野菜不足を補い便秘にも効果的な青汁。睡眠不足やアトピー、ダイエットにもいいと愛用者が増えてます
便秘になっている子どもけっこう多いようですよ友人の2歳の男の子常に便秘がちなんですウンチをしたくなっても硬くて痛いのでトイレに行きたがらずモノ影に隠れて涙目になってウンチするのを我慢しているんです
毎日どれくらいお野菜を食べてますか？昔の野菜は味も濃く苦みも強く嫌いで食べられない野菜も多かったのでは？近年、野菜などは何度も品種改良されずいぶん食べやすくなってきていると思いません？でもその分、40年前と比べるとほとんどの野菜の栄養が半分以下と言うデータ
便秘とはだいたい3日以上排便が無いことを言うのですが本来は毎日排便があることが理想的！想像してみてください腸の中で不要なゴミが何日も滞っているんですよ
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