マーボーしらたき

しらたきでマーボー春雨を作ったら美味しかったのでメモしておきます。 業務スーパーの230gしらたき 2袋 春雨 1掴み分 切り干し大根20〜40g グリコ 彩菜亭まーぼーなす丼 1パック（80kcal) しょうゆ、味噌、酒、塩 チューブニンニク、ラー油 小さいフライパンの底が微妙に隠れるくらいの水

100均のおすすめアイテム①

100均商品の中から、特にオススメのグッズをご紹介します！ ダイソー☆折りたたむと自立する鏡 手がふさがらないので便利です！雑貨屋だと400円ぐらいはしますよね。

ご飯を食べ過ぎてしまう人へ

日本人に生まれたからには、白いご飯が食べたい！ 私もご飯が好きなので痛いほど気持ちが分かります（汗） しかしながら炭水化物はダイエットの天敵。 そこでご飯を食べ過ぎてしまう人のためのカロリー対策法をご紹介します。 1．こんにゃくご飯 レンジであく抜きした…

室内でできる運動まとめ

ダイエットと言ったら運動ですよね。 しかし、ランニングやウォーキングなど、外でやる運動を継続するのは結構大変です（汗） そんなわけで、今回は「室内でできる運動」だけを紹介します。 1．踏み台昇降 雑誌を3冊ほど束ねて踏み…

服の衝動買いを我慢するには？

似合わないことを知りつつも、ついかわいい服を買ってしまう私。 かわいい服って目の保養にはなりますが、いざ着るとなると着こなせないんですよね。 RPGで言うと、10Lvのキャラが、要求80Lvの装備を購入するイメージ！ 服を衝動買い→届く→返品もせずタンスのこやしにする。ここまでが私のテンプレでした。 喪女の皆さんはそういう経験したこ…

甘いものを我慢する裏技

まずはじめに、私は大の甘党です！ 甘いもの、特にチョコがなかなかやめられませんでした。 ひどい時だと、ファミリーサイズの1口チョコを半袋分食べてました。 しかし最近、ある方法に気づいてから、甘いものを食べ過ぎることが減りました。 とっても簡単にできちゃう効果的な方法です…！

ご挨拶

はじめまして。だめだめ干物女の「よじも」と申します。 女子力を少しでも上げるため、美容ブログを始めました。 綺麗になりたい！と思って検索しても、ネットの情報って、素人には分かりづらい…。 知らない分野をいちから学ぶのは大変ですよね。 このブログでは、ネットや経験から得たおすすめのダイエット情報・美容情報をまとめていきます！ 素人の拙いブログですが、ごゆるり…