シングルおばさん、ニート息子と節約２人暮らし

糖質制限5年目に入りました

2017年10月から『ロカボ』と言われる緩やかな糖質制限中です。（1食の糖質～40g、おやつ～10g、1日の総糖質量70～130g）糖質制限も5年目に入りました。主食を減らして野菜・きのこをしっかり食べる！ 腹8分目。最初の頃はストレスもあったけど、もうすっかり慣れて普通になりました。＾＾(身長164cm)  年/月体 重 ウエストお腹周り体脂肪  皮下脂肪 2017/10 53.575.088.029.226.7 2018...

2022/10/31 08:00

朝倉氏遺跡を歩く・・、原寸大に感動！

青く澄み切った秋空の下、「朝倉氏遺跡」を歩いてきました♪朝倉氏遺跡は私のお気に入りのスポットの一つで、年に数回は訪れてますが、今回の一番の目的は『朝倉氏遺跡博物館』。今月1日にオープンしたばかりなんです♪■道の駅、一乗谷あさくら水の駅 まずはその手前にある、道の駅『あさくら水の駅』へ。シンボルにもなっている三連水車。売店では福井の特産品や加工品などが売られています。裏手には広々とした芝生広場。見晴らし...

2022/10/30 08:00

冬支度、ニトリのコタツ敷

そろそろコタツを出す時期になりました。毎年11月～翌4月まで。約半年間の長～い、コタツライフが始まります。ついこの間まで半袖だったのにな・・・。今までのコタツ敷がボロくなったので（原因はカム）、ニトリで新しいのを買って来ました。ベージュとグレーの2種あって、ベージュを選択。185×185で、税込2,990円。お店に並んでた中では一番安いやつです。beforeafterしばらくこのままで・・・。コタツは11月に入ってからにしま...

2022/10/28 08:00

母の妄想・認知症

お昼ご飯を食べていたら、母から電話がありました。「ちょっと聞いて！ 車庫の中にいつの間にか物が増えてる、また誰かが置いて行ったんやわ！」（・・・久しぶりに出ました。 母の妄想）何が置いてあるの？と聞くと、「釘袋やら、箱やら、バケツやら瓶やら。いっぱい増えてるんや」父は生前、大工をしていて、その時の道具とか材料とかがまだ結構残ってます。それが増えていると言うんだけど・・・。母は、数年前から『物盗られ...

2022/10/27 08:00

『ジパング倶楽部』で乗車券を買う

来月の大津旅行の切符を買って来ました。『ジパング倶楽部』、初利用です！ ＾＾旅行はまだ1ヶ月先だけど、旅行シーズンなので早めに取っておかないと良い席が無くなっちゃいますからね。『ジパング倶楽部』の割引切符を買えるのは、「みどりの窓口」か旅行センターなどの窓口。（ネットで買えないのが不便ですね）今、旅行会社はめちゃ混みで予約優先なので、「みどりの窓口」に行って来ました。ジパング倶楽部の乗車券購入証で...

2022/10/26 08:00

2022年10月のベランダガーデニング

2022年10月のベランダです。東向きなので朝陽が差し込みます。爽やかな秋晴れ～(^^♪エアコン室外機の上です。先月植えたビオラは、一回りも二回りも大きくなりました♪黄色がやや優勢。＾＾ワイルドストロベリー。花は咲くけど、実は小さすぎて食べられません。イタリアンパセリ。やっとハダニ退治出来ました。ぼちぼちと食卓の彩りに活躍しています。＾＾ウチワサボテンと柱サボテン。柱サボテンの子株が増えすぎたので間引きしま...

2022/10/25 08:00

次の旅行が決まりました

11月20、21日で、滋賀県の大津に行く事になりました。兄、母、私の3人で家族旅行です。（兄が企画）2年前の秋にも兄と母と私で、滋賀県の長浜を旅しました。3人だけでの旅行はその時が初めてで、「最初で最後だね」って言ってたんだけど、今度こそ本当に最後になりそう。旅行の計画は、春頃からあったんだけど、母が「行く」、「行きたくない」、と二転三転。今月初めに確認した時には、「旅行？ 何の話？ どこ行くって？ 」っ...

2022/10/23 08:00

広大なコスモス畑にて・・

今年も、宮ノ下地区の『コスモス公苑』に行って来ました♪『東京ドームの4倍以上の敷地に、約30種類、1億本ものコスモスが咲き誇る』・・毎年そういう触れ込みですが、今年は花も少なかったし、年々敷地も縮小しているように感じます。公式？Facebookで確認すると、大雨の影響で開花が約4割減なんですって。（＞＜）種類も白、ピンク、濃ピンクくらい。それでも十分、美しいです♪右も左も前も後ろもコスモス・・・。青い空に向かっ...

2022/10/22 08:00

乳がん9年目、半年に一度の診察、2022年10月

一昨日の水曜日は、半年に1度の診察の日でした。「がん医療センター」の待合室。 ↓明るくて気持ちがいいです。＾＾■これまでの経過・2013.12月、会社の健康診断で乳がん発覚・2014.2月、左胸全摘手術（同時再建）・2014.4月～5月、抗がん剤（TC療法）4回・・脱毛・2014.8月、乳房再建（インプラント）手術・2014.9月～2015.9月、分子標的治療薬ハーセプチン（点滴静注、3週間おきに1年間）・2014.9月～2019.9月～ホルモン治療（...

2022/10/21 08:00

2022年10月の電気代請求書

「北陸電力」から10月分の請求書が来ました。■9月7日～10月10日（34日分）、134kWh、 5,226円先月は、161kWh・5,893円だったので、約600円安くなりました。9月半頃までは暑かったけど、お彼岸あたりからぐっと涼しくなってエアコンも付けてなかったから、もう少し安いかなって思ったけど・・。燃料費調整額がまたまた上がってました。来月も上がるのだそう。（＞＜）先月分（1kWhにつき） 6.81円 今月分（1kWhにつき） 8.2...

2022/10/20 08:00

京都・宇治の旅、その2

宇治での滞在時間は3時間半みていて余裕だと思ったけど、宇治川散策、食事、平等院で2時間半くらい費やしてしまいました。鳳凰堂に入る待ち時間も響いたかも。（＞＜）次は「宇治神社」に向かいます。『橘橋』。この橋を渡ると中の島に到着します。中の島から、朱色の『朝霧橋』を渡って対岸へ。時間があれば「あじろぎ道」（平等院と宇治川の間にある散策道）も散策したかったな・・。朝霧橋を渡り終えると、すぐに赤い鳥居が見え...

2022/10/18 08:00

京都・宇治の旅、その1

『JR西なびグリーン』の旅、3日目は京都日帰りです♪当日まで行先は決めてなくて、寺院を1～2箇所まわって、美味しい物食べて、美味しいパンを買って帰れたらいいなって、漠然と考えていました。でも思ったより博多の疲れは無かったので、急遽、宇治の平等院に行く事に決定。(^^♪平等院は小学校の修学旅行で行ったきり。記憶はほとんどありません。宇治川沿いをのんびり歩きながら、抹茶ソフトクリーム食べたいな！ヾ(○'∀'○)ノ福井...

2022/10/17 08:00

博多旅行、その3（終）

二日酔いで起きて焦りましたが、睡魔に襲われ二度寝・・。＾＾；次に起きたら7時でした。娘に電話しても出ず、LINEを送っても既読にならず・・。(´;ω;｀)おそらく、がっつり寝ているんだと思います。娘はADHDの薬（コンサータ）を1日1回飲むんだけど（作用時間は約半日）、私に会うからって普通だったら飲まない時間に、もう1回飲んでたんですよ。薬が切れるときはかなりダルイらしいので、起きれないのだと思います。（お酒も併...

2022/10/16 08:00

博多旅行、その2

ただいま～。京都から帰ってきましたが、まずは博多旅行の続きを書きます。＾＾■福岡市動植物園へ12日、ランチの後は『福岡市動植物園』に行きました♪博多駅からバスで20分くらいです。動物園と植物園の両方楽しめて、入場料は600円。安いですねー。＾＾園内は草木が生い茂って、自然の中っていう感じ。ヒョウが居た！虎も居た！すぐ近くまで寄ってくるので、迫力あります。ヒョウも虎もネコ科だけあって、動きはカムとそっくりで...

2022/10/15 08:00

博多旅行、その1

おはようございます。＾＾昨日博多から帰って来て、今日は今から京都なのですが、カムちゃんに早朝（4時）に起こされて時間が出来たので、少し書き残してから出発します(^^♪福井駅までは車で行きます。昨日もそうだったんだけど、駅近の駐車場が丸1日駐車しておいても450円なんですよ。昨日もそこに1泊2日で駐車しておいて900円！安いですよねっ。 バスの時間も気にしなくていいので、とっても楽チンでした。あっ、ここから博多旅...

2022/10/14 08:00

博多に行って来ます！

おはようございます！今日は4時起きしました。いよいよ博多に旅立ちます♪（一泊だけど・・）娘に会うのは2年ぶり。色々とすれ違いもあって、ようやく和解できたのが、今年4月。⇒ 20220412.安否確認事件あのあとも、しばらくはギクシャクしたけど、今は良い親子関係に戻れました。元気な顔をみれたらハグしたいです。＾＾今日は6時過ぎの電車に乗って、博多に着くのが11時くらい。約5時間！ 遠いわぁ～～。明日13日は、昼過ぎに博...

2022/10/12 05:00

クレームメールを書く

先日、楽天市場で買い物したところ、不良品が届きました。物は「猫システムトイレ用のひのきチップ」です。本来はこういうやつ↓ ひのきの良い香りいつもは近所のホームセンターで買ってたけど、毎回結構重いので、口コミが良かった商品をネットで5袋まとめ買いました。（半年分くらい）早速、届いた商品を開封して、カムちゃんのトイレにざざーーっと開けてみたけど、ヒノキの良い香りがしません。よく見ると、んん？？緑色の物が...

2022/10/11 08:00

2022年9月の株主優待・配当金他、トマオニランチ

2022年9月の株主優待と配当金の結果です。■株主優待・・すかいらーく株主優待カード、8,000円分■配当金 ・・JT（日本たばこ産業）、 22,500円※配当金は生活費とは別の”へそくり口座”（旅行などお楽しみ用・特別出費用）にチャリン♪ --------------------------------------------■売買益 ・・・無し■マクロミル（アンケートサイト）9月分・・・2,000円（へそくり口座へ）---------------------------------------------現時点での...

2022/10/10 08:00

母が発熱、風邪？コロナ？

一昨日の早朝、母から、「明日お寺さんが来る日なんだけど、体調悪いから買い物に連れて行って欲しい」と電話がありました。前日に熱が37.7度まで上がり、もう36.8度に下がったらしいけど少し頭が痛いそうです。「まさかコロナじゃないよね？」って聞くと、「私はどこも遊びに行ったりしてないから風邪やわ」と断言。母はそう言うけど、デイサービスに週1で行くのでコロナの可能性もゼロじゃないです。もうすぐ博多旅行なのに、今...

2022/10/09 08:00

金沢・ひがし茶屋街、日帰り旅その2

主計町茶屋街から、ひがし茶屋街のメインストリートまでは歩いて5分くらいの距離。情緒あふれる古い町並みが続いています。「ひゃくまん焼き」の『多華味屋（たかみや）』さん。 ”ひゃくまんさん”を型どった焼きまんじゅう（味はあんこ・カスタード・抹茶クリーム・豆腐レアチーズクリーム）が売ってます。浅の川園遊会館。浅野川界隈に息づく伝統・芸能文化、まちづくりの軌跡を紹介する資料館です。（入場料300円）ひがし茶屋街...

2022/10/08 08:00

金沢・ひがし茶屋街、日帰り旅

金沢までは、普通列車で行きました。特急だと50分弱だけど、普通列車でも1時間半くらいです。料金も半額くらいで行けるし（特急2540円→普通1300円）、のんびり車窓も楽しめて一石二鳥♪福井始発、金沢が終点の普通電車です。空いてました。＾＾のんびりと田舎を走っていきます。電車の中で、ランチするお店を検索しました。（お財布と相談して2,000円以下で検索）ひがし茶屋街で食べるつもりだったけど、案外無いんですよねぇ・・。...

2022/10/07 08:00

ぶらっと金沢に行って来ます

来週には博多旅行を控えていますが、その前に今日はぶらっと金沢に行って来ます。日帰りひとり旅です♪元々は9月の半ばに行こうと計画してましたが、お天気の関係とか、子供の事で気分が滅入ったりして延び延びになってました。もうやめようかなって思ったけど、一度決めた事は自分へのミッション！ クリアしないとすっきりしないので、行って来まーーす。金沢と言えば2020年の暮れ、娘と旅行して親子仲が決裂してしまった街・・。...

2022/10/06 08:00

元夫との温度差

最近は、子供達の事で元夫に相談することもあります。でも、温度が全く違うんですよね。私が「こんな事あった・・」、「どうしていいかわからない・・」とか言っても、「困ったもんやなー」「どもならんなー」それで終わり。どこか他人目線な感じです。子供達と一緒に暮らしてない時間が長すぎたから？・・・いえ、一緒に居た時もそうだったな。「子供に対して無責任！」と思う事がよくありました。子育てに関する温度差は、普段子...

2022/10/05 08:00

ギリギリまで悩みました

もしかしたら今月の博多旅行は、中止or延期になるかもしれないと、切符を買うのをギリギリまで悩んでました。先日、「娘引っ越し、再出発」なんて、娘がすごく明るくなったって書いたけど・・・。その数日後に、ひどいパニック状態で電話をかけてきたんです。言葉は途切れ途切れで、同じ単語を繰り返して、何を言ってるかハッキリわからない状態。どうも、ADHDの薬（コンサータ）が飲めてないみたいで、そのせいなのか頭の中が整理...

2022/10/04 08:00

2022年10月、初秋の植物園を歩く

いつもの植物園「福井県総合グリーンセンター」に行って来ました。♪すっかり秋の風景。紅葉も始まっています。彼岸花もそろそろ終わりですね・・。今回も一番の目的は「花の展示温室」。通称”玉ねぎハウス”です♪今月のテーマは「ハロウィン」でした(^^♪中に入るとすぐにベゴニアの壁がお迎え♪真ん中に顔を出せるようになっていて、撮影スポットになってます。＾＾ハロウィンの遊びムードが満載～。＾＾近くの小学校の児童が紙コッ...

2022/10/03 08:00

しまむらの服をリメイク

初夏にしまむらで買った服が2着。どちらも1,000円くらいでした。左の黒いTシャツは、フレンチ袖で出番少なし・・。（外では日焼けが気になるし、スーパーとかに入ると寒い）右側はポリエステル100％、五分袖のブラウスなんだけど、カシャカシャして着心地が悪いし、風を通さなくて暑い！リサイクルショップに持って行こうかなって思ったけど、どうせ二足三文・・・。ダメ元でリメイクすることにしました。ブラウスの上にTシャツを...

2022/10/02 08:00

2022年9月の家計簿・おこづかい帳

2022年9月の収支です。 2022.9月の収入 個人年金58,897 こくみん共済ペイペイP15,000 マイナポイント第2弾収入計73,897 2022.9月の支出光熱費等5,893 電気1,450 都市ガス0 水道（隔月）通信費9 楽天モバイル3,564 光インターネット住居費18,000 管理費,修繕費,駐車場食費18,509 2人分私こづかい9,000消耗品費1,148 日用消耗品病院・健康・衛生費7,280 糖尿病内科0 健康保険4,000 3期分ペット費2,151 餌、おや...

2022/10/01 08:00