冷え性の原因 冬の水分不足

冷え性の原因 冬の水分不足

冷え性って、いやですよね~私は、特に足が冷えるんですけどカイロを張ったり、レッグウォーマーをしたりしてもなんだか冷たい感じです。冷え性の原因のひとつに水分不足があるのって知ってますか?水分の取りすぎで、冷え性になるのはわかってたんですけど不足してもダメみ