教は心の進化に役立つが、迷信やねつ造部分も多く、その部分を指摘したい
大乗仏教中観派、およびチベット仏教を勉強しました。仏教は素晴らしい教えではありますが、残念ながら迷信やねつ造が混じっています。仏教徒が、功徳だ修行だ儀式に気をとられるのではなく、日常生活で利他に励んだら、どれだけ世の中に貢献できるでしょうか。
ヨーグルトは便秘に良いという意見と、便秘を悪化させるという意見がある。前者は、乳酸菌や、乳酸菌が作り出した有用な成分が腸内環境を改善するという。後者は、ヨーグ…
健康的な食生活はどういうものなのか。「具体的にこういう献立で健康になれる」というものがあったら毎日その通りに作ってみたいものですが、実はそんなものは存在しない…
私はわざわざお茶を買ってまで飲もうとはしないのだが、実家からいらない緑茶を送ってきたので、一ヶ月以上飲んでいた。すると冷えと便秘に苦しむようになり、寝ていて汗…
動物性食品を減らすとなると、必然的に増やそうと考えるのは豆とナッツであろう。豆の皮ほどではないが、ナッツ・シードも消化が悪い。ローフーディストは、生ナッツを浸…
立花隆氏の「NHKスペシャル取材班 がん生と死の謎に挑む」という本の中から 再び近藤理論と出あったのは、僕自身ががんになって、「患者の立場から語ってくれ」と、…
インドでは、ありとあらゆる豆が食べられており、豆は消化が悪いため、皮を取り除いたダルなど、工夫されてきたが、大豆だけは食文化が発達しなかったくらいである。だか…
摂取している植物性蛋白質を有効利用することが必要である。 ベジタリアンになって失敗して挫折する人が多い理由の一つとして、大豆に頼りすぎて問題を起こすケースが…
動物の生命を奪わないベジタリアンが理想的と思いながら、様々な事情により諦めている人も多いであろう。 そういう人達にアドバイスがある。 動物の生命を奪わないで…
夫の羽毛布団が寒くなってきたので買い替えた。羽毛を採ることは、水鳥を苦しめる行為である。したがって、人工羽毛布団を選択した。洗える人工羽毛布団（ダブル） エク…
長野県泰阜村は胃癌を始めとした集団検診をやめた村として有名。1984年から3年連続で、胃がんの集団検診を受けた村民が胃がんの見落としで死亡。有効性を評価せずに…
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