2019/05/31

朝兼昼押麦だけお粥＋納豆油揚げとチンゲン菜の煮浸しワカメとお麸の味噌汁カフェオレブラックサンダーピーナッツバター落雁おやつビスコ晩ハイボール餃子おつまみセット（煮卵、メンマ、叉焼）かた焼きそば王将で晩ごはん。久しぶりに飲んだら食べすぎました。アイス1個。トドメ！！2019/05/31

2019/05/29

朝カフェラテトースト（8枚切り1.5枚）にクリーチーズとはちみつ、アーモンドバターとヌテラ昼押麦だけお粥唐揚げ、チンゲン菜のおかか和えミルミルおやつチュロス＋ヌテラ晩ノンアルコールビールフライドチキン風唐揚げ、チーズフライチンゲン菜のおかか和えパリパリチョコミントアイス2019/05/29

2019/05/30

朝兼昼押麦だけお粥（ゆかり）鯖味噌チンゲン菜のおかか和えカフェラテブラックサンダー晩ノンアルコールビール鶏唐揚の酢豚風油揚げとチンゲン菜の煮浸しコーヒーアルフォートピーナッツバター落雁2019/05/30

2019/05/28

朝カフェラテドーナツチーズケーキ風デザート昼押麦入りお粥＋フリーズドライ中華あんかけチンゲン菜のナムルプリンおやつ8枚切りトーストにアーモンドバターとヌテラ晩ノンアルコールビール鶏の照り焼き、チーズフライチンゲン菜のおかか和えコーヒーブラックサンダー、チョコ2019/05/28

2019/05/27

朝カフェオレドーナツ（オールドファッションにクリームチーズココナッツ）ココナッツチョコは持ち帰り。昼押し麦入りおかゆめんツナ缶半分チンゲン菜のナムル味噌汁紅茶チーズケーキ風デザート晩ノンアルビール唐揚げカプレーゼチンゲン菜のおかか和えコーヒーケーキ2019/05/27

2019/05/26

朝カフェラテクリームチーズとはちみつサンド（8枚切り2枚）ピーナッツバター落雁昼押し麦入りおかゆだし巻き卵チンゲン菜の海苔あえ晩ノンアルビール鶏皮唐揚げチンゲン菜のナムル鶏ももの照り焼きスモークハムコーヒーケーキ2019/05/26

2019/05/25

朝全がゆ300g冬瓜のそぼろ煮小松菜のおひたしおつゆ麸入り赤だし鯛みそぎうにう昼全がゆ300g赤魚のおろし煮じゃがいもとはんぺん煮豆腐入りおすまし（ゼリーが付いていたけれど食べず）晩ノンアルビールハツと砂肝炒めだし巻き卵鶏皮唐揚げチンゲン菜のおかか和えコーヒーケーキ退院しました。今月いっぱい禁酒なので、ノンアル生活します。私が入院している間に子猫はすくすく成長中。2019/05/25

2019/05/24

朝全がゆ300g玉ねぎの味噌汁皮むき茄子のおかか和えチキンオムレツ+ケチャップ（牛乳は後で飲むつもり）ご飯だ〜〜！いきなり全がゆ300はびっくりだよ。…もちろん食べました。その後「全がゆ糖質」でググったけどw最近、朝はふつーのパン食べてたので、それよりはマシだね。昼全がゆ300gかぼちゃのポタージュ白菜の煮浸し和風ハンバーグ（写真のゼリーは食べず）ゼリーは糖質量が全がゆ300gとたいして変わらなかったので、食べるのやめておきました。おやつぎうにう名古屋牛乳と書いてあるけれど、製造会社は大阪！晩全がゆ300gたらのクリーム煮ささみの野菜あんおつゆ麸入りすまし汁ヨーグルトのり佃煮は好みの味ではなかったのでやめ。今朝まで唇がカッサカサで皮剥けてましたが、食事を始めたらあっという間に回復。あ〜〜水気が足りてなかったのね...2019/05/24

2019/05/23

本日も絶食中炭酸水とお茶が友達さ！2019/05/23

2019/05/22

朝1リットルの下剤本日終了！2019/05/22

2019/05/21

今日は朝から低残渣食朝カフェオレはちみつサンドゆで卵今日は牛乳NGだけれど、少しだけ残っていてもったいなかったので飲んでしまうw昼はんぺん入りうどん（皿に乗せたはんぺんも結局うどんつゆの海へ、つゆはインスタントからネギを漉したもの）プリン晩スープオレンジ風味のジュース（甘すぎたので、ふた口でやめる）この後まる二日絶食です！2019/05/21

2019/05/20

朝カフェラテベーグルにクリームチーズとはちみつ（ピーナッツバター落雁は食べず）昼金ちゃんヌードルゆで卵クリームチーズ風デザート晩ワインスモークハムチーズ、オリーブイングリッシュマフィンに鶏レバーコンフィコーヒーアルフォートピーナッツバター落雁プリン2019/05/20

2019/05/19

朝兼昼カフェラテベーグルにクリームチーズとはちみつ低糖質ワッフル晩ワイン牛たたき鶏レバーコンフィカリカリに焼いたバゲット、チーズピスタチオオーザック半分2019/05/19

2019/05/18

朝兼昼カフェラテベーグルにクリームチーズとはちみつチーズ蒸しパン半分晩焼酎ハイボール牛たたき砂肝コンフィ大根漬物コーヒーフルーツケーキピーナッツバター落雁2019/05/18

2019/05/17

朝兼昼小松菜入りたらこパスタ（カーボフ使用）カフェラテチーズ蒸しパン半分晩ワイン大根漬物砂肝コンフィ鶏レバーコンフィコーヒーブラックサンダー新入り猫きょうの一枚2019/05/17

2019/05/16

朝カフェラテベーグルにアーモンドバターとヌテラ低糖質ワッフルもちもちチーズパン晩ワイン牛たたき砂肝コンフィ味噌きゅーエリンギの塩ダレ炒めフルーツケーキ等子猫拾いました。生後1ヶ月くらい体重218g2019/05/16

2019/05/15

朝兼昼カフェラテベーグルにクリームチーズとはちみつもちもちチーズパン晩ワイン鶏レバーのコンフィ牛のたたききゅうりと味噌マヨエリンギの塩ダレ炒めおっとっと小袋コーヒースフレチーズケーキ（シャトレーゼ）レバーのコンフィ、とても美味しくできた。覚書レバーは切ってため水で血抜き。塩はレバーの2%塩とにんにく、ハーブ（あれば）で一晩漬ける。ひたひたより若干少なめのオリーブオイルを入れてIH保温で1.2時間で完成。普段作っている砂肝コンフィと同じ。2019/05/15

2019/05/14

朝兼昼カフェラテベーグルにクリームチーズとはちみつ自作低糖質ワッフル晩サイゼリヤで晩ごはん若鶏のグリルサラミセロリのピクルス少々アスパラのグリル半分炭水化物は控えた！はず2019/05/14

2019/05/13

朝カフェラテベーグルにクリームチーズとはちみつ揚げドーナツ昼小松菜入りたらこパスタ（カーボフ使用）紅茶ままどおる晩焼酎水割りチキンナゲットきゅうり+味噌マヨクリームチーズ冷奴風コーヒーショートケーキ2019/05/13

2019/05/12

朝兼昼カフェラテベーグルにクリームチーズとはちみつ揚げドーナツ晩焼酎水割り乾き物セットコーヒーチーズケーキ風菓子パン半分2019/05/12

2019/05/11

朝コーヒー菓子パン半分昼カップヌードルライトチーズケーキ風デザート晩スパークリングワイン砂肝のコンフィ揚げ茄子おろし和えわかめときゅうりのサラダなめたけおろしクリームチーズ冷奴風コーヒーフルーツケーキ2019/05/11

2019/05/10

朝カフェラテバナナ菓子パン昼インスタントラーメンチーズケーキ風デザート晩和食さとで、しゃぶしゃぶ食べ放題……食べすぎました。最近ちょっと食べ過ぎてますね。体重もかなり増加してます。今月下旬にとあるイベントが控えていて、それのストレスなような気がしてます。（言い訳！！）それ以降は控えるから、それまでは食べさせてっっ！ってな感じで……。2019/05/10

2019/05/09

朝兼昼コストコのソフトクリームコーヒー晩焼酎ハイボールクリームチーズの冷奴風揚げ茄子入りトマトニョッキ揚げニョッキキャベツのホットサラダミックスナッツ、チーズコーヒーブラックサンダー焼き菓子（高級源氏パイ的なもの）2019/05/09

2019/05/08

朝カフェラテベーグルにアーモンドバターとヌテラ昼キャベツ入りたらこパスタ（カーボフ使用）チキンナゲットカップ入りチーズケーキデザート晩焼酎水割り牛たたききゅうりとわかめサラダカプレーゼミックスナッツお煎餅チーズコーヒーブラックサンダークッキー晩はちょっと食べすぎたな…2019/05/08

2019/05/07

朝兼昼たらこパスタ（ポポロカーボフ使用）カフェラテブラックサンダークッキーおやつカプチーノチョコタルトIKEAでおやつ。晩ビール中瓶刺盛り一人前寿司4皿回転寿司で晩ごはん。コーヒーカップ入りチーズケーキ2019/05/07

2019/05/06

朝カフェラテベーグルにラムレーズンスプレッドピーナッツバター落雁昼トマトソースのニョッキコーヒーチーズケーキ晩焼酎水割りミミガーの和え物揚げニョッキ、フライドチキンなめたけおろしパイナップル缶詰2019/05/06

2019/05/05

朝カフェラテブラックサンダークッキー昼トマトソースのニョッキコーヒーチーズケーキ晩焼酎水割り揚げニョッキ、フライドチキンカプレーゼなめたけおろし日本酒ミックスナッツチーズちまき1.5本分和菓子のちまきを食べた事がなかったので、買ってみた（とらや）2019/05/05

2019/05/04

朝兼昼インスタントラーメン晩チキンナゲットいも餅なめたけおろし枝豆いも餅的なものは、片栗粉を減らし過ぎたせい？で揚げたら油の中で崩壊して大量の天かす状態になりました……。仕方なく、残りをそーーっと焼いて救済。カフェラテブラックサンダークッキー2019/05/04

2019/05/03

朝カフェラテベーグル半分にアーモンドバターとヌテラピーナッツバター落雁昼紅茶ランチパック的なもの（冷凍保存していたので、賞味期限は問題なし）水切りヨーグルト+ジャム晩ハイボール豚とキャベツの味噌炒め水餃子らっきょうコーヒーアイスクリーム2019/05/03

2019/05/02

朝兼昼焼きいも餅カフェラテベーグルにアーモンドバターとヌテラ晩ハイボール揚げいも餅唐揚げ中華くらげの和え物新生姜つけ麺スープの肉そば（からだシフト糖質オフ蕎麦使用）コーヒークッキー、ブラックサンダー2019/05/02

2019/05/01

朝カフェラテバナナミスドのドーナツ休みのはずが、前日に頼まれて朝だけ仕事。紅茶クッキーブラックサンダー生中継を見ながら。昼インスタントラーメンゼリー晩焼酎ハイボール唐揚げ中華くらげの和え物水餃子コーヒークッキーティムタム2019/05/01