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kazueさんのプロフィール

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ブログタイトル
読むだけで、健康で美しくなれちゃう♪整体サロン睡蓮
ブログURL
https://ameblo.jp/relax-suiren/
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健康的に美しくなりたい、痩せたい、そんな思いを持つ全ての女性に向けて、役立つ情報を発信しています。
更新頻度(1年)

256回 / 365日(平均4.9回/週)

ブログ村参加:2015/11/28

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kazueさんの新着記事

1件〜30件

  • マスク生活になってから、ほうれい線が目立つようになった気がする・・・

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 マスク生活が始まってから、 え?ここまでほうれい線って・・・深く刻まれてたっけ? って思ってた…

  • 二の腕がたるんたるんになる原因は?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  だいぶと涼しくなってきましたねー と言いつつ、まだ二の腕が出るぐらいの服を着て汗だくで通勤し…

  • 骨盤の位置が悪いと、ウエストのくびれが無くなるよ。

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 ウエストのくびれ欲しいよねー  アラフォー、アラフィフの為のファッション記事を見ると  「気に…

  • 家電のコードは知らぬ間にねじれる パート2

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮スタッフの森本です。  続き 今回も姿勢のお試しから(笑)   立ってでも座ってでもいいので腕をだらんと横に垂らして手首を内側…

  • 家電のコードは知らぬ間にねじれる パート1

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮スタッフの森本です。 タイトルと全く関係ない上に突然ですけどリラックスして立ってみて下さい鏡の前とかで自分の姿が見えると良いん…

  • 更年期太りって、こうなるのかぁ・・・  続き

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 体重は、ほぼ変わってないし でも、確実に脂肪は増えてる  これって、活動量が減った事で、筋肉量…

  • 更年期太りって、こうなるのかぁ・・・

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  若い頃から、ほぼ体重が変わらん。 妊娠中は、プラス14キロ(笑) 息子の時も、娘の時も「お母…

  • 隠れ二重顎を防ぐ為の【美姿勢】ポイントは?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 その昔上田がこの世界に入る前 この業界には、骨盤ブーム!があった。 ワタシが入った頃もあったけ…

  • 隠れ二重顎が急増中???

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 若いお嬢さん細いお嬢さん なのに、二重顎が急増中!!(睡蓮調べ 笑)今は、施術中もマスク着けて…

  • マスク生活の間に、ゆるんだ二重顎を解消せねば!!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 先日、娘の顎関節症の話を書きました。 彼女曰くマスクがズレないように!と変に力を入れてたような…

  • 敵を知り己を知れば百戦危うからず 

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮スタッフの森本です。気が付けば9月もう一年の三分の二が過ぎました。早すぎません?体感的にはまだ半分くらいなんですが(笑) 導入…

  • 顎って簡単に歪むんよねー

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  昨日の、娘が顎関節症になった話。 いつもよりPVが多くてビックリしたわ。 意外と・・・隠れ顎…

  • 娘が顎関節症に・・・

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。ワタシは娘と2人暮らしなんですよ。 娘は、PC使う仕事&ゲーム好き。そらもう、首も肩もバッキバキ…

  • 顎削るん?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。マスク生活は、目元メイクだけで楽♪ 心の底から思ってる(笑)   とは言え、ふとした瞬間にマスク…

  • アナタの「小顔になりたい!」を邪魔するものは? 

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  化粧品業界の熾烈な争いには・・・頭が下がる思い(笑)  よくもまぁ、それだけ新商品が出せるも…

  • てるてる坊主、作った事ないかも?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮スタッフの森本です。 暑さだけでなくこの夏は雨も凄いですね。凄いというか多い? 順延順延で日程通りに高校野球が終わらないかもな…

  • お尻がキュッと上がったら?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 あーあ地球に重力が無かったらお尻も胸も顔もたるまんのに(笑)  お尻がたるむ原因は、姿勢の悪さ…

  • 「筋トレ頑張ってんのに効果が出ない!」のは、なんでやの?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。筋トレ!ブームですよねープロテインも流行ってますよねー  去年、新型コロナの感染拡大で、在宅勤務…

  • その首の痛みって・・・○○が原因じゃないの?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 毎日、パソコンを仕事で使う人。毎日、起きてる間はスマホをついつい使ってる人。 目指せ!℮スポー…

  • 姿勢改善のタイムリミット(?)・・・50代になってしまったーー!!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。気が付いたら・・・お腹にも背中にも力が入らず、だら~っと座ってる。だら~っと立ってる。気が付いた…

  • カッコ良く魅せる筋肉と動く為に必要な筋肉

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 作品・キャスト情報|ブラック・ウィドウ|マーベル公式 (disney.co.jp) 画像はお借…

  • よ~できとるの塊(笑)

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮スタッフの森本です。 先日テレビでニュース番組を見てたらコロナワクチンの接種率ってな感じでワクチン総接種回数と1回目と2回目の…

  • 姿勢が悪くなると、たるみは進行する

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。最近、(自分も含めてやけど)顎のたるみ、フェイスラインのゆるみが目立つ人が増えた気がする。  パ…

  • 可愛い我が子の為なら、オッサンに飛び膝蹴りでもやるよ!(笑)

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 その昔、まだ娘が小学生の頃の話。 当時、元旦那の家業を手伝っていた。(自宅は隣やったのよね)あ…

  • 「あんた、将来絶対に歩かれへんようになるで!」

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  「あんた、将来絶対に歩かれへんようになるで!」これ、その昔、どこかの整体で実際にワタシが言わ…

  • 老化は足からはじまる

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。前回のつづき二足歩行になった人間は足から老化する! 自分の足で思うように移動出来なくなると 1.…

  • 下半身のむくみ&脂肪を減らしたいなら、股関節を柔らかくしないとね!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 ウチの女性のお客さまはヨガに通ってる人が結構おるんよ。  整体でストレッチをする時に お!さす…

  • 肘の上下に年が出るよ!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 災害級の雨が続いていますが、アナタのお住まいの地域は大丈夫? 今は大丈夫でも、いつ?どこに?線…

  • 免疫力アップをする為に必要なのは?【睡眠+唾液+○○環境】の正常化

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  昨年の新型コロナ流行から免疫力!免疫力をアップ! ネット記事でも広告でも免疫力!って言葉を見…

  • 歯ぎしり?TCHをやめる為には?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。歯ぎしりを歯医者さんで指摘される 自ら気になって歯医者で相談する と、もれなく(笑)マウスピース…

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