kazueさんのプロフィール

心と身体の疲労は頭皮に出る！

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。   ご自分の頭皮を触ってみてね。どうですか？ふわふわ？ガチガチ？ブニブニ？  脳を包み込む頭蓋…

歯磨きやうがいが出来ない時でも、唾液はウィルスをガードしてくれる！

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 一気に肌寒くなりましたねー 秋を通り越して初冬？ もう、何を着ていいのやら？毎日悩んでますよ。…

良い人はやめよう

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。   私は、アナタの為にしてあげた事なのに！あれも、これも、全てはアナタの為なのに！って、言いた…

他人を変えるのは無理。そして、それは無駄な労力だ。

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 私は、こんなにも頑張っているのに！ 私は、こんなにも我慢しているのに！ なんて、悶々としてませ…

我慢ばっかりしてると、顔は四角く、大きくなっていきますよー

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  ・噛み締め・歯ぎしり・顎関節症 男性よりも女性から多く聞きますね。   男性もやってるだろう…

ほうれい線が気になりますか？

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 ほうれい線、気になりませんか？ 上田は、５０歳なので当然のようにほうれい線もあります！（胸張っ…

初老期うつ病

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  ５０歳を過ぎた頃から現れる抑うつ状態を「初老期うつ病」と呼ぶそうです。人生１００年？なら、丁…

「こんなにスッキリしたの初めてです！」

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  先日、久しぶりに来て頂いたお客さまリニューアルした脳疲労解消コースをご予約頂いてたのね。 「…

咀嚼筋は、いつの間にかガチガチになっている

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 噛み締めしていませんか？歯ぎしりしていませんか？ 食事は、よく噛んで食べましょう！ これは、正…

五十肩の襲来に怯える日々(笑)

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 今年５０歳になりましたので、さぁワタシにも五十肩は来るのか？と、戦々恐々としております(笑) …

横隔膜が硬いと痩せない

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  スポーツの秋！しっかり身体を動かしていますか？しっかりと汗を流していますか？ 更年期真っ只中…

眼精疲労が顔の歪みの元？

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  毎日、パソコン＆スマホを使っていて、目が疲れますね。 軽く目を閉じて休ませたぐらいでは、もう…

TCHってご存知ですか？

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 ＴＣＨってご存知ですか？ ＴＣＨとは、"Tooth Contacting Habit"（歯列接…

小顔矯正のウソ

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 顔の歪みが気になりますか？顔の大きさが気になりますか？  【小顔】って言葉に、目が奪われる。目…

深く眠れるようになったら、何が変わった？

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  やっと涼しくなりましたねー と言いつつ、上田は半袖です(笑) 更年期のせいですかねー動くと暑…

大人気！脳疲労解消コースが更なる進化を！！

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 睡蓮で一番の人気コース【脳疲労解消】コース90分 中身を更にパワーアップ！いたしましたーー！ …

自律神経の乱れと耳の硬さの関係は？

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 ちょっとご自分の耳を触ってみてね。 どうですか？ガチガチに硬いですか？ふにゃふにゃっと柔らかい…

噛み締めを止めないと・・・

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 噛み締めや歯ぎしり習慣になっていませんか？   先日、ご来店頂いたお客さま。  ご自分が眠って…

噛み締め＆歯ぎしりは、マウスピースでは治りません！

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  噛み締め＆歯ぎしり習慣になっている方いますかー？昨日ご来店頂いたお客さま。首も肩も腰も痛い。…

秋も別れの季節なのね

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 今年の始めから来てくれていた、出張で大阪に滞在していた男性。昨年の６月。大阪で起きた地震の事後…

そろそろ・・・本気で筋トレを始めないと

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 昨日の定休日には、自宅でのんびりＤＶＤを観てました。本当は映画館で観たかったんですけど、どうし…

うつになる人は、本当に増えたのだろうか？

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 年々、うつに悩む方が増えている。 本当だろうか？ 確かに、サロンのお客さまからも、うつ傾向にあ…

”【9月21日更新】署名活動へのご協力へのお礼”

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  賛同して頂いたお客さまの分と一緒に、ワタシも署名を郵送させて頂きました。  沢山の署名が集ま…

人はなぜ眠るのか？

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  人はなぜ眠るのか？毎日、何時間ぐらい眠っていますか？８時間？７時間？６時間？５時間？それ以下…

自分で痛いと感じる場所と、原因の場所は違うかも知れない

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 毎日、お疲れの方と接していて、一番訴えるお疲れ箇所は「肩甲骨周りが・・・」なんですけどね。  …

デスクワークの方、必見！毎日、無表情になっていませんか？

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 デスクワークの方！パソコンのモニターに向かう日々。お仕事中は、ほぼ無表情ですよね？表情筋、使わ…

重力に打ち勝つには、筋肉の力しか無い！

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 先日、息子の結婚式の為に着物を借りに行ったんですよ。 で、着物を合わせて頂いて、息子に写メって…

知らぬ間に刻まれた眉間のシワ

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  緊張している時や物を見る時に目の周りに力を入れていませんか？眉間にシワを寄せていませんか？眉…

鏡に写った自分の顔を見て・・・

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 自分が話す時の顔の動きを見た事がありますか？顔の動きと言うよりは、しゃべる時の口の動きですね。…

最近、顔が大きくなった、四角くなったと感じていたら・・・

リラクゼーション＆整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  何もしていない時に、歯を噛み締めていませんか？夜、眠っている間に、歯ぎしりしていませんか？ …