ebiのブログ

がむしゃらな5年間

最初はお手伝い程度に入ったe-STYLE 2020年。直後にコロナ。コロナが明け、デュアルタスクは得意なほうでしたが忙しさに拍車がかかり(普段はあまり忙しいと…

2025/01/29 09:41

年季

e-STYLEお客様を引き継いで2ヶ月が経ちます。少しずつ変化を加えて蛯沢色を少しずつ出していますおかげさまでビーレジェンドプロテインも好評いただき、皆さまに…

2025/01/28 20:55

e-STYLE紹介

おはようございます。雪の少ない函館です。ちょっと寂しいかな。今日の投稿はe-STYLEの紹介動画です2つに分かれています。よろしくお願いします

2025/01/28 07:52

日差しがたっぷり

今日もジムには日差しがたっぷり入っています☀️e-STYLE蛯沢です。昨年12月からジムを経営し、少しずつ変化を出しています。Instagramもぜひご覧くだ…

2025/01/27 08:34

今日の一言

今日も1日終わりました気になった一言で今日を締めます。新しいツール(道具)も導入し、まだまだ刺激を加えますe-STYLE。体験2,990円より。入会特典:体験…

2025/01/21 20:07

朝J

朝のレッスン、汗の量がすごかったです🔥日曜は体重を気にせず食事をするので月曜はいつも以上に代謝が上がっています。食べるって大事だ〜

2025/01/20 12:32

元気にしています

毎日忙しくさせていただいています蛯沢です。元気にしています「今起きていることは今のあなたにちょうどいい」毎日のスケジュールが変わり、毎日会う人が変わってきてい…

2025/01/15 22:26

様々

昨年12月からe-STYLEを引き継ぎ1ヶ月が経ちました。様々な人とのトレーニングは僕にとっても新しい刺激となっています

2025/01/10 10:06

緊張感

同じ有酸素運動でもエアロビクスとマラソンでは動き終わった後の感覚が違う気がします緊張感と達成感と。緊張感って大事ですね。

2025/01/06 11:25

仕事初め

今日から仕事初めです久々の仲間が帰ってきそうです。今年は色々チャレンジしたいな💃

2025/01/04 13:03

走り初め

今年の走り初め🏃‍➡️体液循環ささる〜何十年ぶりに年末年始体重増えましたので、減量します。明日から。明日から通常営業です。よろしくお願いします

2025/01/03 14:51

今年もよろしくお願いします

遅れましたが今年もよろしくお願いします。1日、2日と家から出なかった蛯沢です。走りも筋トレもせずにずっとドラマを見ていました。https://www.tbs.…

2025/01/03 07:30