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流山スポーツフィールド 不整地と舗装路の混ざったランニングコース
子育てしやすい街として有名な流山のランニングコースを走ってみた先日三郷流山橋が開通したので走ってきました。その時の記事はこちら。 『開通したばかりの三郷流…
2023/11/30 07:25
開通したばかりの三郷流山橋を走ってみた
11月26日に開通したばかりの三郷流山橋を走ってみた昨日は長女の小学校の持久走大会を見学!持久走大会を見学した時の記事はこちら。 『娘の持久走大会の結果に…
2023/11/29 07:15
娘の持久走大会の結果に感動!
仕事を休んで娘の持久走大会を見学今日は長女の小学校の持久走大会でした。長女はスポーツ万能(親バカw)でスポーツテストのほとんどの種目で学年の女子で1位か2…
2023/11/28 17:58
故障というよりも体のどこかが悪いのか?
今朝起きたら左手がかなりむくんでいて、冷たい。ガーミンのベルトをきつくしめすぎたかなと思ったけど、関係なさそう。そして、左手のむくみが取れてきたと思ったら、左…
2023/11/28 07:41
鍼治療でかなり回復!
鍼治療を受けたら体が回復先週金曜日と土曜日は、腰から臀部、ハムストリングスなどのハリが強すぎて筋肉が引っ張られたせいか頭まで痛くなりました。よく片頭痛が出…
2023/11/27 07:03
娘の持久走練習と手書きの練習記録
今日も娘と持久走練習!娘の小学校の持久走大会が来週火曜日に迫ってきました。今日は仕事だったのですが、自分が帰ってきたら娘が走りたい!というので、一緒に走っ…
2023/11/25 21:13
アシックスのシューズラインナップ
アシックスが推したいランニングシューズラインナップにアレがないどのメーカーにも走力や用途に合わせたシューズラインナップがあります。練習もレースも全部厚底レ…
2023/11/24 09:25
出口の見えない体の状態
休んでもストレッチしても少し走っても全然調子が上がらない11月5日の越谷レイクタウンランニングの10kmレースを足の痛みで途中棄権してから、なにをやっても…
2023/11/23 10:21
マラソン大会参加賞で冬によく使うもの
冬によく使う過去のマラソン大会の参加賞マラソン大会の参加賞と言えば、よくあるのがタオルとシャツ。どちらも良く使います。シャツは素材によって汗を吸いやすいも…
2023/11/22 07:16
親子ランで習ったコーチングを実践
11月20日(月)の練習記録昨日は仕事が早めに終わって家についたのが19時くらい。9月くらいまで繁忙期が続いて、家に着くのは21時から22時くらいが多かっ…
2023/11/21 07:27
コロナが明けたらイベント多すぎ
昨日はイベントのはしご状態昨日は関西では大規模マラソン大会の神戸マラソン。関東では、上尾シティハーフマラソンが開催されました。上尾は市民ランナーのレース報…
2023/11/20 07:06
スピードがある人の長距離のポテンシャル
スピードがある人の長距離のポテンシャル昨日、オリンピアンと駅伝のための合同練習をして、なるほど!と思ったことがあります。そのオリンピアンの方は様々な種目が…
2023/11/19 06:22
オリンピアンがチームメイトに
11月18日(土)の練習記録2km 12:40 6:24/km今朝は12月の越谷市内駅伝大会に向けてチームメイトとの合同練習。自分は相変わらず腰〜もも裏辺…
2023/11/18 08:50
駅伝やマラソンと交通規制
越谷市内駅伝大会の代表者会議に出席先日、越谷市内駅伝大会の代表者会議がありました。ここで、区間エントリーを提出。自分のチームは故障者が多くて、あっと驚く経…
2023/11/17 07:16
ワイのガーミンのプロフィール写真に込めた意味
ワイのガーミンのプロフィール写真なかなかしつこい坐骨神経痛。昨日、駅伝の代表者会議で会った人には、ヘルニアかもよ。と言われました。その方もヘルニアと坐骨神…
2023/11/16 07:04
市民ランナーの定義
川内優輝選手が市民ランナーの定義について語る自分は中学、高校と陸上部でしたが、高校卒業して10年くらいは週1程度の趣味で走る程度。んで、30歳直前でもう一…
2023/11/15 07:13
箱根駅伝はこの左右別色のシューズが増える?
ナイキがEKIDEN PACKを発表!出雲駅伝や全日本大学駅伝を見ていて、以前よりも選手の足元のランニングシューズが気にならなくなったなと思いました。以前…
2023/11/14 07:11
逃走中イベント無事終了!
土曜日にPTAイベントで逃走中を実施!この土日は土曜日に小学校のPTAイベントで逃走中があり、翌日は疲れがたまっていて、ただひたすら爆睡して過ごしました。…
2023/11/13 07:34
腸腰筋ストレッチで少し改善?
どうしょうもない体の状態を改善するために腸腰筋ストレッチ日曜日に越谷レイクタウンランニングの10kmレースを途中棄権してから、腰や内転筋、ふくらはぎなど、…
2023/11/10 07:14
最近気になるシューズS4
マジックスピードシリーズと似ているS4この前リタイアした越谷レイクタウンランニングでは「マジックスピード3」を履いて走りました。買ったのは2ヶ月くらい前な…
2023/11/08 07:10
DNFが正解だったと言われる状態の悪さ
レースのダメージを治療しに整骨院へ昨日は仕事帰りに整骨院に行ってきました。10kmレースで5.7kmでもう体が動かせなくて失意のリタイア。人生二度目のDN…
2023/11/07 07:04
【レースレポート】第12回越谷レイクタウンランニング
失意の越谷レイクタウンランニングの振り返り昨日の第12回越谷レイクタウンランニングの10kmレースをリタイアしてから一晩明けました。5.7kmでリタイアし…
2023/11/06 07:28
【レース速報:人生二度目のDNF】越谷レイクタウンランニング
第12回越谷レイクタウンランニング 10km結果5.7km DNF10kmレースですら途中棄権するほど、腰と臀部とふくらはぎが痛くなってしまいました。駅伝…
2023/11/05 15:57
越谷レイクタウンランニング10kmコース攻略法
明日は第12回越谷レイクタウンランニング明日はレイクタウンで4年ぶりに開催となる「越谷レイクタウンランニング」が開催されます!大会公式HPはこちら 『第1…
2023/11/04 09:54
モーションセンサーがトレッドミルでも計測可能に!
走りを可視化するモーションセンサーがトレッドミルの対応開始!数日前。走りのスコアを示してくれたり、かなり細かいデータ分析までできるモーションセンサーがトレ…
2023/11/03 20:30
【湖畔でギャルに追いかけられるw】11.7kmEラン+坂道ダッシュ3本
11月2日(木)の練習記録12.4km 1:06:01 5:19/km昨日は職場のサーバー関係のメンテナンスが入ったので、強制的なノー残業デーなので、仕事…
2023/11/03 09:13
自己肯定感向上jog
11月1日の練習記録3km 18:56 6:16/km昨日は朝起きられなくて走れず。仕事帰りに走ろうかと思ったけど、仕事の疲れもあるし、そもそも走る道具す…
2023/11/02 07:03
30代ラストイヤーの抱負
誕生日を迎えて39歳になりました本日、誕生日を迎えて39歳になりました。ついに30代ラストイヤー!今日は自分の誕生日なだけでなく、妻とハワイで挙式をした日…
2023/11/01 07:11
2023年11月 (1件〜100件)
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