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複雑性PTSD(発達性トラウマ)、気分変調性障害(慢性うつ)持ち当事者のライフハック(検証)日常日記 https://ameblo.jp/nico-wink/

主とするのは、自分的ライフハックの効果の検証です。 さあ、私はこれらのライフハックとともに、社会の大海原に踏み出していけるのでしょうか? そこらへんも検証していきたいと思います。

行く手を阻むものはぶちのめし、自分の道を胸を張って歩いていけ。 このブログがわたしを助けてくれる場所になりますように。

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2016/04/02

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  • 2020/11/20(金) 心指数 50/100↑ 体指数10/100→

    心指数 50/100 (11/20(金)が終わる深夜、何となく、人と比べなくていい、私は人から理解されなくても死ぬほど苦しんできた。そんな自分の成長だけ見れば…

  • ●日記開始/2020/11/17(火)|母にイラつく。

    ●自分的メンタル指数  20/100 かなり不調(イライラ。泣けてくる) ●身体の具合  10/100 ずどーんとしんどい(腰が痛い。全身の痛み。身体重い。夕…

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