アラサーOLのAIです。ファスティング（酵素）で体の内側から美しくなれるツールをご紹介！

毎日平凡な生活で、彼にフラれどん底になったときにローフードやファスティングに出会いました。そしてファスティングインストラクターの資格を取りました。 食べることが大好きな私がなぜファスティングを学んだか。 「人は食べたものでつくられる」ファスティングを通じで、これを実感していただけます。 一時的なものではなく、食生活を変えるチャンス。メンタルアップの効果もあります。