おはようございます💕今野華都子です。昨夜はオンラインでダイエットセミナーを終えて、グループ分けを終えて寝たのが3:00過ぎだった。みんなには早く寝なさいと言っ…
伊勢神宮を始め日本各地の神社のお話、日本神話を楽しく学べる親子で読む始めての古事記を掲載中です。
忙しい人の為の美味しくて簡単な料理、手軽に出来るシミ、シワ、若返る、アンチエイジング方法なども得意です。
おはようございます。先日仕込んだザワークラウトの様子をお届けします。仕込んだ日【0日目】2/25 ↓【1日目】2/26少し野菜の水が上がってきました。↓【2…
去年は枇杷が豊作だった。ずっとずっと待ち焦がれてやっとなった枇杷だった。みんな枇杷の木の周りで思う存分食べて、種を地面にペッと吐き出して、いっぱい食べた。それ…
こんにちは〜❤️今日は月末に食べるザワークラウトを仕込んでいます。材料はキャベツと塩だけ。キャベツ1kgむー塩は20gー作り方ーやることはは超簡単です。まずキ…
携帯の電話が使用不能になってしまった。いつ掛けても話中になってしまう。今まで使っていたのは、買った時から少し相性が悪かった。打ったハズの文字が出なくてエラーを…
私史上最高のビーフシチューができた！美味しいレベルを越して「おお〜！」って吠えてしまったなので咆哮ビーフシチュー！下ごしらえとして牛肉を叩いて、大まかに筋を切…
今日は富士山の日。伊勢に来てからは、出張で新幹線に乗る時は富士山側に座ることが多い。新幹線の中でも時々「まもなく富士山が綺麗に見えます」とアナウンスが入る時が…
天皇陛下お誕生日おめでとうございます。本日2月23日は今上天皇のお誕生日です。お名前は徳仁（なるひと）、称号は浩宮（ひろのみや）とされました。令和元年126代…
友人の玄山英子さんのFBから転載させていただきます。ーーーーーーーーここからーーーーーーーーニャンニャンの日😺と言われている今日2月22日は「竹島の日」で…
昨夜は通称「こんのかい」「こんどかい」「こんなかい」と各々が勝手に命名している「持ち寄りかい」ありました（笑）今回の主役は中川料理長持ち込みの「フグ料理」河豚…
冷蔵庫の説明をよく読んでいたら、驚きの機能を発見！実はこの冷蔵庫「お話ができるんです‼️」「ねえ〜冷蔵庫」「はい、何でしょう？」そのうち冷蔵庫内収納物の一覧表…
おはようございます。先日から冷蔵庫が壊れてしまって、不自由していたのでしたが、❤️❤️❤️大きくて素晴らしい冷蔵庫が届きましたーーーーーーーー❤️😊❤️😊…
こんばんは〜。今野華都子です。年々寒さが身に染みてきますね（笑）今日は教えたく無いけど、教えられずにはいられないものに出会いました❣️ーーーーーーーここからー…
桃邪気、悪霊を退治し延命長寿を意味します。女の子の厄払いとも言われ、早く花が咲き植えやすく、実が多いので多産を象徴します。【フクロウ】呪力や福や不苦労を意味し…
今日は伊豆稲取温泉の吊るし雛を見に行ってきました〜❤️❤️先日名古屋のホテルのロビーで吊るし雛を見かけて、吊るし雛を検索したら、伊豆稲取温泉が発祥の地だと知り…
名古屋古事記塾の後は、東京へ移動して品川で、経営者のための古事記塾でした。リアルとオンラインのハイブリッドで開催です。経営者はいつも孤独です。先の見えない時で…
名古屋古事記塾の後、皆さんとランチへ。向かった先は「いしこん」さん。味の司石昆さんとはhttps://aichinavi.jp/souvenirs/detai…
古事記に日本人の生き方を学ぶ華都子塾が各地で開催されています。今日は名古屋古事記塾でした。同じ空間でテキストで学び、同じ話を聞いても自分が何を求めているのかに…
こんにちは〜今野華都子です。名古屋古事記塾のため、昨夜から名古屋に来ています。ホテルのロビーに飾られた「吊るし雛」です。つるし雛は、伊豆の稲取温泉が発祥の地で…
こんにちは今野華都子です。伊賀市の浅井惣吉さんから「ざーさいの浅井」の試食品が送られてきました❣️数年前にひょんなことから伊賀で国産の搾菜栽培に取り組んでいる…
おはようございます。昨夜は今年初めての小山古事記塾でした。昨夜は大国主命の国造りの場面から「奇魂、幸魂」の学びでした。「人は光そのもの」自分の中にも祖先からい…
こんばんは〜今野華都子です。今日はお雛様を出しました。これは金沢へ行ったときに自分様に買い求めた、陶器のお雛様です。後ろも雛人形陶板です。山形県のこけし工人、…
今日は待ちに待った北海道古事記塾でした。大雪だった札幌、マイナス22度もある北見、伊達は雪もなく穏やかだという。広〜い北海道では、zoomで出来ることが本当に…
今日は、伊勢のエステの生徒さんでもある山下さんが来てくれました。冷蔵庫が壊れて買い物に困っているかもと思って、私が常備している炭酸水などを買って来てくれました…
花井さんが早くから、冷えなくなった冷蔵庫のお掃除に来てくれました。本当にありがとうございました❤️冷蔵庫は冷えなければただの箱です。中の物はどんどん腐ってきま…
昨夜の「オンライン古事記塾」での学び。素晴らしいをまとめをしてくださっています。ぜひお読みください❤️
おはようございます。今日は「建国記念の日」ですね。今朝の我が家です。日の丸が風になびいて少しハートになっています。こんな瞬間が撮れるのも嬉しいです。さて国旗で…
ピンポーン「Amazonか」からです〜😊😊何も頼んだ覚えはないが送り主を見てピーンと来た。ジャーン‼️‼️何と‼️カカオポリフェノール72%のチョコがぎっ…
今日の早い美味い簡単メニュー今日はピーマンの甘塩炒めの予定でしたが、今日は糖質を気になる人でも食べられる糖質ゼロ麺を使ってみました。材料は、ピーマン、にんじん…
こんにちは〜今野華都子です。味噌汁を毎日飲みたい。いつも少しだけお鍋に余ってしまう。そこで簡単に味噌汁を飲む方法を考えた。まずお味噌は！何gが適正かを計りまし…
おはようございます。オンライン古事記塾午前の部終了しました。古事記に日本人の生き方を学ぶ、今日の場面は、ヘビ、ムカデ、ハチの室屋での修行、大野の中、火に囲まれ…
おはようございます。2月のオンライン古事記塾のお知らせ。（下記を読んで参加くださいね）ーーーーーーーーーーーー継続クラス2月9日（水） 10:00、20:00…
おはようございます。コーヒーの木に新芽が🌱‼️先端から小さな葉っぱがてできました。この寒さの中で良く頑張りました❤️昨夜、「十穀米」で仕込んだ甘酒がこのうえ…
炊飯器には麹をさらに発酵させて甘酒に似た、甘麹を仕込む。明朝には、すっかり発酵が仕上がって、甘い匂いが立ち込める。明日はこれに紅鮭を漬け込む予定。その隣には年…
今日の水戸古事記塾はzoomでした。テキスト「うけひ」須佐之男命が高天原に参上（まいのぼり）して天照大神に対峙する場面からのです。ーーーー🌸ーーーー🌸ーー…
こんにちは〜今野華都子です。今日は春菊とグリーンアボカドのナムルです。春菊ーーーー1束キウイーーー1個ミニトマトー2個塩海苔ーーー適宜※ごま油ーーー小さじ1※…
梅親分おはよう〜❤️私がよく見えるところから花を広げてくれる。「そうじゃないと気がつかないだろう」って笑ってる。梅親分は老体だから頑張らなくていいからね。ずっ…
こんにちは〜今野華都子です。よく質問を受けるひとつが、「運動はしないのですか？」生きていくのに必要以外の使わないものは退化する。ダイエットの時基礎代謝を上げよ…
今日はこれを作りました〜😊あれから冷蔵庫は不調のままで、ついに冷蔵部もエラーになって全く冷えなくなってしまいました。最初は冷蔵庫だけだったので様子を見ていま…
昨夜は広島古事記塾でした。zoomだから参加できました。武村さんの画面にあるのは、今日咲いたばかりの白い梅の花と黄色の蝋梅良い香りが漂っているそうです。有地さ…
美味しすぎる〜💓トマトのフワトロ卵炒めー材料ーミニトマト8個Aおろしニンニク小さじ1/2A酒大さじ2A砂糖少々、塩少々卵3個B砂糖少々、塩少々B酒大さじ1ご…
スズメは何羽いるでしょう？の答え合わせ〜❤️❤️15羽でした！1羽は木の陰で、可愛いあんよしか見えていないので、14羽でも正解です❤️❤️❤️一緒に探してくだ…
おはようございます。昨日は神戸古事記塾でした。リアルとzoomのハイブリッドで行いました。（写真撮り忘れ🙇♀️）さて、2月は11日の「建国記念の日」23日…
歌のレッスンの時、スズメが戸の向こうの塀や、木の枝に等間隔に止まってレッスンを聴いています♫スズメは何羽いるでしょう〜？「音」は自然界で共通だから、スズメ達も…
おはようございます。2/1羽黒山伏の星野先達が女山伏達と「やまとごころの道場」にお立ち寄りくださいました。朝の勤行が始まる時、星野先達と女山伏の法螺貝が鳴り響…
今日はお客様が多かったので、すぐ食べられるおでんにしました。なぜなら、塾生さんが紀文のおでんセットを送ってくれたのです。早速大根を茹でておでんネタは紀文のもの…
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おはようございます💕今野華都子です。昨夜はオンラインでダイエットセミナーを終えて、グループ分けを終えて寝たのが3:00過ぎだった。みんなには早く寝なさいと言っ…
こんにちは〜♪今野華都子です。ここしばらく記事を休んでいました。どうしたのかなと心配してくださった皆様ごめんなさい。実は四年前に高いところから落ちて歯を4本折…
こんにちは〜今野華都子です。ダイエット講座へたくさんのお問い合わせありがとうございました。お問い合わせ頂いた方に下記フォームをお送りしました。 ↓正式申し…
こんにちは〜今野華都子です。6-8月のイベントと各地区古事記塾のお知らせです。6月1(土)ダイエットセミナー新規募集2(日)大阪3(月)和歌山4(火)名古屋5…
こんにちは〜♪今野華都子です。どなたか私の留守中に淡路島の美味しいタマネギを送ってくれた方がいます。こちらの不手際で送り主が分からず、お礼の申しあげようもあり…
こんにちは〜♪今野華都子です。5/23(木),24(金)はオンライン古事記塾です。23日継続クラステキスト：天の岩屋戸（P30屎まり〜）24日新規クラス…
北海道からベビーホタテを送ってくれた。茹でてからベビーホタテのマリネを作った。材料と作り方下処理ベビーホタテは茹でて殻から外したら黒いウロをとる。〈材料2人分…
ダイエットセミナーへお問い合わせありがとうございます。5月末で今までのセミナーが終了するので6月1日に限定10名募集します。期間3ヶ月6月11(火)、18(火…
こんばんは〜♪今野華都子です。盛岡古事記塾、芝公園古事記塾、歯のメンテナンス、多摩古事記塾を終えて今日は生田緑地バラ園へ行って来ました。ここは昔は、向ヶ丘遊園…
こんにちは〜♪今野華都子です。人生最後のダイエットフォローとして4年間様々なグループ活動をして来ましたが【とこわか倶楽部のメンバーへ】お知らせいたします。5/…
おはようございます💕今野華都子です。昨日は八戸の是川縄文館へ令和3年「北海道、北東北の縄文遺跡群」として世界遺産になりました。先日、函館で同じ遺跡群のひとつで…
こんばんは〜♪今野華都子です。今日は函館滞在二日目です。源泉掛け流しの温泉露天風呂にゆっくりと入ります。このホテルは屋上階に温泉があってさらに露天風呂が充実し…
おはようございます。今野華都子です。昨日は伊達紋別の古事記塾でした。駅に迎えに来てくれた木村洋子さんに、塾が始まるまでの時間の過ごし方を二つ提案されました。素…
おはようございます。今野華都子です。2024年5月12日は母の日です。思いがけずにネパールのガーラレムさんからFBにブルーポピーの写真が届きました。2018年…
こんにちは〜。今野華都子です。 今朝は5時に起きて6時に朝食をとってから散歩に行きました。理由のひとつは6月から始める「人生最後のダイエットプログラム」を書き…
こんにちは、今野華都子です。食事時間は朝7:00ごろ朝食昼12〜13:00ごろ昼食夕食pm7:00夕食を心がけています。お昼は ごはんやpoco〈おばんざいと…
昨日は京都古事記塾でした。古事記に日本人の生き方を学ぶ「華都子塾」昨日は「ことよさし」の意味からでした。この世の全てのことが「こと」、「よさし」は依任する事。…
おはようございます。今野華都子です❤️朝食は畑から摘んできた旬の野菜の牡蠣雑炊です。真ん中から右回りにウドの新芽、スナップエンドウ、ニラ、雪の下、三つ葉です。…
おはようございます。今野華都子です。昨日、私が以前講演で「食事のここを気をつけたらほとんどの不調がよくなった」話したことを思い出してお教えて欲しいと連絡が来ま…
こんばんは〜♪今野華都子です。今日は月一のもぐら庵で印手紙教室です。その前に喜代ちゃんといつもの焼き肉屋さんでランチです。純和牛焼肉 無限亭。 (南森町/焼肉…
おはようございます。沢山の方にご心配をおかけ致しましたが、お陰様で良くなりました。一応コ○ナも疑ってみましたが陰性でした。熱もおさまり体力も回復しております。…
おはよう御座います。やっと熱が引いたと思ったのも束の間、夜になると猛烈なダルさと微熱と、咳になってきました。このままでは、帰れないと思ってホテルに延泊して結局…
お陰様で38.3あった熱が引いて楽になってきました。熱が引いても頭痛が酷いのでもうねます💖今日もありがとうございました😊😊
こんばんは♪今野華都子です。今日はここのさんの誕生日です。ここのさんお誕生日おめでとう🎁🎁🎁マイちゃんが早速ホワイトボードを使ってこんな素敵なバースデーメッセ…
こんばんは❤️週末の大雨の被害なかったですか？私の家では梅の老木が枝を折られてしまいました。さて、オンライン古事記塾のお知らせです。念のため個別に受講URL発…
今日は名古屋古事記塾です。今日は須佐男命の「受け日」です。須佐男命は自分の心が荒れ狂っていた時に、自分にも天照大神と同じ、清明心（きよきあかきこころ）のあるこ…
おはようございます。今野華都子です。先週末の豪雨で家の老木の梅親分の腕がへし折られたと水江さんから報告がありました。折れた写真が送られていました。なんとも痛々…
紫陽花が美しい金魚とカエルがこの季節に似合ってる。こんにちは〜。今野華都子です。今日は天の岩屋戸の場面からです。人生を悲劇にするもの、喜劇にするのも自分次第！…
やったね！世界を変えようとするのではなく、自分の意識を変えることによって無理、無駄が減らせる。こういう事に真摯に取り組む企業を応援したくなる！そして味もピカイ…
おはようございます。今野華都子です。「自分らしい」について私の後輩で忘れられない人がいます。彼女はとある町の大きなお菓子やさんの娘でした。あちこちに支店があっ…
こんにちは〜。今野華都子です。昨日、大雨警報がでた土砂降りの中を神戸古事記塾へ。基本的に主催者から中止の申し入れがなければ、万全を期して行くことにしている。神…
おはようございます。今野華都子です。水無月ですね。なぜ「水無月」と言われるのか？ーーーー🐸ーーーー🐸 ーーーー🐸ーーーー🐸6月に入りました。6月といえ…
月末に鳥羽の季節料理「馳走」の中川料理長ご夫妻が食材を持ってきてくれました。マグロの刺身、鯛のあらだき、そしてプリプリの牡蠣160個の差し入れです。有難うござ…
今、新幹線新神戸ホームににいます。大雨の為「名古屋⇆大阪間新幹線が全て運転取りやめ」とアナウンスされています。私は今から岡山に行きます。折り返しの車両の手配が…
こんにちは〜。今野華都子です。5月最後の日になってしまいました。月末はみなさまが、道場敷地を草むしりや草刈りのご奉仕に来てくれます。佐保ちゃんは前入りしていま…
おはようございます。今野華都子です。明日は道場へ清掃奉仕にらきてくださる方々がいます。今夜から作って準備しておくものはこれです。新ジャガと柔らかい大根をたくさ…
おはようございます。今野華都子です。帰ってきたらお庭で嬉しいことがいくつも待ってました。和歌山古事記塾で、千恵子先生が持ってきた白い紫陽花がとても好きでした。…
おはようございます。今野華都子です。前回からの続きです。前回分はここから↓『日本一の場所に旅しよう！「三内丸山遺跡」②』おはようございます。今野華都子です。前…
おはようございます。今野華都子です。伊達紋別で数々の楽しかったことのほかに、絶対忘れられない味があります。 それは洋子さんが去年から用意して冷凍してくれていた…
