写真 経過 報告

こんばんは(∩´∀｀)∩最近49キロになりました。なかなか減らなかったのですが、生理で食べれなくて、気が付いたら落ちていました。(´;ω;｀)現在もなうでお腹…

経過写真比較

もう少しで折り返し地点です。ビフォーアフターちょっとくびれたかなあ(;´∀｀)今お腹すいてて詳しく書く気力がないので失礼します。。。。お腹すいて死にそうです。…

人間関係って。

今日は昼間食べたよ( ｀ー´)ノトレーナーさんにもしっかり写メ送ったし夜はできれば抜いて、プロテイン飲もうかな最近人間関係がよくわからない。(´_ゝ｀)昔仲良…

ライザップ2回目結果報告

こんばんわヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ今日二回目行ってまいりました。予約取れなくて少し空いてしまいましたがその間ジムに通ってひたすら身体を動かしていたのですがデータの紙…

カウンセリングについて書いておきます。

私は都内某所の店舗なのですが、すみません。どこかは伏せさせてください(;´∀｀)フロントに到着すると、カウンセリングルームに案内されカウンセリングシートとお水…

体重。体系公開します。

はじめまして。ライザップで二か月16回コースを契約したものです。早速ですが現在の体系 こんな感じです。20前半ニートです。12月後半はやせてる予定なの…