレーニング進路も決定しているので本格的にトレーニング中ウエイトトレーニングから体幹強化まで自分たちで正確にできるようになっています。私は…
2023/02/21 23:59
腰痛予防のための筋力強化 股関節編！
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分！シアワセげんきSchool腰痛予防筋力トレーニング3部作2月4日放送の腰痛…
2023/02/20 23:59
敗れましたが大健闘でした！
昨日はレクザムボールパーク丸亀へ第8回西日本選抜学童軟式野球香川大会（オリーブカップ香川）当ジム会員の女子野球選手が香川県東讃地区代表で3番捕手で出場しました…
2023/02/19 23:59
地面反力、股関節、回旋運動の動作学習！
小学生女子野球選手のトレーニング打撃不振で打撃動作で頭が突っ込むと指摘されていました。一見、頭が投手方向に並進移動するように見えていましたが、許容範囲原因は並…
2023/02/18 23:59
3月放送予定分のTV収録！
本日はテレビ収録RNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分！シアワセげんきSchool3月放送予定分の収録を行いました。3月4日(…
2023/02/17 23:59
バントの戦略的スキルを考える！
社会人野球選手のトレーニングセーフティバントをどのように行うか戦略的なスキル練習バントと言っても奥が深いです。バットの位置手の幅、角度、高さ、モーメントなどバ…
2023/02/16 23:59
柔らかければ良いってもんじゃない！
高校生テニス選手のストレチングかなり体が硬い選手です。かと言って怪我が多いわけでもありません。何を目的にストレッチをしているのかというともちろん怪我の予防もあ…
2023/02/15 23:59
MBスローもフォームづくりから！
中学3年生野球選手のトレーニング推薦入試直前にもトレーニングしていた選手見事合格し、思いっ切り野球ができるように！しかし、野球の練習中にメディシンボールバック…
2023/02/14 23:59
腰痛予防のための筋力強化 腹筋編！
2023/02/13 23:59
計画、実戦に今すぐ役立つトレーニングセミナー！
2月26日(日)10:00〜14:30トップアスリートも愛用する日本のトレーニングマシンブランド BULL 喜多機械産業株式会社 吉野機材センター内の四国最大…
2023/02/12 23:59
やらせない！押し付けない！
高校野球投手の投球動作指導当ジムでは、選手個人を尊重し、「こうしなさい」「ああしなさい」とは言いません。メカニズムは説明して、行うのはあくまでも提案「こんなや…
2023/02/11 23:59
次のステージへ！目標の再設定
テニスをされている40歳代の会員様県で年に1人しか昇級できない厳しい日本女子テニス連盟連シングルス昇級大会に出場当初からの目標であった最上級のAクラスに向けて…
2023/02/10 23:59
ホンマにはじめて！？
中学3年生野球選手のウエイトトレーニング高校に向けてウエイトトレーニング開始バーベルを担ぐのも初めてですからバーベルスクワットはもちろんはじめて私が動きの見本…
2023/02/09 23:59
中学生トレーニング指導者！
中学3年生剣道選手のウエイトトレーニング器具のセッティングからフォーム確認、挙上、補助そして声かけお互いにトレーニング指導もできるよう細かく行っています。かな…
2023/02/08 23:59
TRX脚前挙支持ができるまでに！
左大腿部切断の障がいをお持ちの会員様のトレーニング昨年9月末に右肩甲骨粉砕骨折で入院手術から約4ヶ月肩周りと右脚筋力の再強化とリコンディショニング松葉杖が十分…
2023/02/07 23:59
腰痛予防のための筋力強化 背筋編！
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分！シアワセげんきSchoolお便り、ご依頼で大変多いのが腰痛対策についてです…
2023/02/06 23:59
2/26(日)セミナー資料作成中です！
本日はセミナーの講義資料の作成トップアスリートも愛用する日本のトレーニングマシンブランド BULL 喜多機械産業株式会社 吉野機材センター内の四国最大級の徳島…
2023/02/05 23:59
万事休すからの奇跡の同点、しかしPK戦7−8で惜敗
昨日は香川県総合運動公園サッカー場へ令和4年度 香川県高等学校新人サッカー競技大会http://match.kagawa-fa.com/match/match…
2023/02/04 23:59
開設から2500日連続投稿達成！
いつも当ブログをご覧頂き誠にありがとうございますおかげさまでブログ開設から2500日連続投稿することができました。これからもトレーニングに役立つ情報をはじめ、…
2023/02/03 23:59
爆発的力発揮プライオメトリクス！
高校女子ハンドボール選手のトレーニングテーマは素早い動きだしそこでカラダの使い方の学習としてプライオメトリクスを実施デプスジャンプ最初は腕の振りが遅くできてい…
2023/02/02 23:59
腓骨筋使えていますか？
足首外側、下腿部外側に痛みがあるという方がここ最近何故か続いています。トレーニングの目的もプログラムも異なり、共通点がありません。徒手抵抗で足関節背屈チェック…
2023/02/01 23:59
2023年2月 (1件〜100件)
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