御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です この業界にいてて不思議な事が 小顔やダイエット、健康を謳う「俺！治療家！」を名乗ってる…
健康的に美しくなりたい、痩せたい、そんな思いを持つ全ての女性に向けて、役立つ情報を発信しています。
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です この業界にいてて不思議な事が 小顔やダイエット、健康を謳う「俺！治療家！」を名乗ってる…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 前髪スカスカ問題を解決すべく！ 今まで以上に頭皮＆頭髪ケアを強化！ しないとねー と思っ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期になって一番気になるのが髪の毛の変化 （老化と言うた方がいいのか？） 白髪は一…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期世代になると一気に髪の毛の悩みが増える！！ 白髪抜け毛パサつきうねり 白髪は、染め…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 毎日、スッキリ！と起きてますか？ 前の日の疲れを引きずってませんか？ ワタクシ上田。50…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮スタッフの森本です 急に暑くなってきましたね。また寒くなるって事はなさそうですし毎年思いますけどこの時期ってこ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です なんか・・・フェイスラインがぼやけてきた。 体重は変わってへんのに、なんとな～く顎下のたる…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 40歳頃は、フェイスラインもほうれい線もマリオネットラインも そこまで気になる事が無かった…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です フェイスラインの引き締め 整形しなくたって出来るよ。 そらね、1回で！1日で！は、無理よ。…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 今週の月曜日月曜から夜更かしを見ていたら 美容整形の話をやっててん フェイスラインを…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 昨日は、娘と中之島美術館へ大カプコン展を観に行ってきてん。 大カプコン展 ―世界を魅了するゲ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮スタッフの森本です 出勤道中の電車の車窓から桜が見えると春が来たって感じがしますよね。 今が旬！みたいなのに自…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期世代になると一気に増えるのが白髪だね。 白髪って・・・ 別にあってもいいんやけど …
【更年期の悩み】理由は分からんが・・・とにかくしんどい 続き
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 前回、自分の立ちくらみは、生理からの貧血だけじゃなくて、血管の老化+血液の老化が原因なんじゃ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期の辛さって なかなか女同士でも分かり合えない。 生理にしたって、PMSの辛さ生理痛の辛…
【更年期の悩み】気が付けば・・・おでこのシワがクッキリと・・・
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です おでこのシワ眉間のシワ クッキリ入ってしまうと、不機嫌そうに見えてしまう。 若い頃…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期の頃になると 増えるのが髪の毛の悩み！ 白髪抜け毛うねりパサつきボリュームダウン …
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です これは、更年期世代だけじゃなく全ての世代に言える事！ 昔からワタシが見てきた話。 「痩せ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 前回、 代謝が落ちた更年期世代が、 理想の体型になりたい！でダイエットを始めるのなら 食事制限…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 「更年期の間に太った」 当たり前のように聞く話。 そして、ワタクシ上田もジワジワと実感しと…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 昔から手と首に年齢が出るって言われてる。 確かに、首にシワがあると首にたるみがあると凄く老…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です こんな姿勢でスマホ見てない？ いや、もっと斜め下を向いてる？ ついでに、頭を傾けてる？ …
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 後ろ姿で体型が分かる だけじゃなくて 後ろ姿で年齢も分かる！ いや、実年齢って事じゃな…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 背中、動かしてますか？ 背中が鉄板のようにガチガチ 背中にたっぷりと脂肪が・・・ な…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 一生動けるカラダ作り！の為に、ちょっと筋トレせなアカンなぁ ふくらはぎとかフニャフニャやし(…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 一生動けるカラダ作り！を「やらなアカンなぁ」と先送りにして早5年(笑) コロナ禍と親の介護…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 昔に比べたら・・・顎の細い子が増えたなぁ 今年88歳になる母がTVで若いタレントさんを見て…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 気が付いたら噛み締めしてませんか？ 気が付いたら首や肩にチカラが入ってませんか？ …
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です ご飯食べて「あー満腹！」 そのまま、いつの間にかウトウト これ、めっちゃ幸せな時間やん。 …
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期 白髪がドッと増える 手触りはパサパサになる そして、分け目や頭頂部が目立つようになる。…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です サプリメントって飲んでる？ 薬は？ 最近って言うか、ここ数年特に目にするんやけど 真…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期嫌だねー 生理が始まってからずっと生理不順、PMS、生理痛、排卵痛深いな症状に悩まされ続…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期 気が付いたら・・・ あれ？お腹が掴める？お尻、横に広がって垂れた？ 太もものコレっ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期に突入してからちょっとお腹が気になりだした。 ずっと、腹筋などせずとも引き締まったお…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 今週の定休日に娘とウィキッド観てきた。 劇団四季のウィキッドが好きでね。 ハリウッドで映像化…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です ワタシも、50代半ばになって一生動けるカラダ作り！を、真剣に考えなアカンなと 50になる前…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮スタッフの森本です 暖かくなったと思ったら寒くなり寒さが和らいだと思ったら雨でやっぱり寒いってな天気になって…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 子供の頃ってなんであんなに深く眠れたんやろ って思う事ないですか？ 大人になるにつれちょっ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 少し前に目の下のクマを美容医療で解消する！みたいな記事を読んだんやけどね。 正確な美容医療の…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です この前のブログを読んだ知り合いに「やり過ぎの顔って何よ？(笑)」って言われました(笑) …
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です たるみは気になるね。 40代ぐらいからちょっとずつ、ちょっとずつ重力に負けていく。 一番…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です むくみ解消には、リンパマッサージ！ ウチにも開店当時から「オイルやってないんですか？」って聞…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 40代、50代あたりから？なんとなーく顎下がもたつく。 物凄く太った訳じゃないのに、二重顎にな…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 「なんで、むくむんやろ」 って思う事ないですか？ 朝、うつ伏せで目が覚めた時、絶望やね(…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮スタッフの森本です 寒さが落ち着いたら今度は雨が数日。なかなか快適とはいきませんな。 さてこうしてパソコンで記…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期に入ったらもはや太るのは当たり前。 むくむのも当たり前。 そして、なぜか・・・ 一気に…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 生理が始まってからずっと女性ホルモンに振り回される。 PMSに生理痛、排卵痛と毎月、毎…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 若い頃は、顎のラインもキュッとして、首も長かったはず。 顔も、もっと小さくなった？ と、鏡…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です この前ね、初めて来て下さったお客さま ビックリするぐらいに頭頂部が尖がってたのよ。 手を当…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮スタッフの森本です 何度目の最強度合いの更新になるのか覚えてたり数えてたりしてはないですが(笑)最強寒波がやっ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 女性のカラダには必ず生理があって、生理周期と共に骨盤は動いている。 だから、極端な話骨盤っ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です ワタシがブログを始めた頃骨盤矯正に特化した話をお伝えするメルマガを発行してました。 実際、…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 前回は、小顔を自分で作る為、一番最初にやる事！ 新大阪・西中島南方 リラクゼーション＆整体サ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 毎日、体重計って乗ります？ 更年期だからむくんでも当たり前 更年期だから太っても当たり前…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です はぁ、更年期ってむくむのよねー 靴下の跡が残る残る(笑) しかも、…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 年齢性別を問わずリュックの人が増えたね。 ビジネスバックならぬビ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 両手を頭の上に伸ばした時、腕が耳にくっつきますか？ 四十肩、五…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です スマホ、よく使いますか？ 1日にどれぐらいの時間使います？ どん…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 寝る直前までスマホを見る 朝、起きた瞬間にスマホを見る 身に覚えは…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 小顔になる為には、 小顔サロンに行かないと無理？ 小顔矯正に行…
【更年期の悩み】むくみは取りたい！でも、激しい運動は嫌だ(笑)
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です むくみ対策に、ふくらはぎを動かす！ となったら、思い付くのは？ ス…
【更年期の悩み】なんで？靴下の跡がビッシリ！！取れへん・・・
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です ふわもこ靴下寒い時には手放せない。 が！そんなゆったり靴下にも関わら…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 更年期の悩みでよく聞くのが 「急に汗がドバっと出て・・・」「顔か…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 寒いよねーセーターが手放せない。 ここ数年、好んでタートルネッ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です こんな難しいポーズは無理だ(笑) カラダが柔らかい方がいい 多少…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 40代から始める冷え対策！むくみ対策！ さて、何をしようか？ …
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 40代から考えないといけないのが更年期の対策やね。 最近は、30…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です ホルモンの働きって凄いね。 生理前生理中妊娠中出産後更年期 って…
「なんか喉に違和感がある」その喉の不調って、もしかしたら・・・
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 空気が乾燥してますねー インフルエンザの流行は、ちょっと落ち着い…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 1日に1回でもいい。上の写真のように腕を伸ばしてますか？ 背筋、伸…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 小顔になる為に！ って、日々の努力を惜しまない掛けるお金に糸目はつ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 首って老化サインが出るよねー 首のシワ、たるみ あーやだやだ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 肩甲骨と股関節は痩せスイッチだ！ って話を、この前したんですけど…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮スタッフの森本です 寒い日が続いてるかと思えば妙に温かい日もあったりとこの時期は…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 「どうせ・・・」 この思考って、アカンね。 いや、昔から嫌い…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 更年期になったら・・・ 顔のたるみが気になる髪の毛のうねりが気にな…
○○と〇〇を動かせば、カンタンに痩せスイッチを入れる事が出来る
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 「ダイエットしたいなぁ」って思う事あります？ ワタクシ上田。長年…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です セルフケア、やってる事ありますか？ めっちゃズボラなワタシですけ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です 乾燥が凄いよね。 髪の毛がパサパサしてくる。 た…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です パソコンを使う時スマホを使う時 気が付いたら下を向いてませ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です この冬、インフルエンザの猛威が凄いですよね。 さすがにマスクしてる人…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です ストレートネックを克服して仰向けでグッスリ眠れるカラダになる！ …
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 「首が痛い」「肩が痛い」「腰が痛い」 全ての原因は、どこかにある。…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です ストレートネック、スマホ首実は、首だけの問題では無い。 と言う…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です ワタシのストレートネック克服話。 手さぐりの試行錯誤やったから…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です ワタシが、この世界に入る前、入った後ぐらいもそうかな 骨盤を…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 【首】を整えると人生が変わる！整体サロン睡蓮の上田です 長年、ストレートネックで仰向けで眠る事の出来なかった上田。 常に…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です パーソナルトレーニング増えましたね。 それこ…
背中を動かす事は、ダイエットにも！顔のたるみ対策にも！効果絶大だよ
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です 顔がたるんできた胸が下がってきたお腹がポッコ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です アナタは、寝る時に仰向け？横向き？うつ伏せ？ …
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です アナタは、寝る時に仰向け？横向き？うつ伏せ？ …
更年期について、PMSについて、生理について、話をしませんか？
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です ワタシは、生理が始まった頃からずーっと酷い…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です 今週、世界頂きグルメって番組をなんとなく見てたんよ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です 世の中【美容家】という肩書きがある。 ワタシ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です アナタは、うつ伏せ寝が出来る？出来ない？ ワ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です ワタクシ上田、現在55歳。更年期真っ只中です(笑…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮スタッフの森本です もう明けてしばらく経ってしまってますがあけましておめでとうご…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です 年末年始って、普段と違う生活パターンになって、…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 脳疲労＆腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう！整体サロン睡蓮の上田です あけましておめでとうございます ちょっと…
「ブログリーダー」を活用して、kazueさんをフォローしませんか？
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です この業界にいてて不思議な事が 小顔やダイエット、健康を謳う「俺！治療家！」を名乗ってる…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 前髪スカスカ問題を解決すべく！ 今まで以上に頭皮＆頭髪ケアを強化！ しないとねー と思っ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期になって一番気になるのが髪の毛の変化 （老化と言うた方がいいのか？） 白髪は一…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期世代になると一気に髪の毛の悩みが増える！！ 白髪抜け毛パサつきうねり 白髪は、染め…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 毎日、スッキリ！と起きてますか？ 前の日の疲れを引きずってませんか？ ワタクシ上田。50…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮スタッフの森本です 急に暑くなってきましたね。また寒くなるって事はなさそうですし毎年思いますけどこの時期ってこ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です なんか・・・フェイスラインがぼやけてきた。 体重は変わってへんのに、なんとな～く顎下のたる…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 40歳頃は、フェイスラインもほうれい線もマリオネットラインも そこまで気になる事が無かった…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です フェイスラインの引き締め 整形しなくたって出来るよ。 そらね、1回で！1日で！は、無理よ。…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 今週の月曜日月曜から夜更かしを見ていたら 美容整形の話をやっててん フェイスラインを…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 昨日は、娘と中之島美術館へ大カプコン展を観に行ってきてん。 大カプコン展 ―世界を魅了するゲ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮スタッフの森本です 出勤道中の電車の車窓から桜が見えると春が来たって感じがしますよね。 今が旬！みたいなのに自…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期世代になると一気に増えるのが白髪だね。 白髪って・・・ 別にあってもいいんやけど …
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 前回、自分の立ちくらみは、生理からの貧血だけじゃなくて、血管の老化+血液の老化が原因なんじゃ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期の辛さって なかなか女同士でも分かり合えない。 生理にしたって、PMSの辛さ生理痛の辛…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です おでこのシワ眉間のシワ クッキリ入ってしまうと、不機嫌そうに見えてしまう。 若い頃…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期の頃になると 増えるのが髪の毛の悩み！ 白髪抜け毛うねりパサつきボリュームダウン …
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です これは、更年期世代だけじゃなく全ての世代に言える事！ 昔からワタシが見てきた話。 「痩せ…
御堂筋線 西中島南方駅徒歩1分 整体サロン睡蓮の上田です 前回、 代謝が落ちた更年期世代が、 理想の体型になりたい！でダイエットを始めるのなら 食事制限…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です この仕事をしている中で慢性的な便秘を当たり前のように、なんら不思議では無いかのように、話す方に出…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 大阪中之島美術館で開催しているモネ展この間の休みに行ってきました！ 数か月前、娘が「今度、モネ展や…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 噛み癖歯ぎしり食い縛り やってませんか？ 上の写真のように頬杖ついてませんか？ 1日中、下を向…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 顔の歪みは、毎日見るから気が付くね。 毎日見てる内に気になってくる。 「どうしよ？」「どこに相談…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 骨延長の手術があるのは知ってた。 以前、TVで取り上げられてたのは、比較的若いお兄ちゃんやったわ…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮スタッフの森本です 何回か”手”の話が続きましたが今回も(笑) スマホ、パソコン、タッチパネルの操作に食事…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮スタッフの森本です 少し前の手の話で調べていた際に手首の不調、病気に関わる記事で産後の骨盤矯正専門整体院のブロ…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です なんだか・・・気が付いたら二の腕がたるんたるん え？年取ったら当たり前？ いやいや、当たり前じゃ…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮スタッフの森本です こうやってブログを作ってる時に煮詰まったり、手が止まったりするとリフレッシュ、頭の中の…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 頭皮、柔らかいですかー？ 自分の指で押した時に弾力がある？指がブスッと沈み込まない？ いや、それど…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 毎日、鏡は見てるし、顔のケアも欠かさずやってる！ 毎日のメイクも力を入れてる！ なのに、出掛け先…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 膝の変形と脚の筋力低下は、深～い関わりがあるんです！ 膝に痛みが出る膝に違和感があると、階段…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 毎日、鏡を見て 「あー前よりたるんできたなぁ」「ここが引き上がったらいいのに」 とか思ってる時に、…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 頭蓋骨だってスカスカになる。 40代、50代からの顔のたるみは、頭蓋骨が痩せてきてるから・・・…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 若い頃から運動習慣がある人には、何も言う事が無い。 素晴らしい。ずっと続けてね。 って感じやし よ…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 「筋肉は裏切らない！」 骨格を支えるのも筋肉血管をしなやかに保つのも筋肉 ぽっこりお腹を解消するの…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮スタッフの森本です 乾燥が一番大きいとは思うんですが体がかゆい。かゆくなる場所はだいたい決まってるんですが新…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 全体的に丸い佇まいやね。 この方、そんなに姿勢は悪くないように見えるが・・・ 少し、後ろ重心だ…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です こういう横座り確実に骨盤と股関節が歪みますよ。 股関節が硬いと痩せません！ 180度開脚は出来なく…
アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です 更年期に突入してから気が付くと横になってる(笑) 昼寝とかする訳じゃないけど、だら～っと横にな…
