青汁が花粉症に効く？

毎年この時期になると、鼻や目がムズムズ花粉症の症状が出て厄介ですね花粉症で毎年 悩まされている人も多いのでは？薬を飲んで症状をある程度、抑えることはできますが副作用で眠くなったり、頭がボーっとなったり…薬もそのうち効きが悪くなったりで、けっこう大変です！

青汁のおいしいアレンジ

最近の青汁はずいぶん飲みやすくなりましたでも毎日飲むとなると、青臭さや苦みが気になったりお子さんにも、もっと飲んでほしいそんな時はいろんなアレンジで青汁をおいしくとることが、できちゃいます

青汁と野菜ジュースの違い

野菜をちゃんと毎日とらないといけないことはわかっているんだけど…なかなか、思っているほど毎日は野菜はとれている気がしないですねその原因はだいたい、この三つ

野菜不足が食べ過ぎの原因？

食べ放題のバイキングランチや焼肉を食べに行くとおなかはパンパンでいっぱいなのになぜか満腹感にならないときってありませんか？

子どもの便秘

便秘になっている子どもけっこう多いようですよ友人の2歳の男の子常に便秘がちなんですウンチをしたくなっても硬くて痛いのでトイレに行きたがらずモノ影に隠れて涙目になってウンチするのを我慢しているんです

今の野菜は栄養不足？

毎日どれくらいお野菜を食べてますか？昔の野菜は味も濃く苦みも強く嫌いで食べられない野菜も多かったのでは？近年、野菜などは何度も品種改良されずいぶん食べやすくなってきていると思いません？でもその分、40年前と比べるとほとんどの野菜の栄養が半分以下と言うデータ

青汁は便秘に効果バツグン！

便秘とはだいたい3日以上排便が無いことを言うのですが本来は毎日排便があることが理想的！想像してみてください腸の中で不要なゴミが何日も滞っているんですよ