ここ数か月?ずっと眠らせてたWiiFitを引っ張り出して毎日20分くらいやってたんだけど・・・全く効果がないまぁたかだか20分緩く動いただけで効果が出るなんて都合がよすぎるんだけど(笑)で、開始時に体重とMBIを測定するんだけど、一日でも間があくと「昨日はどうしたんですか?」っと聞かれるのがうっとおしいまぁ体測定はスキップ出来るんだけど、データとして残った方がいいかなっと。しかしさすがに全く効果がないし遊ぶメニューも限られちゃうのであっという間にまたまた飽きちゃって・・・で、先日お友達がダイエットダンスをやってるっと言ってたのでYou-tubeでちょっと検索してみたら今ってダイエット系や美容系の動画がとんでもないほどあるのねで、その中にあった「踏み台昇降」をチョイスナゼならWiiでも最後の方は踏み台昇降し...趣味という事に・・・(笑)