自分に甘い人も厳しい人もこのブログで改革を！肉体改造、自分を変えたい、そんな人には必見！

初めまして！何となく自分を変えて行きたい人のためのブログです。ここでは、厳しい助言は勿論、甘めの助言もたくさん用意しています。これまで「継続する気持ち」がなく挫折した人も、強い気持ちがある人も一緒に改造計画をしていきましょう。トレーニングの方法はさておき、まずはヤル気と少しの根気を鍛えましょう！のんびり進めるのがコツですから。興味のある方は是非のぞいてくださいね！