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富士ヒルに向けてどんどん落ちていく
最高の追い込みを目論んだ最後の週末 何がいけないのかなーとか考えながら羊羹だけ食べて帰りました。何故か帰りは調
2023/05/29 16:13
富士ヒル、そろそろ追い込み
追い込みに向けたトレーニング ま、FTPテストしたわけでも、峠のTTしたわけでもないので気にしなくて良いかと思
2023/05/25 19:06
突然の人事異動とパワーバランス改善
寝耳に水の人事異動 会社の方は、2023年度に入りましたが大きな変革があり、今年度の具体的な戦略施策もまだ決ま
2023/05/22 16:46
両側パワーメーター購入とFTP激落ち
現状のパワー疑惑からパワーメーター購入へ 前回のブログで片側パワーメター(左側)2倍の計算で算出されているパワ
2023/05/17 20:48
一旦FTPを見直す
現在のFTPに疑問あり 2月下旬にFTPテストを行い、271wに上がりました。その後、怪我やコロナ感染で大分弱
2023/05/15 15:04
やっとVo2Maxも上がってきた
今週前半のトレーニング GWも終わり久々の仕事も開始。しかし、大きな組織変更や会社経営方針変更もあり、中々組織
2023/05/10 21:27
GW後半のトレーニング状況
トレーニング日誌 5月3日、この日は午前中予定があり午後からトレーニングかと思いきや、折角家族が揃ったので出か
2023/05/07 14:17
心肺機能も戻ってきた
今日はローラー 今日も連休なので実走しようと思いましたが、風が強かったのと脚が筋肉痛だったので大人しくローラー
2023/05/02 20:33
コロナ感染後、初ライド
リハビリ的な実走 コロナの自宅療養期間も終わり天気も回復したので久々に外を走ることにした。まだ咳が結構残ってい
2023/05/01 21:12
2023年5月 (1件〜100件)
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