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筋トレの内容や体重の変化をオモシロ可笑しく更新しています♪
2015年4月。静岡にて今まで12年間勤めてた会社を辞めて、実家の家業である農業を継ぐために18年ぶりに北海道北斗市に帰って来ました。 農家初年度自分の体力の無さを実感したことと、親戚の結婚式に若い頃着ていたスリムスーツを着用するべく肉体改造を決意しました(笑) でも本当はカッコいいオジサンでいたい。既婚者でもモテたい。若い奴らに負けたくないという不純な理由はナイショ(笑)
皆様にお知らせです。NHK北海道函館放送局様に私のYou Tube活動の様子を取材して頂...
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私は本業が農業なのです。就農して5年。今年から当農園の代表になりました。そこで前からやりたかった農業系のYouTubeの発信です。主に作業風景になるのですが、…
STAYHOME私は仕事場が家の畑なのでどっかに行って仕事をするという事はありません。農業をやる前の以前はドラッグストアでした。だからその立場も仕事内容もお客…
筋トレも家トレでブログも内容が微妙です（笑）フラットベンチとダンベルとEZバーでまぁまぁやってます（笑）ところで主要都市で緊急事態宣言が今日発令されるのですよ…
ベストボディジャパン私も過去に出場した事があるコンテストです。現在Twitterで色々情報が出ていますが、4月から5月は通常開催だそうです。このご時世で他のコ…
背中が痛いので昨日のトレは休み。原因を考えてみたけど、この前の肩トレの時に最後にチンニングスタンドで腹筋の足上げてやるエクササイズしたんだけどそのせいかな。起…
一昨日の腕トレいつもはEZバーでバーベルカールをするのですが刺激を変えてみようとストレートバーでやってみました。結果手首が痛くなるので3レップ位で止めました（…
昨日の肩トレゴールドジムはいつも以上に人がおらんかった。雨降ってたのもあるだろうけど、やっぱり東京の自粛要請とかで危機感がこちらの方もある感じです。北海道はい…
一昨日の胸トレデクラインプレスでいつも通りスタートやっぱりこのハンマーストレングスのマシンはよう効くね(*´ω｀*)高重量を怪我なく安全に。肩が痛くて中々胸ト…
昨日の脚トレハックで吐ック（笑）汚い話ですみません。ちょいゲロしてすぐ飲み込んでしまいました。皆さんも毎回の筋トレが自分との闘いでしょうけどチキンな自分でも昨…
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