おはようございます😊今日はいいお天気☀️朝起きてリビングに朝日が差し込んでると一気に気分がウキウキする😊昨日はお昼ご飯に大根餅にしたんですが食べた時間が夕方に…
こんにちは😊今日のお弁当は豚の焼き肉弁当のはずだったんですがいつもと違う焼肉のタレを使ったらめちゃくちゃ甘くて😓豚の照り焼きみたいな味になっちゃった😅全体的な…
おはようございます😊昨日、今日ととても暖かく良いお天気ようやく桜🌸も咲き始めましたねそして今日で3月も終わり明日からいよいよ4月私の新しい人生のスタートなーん…
こんにちは😊今日はめちゃくちゃ暖かいですね桜も咲き始めるかなぁ🌸さてさて今日のお弁当はミッキーシリーズの最後のアイテムフライドチキン🍗形は全く同じ😁そして右下…
おはようございます😊今朝は霧がすごかった千葉霧のせいか何度撮ってもピントが合わず😅ピンボケ写真でごめんなさい🙏前日までは昨日のお休みは色々やる気満々でしたが悪…
こんにちは😊今日のお弁当は豚肉とキャベツの炒め物弁当お馴染みの玉子焼きは青のり入りあとは小松菜🥬とにんじん🥕のナムルご飯はゆかりご飯😊炒め物は昨日の夕飯の残り…
おはようございます😊昨日は母の家に行く前に給料日後の銀行や支払い巡り今月はね、私の休日と給料日が合わずちょっと遅れてしまったんだけど😭とりあえずお部屋更新のた…
おはようございます😊今日は父のお墓参りに行くので今母の家に向かう途中本当はもう少し早い電車🚆に乗るはずがとんだハプニングいつものように支払い巡りをしてたんだけ…
こんばんは😊今日は昼休み時間がなくて更新出来ず今更新です😅今日のお弁当も昨日と同じミッキーシリーズです今日はミッキーハンバーグ小松菜🥬とにんじん🥕のナムルを入…
おはようございます😊今日も一日雨☔️ですね😮💨昨日はいつもより疲労感が😫帰ってきて夕食を作るのも億劫だったんですがね昨日は給料日その額を見てげんなり😮💨2…
こんにちは😊今日のお弁当はちょっと可愛い🩷ちょっと色が黄色っぽく🟡偏ったけど😅何が可愛いのかというとわかりづらいかな😅実はこのナゲットがねミッキーの形してるの…
おはようございます😊今日は雨☔こんな日は、やっぱり気分が落ちます😮💨でも今日は早起きほどではないですけどお弁当持参で出勤👍3月ももう終盤あと6日もすれば4月…
こんにちは😊今日は大寝坊でしたがなんとかバスに間に合い遅刻は逃れました😮💨でもねーお弁当は無し仕方なく職場の建物内のコンビニへ途中買う時間的余裕がなかったか…
おはようございます😊いゃ〜慌てました💦目が覚めたら7時35分😱私が日曜日に家を出る時間は7時46分完全にアウトじゃん😫😫実は昨日残業で遅くなって家に到着したの…
こんにちは😊夕べ寝付けなくてね😅ちょっと寝坊しちゃったので今日はぶっかけスタイル大好きなてっちゃん丼です😍味付きで売ってるてっちゃんに玉ねぎとピーマンを入れて…
こんにちは😊お昼休みに更新出来なかったので遅くなってしまったけどお弁当のネタ更新です今日のお弁当はミートボール弁当ミートボールはお湯で袋ごと温めるやつちょっと…
おはようございます😊今日も風が半端なくすごい😓昨日深夜の更新でお部屋の気が変わったっていうお話をしたんですけどねやっぱり今朝起きて特にそう感じました本当におへ…
こんばんは😊今日は深夜の更新です風が強くて大変💦今日は夕方から雨が急に降って止んだ途端西から差し込むすごいオレンジ色の夕陽ふと東のベランダから外を見てみるとな…
こんあ😊今日のお弁当は豪華ですよーなんとお弁当の3大人気おかず入り唐揚げ、ウインナー、玉子焼きピーマンの塩炒めピンたくがめっちゃ華やかさを際立たせてる✨唐揚げ…
おはようございます😊昨日は風が強かったですね帰る頃はめちゃくちゃ風が冷たくて真冬みたいでした🥶さてさて昨日もねやはり帰ったらダラダラ😮💨家に到着した途端に電…
こんにちは😊今日はコロッケカレー丼でも今回は寝坊＋サボりの結果😅そして今日から普通の白米＋雑穀米になりました😊そう、節約のためです栄養価の高い玄米をやめたので…
おはようございます😊いゃ〜今日は風が強くて歩くのも大変💦思ったより寒くはないですけどね今朝の体重61.35キロちょっと増え始めてる😓でもねそれよりヤバいことが…
こんにちは😊今日はおかずは2品と少ないですけど色合いは春っぽいのよ豚の焼き肉と玉子焼き弁当そして待ちに待ったピンたくぅ〜💕やっぱり映える〜✨朝早起きできて普通…
おはようございます😊昨日は21時頃に帰宅したんですがなんだかちょっと疲れてしまい簡単にベーグルサンド🥯を作って食べました結局ダラダラしちゃってね😅片付けられず…
こんにちは😊今日のお弁当はチーズカレー丼でも今日は寝坊したからとかではなく単純にカレーが食べたくて😁いつもと違うS&Bのレトルトカレーめちゃくちゃ安い78円で…
おはようございます😊昨日は予定通り素敵な休日に👍午前中に洗濯やら掃除を済ませてお昼からお弁当づくり本当はね、家から歩いて5分くらいの公園に行ってみたんですけど…
おはようございます😊今日はポカポカ陽気最高の休日になりそうな予感朝にゴミ出しのついでに春探しのお散歩見つけましたよ〜そして偶然に出会ったスペシャルゲストナナホ…
こんにちは😊今日のお弁当は四日ぶりの普通弁当焼売弁当🍱昨日は作り置きしてないのでレンチン焼売💪昨日妹からお弁当の必需品ピンたくをもらったんだけど朝時間なくてま…
おはようございます😊今日もいいお天気☀️昨日は母の家に行っていたので家に帰り着いたのはもう、19時近くさすがに作り置きなどを作る気力はなかったけどここ数日気力…
おはようございます😊今日は早朝から母の家に向かってます月一の病院付き添いのため昨日は遅くまで残業だったので家の中は何も手付かず状態今朝から今までより30分ほど…
こんにちは😊今日もぶっかけ弁当😅もう3日連続ですよ😮💨それも敢えてぶっかけではなく寝坊でぶっかけぶっかけ弁当のために作り置きしたんじゃないんだけどなぁ😅今日…
おはようございます😊今朝も寝坊夕べはようやくYouTubeの配信も出来てホッとはしたんですけど相変わらずの気力ゼロ😓この3日間家ではめちゃくちゃ気力なし😮💨…
こんばんは😊いゃ〜約17日ぶりになんとかYouTube配信出来ました😅今回は自分でもよくわからないけどなかなか動画編集も進まず動画も何本かボツにしたりと今まで…
こんにちは😊なんと連日ぶっかけ弁当😅でも昨日とは違いますよ鶏の回鍋肉丼😁本当に作り置き様様です😊そうそう昨日ねアイスクリームが食べたくてスーパーで安売りしてる…
おはようございます😊今朝も寝坊です😮💨夕べは動画編集していたんですけどまだ終わらず😭多分今日は配信出来ると思うんですがやはりジム行かずに筋力が落ちたんでしょ…
こんにちは😊今日は時間ないのでサクッと更新今日のお弁当は豚モツのピリ辛炒め丼寝坊したのでぶっかけです😅この後も頑張りまーす💪ではまた〜👋
おはようございます😊晴れ☀️が続くと気分もいいですね春だというのにまだまだ寒いけど😓今朝の体重60.75キロ夕食にお米食べたしね焦らずいきます👍さてさて朝食に…
こんにちは😊今日のお弁当は昨日作った作り置きの中から鶏肉で回鍋肉をチョイス今日は卵焼きを入れたから春っぽい☘️色合い😁今朝卵焼きだけ作ってあとは入れただけだか…
おはようございます😊昨日はコストコで大量のパンをゲットめちゃくちゃテンション上がってた⤴️もちろん今朝に食べようと思ってねなんだけど寝坊して、普通の食パンでチ…
こんにちは😊いゃ〜寒かったですよコストコに着いたらなんと2番乗り😁でもめちゃくちゃ寒い中15分も開店を待ちました🥶買うものは決まっていたのでさっさと買って解約…
おはようございます😊今日は朝からかなりの大雪にびっくりの千葉今は雨に変わってあと1時間もすれば止みそうな雰囲気今朝は早起きして朝のうちに作り置きするつもりでし…
こんにちは😊今日は時間がなくてねーぶっかけカレー丼弁当3日目にしてぶっかけになるとは😅情けないわーま、でもお弁当持参しただけ偉いぞ私👏今日は残業でかなり遅くな…
おはようございます😊今日はなんとか曇り空暖冬とかいいながらも春らしい日がなかなか来ないですよね😮💨今朝の体重60.95キロ動いてない割に微かに減りました😁昨…
こんにちは😊ネイルして今歯科の治療も終了今回のネイルはこんな感じになりましたどうですか？春っぽいでしょ😊ちょっとウキウキ気分になってきましたよ😝今日ね、新宿へ…
おはようございます😊今日は雨だし寒いしで出かけたくないけど頑張ってネイルに行ってきます今回は春っぽい🌸感じに😊今はこんな感じもうかなり伸びててね😅今朝はね、な…
こんにちは😊今日のお弁当は焼売弁当🍱もちろん焼売はお安いチルド焼売小さいので2段重ねにして8個いつもはねお漬け物にピンクのたくあんを入れるけど最近売ってなくて…
おはようございます😊今日の体重60.4キロ昨日と同じですね今日もちょい寝坊😮💨あれだけ意欲満々だったけどやっぱり帰り着くと気力ダウン⤵️なんとか溜まった洗い…
こんにちは😊春が近づいてきてお弁当作りもだんだんと楽しい季節今日からお弁当をリニューアルこちらがお弁当これは以前母からもらったんですよねプラスチックだけど和な…
おはようございます😊いゃ〜外にいる時はやる気満々で帰ったとたん気力ダウン⤵️またまたこんな状態になってる😫これってまだ更年期が続いてるの？私の場合体調を崩した…
こんばんは😊今帰りの電車です実は今日3月3日雛祭り🎎の日は私がYouTubeを始めて配信した日もう一年経つんですね本当に早い💦皆様に応援していただきずっと続け…
おはようございます😊今日は風もなく久しぶりの穏やかなお天気☀️昨日はね自分でもビックリ‼️まるでつきものが落ちたかのようにカラダも心も軽くて最近落ちてきていた…
こんにちは😊今日出勤したら同僚何人かに髪型似合うって言ってもらってめちゃくちゃ嬉しい☺️更にやる気アップ⤴️さてさて今日のお弁当は今日の作り置きナムルでビビン…
おはようございます😊今日も千葉は強風🌬️千葉は大好きなんだけどねこの強風の日が減って欲しいなぁ今朝の体重60.9キロ😅さすが炭水化物の影響は大きい実は昨日、ど…
こんばんは😝カットとカラーしてきました👍おばちゃんの顔付きでごめんなさい🙇いつもは襟足長めにするんですけど今回は初めての短めそして毛先も少しパッツン気味😅で、…
こんにちは😊今朝は千葉が震源地の地震で起こされその後は洗濯やら掃除やらとしてました😊今日も風が強い千葉ですがせっかくのお天気洗濯物を外に干しちゃいました😊今日…
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おはようございます😊今日はいいお天気☀️朝起きてリビングに朝日が差し込んでると一気に気分がウキウキする😊昨日はお昼ご飯に大根餅にしたんですが食べた時間が夕方に…
おはようございます😊って言うにはちょいと遅いかな😅今日はお休みなのでゆっくり始動今から歯科に行くところそして今朝の体重が63.45キロ✨なんと久々の63キロ台…
こんにちは😊午前中の仕事をダッシュでやったけどかなり午後への準備が不完全状態ま、寝坊した私がいけない自業自得、身から出た錆なんですけどね😮💨情けないわーそし…
おはようございます😊やらかしちゃった💦💦大寝坊目が覚めたら7時47分😱本来ならもう駅に向かってる時間😫慌てて家を出て歩き始めたところでスマホがないことに気づい…
こんばんは😊今日は帰ってきてから座らずにすぐにキッチンに立ちましたよキッチンの片付けなどの後に夕食作り献立は厚揚げと野菜の中華炒め豚肉の赤身の挽肉も入れてみま…
こんばんは😊今日も昨日ほどでないけど遅くなりそう😁でねここ数ヶ月早起きのために早く寝なくちゃって思うことにしてたんですがこれから年末に向かって残業が多くなって…
こんにちは😊今日のお弁当は昨夜の鶏ハムを使ったお弁当鶏ハムをマヨポンマスタードソースに和えてみただけという手抜き🤣ほんとはね、野菜と炒めて味付けにマヨポンマス…
おはようございます😊今日は☂️の千葉数日雨が続くらしいですね😮💨さてさて昨日は結局は家に帰り着いたのは22時45分を回ってから😓あっという間に23時ですよね…
こんばんは😊今日は帰ってからダイエットのために美味しいご飯を作ろうと思ってたのになんとかなり遅い残業になりそう😱何故かいつもこうなのよね今日こそは帰ってからや…
ふおはようございます😊今日は久しぶりにいいお天気☀️どんよりした日が続いてましたからねでも来週は雨の日が続きそう😮💨昨日は帰ってからちゃんと料理してなんて思…
こんにちは😊今日のお弁当はハンバーグ丼そうお馴染みのヤツ昨日は結局夜まで頭痛があったり止まったりと不調だったのでね朝もなかなか起きれなかったのよね今日は頭痛も…
おはようございます😊昨日はお休みだったのでなるべく食事に気をつけてみました歯科での治療が終わったのがちょうど12時くらい今までならランチを外食にしてたけど昨日…
はおはようございます😊今日はお休みなんですが朝から頭痛で不調きみ😮💨薬💊とコーヒー☕️でなんとか治りましたがお天気がどよーんとしてるのでなんか気分もスッキリ…
おはようございます😊今朝はまたショックが大きくて実は昨日体重が58.6キロとわずかではありますが減ったんですよ😊ところが今朝の体重が60.1キロ😨😨ついに超え…
おはようございます😊今日も秋晴れでいい気分だったんですよね体重を測る前までは😮💨今朝の体重なんとなんとなんとーぉ💦66.0キロ😨😨ギャー😱😱嘘でしょ💦💦とう…
こんにちは😊今日は朝の記事でもお話したとおり夕べ買ったお惣菜が余りすぎて😅お弁当にも使い回しコロッケとメンチカツおデブになるもんばっかり😅ま、仕方ないのですけ…
おはようございます😊今朝はいきなり寒いですね💦今年の秋は🍂気温の差が激しすぎる一昨日のようなまさかの夏日とかこれでは体調もおかしくなっちゃいますよね😮💨今朝…
おはようございます😊昨日とは打って変わって今日は肌寒いですねほんのちょっとほんのわずかですが減りました😅今朝の体重65.1キロ😅減ったと言うにはあまりにも微量…
おはようございます😊昨日までの三連休趣味に没頭してました😜掃除や洗濯以外はほとんど動かず昨日は己書の幸座に行ったけどね😊そんな連休明けの今朝めちゃくちゃカラダ…
おはようございます😊昨日は定時に退勤できたので帰りにスーパーに寄って食材を少し買い込みました😊でね、昨日はパステルアートをやりたくてついつい夕食をカップ焼きそ…
こんにちは😊今ジムを終えてこれから歯科へ今日は人生初の麻酔と神経抜く治療😱😱もうね怖いのなんのって😨施術時間は30分くらいと言われたけどそれが長いのか短いのか…
おはようございます😊今日もいいお天気ですね昨日ね、マジマジと鏡を見て改めてショック😨めちゃくちゃ大きなシミが増えとる😱実はね2年半前に今の職場になって夏の庫内…
こんにちは😊今日のお弁当は昨夜の残りかぼちゃのうどんグラタン弁当うどんとホウトウを入れ混ぜて作ったので食感が楽しいです😁今日は時間がないのでサクッと更新でごめ…
おはようございます😊今日はハロウィン🎃👻ですね我が家は昨日のうちにハロウィンを楽しみました😊とは言ってもただかぼちゃ料理を食べるだけですけどねちょっと食べすぎ…
こんにちは😊今日も手抜き弁当です😅はい、そうです毎度お馴染みのカレー丼弁当今日はウインナーをトッピングですまたまた仕事しながらね、ふと思ったんです以前、丁寧な…
おはようございます😊今日もいいお天気ですねーでもね、ここ最近の私なぜか心が晴れないというかモヤモヤ、ダラダラな時とやる気いっぱいの日がやたら入り混ざったりして…
こんにちは😊朝、寝ぼけてたためにバタバタだったので簡単な適当弁当豚と玉ねぎのニラダレ炒め丼ですなんのことはない豚肉と玉ねぎを炒めてあっとピーマンも入れてみたん…
おはようございます😊今朝はちょっと寒いですね今日は棚卸しなのでいつもより早く家を出たんですシャトルバスには間に合わないので最寄駅から職場まで歩く予定だったんで…
おはようございます😊いゃ〜だんだん朝に目が覚めなくなってきましたぬくぬく季節なんでね早くベル音🔔の目覚まし時計⏰買わないと💦昨日ジムで調子に乗ったから太ももが…
こんにちは😊今ね、ジムの帰りです3時間みっちり汗流してきました💦今日ね、ふと思って大好きな曲を聴きながら運動したらどうかなぁっていつもジムでは洋楽が流れてるん…
おはようございます😊今これからジム今朝は起きてから洗濯と掃除をやっつけました👍なのでちょっと遅い出発いやー観葉植物に水やりしていて引越してきた当時ってどんなだ…
こんばんは😊今回はちょいとプチ更新今日は久しぶりに仕事に集中できました👍10月に入ってからというもの魚の目が痛かったり頬が痛かったり歯が気になったりととにかく…
こんにちは😊今日は寝坊しちゃったので手抜き弁当ミラノ風ドリアソースをかけてウインナートッピングでチーズを乗せたミラノ風ドリア弁当😊焼いてないから香ばしさはない…
おはようございます😊昨日はちょいと頑張りすぎて夜更かしそのせいで寝坊💦そんなに一度に全てはうまく行くない😓でもちゃんとお弁当も持参簡単だけど朝食も食べたしね👍…
おはようございます😊今日は給料日いつもは千葉駅にある銀行に行くのですが今日は母の病院の付き添いなので今は電車の中ですいつも行く時より2本早い電車に乗りました母…
こんばんは😊昨日は仕事中に料理がしたくなって帰ってからちゃんと料理昨日は秋坂でチャンチャン焼き塩胡椒のホイル焼きとどちらにするか悩んだんですけどキャベツがあっ…
おはようございます😊明日は給料日という事で今日は我が家の締め日いゃ〜今回はねーカラダの老朽化に気づく月でした😓日頃からあまり肉体的疲れを感じにくい体質で精神的…
こんにちは😊今日はいつもと違ったお弁当ネギ塩豚トロ丼弁当です😊もちろん半額だった豚トロとネギ塩ダレで😁塩胡椒した豚トロに大好きなレモン汁🍋をたっぷりかけて午前…
おはようございます😊今日はせっかく一度早くに目が覚めたのに布団から出られずそのまま二度寝😅いよいよ二度寝の季節到来💦目が覚めたのは7時😱まだ遅刻するギリギリで…
こんにちは😊今日のお弁当はポークカレー丼弁当豚肉と玉ねぎを炒めてレトルトカレーにトッピング😊やっぱり頼っちゃうんですよね😅どんなお弁当にするか悩んだ時とか寝坊…
