読むだけで、健康で美しくなれちゃう♪整体サロン睡蓮
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住所
淀川区
出身
ハンドル名
kazueさん
ブログタイトル
読むだけで、健康で美しくなれちゃう♪整体サロン睡蓮
ブログURL
https://ameblo.jp/relax-suiren/
ブログ紹介文
健康的に美しくなりたい、痩せたい、そんな思いを持つ全ての女性に向けて、役立つ情報を発信しています。
自由文
-
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220回 / 259日(平均5.9回/週)

ブログ村参加:2015/11/28

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  • 心と身体の疲労は頭皮に出る!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。   ご自分の頭皮を触ってみてね。どうですか?ふわふわ?ガチガチ?ブニブニ?  脳を包み込む頭蓋…

  • 歯磨きやうがいが出来ない時でも、唾液はウィルスをガードしてくれる!

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  • 良い人はやめよう

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。   私は、アナタの為にしてあげた事なのに!あれも、これも、全てはアナタの為なのに!って、言いた…

  • 他人を変えるのは無理。そして、それは無駄な労力だ。

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 私は、こんなにも頑張っているのに! 私は、こんなにも我慢しているのに! なんて、悶々としてませ…

  • 我慢ばっかりしてると、顔は四角く、大きくなっていきますよー

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  ・噛み締め・歯ぎしり・顎関節症 男性よりも女性から多く聞きますね。   男性もやってるだろう…

  • ほうれい線が気になりますか?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 ほうれい線、気になりませんか? 上田は、50歳なので当然のようにほうれい線もあります!(胸張っ…

  • 初老期うつ病

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  50歳を過ぎた頃から現れる抑うつ状態を「初老期うつ病」と呼ぶそうです。人生100年?なら、丁…

  • 「こんなにスッキリしたの初めてです!」

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  先日、久しぶりに来て頂いたお客さまリニューアルした脳疲労解消コースをご予約頂いてたのね。 「…

  • 咀嚼筋は、いつの間にかガチガチになっている

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 噛み締めしていませんか?歯ぎしりしていませんか? 食事は、よく噛んで食べましょう! これは、正…

  • 五十肩の襲来に怯える日々(笑)

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 今年50歳になりましたので、さぁワタシにも五十肩は来るのか?と、戦々恐々としております(笑) …

  • 横隔膜が硬いと痩せない

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  スポーツの秋!しっかり身体を動かしていますか?しっかりと汗を流していますか? 更年期真っ只中…

  • 眼精疲労が顔の歪みの元?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  毎日、パソコン&スマホを使っていて、目が疲れますね。 軽く目を閉じて休ませたぐらいでは、もう…

  • TCHってご存知ですか?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 TCHってご存知ですか? TCHとは、"Tooth Contacting Habit"(歯列接…

  • 小顔矯正のウソ

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 顔の歪みが気になりますか?顔の大きさが気になりますか?  【小顔】って言葉に、目が奪われる。目…

  • 深く眠れるようになったら、何が変わった?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  やっと涼しくなりましたねー と言いつつ、上田は半袖です(笑) 更年期のせいですかねー動くと暑…

  • 大人気!脳疲労解消コースが更なる進化を!!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 睡蓮で一番の人気コース【脳疲労解消】コース90分 中身を更にパワーアップ!いたしましたーー! …

  • 自律神経の乱れと耳の硬さの関係は?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 ちょっとご自分の耳を触ってみてね。 どうですか?ガチガチに硬いですか?ふにゃふにゃっと柔らかい…

  • 噛み締めを止めないと・・・

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 噛み締めや歯ぎしり習慣になっていませんか?   先日、ご来店頂いたお客さま。  ご自分が眠って…

  • 噛み締め&歯ぎしりは、マウスピースでは治りません!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  噛み締め&歯ぎしり習慣になっている方いますかー?昨日ご来店頂いたお客さま。首も肩も腰も痛い。…

  • 秋も別れの季節なのね

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 今年の始めから来てくれていた、出張で大阪に滞在していた男性。昨年の6月。大阪で起きた地震の事後…

  • そろそろ・・・本気で筋トレを始めないと

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 昨日の定休日には、自宅でのんびりDVDを観てました。本当は映画館で観たかったんですけど、どうし…

  • うつになる人は、本当に増えたのだろうか?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 年々、うつに悩む方が増えている。 本当だろうか? 確かに、サロンのお客さまからも、うつ傾向にあ…

  • ”【9月21日更新】署名活動へのご協力へのお礼”

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  賛同して頂いたお客さまの分と一緒に、ワタシも署名を郵送させて頂きました。  沢山の署名が集ま…

  • 人はなぜ眠るのか?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  人はなぜ眠るのか?毎日、何時間ぐらい眠っていますか?8時間?7時間?6時間?5時間?それ以下…

  • 自分で痛いと感じる場所と、原因の場所は違うかも知れない

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 毎日、お疲れの方と接していて、一番訴えるお疲れ箇所は「肩甲骨周りが・・・」なんですけどね。  …

  • デスクワークの方、必見!毎日、無表情になっていませんか?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 デスクワークの方!パソコンのモニターに向かう日々。お仕事中は、ほぼ無表情ですよね?表情筋、使わ…

  • 重力に打ち勝つには、筋肉の力しか無い!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 先日、息子の結婚式の為に着物を借りに行ったんですよ。 で、着物を合わせて頂いて、息子に写メって…

  • 知らぬ間に刻まれた眉間のシワ

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  緊張している時や物を見る時に目の周りに力を入れていませんか?眉間にシワを寄せていませんか?眉…

  • 鏡に写った自分の顔を見て・・・

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 自分が話す時の顔の動きを見た事がありますか?顔の動きと言うよりは、しゃべる時の口の動きですね。…

  • 最近、顔が大きくなった、四角くなったと感じていたら・・・

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  何もしていない時に、歯を噛み締めていませんか?夜、眠っている間に、歯ぎしりしていませんか? …

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