こんにちは😊今日のお弁当は久しぶりのアレですハンバーグ丼弁当お馴染みのレトルトハンバーグ😊残念ながら今日はお野菜はないけど😅ちょい寝坊しちゃったのでね💦今日は…
こんにちは😊今日のお弁当は豚の焼き肉弁当のはずだったんですがいつもと違う焼肉のタレを使ったらめちゃくちゃ甘くて😓豚の照り焼きみたいな味になっちゃった😅全体的な…
おはようございます😊昨日、今日ととても暖かく良いお天気ようやく桜🌸も咲き始めましたねそして今日で3月も終わり明日からいよいよ4月私の新しい人生のスタートなーん…
こんにちは😊今日はめちゃくちゃ暖かいですね桜も咲き始めるかなぁ🌸さてさて今日のお弁当はミッキーシリーズの最後のアイテムフライドチキン🍗形は全く同じ😁そして右下…
おはようございます😊今朝は霧がすごかった千葉霧のせいか何度撮ってもピントが合わず😅ピンボケ写真でごめんなさい🙏前日までは昨日のお休みは色々やる気満々でしたが悪…
こんにちは😊今日のお弁当は豚肉とキャベツの炒め物弁当お馴染みの玉子焼きは青のり入りあとは小松菜🥬とにんじん🥕のナムルご飯はゆかりご飯😊炒め物は昨日の夕飯の残り…
おはようございます😊昨日は母の家に行く前に給料日後の銀行や支払い巡り今月はね、私の休日と給料日が合わずちょっと遅れてしまったんだけど😭とりあえずお部屋更新のた…
おはようございます😊今日は父のお墓参りに行くので今母の家に向かう途中本当はもう少し早い電車🚆に乗るはずがとんだハプニングいつものように支払い巡りをしてたんだけ…
こんばんは😊今日は昼休み時間がなくて更新出来ず今更新です😅今日のお弁当も昨日と同じミッキーシリーズです今日はミッキーハンバーグ小松菜🥬とにんじん🥕のナムルを入…
おはようございます😊今日も一日雨☔️ですね😮💨昨日はいつもより疲労感が😫帰ってきて夕食を作るのも億劫だったんですがね昨日は給料日その額を見てげんなり😮💨2…
こんにちは😊今日のお弁当はちょっと可愛い🩷ちょっと色が黄色っぽく🟡偏ったけど😅何が可愛いのかというとわかりづらいかな😅実はこのナゲットがねミッキーの形してるの…
おはようございます😊今日は雨☔こんな日は、やっぱり気分が落ちます😮💨でも今日は早起きほどではないですけどお弁当持参で出勤👍3月ももう終盤あと6日もすれば4月…
こんにちは😊今日は大寝坊でしたがなんとかバスに間に合い遅刻は逃れました😮💨でもねーお弁当は無し仕方なく職場の建物内のコンビニへ途中買う時間的余裕がなかったか…
おはようございます😊いゃ〜慌てました💦目が覚めたら7時35分😱私が日曜日に家を出る時間は7時46分完全にアウトじゃん😫😫実は昨日残業で遅くなって家に到着したの…
こんにちは😊夕べ寝付けなくてね😅ちょっと寝坊しちゃったので今日はぶっかけスタイル大好きなてっちゃん丼です😍味付きで売ってるてっちゃんに玉ねぎとピーマンを入れて…
こんにちは😊お昼休みに更新出来なかったので遅くなってしまったけどお弁当のネタ更新です今日のお弁当はミートボール弁当ミートボールはお湯で袋ごと温めるやつちょっと…
おはようございます😊今日も風が半端なくすごい😓昨日深夜の更新でお部屋の気が変わったっていうお話をしたんですけどねやっぱり今朝起きて特にそう感じました本当におへ…
こんばんは😊今日は深夜の更新です風が強くて大変💦今日は夕方から雨が急に降って止んだ途端西から差し込むすごいオレンジ色の夕陽ふと東のベランダから外を見てみるとな…
こんあ😊今日のお弁当は豪華ですよーなんとお弁当の3大人気おかず入り唐揚げ、ウインナー、玉子焼きピーマンの塩炒めピンたくがめっちゃ華やかさを際立たせてる✨唐揚げ…
おはようございます😊昨日は風が強かったですね帰る頃はめちゃくちゃ風が冷たくて真冬みたいでした🥶さてさて昨日もねやはり帰ったらダラダラ😮💨家に到着した途端に電…
こんにちは😊今日はコロッケカレー丼でも今回は寝坊＋サボりの結果😅そして今日から普通の白米＋雑穀米になりました😊そう、節約のためです栄養価の高い玄米をやめたので…
おはようございます😊いゃ〜今日は風が強くて歩くのも大変💦思ったより寒くはないですけどね今朝の体重61.35キロちょっと増え始めてる😓でもねそれよりヤバいことが…
こんにちは😊今日はおかずは2品と少ないですけど色合いは春っぽいのよ豚の焼き肉と玉子焼き弁当そして待ちに待ったピンたくぅ〜💕やっぱり映える〜✨朝早起きできて普通…
おはようございます😊昨日は21時頃に帰宅したんですがなんだかちょっと疲れてしまい簡単にベーグルサンド🥯を作って食べました結局ダラダラしちゃってね😅片付けられず…
こんにちは😊今日のお弁当はチーズカレー丼でも今日は寝坊したからとかではなく単純にカレーが食べたくて😁いつもと違うS&Bのレトルトカレーめちゃくちゃ安い78円で…
おはようございます😊昨日は予定通り素敵な休日に👍午前中に洗濯やら掃除を済ませてお昼からお弁当づくり本当はね、家から歩いて5分くらいの公園に行ってみたんですけど…
おはようございます😊今日はポカポカ陽気最高の休日になりそうな予感朝にゴミ出しのついでに春探しのお散歩見つけましたよ〜そして偶然に出会ったスペシャルゲストナナホ…
こんにちは😊今日のお弁当は四日ぶりの普通弁当焼売弁当🍱昨日は作り置きしてないのでレンチン焼売💪昨日妹からお弁当の必需品ピンたくをもらったんだけど朝時間なくてま…
おはようございます😊今日もいいお天気☀️昨日は母の家に行っていたので家に帰り着いたのはもう、19時近くさすがに作り置きなどを作る気力はなかったけどここ数日気力…
おはようございます😊今日は早朝から母の家に向かってます月一の病院付き添いのため昨日は遅くまで残業だったので家の中は何も手付かず状態今朝から今までより30分ほど…
こんにちは😊今日もぶっかけ弁当😅もう3日連続ですよ😮💨それも敢えてぶっかけではなく寝坊でぶっかけぶっかけ弁当のために作り置きしたんじゃないんだけどなぁ😅今日…
おはようございます😊今朝も寝坊夕べはようやくYouTubeの配信も出来てホッとはしたんですけど相変わらずの気力ゼロ😓この3日間家ではめちゃくちゃ気力なし😮💨…
こんばんは😊いゃ〜約17日ぶりになんとかYouTube配信出来ました😅今回は自分でもよくわからないけどなかなか動画編集も進まず動画も何本かボツにしたりと今まで…
こんにちは😊なんと連日ぶっかけ弁当😅でも昨日とは違いますよ鶏の回鍋肉丼😁本当に作り置き様様です😊そうそう昨日ねアイスクリームが食べたくてスーパーで安売りしてる…
おはようございます😊今朝も寝坊です😮💨夕べは動画編集していたんですけどまだ終わらず😭多分今日は配信出来ると思うんですがやはりジム行かずに筋力が落ちたんでしょ…
こんにちは😊今日は時間ないのでサクッと更新今日のお弁当は豚モツのピリ辛炒め丼寝坊したのでぶっかけです😅この後も頑張りまーす💪ではまた〜👋
おはようございます😊晴れ☀️が続くと気分もいいですね春だというのにまだまだ寒いけど😓今朝の体重60.75キロ夕食にお米食べたしね焦らずいきます👍さてさて朝食に…
こんにちは😊今日のお弁当は昨日作った作り置きの中から鶏肉で回鍋肉をチョイス今日は卵焼きを入れたから春っぽい☘️色合い😁今朝卵焼きだけ作ってあとは入れただけだか…
おはようございます😊昨日はコストコで大量のパンをゲットめちゃくちゃテンション上がってた⤴️もちろん今朝に食べようと思ってねなんだけど寝坊して、普通の食パンでチ…
こんにちは😊いゃ〜寒かったですよコストコに着いたらなんと2番乗り😁でもめちゃくちゃ寒い中15分も開店を待ちました🥶買うものは決まっていたのでさっさと買って解約…
おはようございます😊今日は朝からかなりの大雪にびっくりの千葉今は雨に変わってあと1時間もすれば止みそうな雰囲気今朝は早起きして朝のうちに作り置きするつもりでし…
こんにちは😊今日は時間がなくてねーぶっかけカレー丼弁当3日目にしてぶっかけになるとは😅情けないわーま、でもお弁当持参しただけ偉いぞ私👏今日は残業でかなり遅くな…
おはようございます😊今日はなんとか曇り空暖冬とかいいながらも春らしい日がなかなか来ないですよね😮💨今朝の体重60.95キロ動いてない割に微かに減りました😁昨…
こんにちは😊ネイルして今歯科の治療も終了今回のネイルはこんな感じになりましたどうですか？春っぽいでしょ😊ちょっとウキウキ気分になってきましたよ😝今日ね、新宿へ…
おはようございます😊今日は雨だし寒いしで出かけたくないけど頑張ってネイルに行ってきます今回は春っぽい🌸感じに😊今はこんな感じもうかなり伸びててね😅今朝はね、な…
こんにちは😊今日のお弁当は焼売弁当🍱もちろん焼売はお安いチルド焼売小さいので2段重ねにして8個いつもはねお漬け物にピンクのたくあんを入れるけど最近売ってなくて…
おはようございます😊今日の体重60.4キロ昨日と同じですね今日もちょい寝坊😮💨あれだけ意欲満々だったけどやっぱり帰り着くと気力ダウン⤵️なんとか溜まった洗い…
こんにちは😊春が近づいてきてお弁当作りもだんだんと楽しい季節今日からお弁当をリニューアルこちらがお弁当これは以前母からもらったんですよねプラスチックだけど和な…
おはようございます😊いゃ〜外にいる時はやる気満々で帰ったとたん気力ダウン⤵️またまたこんな状態になってる😫これってまだ更年期が続いてるの？私の場合体調を崩した…
こんばんは😊今帰りの電車です実は今日3月3日雛祭り🎎の日は私がYouTubeを始めて配信した日もう一年経つんですね本当に早い💦皆様に応援していただきずっと続け…
おはようございます😊今日は風もなく久しぶりの穏やかなお天気☀️昨日はね自分でもビックリ‼️まるでつきものが落ちたかのようにカラダも心も軽くて最近落ちてきていた…
こんにちは😊今日出勤したら同僚何人かに髪型似合うって言ってもらってめちゃくちゃ嬉しい☺️更にやる気アップ⤴️さてさて今日のお弁当は今日の作り置きナムルでビビン…
おはようございます😊今日も千葉は強風🌬️千葉は大好きなんだけどねこの強風の日が減って欲しいなぁ今朝の体重60.9キロ😅さすが炭水化物の影響は大きい実は昨日、ど…
こんばんは😝カットとカラーしてきました👍おばちゃんの顔付きでごめんなさい🙇いつもは襟足長めにするんですけど今回は初めての短めそして毛先も少しパッツン気味😅で、…
こんにちは😊今朝は千葉が震源地の地震で起こされその後は洗濯やら掃除やらとしてました😊今日も風が強い千葉ですがせっかくのお天気洗濯物を外に干しちゃいました😊今日…
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こんにちは😊今日のお弁当は久しぶりのアレですハンバーグ丼弁当お馴染みのレトルトハンバーグ😊残念ながら今日はお野菜はないけど😅ちょい寝坊しちゃったのでね💦今日は…
おはようございます😊昨日は長めのソックスを履いて仕事してたんですけど帰って靴下を拭いて脱いでびっくり‼️なんと足首のちょいと上ソックスをのゴムのあったところが…
こんにちは😊午前中はなるべく膝に負担のかからないように動いてたので効率良く動けませんでしたが慣れてくれば大丈夫だと思います😊そんな今日のお弁当はゴーヤチャンプ…
おはようございます😊昨日整形外科で変形性膝関節症の初期という現実を叩きつけられた私この先、年老いても自分の足で歩くためにはダイエットが必要不可欠となって昨日か…
こんにちは😊整形外科に行ってきました第一印象はとても明るい落ち着いた雰囲気なのですがすごく混んでて活気のあるいい感じでした😊レントゲンを撮って診察担当の先生は…
おはようございます😊昨日の愕然とした体重から一夜明けた今日体重は65.1キロ少しだけ減りました😅とはいえ膝痛で2週間もジャザサイズに行ってないのでせっかく引き…
こんにちは😊朝からの頭痛ですがまだ鈍痛😮💨時間を見て再度薬💊を飲んだけどなかなか痛みが消えないのよねもうちょい様子見てみるかなあさてさて本日のお弁当は高タン…
おはようございます😊今日は午後から雨みたいですね今こんなに晴れてるから夕立みたいな感じで降り始めるのかな？今朝は早起きするも絶不調😮💨寝起きで頭痛、そして依…
こんにちは😊今日は午前中に美容室に行ってまたまたベリーショート＋白髪染め髪型と色は前回と同じ😁帰ってから掃除してお昼食べてこの後は己書ジャザサイズは膝がまだ痛…
こんにちは😊いや〜暑い🥵💦💦もうすでに汗だくで干からびそう💦そんな今日のお弁当はカラフルなパワフル弁当💪💪💪ササミの唐揚げ 🔴メンチカツ 🔴玉子焼き 🟡マッシ…
おはようございます😊いや〜昨日は暑かったですね💦💦今日も昨日とほぼ同じような感じですが今日もモヤがかかってるし湿度がめちゃくちゃ高い😫昨日は食堂でランチをした…
おはようございます😊今日も寝坊で朝からバタバタ💦そしてそのバタバタのせいでまた今日も電気ポットが心配😫さてさて今日は7月7日 七夕🎋ですね😊今日は七夕🎋には珍…
こんにちは😊いや〜暑い💦💦職場の作業場にはエアコンがないので暑い〜🥵送風機はあるんですけどね少し動くだけで汗だく💦💦休暇室はもちろんエアコンで冷んやりそんな今…
おはようございます😊今日、明日と気温が35℃とかの予報🥵みなさん熱中症に気をつけてくださいね💦💦さてさて本題今通勤途中なのですが先程から突然不安に駆られてらの…
おはようございます😊昨日は母の病院の付き添いで往復3時間水曜日はネイルで往復2時間半さすがに休日に遠出が続くと疲れが出てしまい帰ってからダラダラそれも仕事の日…
おはようございます😊今朝、めちゃくちゃ嬉しいことがありまして😝もうね、目の前がバラ色🌹それは何かというとですね〜切り過ぎてしまい後悔していたシンボルパキラが芽…
こんにちは😊今日のお弁当は昨日の夕食の残りスペアリブと大根の煮物がメインであとは玉子焼きとピーマンの塩炒めスペアリブと大根は圧力鍋を使ったので柔らかくて骨がス…
おはようございます😊今日もいいお天気だけど暑い🥵湿度が高いからタチ悪いのよね😮💨昨日は膝がかなり痛くて今日は昨日ほどではないけどやはりしゃがむことはできない…
こんにちは😊ネイルに行ってきましたよーこの時間になっても膝は痛いので今日はジャザサイズお休みしなくちゃ😭さてさて前回のネイルは梅雨ネイルでしたが今回は夏ネイル…
おはようございます😊今日は月に一度のネイルの日なんですが昨日の仕事の疲れで寝坊💦💦本当は遅くても7時には起きるはずだったのに目が覚めたらなんと8時過ぎ😱もちろ…
こんにちは😄今日のお弁当はレトルトなハンバーグと昨日作ったゴーヤチャンプル今回は彩りのためにパプリカを入れてみました😁存在感あり過ぎのパプリカ🤣🤣 ようやくト…
おはようございます😊あっという間に終わった3連休間食と食べる量は減らしてたけどいつもより全然動いてないので見事に肥えました😱今日の体重64.0キロ😫😫戻っちゃ…
こんにちは😊3連休の初日は朝からまったり週末にかけてお天気ぐ下り坂みたいなのでとりあえずお洗濯だけしましたよ😊今日はお掃除🧹などの家事はお休み存分に甘やかして…
おはようございます😊今日も暑いですね😵💦昨日は本当にヤバかったけと今日もヤバい😱まして今日は火曜日だから最悪ですよそれなのになぜか体重が増加😫今朝の体重64.…
おはようございます😊いゃ〜暑い🥵💦千葉今日の最高気温 37℃私の体温より高い😱倉庫内考えただけで恐ろしいマジ今日はヤバい💦熱中症に気をつけないと😫今日の体重6…
おはようございます😊今日はやっぱりお弁当持参が恐ろしく😅いつもより一本早い電車に乗ってコンビニで冷たい麺類買おうかと思ってますなんかね昨日の夜、食べてかかもち…
こんばんは😊今日は猛暑の中朝も昼も食べずに頑張ったわーま、お弁当を落とした私が悪いけど😮💨でね腹ペコですぐに食べたいから帰りにスーパーに寄ったけどお弁当売り…
こんばんは😊今日は未だかつてないドジを踏みましたなんとお弁当のカレーをレンチン後に手が滑り落としてしまい私のお弁当のカレーを自らかぶり床もカレーが散乱😱😱服は…
おはようございます😊あつ〜い💦💦いや〜7月上旬でこんなに猛暑8月はどうなっちゃうんでしょうね😱さてさて今朝の体重なんと64.1キロ😱😱リバウンドしとる心当たり…
おはようございます😊いゃ〜今日の暑さもやばいです💦まだ7月に入ったばかりなのに😱今日は母の病院付き添いの日猛暑で母も辛いでしょうが仕方ない😮💨熱中症に気をつ…
おはようございます😊いゃ〜今日も暑いですね💦まだ7月になったばかりだというのに😓昨日ネイルと髪をショートにしてリフレッシュした私めちゃくちゃ元気な朝を迎えまし…
こんばんは😊ショートカットにしちゃいました😁いやー何十年ぶりのショートカットかしら美容師さんお任せでお願いしちゃいました😊この後お写真載せますが未修正で載せま…
こんにちは😊暑い〜ヤバい暑さですね💦さてさてそんな時には氷ネイルにしました😁全部の指同じですよー😊光の角度でキラキラ光ってて✨透明な光り方なので涼しげなんです…
おはようございます😊今は新宿のネイルに向かう電車の中今日は帰りが夕方になるので朝から洗濯やら片付けやらでバタバタ朝食を作ってる時間がないので早めに出発して千葉…
こんにちは😊今日のお弁当も手抜きですが唐揚げと卵焼きとナムルだけ今回の玉子はまた違う茶色の玉子でも黄身の色はごく普通でした😁お弁当の場合は彩りのためにも普通の…
おはようございます😊今日は久しぶりに早起きでは無いけどここ最近にしては早起きの6時13分起床👍いやーホントに久々よね6時台の起床って😅でね今朝はちゃんと朝食朝…
こんにちは😊今日のお弁当は先日買ったお惣菜でキーマカレーフライ鶏の唐揚げ小松菜ナムルズッキーニのピカタ😊昨夜なうちおかずは詰めたので今朝の寝坊にもかかわらずち…
おはようございます😊今日は梅雨ならではの天気蒸し蒸しジトーって感じですよねこういう日は職場の庫内は湿気と暑さで最悪なのよね体力奪われること覚悟で頑張らねば😤さ…
こんにちは😊今日のお弁当は力作？と言いたいところだけど色がね、黄色が似通ってしまって😅ピンたくの力は偉大だわー😁鳥マヨとズッキーニのピカタあとは卵焼きとナムル…
おはようございます😊今朝の体重64.3キロ😮💨あまり減ってない😨とはいえ、わずかでも前日より減ったから良しとしよう😊昨夜は頑張りましたよ👍帰ってから夕食とお…
