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kazueさんのプロフィール

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ブログタイトル
読むだけで、健康で美しくなれちゃう♪整体サロン睡蓮
ブログURL
https://ameblo.jp/relax-suiren/
ブログ紹介文
健康的に美しくなりたい、痩せたい、そんな思いを持つ全ての女性に向けて、役立つ情報を発信しています。
更新頻度(1年)

257回 / 365日(平均4.9回/週)

ブログ村参加:2015/11/28

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kazueさんの新着記事

1件〜30件

  • 鎖骨を解すと、こんなにいい事がある

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  朝晩は冷えますねー 着込むと汗が出る(笑)更年期真っ只中の上田ですが、風邪は引けないので首元…

  • 鎖骨美人は小顔美人

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  アナタの鎖骨は、クッキリ&ハッキリ浮き出ていますか?  姿勢の悪い人は、鎖骨が埋もれています…

  • ドレスをキレイに着るコツは、〇〇と肩甲骨が浮き出ている事!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 本来、この時期って結婚式が多いよね。 週末になると新大阪駅には、結婚式に参列するんだろうなぁっ…

  • 首の長さで顔の大きさは変わる

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  アナタの首は、長いですか?それとも短いですか?  アナタの首は、細いですか?それとも太いです…

  • 常時マスクを着用する事で起こる身体へのダメージ

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 今年は、寒い時期から、あったかい春がきても、あっつい夏がきても、毎日、毎日、ずーっとマスク。 …

  • 足首が硬いと、身体は歪む

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 毎日の活動の中で、足首を動かせてる?   ペタペタ歩くどすどす歩くずるずる歩く こんな歩き方を…

  • 顔の歪みは顔だけが問題では無い。姿勢の悪さからやってくる事もある。

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 世の中、左右対称の顔を持つ人は、本当に少ないと思う。 人間に【利き手】というモノがある限り、身…

  • 足にトラブルを抱えていると・・・脚は細くならない

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。O脚X脚外反母趾内反小趾魚の目タコむくみ  足の悩みの代表的なものって、こんな感じかな?常に身体…

  • 血液循環を促進する【歩き方】とむくみを解消出来ない【歩き方】

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  毎日、歩いてますか? 積極的に階段を使ってますか?  あくまで上田の偏見ですけど(笑) 毎日…

  • 首に歪みがあると・・・老化は進む

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  10代の頃から足指に問題があり、脚から順番に身体が歪み・・・ 土台が歪んでるんやから、当然の…

  • 思春期のイライラと更年期のイライラは、同じなのか?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。思春期の頃って、なーんか何もかもにイライラして、ちょっとした親の言葉にイラついて、とにかく全てに…

  • 背中を解せば、スタイルアップも夢じゃない!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 背中、コリ固まってませんか?  自律神経と深い関わりのある、背中(背骨)のコリ  放置している…

  • 自律神経とは?

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  アナタの自律神経のバランスは、乱れてませんか?  と聞かれても、なかなか自分では判断出来ない…

  • 自律神経が美と健康の鍵を握っている

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。今、マスクの中で、口は、どうなってますか? への字や横一文字になってません?  マスクを外した顔…

  • 【悲劇!】マスクを外したら・・・二重顎!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。気が付けば、10月になっていた(笑)  朝晩涼しいどころか、ちょっと肌寒い?(まだ半袖やけど 笑…

  • 「疲れが取れないなぁ・・・」は酸素不足のサインかも

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。体内の酸素足りてますか?  朝晩が涼しくなって、あの寝苦しい日々とはお別れ!グッスリ眠るぞー! …

  • 睡眠の質を低下させる、更年期障害と自律神経

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。毎晩、ゆっくり眠れてますか?ワタクシ、上田は今、たぶん(笑)更年期真っ只中です。   病院へ行く…

  • 首の骨の数は、キリンも同じ

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  首の骨は、全部で7つ これは、全ての人が同じ数。キリンだって同じなんよ。  でも、首の長さに…

  • 鎖骨が埋もれてるのは小顔の敵!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。世の中「小顔になりたい!」女性は、増えるばかり(笑)  「塗るだけで!」「たった1回で!」 と色…

  • 首は強く揉めばいい訳じゃない

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 4連休も最終日。 みなさん、ゆっくりしてますか? 観光地は、かなりの人出らしい。 新大阪駅もこ…

  • マッサージやストレッチで血行を促進する事が健康を保つ秘訣

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。 4連休いかがお過ごしですか?  昨日、今日と、久しぶりに新大阪駅が賑わってました。 新型コロナ…

  • 眼精疲労を放置しているから首コリが無くならない。

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。パソコンスマホゲーム 目を酷使する日常。  電車の中を見渡せば、ほぼ全員がスマホを見てる。  ち…

  • 春と秋は抜け毛がどっと増えますよ。

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。やっと朝晩が涼しくなってきて、やれやれって感じ。  となると、夏の間の疲れがドーっと出る。  春…

  • 姿勢を整えて、たるみに打ち勝とう!

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。コロナ自粛や在宅勤務のせいか 「最近、太ったんです・・・」って、よーく聞くようになりました。  …

  • 髪の毛は健康のバロメーター

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。髪の毛と爪は、摂取した栄養素の残りで作られる。 って聞くと、なーんかイメージ悪いですが(笑)  …

  • 筋肉は裏切らない(笑)

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。  やっと、少し涼しくなりましたね。 朝晩の気温が下がってくると寝やすいのがありがたい。やっぱり…

  • 更年期の頃になると一気に骨が痩せる

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。骨粗鬆症って聞くと、骨がスカスカになって骨折しやすくなる。イメージですよね。 まぁ、間違ってはな…

  • 姿勢改善のタイムリミットは・・・50代

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。いつの間にか猫背になってませんか? パソコンを使うスマホを使う 斜め下を向く時間が多くなると、そ…

  • 台風接近中?気象頭痛が起こる前に気を付ける事

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。今年は、台風の発生数が少なくて、 今、沖縄~九州へ移動してるのが、台風9号。  そして、すでに1…

  • 「彼女がマスクを外したら・・・」

    リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。いつからマスク着けてるやろ? コロナ感染拡大前から冬場は通勤時も仕事中もマスク必須。  という事…

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