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【週報】災害級の暑さで走る気がおきない
悲惨な熱中症のニュース相変わらず暑さが続いていますね。熱中症警戒アラートは毎日極めて危険と通知してきます。高齢夫婦が自宅でエアコンをつけずにいたら亡くなっ…
2023/07/31 07:03
来年の越谷花火大会をもっと楽しむために
昨日開催された越谷花火大会!昨日は越谷花火大会が開催されました。しらこばと橋にレジャーシートを敷いて、家族でみたのですが、花火まで距離が近くて大迫力!動画…
2023/07/30 11:39
【トレッドミルで暑さを避けてポイント練習】20分LTペース走
7月29日の練習記録20分LTペース走4.4km 20:00 4:31/km昨日も暑くて、暑さがまだマシな朝走ろうかと思っていたら寝坊そして気温がグングン…
2023/07/30 07:29
越谷花火大会の穴場スポットはどこだ
今日は越谷花火大会が開催!今日は19時から越谷花火大会が開催されます。 『7月29日(土)は越谷花火大会!』 明日は4年ぶりに開催の越谷花火大会!コロナ…
2023/07/29 14:32
1週間以上の練習中断で記録はどのくらいま落ちる?
練習の1週間以上の中断でどのくらいタイムが落ちるか昨日朝走って、次女の誕生日で有給とって色々と動いていたら、暑さでバテてしまい、今朝は走れませんでした。こ…
2023/07/29 08:33
7月29日(土)は越谷花火大会!
明日は4年ぶりに開催の越谷花火大会!コロナ前の夏の風物詩と言えば、各地で行われる花火大会!以前日本三大花火大会の一つ。秋田県の「大曲花火大会」を見に行き、…
2023/07/28 15:03
【元実業団ランナーでも熱中症になる暑さ】11km芝生jog
7月28日の練習記録11km 1:00:11 5:28/km最近毎日暑すぎですねこれから先の予報を見ても、越谷市では1週間以上毎日猛暑日の予報。普通に生活…
2023/07/28 08:17
毎日運動と週末だけたくさん運動の健康効果は一緒
ネットで見つけた健康関係の記事昨日は整骨院で体の治療。少し体の状態が上がってきたと思って客観的にどうなのか見てもらったのですが、まだまだみたいですw以前よ…
2023/07/27 07:23
少しずつ体が動くようになってきた
坐骨神経痛(仮)が少しずつ良くなってきたもうかれこれ半年近く悩まされている坐骨神経痛(仮)。お尻の辺りがピリピリして、そこから膝裏の辺りまで痺れというか痛…
2023/07/26 07:37
ランニングファッション
某ランニングインフルエンサーのランニングファッションに関する提言先週あたり、某ランニングインフルエンサーがランニングファッションに関する提言をしていました…
2023/07/25 07:34
【週報】痛みは気のせいなのか休んだ方がいいのか
痛みは気のせい!と走り続けたラン友の怪我ラン友さんからネタを頂いたので、それを基にかきます。ラン友さんに40代でふくらはぎの肉離れを何回かやっている方がい…
2023/07/24 07:32
【芝生ランは良い動きづくりになりそう】10km芝生jog
7月23日の練習記録10km 55:41 5:33/km坐骨神経痛(仮)に苦しんでいましたが、内転筋などの筋トレをしつつ、走れる範囲で走った方が状態が上が…
2023/07/23 08:22
【厄介な坐骨神経痛(仮)の攻略法】10kmjog
7月22日の練習記録10km 57:51 5:47/km今朝は今月に入ってから初めて10km走りました。なかなかお尻の辺りがピリピリしてそこから膝裏の外側…
2023/07/22 08:51
さいたまマラソン優先エントリー開始
リニューアルして再開の「さいたまマラソン」の優先エントリーが開始!コロナ前に惜しまれつつも幕を閉じた「さいたま国際マラソン」。その後継大会が来年2月に「さ…
2023/07/21 07:13
全国屈指の暑さの越谷市と関東穴場の避暑地
越谷市の暑さが全国屈指で体に堪える毎日暑いですね先週から今週の前半は特に暑くて毎日猛暑日これでまだ梅雨明けしてないんでしたっけ?自分は海が近い千葉の館山で…
2023/07/20 07:20
体がバキバキで走る時に腰が入っていない
昨日はバキバキの体をほぐしに整骨院へ月曜日のかけっこ教室で800mTTした後の4×100mリレーで左ハムがパキっと言ったので、歩くと少し痛い状態でした。か…
2023/07/19 07:19
ブランク明けの800mTT
昨日はかけっこ教室に混じって800mを走ってきた!昨日は越谷市にあるしらこばと陸上競技場で子どものかけっこ教室に参加してきました。その時の記事はこちら。 …
2023/07/18 07:22
初めてのブルータータン
今日は子どものかけっこ教室でしらこばと陸上競技場へ今日は越谷市にあるしらこばと陸上競技場で子どものかけっこ教室に参加してきました。陸上競技場に来るのは20…
2023/07/17 13:00
マジックスピード2は人気高いな
アシックスの#ASICS履いてみたキャンペーンアシックスがシューズやウェアのレビューを投稿すると、抽選で10名に1万ポイントが当たるキャンペーンをやってい…
2023/07/16 08:06
【報われるまで努力する】8.4kmjog
7月15日の練習記録8.4km 53:31 6:22/km今朝は2週間ぶりに走りました。滝汗だけど、久しぶりに走ったらポジティブな気持ちがわいてきました。…
2023/07/15 08:06
ハイパースピード3は日本陸連推奨シューズ
7月13日(木)に発売された「ハイパースピード3」先日薄底のトレーニングシューズ「ハイパースピード3」が発売されることを記事にしました。 『ハイパースピー…
2023/07/14 07:18
全然体が走れる状態にならない
10日間走っていないのに体が良くならない2週間前に週5回ランニング出来て、徐々に復活の兆しが見えてきたかなと思ったのですが、その後は現在10日間ほぼ走って…
2023/07/13 07:26
吉川八坂祭りが4年ぶりに開催!
越谷市の隣吉川市で歴史あるお祭りが4 年ぶりに開催!夏の3連休が近づいてきました。今度の連休で夏祭りを行う地域も多いと思います。自分の住んでいる自治会も納…
2023/07/12 21:38
ランニングと熱中症リスク
梅雨明けしていないのに連日猛暑日の越谷市最近暑すぎる越谷市では月曜日から木曜日まで最高気温35度以上の猛暑日の予報です。今日なんて最高気温38度の予報だし…
2023/07/12 07:25
越谷レイクタウンランニングが復活!
4年ぶりに越谷レイクタウンランニングが復活!!コロナ前にレイクタウンの湖畔を会場にしたレースはいくつかありました。家から近くて、なんならランニングコースで…
2023/07/11 07:13
リカバリーウェア「BAKUNE」を試してみた
ボーナスで買った「BAKUNE」を試してみた先日、ボーナスで買った物を記事にしました。その時の記事はこちら。 『結局ボーナスで買った物』 ボーナスで買っ…
2023/07/10 07:25
コロナ後のイベントの復活
週末に走っている時間がないほどアフターコロナのイベントに忙殺コロナが5類になり、イベントがかなり復活してきました。マラソン大会も秋冬はほぼ復活してきたので…
2023/07/09 22:10
今年のレースもチーバ中心?
9/23開催「南房総市ロードレース千倉」10kmにエントリー!なかなか股関節周辺の調子が悪くて、走るのに前向きな気持ちがわいてきません。雨や暑さもあって本…
2023/07/08 12:16
越谷各地で七夕イベント!
7月8(土)に越谷キャンドルナイトが中央市民会館葛西用水側芝生広場で開催!中央市民会館葛西用水側芝生広場で越谷キャンドルナイトが開催されます。コロナ前は七…
2023/07/07 07:18
牡蠣とラーメンの珍しい組み合わせ かき物語 越谷市
越谷駅西口にある牡蠣とラーメンの珍しい組み合わせのラーメン店久しぶりにラーメン店の紹介記事です。元々アメブロはラーメンブログとして始めたのに最近はランニン…
2023/07/06 15:58
結局ボーナスで買った物
ボーナスで買ったのはランニングシューズではなく、、、。なかなか股関節周辺のハリが酷くて走れない状態が続いています。少し前に週5日走れて復調傾向だと思ったの…
2023/07/06 07:34
結局マジックスピード3はいつ発売?
アメリカやアジアで発売されているマジックスピード3昨年9月に従来モデルをかなり大幅にモデルチェンジして、発売された「マジックスピード2」。カーボンプレート…
2023/07/05 07:24
【週報】暑いと走らなくても消耗
暑いと日常生活だけでも消耗してしまういや〜暑いですね毎年この時期はまだ暑さに体が慣れていなくて、日常生活だけでもバテてしまいます。夏が来る度に、毎年どうや…
2023/07/04 07:22
厚底シューズは〇〇で選べ!
ランネットに記載された厚底シューズの研究ランネットに厚底シューズの性能を比較した研究が載っていました。ランネットの記事 研究者からのアドバイス 自分にあっ…
2023/07/03 07:28
サッカーの走るとマラソンの走るは全く違う
昨日はサッカー大会になぜか出場昨日は職場の部下に誘われて、サッカー大会に行ってきました。フットサルは20代後半まで高校時代の仲間とチームを組んでやっていた…
2023/07/02 11:03
アナフィラキシーショック?
昨日突然出たアレルギー症状昨日は仕事終わりに走ろうかなと思いながら、1日過ごしていて、夕方に外で作業をやりました。物を設置する作業だったのですが、設置する…
2023/07/01 08:24
2023年7月 (1件〜100件)
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