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冷え性って、いやですよね～私は、特に足が冷えるんですけどカイロを張ったり、レッグウォーマーをしたりしてもなんだか冷たい感じです。冷え性の原因のひとつに水分不足があるのって知ってますか？水分の取りすぎで、冷え性になるのはわかってたんですけど不足してもダメみ
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