猫好きおやじのブログです!猫情報、筋トレ体験情報、気になる出来事などを発信していきます!
40を過ぎのオヤジの自宅筋トレによる、肉体改造体験ブログ! 自宅筋トレでどこまで出来るか? プロテインレビューも随時紹介!
筋トレおやじクーです(^^) 筋トレをはじめて早半年以上たちますが、 はっきり言って、 挫折しております(;_;) 結構、第一目標にしていたお腹回りが 思うように成果があらわれず ほんとサボり癖がついとります(T_T) 筋トレをする間隔も かなり間を開けたり、回数減らしたり… モチベーション下がりまくり。 このままではイカン!! と、心を入れ替えようと 思っていたところ、 ふと思い出した。
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