ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
R050228 歯医者と多忙
19時過ぎに帰宅。息子は既に帰宅していた。研修で勤務先よりも都会場所で時間も早く終わったそうだ。 月曜日なので休肝日にする。 ・シーチキンサラダ・トンカ…
2023/02/28 20:25
R050227
19時過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・アサヒ 復刻の生 500×1・350×2・皮付きさきいか・サラダ・煮豚（220g）+ネギ・おかず畑 ひじき煮・ミ…
2023/02/27 18:54
R050226
19時前に帰宅。 ・レンチン玉ねぎ・おかず畑 切り昆布煮・もつ煮 レトルト・お弁当用の鮭の切り身 たんぱく質3．5g ・チョコ 夜の腎トレ等 ショート…
2023/02/26 18:58
R050225 魚、大豆、鶏肉
18時半前に帰宅。 ・サラダ・豆腐・鮭・皮付きさきいか極少量・金芽米のご飯少量 ・チョコ 娘が録画したドラマ 草薙君の 銭の戦争 を見る。 風呂に入る。…
2023/02/25 18:32
R050224
20時頃に帰宅。 ・冷酒一合・サラダ・ホタルイカの沖漬け少量・唐揚げ2個・さきいか ・チョコ 風呂上がりに体組成計に乗ると内臓脂肪レベルが8．5、体内年…
2023/02/24 18:11
R050223 早咲きの桜
外構業者に架電すると24日から施工との事だった。 そうそう、22日は大切なお客様のA様の件で電話したりメールを受信したりと仕事みたいな感じだった。毎…
2023/02/23 17:56
R050222
軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・ブロッコリー・フジッコおかず畑 白和え・ホタルイカの沖漬け・豆腐・全粒粉のキットカット3枚・ひなあられ 夜の腎トレ…
2023/02/22 17:56
R050221 1月分の電気代と歯医者
早速ですが1月分の電気代の明細です。 辛うじて4万円はいきませんでした。 東京電力のままだと数千円高い請求が来たと思います。2月分は1kwあたり7円補…
2023/02/21 18:31
R050220 雛人形
皮付きさきいかを買って18時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で一杯・皮付きさきいか・中華サラダ・サラダ・豚肉の生姜焼き2枚 娘が録画…
2023/02/20 18:24
みわび おびなた 信州十割そば 6．8g
そばは、好きで特に冷たいそばが好きです。ですが、意外とたんぱく質があります。100gでたんぱく質10g以上が普通ですね。そこで、十割そばで比較的たんぱく…
2023/02/20 12:12
R050219 ♪四季と歌
19時半前に帰宅。 家族揃って夕食 ・キリン缶ビール350×1、アサヒ350×2・やみつきキャベツ・いくら丼（いくら90g） やみつきキャベツが美味しか…
2023/02/19 18:11
R050218 カニカマからの脱却
19時過ぎに帰宅。息子は健診で17時過ぎに帰ってきたそうだ。 ・サラダ・ジャンボ餃子8個・アサヒ復刻の生350×2 娘が録画したドラマ 安藤サクラの ブ…
2023/02/18 19:06
R050217
19時頃に帰宅。 ・冷酒一合・もつ煮・豆腐・金芽米のご飯極少量・たんぱく質1gの玄米ご飯 ・コーンフレーク、クッキー、チョコを混ぜて冷蔵庫で冷やした娘が…
2023/02/17 19:02
R050216
18時半過ぎから妻と娘と夕食。 娘の笑顔には、いつも癒される。 ・冷酒一合・エイヒレ・豆腐・豚肉と玉ねぎの炒め物・金芽米のご飯少量 娘が録画したドラマ …
2023/02/16 18:45
R050215 3日連続の歯医者
夕食 ・豆腐、油揚げ、なめこの減塩味噌汁・かぼちゃ・豚肉と玉ねぎの炒め物・金芽米のご飯少量 娘が録画した 麦ちゃんのオーケストラのドラマ を見る。 身…
2023/02/15 18:22
R050214 副作用と歯医者
19時前に帰宅。 ・紅鮭・鶏肉少量・金芽米のご飯少量・全粒粉キットカット1袋 娘が録画したドラマを見る。 身体が怠い、節々が痛い、頭が痛い。 熱を測ると…
2023/02/14 19:04
R050213 免疫力低下による化膿
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合・減塩柿ピー・きりたんぽ鍋の残り・手作りハンバーグ・全粒粉キットカット2袋 娘が録画した櫻井翔のドラマ 大…
2023/02/13 18:35
R050212 ♪Ditto
18時半過ぎに帰宅。 きりたんぽ鍋は、まだ出来ていなかった。 減塩柿ピーを摘まみながら冷酒を呑む。きりたんぽ鍋が出来上がった時には一合を呑み終えていた。…
2023/02/12 18:37
令和4年11月 アクセス数が多かった記事
令和4年11月 アクセス数が多かった記事記事別記事タイトルアクセス 1 R041118 網膜裂孔→即、レーザー手術 『R041118 網膜裂孔→即、レー…
2023/02/12 14:37
令和4年12月 アクセス数が多かった記事
記事別記事タイトルアクセス 1 令和4年12月の検査結果 『令和4年12月の検査結果 』 12月13日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）…
2023/02/12 13:02
R050211 梅林
19時半前に帰宅。 ・冷酒一合・根菜と鶏肉の煮物・金芽米のご飯少量 ・チョコ 娘が録画したドラマを見る。 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 2…
2023/02/11 18:20
R050210
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・ベビースター・昨夜の鍋・根菜と鶏肉の煮物・金芽米のご飯極少量・チョコ・せんべい 娘が録画したドラマ スタンドUPスタート…
2023/02/10 19:06
R050209
19時前に帰宅。 妻と娘と夕食。 ・冷酒一合・減塩柿ピー・昨夜の鍋に豆腐、豚肉、長ネギ・金芽米のご飯極少量 娘が録画したドラマ 北川景子のロースクール …
2023/02/09 19:01
R050208 母、マイナンバーカード
18時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・フジッコおかず畑 切り干し大根・豚肉、キノコ、野菜の鍋 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時半頃に就寝。 …
2023/02/08 18:38
令和5年2月の検査結果
2月7日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン 1．44H （1．36H） 1．94H BUN 20．5H…
2023/02/08 11:10
R050207 採血採尿と皮膚科
18時半頃に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・レンチン玉ねぎ・味無し回鍋肉・回鍋肉極少量・金芽米のご飯少量 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 …
2023/02/07 18:00
R050206
18時過ぎに帰宅。 すぐ、風呂に入る。ゆっくりと湯船に浸かる。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合・減塩柿ピー・たんぱく質1gの玄米ごはんで いくら丼 …
2023/02/06 18:16
R050205
18時前に帰宅。妻に5分早い！と言われた。 着替えて家族揃って夕食！ ・アサヒ 復刻の生 500×1・350×1・アヒージョ・フランスパン アサヒ生…
2023/02/05 18:05
【ベストセラー】「眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話」を世界一わかりやすく要約してみた・他
【ベストセラー】「眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 【ベストセラー】「腎機能がみるみる強まる食べ…
2023/02/05 10:04
R050204 好きな仕事、嫌いじゃない仕事、嫌いな仕事
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・サラダ＋かにかま・餃子3個・春巻き2本・シウマイ・金芽米のご飯少量 ・チョコ 娘が録画したドラマ 北川景子のロースクール…
2023/02/04 17:48
R050203
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・サラダ＋かにかま・レトルトのもつ煮・彩りこうや（おかず畑） 娘が録画したドラマ初回を見る。 夜の腎トレ ショートバージョ…
2023/02/03 18:54
R050202 ♪渚にまつわるエトセトラ
18時半頃から妻と娘と夕食。 ・冷酒一合・エイヒレ・サラダ＋かにかま・焼き魚サバ極少量・金芽米のご飯少量 息子は比較的早く20時半頃帰ってきた。 夜の腎…
2023/02/02 18:50
R050201
・キリンビール中瓶1本 ・焼き鳥3本 若いウエイトレスが10代の頃に付き合っていた子に似ているな～と思っていたら、さっ、と横に来たので一瞬驚いた。する…
2023/02/01 18:12
2023年2月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、トヤトヤマン１さんをフォローしませんか？
