無事2日目を迎える

昨夜は色々忙しかった！帰宅したのが23時近くで、ちょいとテンション高めで。うっかりとオヤツしちゃうところだったわ…。昨日の感想。空腹感が1日中私を悩ませた。頭痛と震えは弱気になってるから？ブドウ糖が不

1日目終了〜

きつかった！空腹感を味わったのは久しぶりだわ。口寂しさにずっと食べてたって事だな。20時から出掛けるので買い物にも行けず、家にあるのは冷凍コロッケ。習慣で4個揚げちゃったよ…(-_-)食べちゃったし。

早速

今日から朝食はプロテイン。今迄も何度か挑戦したけど、どうも身体が受け付けなかったんだよね…。今回は痩せた経験を持つ友達のサポート付きなので、痩せる！と信念を持って初める。バニラ味にインスタントコーヒー

今までも・・・

何度かダイエットに挑戦はしたけれど全部挫折。かかったお金は軽く100万は越してるだろうなあ・・・・・・50歳を過ぎたあたりから猛烈に太り始め、今までなら仕事が忙しかったり環境の変化だったりで簡単に自然