ダイエット坂

全身写真とサイズ測定がちょっとイヤ…＊54.9kg

  息子はまた今日から4連休なので朝は起こさず放置、旦那も夜勤で不在だったので家族のお昼用に焼きそばを作って自分の支度だけして出勤。まるで休日出勤のような感覚…。昨夜は私にしてはかなり早寝(23時)だったのになんとなく気

2024/02/29 22:50

掃除やる気ナシの休日＊54.8kg

 今日はお休み！昨夜はテスト期間中で遅くまで勉強していた息子になんとなくお付き合いで夜更かししたので、かなり寝るのが遅くなりました＼(^o^)／日中はのんびりめに過ごしていましたが昼寝するタイミングが無かったので今夜は早めに寝よう

2024/02/28 21:25

1日空けて体重爆増＊55.2kg

 一昨日の日曜、ブロンコビリーにてランチをモリモリ食べたわりに翌日の昨日は体重増えるどころが減っていたので油断してましたね…今朝は一気に1.3kg増＼(^o^)／ちなみに12月にも今回と同じメンツでブロンコビリーランチしたんですが

2024/02/27 23:25

内ももビッキビキ＊53.9kg

 今日は1時間の早出。息子は先週から今日まで6連休だったので、息子のお弁当作りや朝食の支度をせずに済んだので早出でも結構余裕のある朝でした＼(^o^)／早出した分の早上りはできずに17時半退社だったので実質1時間残業。昨日ジムで下

2024/02/26 21:55

ブロンコビリーで大満足＊54.1kg

 今日はお休み、友達とブロンコビリーでランチ。心置きなく食べるために早めの朝食を済ませてからジムで下半身トレ。開店と同時に入店し、ブロンコビリーで楽しくランチ&お喋り。ブロンコビリーでの食事画像、↑は抜粋です。はい、↑これ

2024/02/25 23:20

明日はブロンコビリーランチ＊54.0kg

 今日は5時上がり〜。でもジムはお休み予定だったので、今夜の夕飯作りつつ明日用にカレー作って夕飯後はスーパーへ。今夜は早めに寝ようと思って20時半にお風呂入ったんですが、昔のモー娘。のMV動画見まくっちゃって全身ふやけそうです＼(

2024/02/24 22:40

ゴマキやれいなのお顔が理想＊53.8kg

 仕事が落ち着いたせいか体重も戻ってきたような…？？今日はお休み！！特に予定のない休日の過ごし方がほぼ決まってる気がします。なるべく普段通りに起床→朝食→家事(主に掃除)→ウォーキングがてら昼食を調達→昼食後ジム→夕飯大体こんな感

2024/02/23 21:50

記憶があまり無い6連勤終了＊54.4kg

 今日は仕事でトラブルがあって午前中はほぼ待機状態となり、これはまた鬼残業かと震えましたが納期的に余裕があったので定時で上がれました＼(^o^)／6連勤終了〜！！日曜出勤挟んでたり残業あったりで曜日感覚はバグってるしどう過ごしてた

2024/02/22 23:45

つまみ食い祭＊54.6kg

  昨日は21時半まで残業で夕飯が遅かったり疲れてたりのわりに前日比+300gなら健闘したのではないでしょうか…。今日は5時上がり＼(^o^)／昨夜のうちに今夜の夕飯はあらかた作っておいたので夕飯前にスーパーを2件自転車

2024/02/21 22:25

再びサイリウムわらび餅一気食い(今夜は良しとする)＊54.3kg

  21時半まで残業／(^o^)＼予想では長めに見積もって20時だったんですけどね…大きなトラブルがあったわけでもないのですが、気づけば21時半でした／(^o^)＼ただ、私は今日の仕事が身体的には楽な内容だったのでそんな

2024/02/20 23:08

またサイリウムわらび餅一気食い＊53.9kg

 今日は仕事がハードだったので定時上りとはいえクタクタ。ジムはお休みにしようかと思いましたが、また夕飯後に疲れのあまり呆けながらサイリウムわらび餅を一気食いしたので(たぷん600g位)家に居たらズルズルダラダラ食べそうだったのと、

2024/02/19 22:45

シュクメルリ、無限に食えるな…＊54.2kg

 今日は日曜出勤。順調に仕事が進んだので30分早上り＼(^o^)／昨日からなんとな〜〜〜く風邪をひいたような気配というか、喉がちょっと痛かったり。なので今夜はジム止めておくつもりでしたが、体調も悪化してなかったし夕飯でシュクメルリ

2024/02/18 22:35

正解がわからないままシュクメルリに挑戦＊54.2kg

 今夜はジムお休み〜。明日は日曜出勤なので夕飯後にスーパーへ買い出しに行き、明日の夕飯作ったりしてました。同僚に森永のCHOICEを貰ったので休憩中に食べましたが、かなり久々かも。やっぱり美味しい〜！お昼は少し残しておいた切り干し

2024/02/17 23:10

キハチの苺パフェ＊54.0kg

 今日はお休み。美容室・パフェ・バインミー・ジムと充実した休日を過ごせました〜！！朝食後はハムスターのケージ掃除と最低限の掃除、夕飯の支度を8割程済ませて美容室へ。美容室代節約の為、髪を伸ばしているのと、白髪は自宅にてカラートリー

2024/02/16 21:55

寝る前にサイリウムわらび餅爆食い＊54.3kg

 1時間残業〜。最初かなり仕事の進みが悪く、これは20時までかかるかもと思ってましたがかなり巻き返せたので1時間の残業ですみました＼(^o^)／そういや昨夜は寝る前に無意識というかボーっとしながらサイリウムわらび餅を爆食いしました

2024/02/15 23:55

明後日の甘いものを楽しみに＊53.8kg

 明日は残業の可能性大なので、夕飯後はジムで下半身トレしてきました〜。お昼は大根わかめスープにむね肉とフォーを入れて鶏フォーに。ホルモンは夜勤前の旦那がスーパーで買ってきて焼いておいてくれたもの。濃いめの味で美味しかった！夕飯は餃

2024/02/14 22:55

目指せ52kg台＊53.4kg

 昨日が53.2kgで今日は53.4kg。このまま53kg台の日が増えていくといいな…今年の目標は52kg台なので。昨夜は私にしてはかなり早く寝ました！！でも今日はジムも行ったし22時現在お風呂中なので寝るのは早くても23時半かな

2024/02/13 22:30

数日間横ばいだった体重に変化が＊53.2kg

 ここ数日間ほぼ53.9kgでしたが今朝なガクッと減ってました。ただ、昨日はお通じが2回あったり、夕飯はバイトの休憩時間中に軽めに済ませた故の体重減だと思います…。昨日の食事が軽めだったので今日はお腹空いて空いて！！無性にチーズナ

2024/02/12 21:30

今日もほぼ同じ体重＊54.0kg

 今日はお休み〜！！朝はアラームかけなかったので普段より遅めの起床。昨日まで3日連続53.9kgでしたが今日は54.0kg。まあほぼ同じといってもいいのでは？？かなり前倒しですが、旦那と息子にバレンタインチョコを渡しました！二人と

2024/02/11 22:50

今年のVDチョコはチョコバーク＊53.9kg

 ここ数日、体重が53.9kgです〜。私は日々の体重変動がそこそこあるほうかな？と思ってるので体重が同じ日が数日続くのは珍しいかも。今日も活動量がそんなに多くない仕事だったんですが、ものっっっっすごく苛々する仕事で精神的に疲弊した

2024/02/10 23:00

やっぱり揚げ物最高＊53.9kg

 定時〜＼(^o^)／仕事の山場はとりあえず過ぎました…。お昼は先日買って冷凍保存しておいた小さめサイズの明太チーズベーグル。今日は仕事の活動量少なめだったのでこの大きさでもなんとか足りましたが、活動量多めだったらひもじかったと思

2024/02/09 23:15

ケーキ・映画・ジム＊53.9kg

  今日はお休み〜！！いつも通りに起き、朝食を済ませ、家族を送り出した後はゆるく掃除スタート。その後は大好きなケーキ屋さんへ。残念ながら閉店するそうで最後にケーキ買ってきました！モンブラン・オペラ・マルジョレーヌ・ショー

2024/02/08 22:52

麺類が食べたくて＊54.2kg

 19時まで残業＼(^o^)／でも明日はお休み！！今日は無性に麺類が食べたくて！！！…いや、正直にいうと野菜と肉がもりもり乗っているラーメンが食べたいんですが。常に食べたい気持ちはあるんですけど、食べた後の身体が辛いというか。塩分

2024/02/07 22:40

1日で1kg増＊54.5kg

  前日より1.1kgも増えた／(^o^)＼たぶん浮腫みかな…。今日は30分残業。疲れのせいか鬱々とした気分だったんですが、夕飯後にスーパー行くついでにジムへ。胸トレやってきました〜。ジムへ行くまでは疲れてるし面倒だし、

2024/02/06 23:15

キャベツとサイリウムわらび餅爆食い＊53.4kg

 早出1時間して18時半まで働いたので実質2時間の残業＼(^o^)／帰る頃にはそこそこ積もってました。明日あたりまで残業になりそうなのでジムは行けるとしたら水曜かな〜？息子は今日も県大会。団体2回戦で残念ながら敗退。でも正直高校で

2024/02/05 21:45

あれもこれもと予定を詰めすぎ(自業自得)＊54.3kg

  今日はお休みでしたが予定を詰め込みすぎてバッタバタでした…。・息子の県大会観戦・帰宅途中に友達からの頼まれ事で10分間だけ落ち合う・タイミーでバイト今日は睡眠時間以外で家に居る時間が3時間位なのでは…？5時前に起床。

2024/02/04 23:05

明日に備えてジムはお休み＊53.9kg

 定時上がりでしたが明日早起きしなきゃなのでジムはお休み。明日は県大会観戦、夜はバイト。月曜は早出残業なのでジム行けるのは火曜か水曜あたりかな〜？？今夜は夕飯後にスーパー行ったり、明日の夕飯用のカレー作ってました。今日はスマートウ

2024/02/03 22:15

鬱々としたら無の心＊54.2kg

 今日はお休みですが、タイミーで16時〜18時半のバイトを入れていたので特に休日らしいことはなし。朝食後、いまいち活動スイッチが入らなくて！！曇ってたからなのか…？なんとなく鬱々としてきて、夕方のバイトまでにやっておきたい事があれ

2024/02/02 23:30

2024年2月1日全身写真&サイズ測定＊53.9kg

 今日は仕事で結構動いたのでジムお休み〜。お昼は先日ベーグル屋さんで購入後冷凍保存しておいたゆずクリチベーグル。むっちりもっちりで美味しい〜！！夕飯はほっけの一夜干し。どうしてもお財布事情通的にお安い肉食メインになってしまうのでも

2024/02/01 22:05