作日病院帰りの三時前に済ませたランチ 七時を過ぎてもお腹が空きません 食欲なくても空腹感なくても 律儀な三食主義の夫 パスするわけには行きません では昨日の夕…
シニア夫婦の日々の暮らし、おうちご飯、趣味の手作りの物を綴っています
パッチワーク、洋裁、一筆画、とにかく手作りが大好きです お料理も大好き、保存食作りも季節に合った物を手作りします 旅行も楽しみのひとつ、観光もさることながら、最近は、こだわりのホテル、旅館を訪ねるのが楽しみです
本日二度目の更新です 旅の備忘録です 宜しかったらお付き合いお願いいたします 『倉敷から砥部へ 備忘録Ⅰ』本日二度目の更新です 旅の備忘録です 宜しかった…
猛暑の所為で蚊の発生も少なかった今夏 朝夕の水やりや洗濯物の出し入れ時 イヤと言うほど刺されていたのに 今年は殆ど刺されなかって良かったと思っていたら 朝夕凌…
本日二度目の更新です 旅の備忘録です 宜しかったらお付き合いお願いいたします まだまだ日中は暑かった先週 いつもポチッとする一休.comさんからのメール 二…
一日曇り空のようです 夕方には一時雨が降るかも では昨日の夕飯です 9月27日の夕飯 厚揚げのフライパン一発南蛮漬け一発の誘惑に誘われて…フライパンひとつで…
本日二度目の更新です 一泊二日のドライブ旅 疲れた気はしなかったけれど やっぱり歳には勝てないのかちょっとしんどい😓 昨夜は聞こえなかったフリして 夜食のリク…
二日の留守の間に庭の彼岸花もこんなに開いて 白い花ももうすぐ では昨日の夕飯ですがオーベルジュの朝食が遅かったので 帰りのサービスエリアで遅いお昼と兼用…
愛媛は砥部からおはようございます 昨夜はこんな窓からの景色を眺めながらの夕食 そしてカウンター越しのシェフとの会話も楽しく弾んで♪ 美味しいフレンチを頂い…
本日二度目の更新です 朝夕秋めいたとは言え お昼間はまだまだ真夏の暑さ 覚悟の上で先々週の有馬温泉に続き一泊のお出かけです 倉敷は美観地区です ピーカンと…
今日も日中は30℃超えの予報 朝晩の涼しさで何とか夏バテ乗り越えられそう では昨日の夕飯です 9月日25の夕飯 豚ヒレカツ 大根の間引き菜と蓮根餅の炊いたん…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん オムそば 『貝柱エキスで海鮮風塩焼きそば ♪』本日二度目の更新です 今年は梅雨も含めて雨の少なかった我が地域 …
今日も爽やかに過ごせそうです では昨日の夕飯です 9月24日の夕飯 豚バラと茄子トマトのサッとすき煮出汁・醤油・味醂・砂糖（200cc・大2・大2・小1）で…
本日二度目の更新です カラッとしてるけれど 陽射しが結構強いです でも快適の範囲内 そんな今日のお昼ごはんは残り物オンパレード 昨日のお持ち帰り餃子🥟オー…
今日も爽やかです 顔を洗う水が冷たく感じます 一昨日前まであんなに暑かったのに… 私の一番好きな季節 ゆっくり進んで欲しい では昨日の夕飯です 9月23日の夕…
本日二度目の更新です 只今我が家のリビング湿度41％ 気温は29.5℃ 勿論エアコンも扇風機もOFF でも快適 暑かった昨日までは 徒歩で5分以内のところでも…
恵みの雨だったようで 今朝はこれぞ秋のサラッと空気感 気温26.5℃ 湿度50％ こんなのを色なき風と言うらしいです では昨日の夕飯です 9月22日の夕飯 …
本日二度目の更新です 今年は梅雨も含めて雨の少なかった我が地域 直ぐに止んでしまったけれどやっとお昼頃にまとまった雨が降ってくれて… 震災復興半ばで又の豪雨…
厚い雲が… でもまだ雨は落ちてなくて 生ぬるい風が… では昨日の夕飯です 9月21日の夕飯 イカのワタ和え茹でたイカをワタ和えに コロッケそろそろ手作りコロ…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん いつものアノ餃子 生姜入りじゃなかったのでポン酢に柚子胡椒で頂きましたがやっぱりラー油かな 我ながら会心の焼き 下の…
お彼岸の中日に合わせるかのように やっと出て来た庭の彼岸花 暑さ寒さも彼岸まで… 気のせいか今朝は少し涼やかでしょうか では昨日の夕飯です 9月20日の夕飯…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん シニアランチこれぞ高齢者に見合った内容…笑 冷凍貯金の擬製豆腐や冷蔵庫のアルモンデ 我が家の庭の隅っこのミニ菜園 …
昨夕兵庫県議会の様子をLIVEで見たくて iPadをキッチンに持ち込んだら 次々入るコメントが面白くて 目が離せずで すっかり夕飯が遅くなってしまいました💦 …
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん は昨夜のラタトゥイユリメイクでベジカレー ベジタブルカレー今日使ったルーはコレ 【マラソン限定!最大2000円OF…
覚悟の暑さも後2〜3日の辛抱でしょうか 先が見えてきたら何とか頑張れそう💪 リブログ機能で出て来た三年前の今日爽やかな秋晴れだったようです『久しぶりの作り置き…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん ぶっかけ冷やしたぬきうどん大根おろし自家製なめ茸揚げ玉茗荷青ネギ まだまだ冷やし麺が美味しいです下のランキングに参加…
熱中症警戒アラート 発令され続けて何日目 暑さは続いていますが 昨夜は十五夜でした 友人から動画が送られて来ました では昨日の夕飯です 9月17日の夕飯 …
本日二度目の更新です 旅の備忘録です宜しかったらお付き合いお願いいたします 『有馬温泉 備忘録Ⅰ こんなお宿でした』本日二度目の更新です 旅の備忘録です宜し…
今日は中秋の名月 なのにこの暑さ もうどうなってるのー では昨日の夕飯です 9月16日の夕飯 太刀魚の塩焼き久しぶりに買ってみようと思う太刀魚に出会ってホン…
本日二度目の更新です 今日も旅の備忘録です宜しかったらお付き合いお願いいたします 『有馬温泉 備忘録Ⅰ こんなお宿でした』本日二度目の更新です 旅の備忘録で…
9月半ばと言うのに朝から29℃ 明日は十五夜と言うのに これを残暑と呼ぶのかどうか 庭のススキの穂も開き 萩は咲き誇り柿も色づいて 秋の準備は整い始めてるの…
本日二度目の更新です 旅の備忘録です宜しかったらお付き合いお願いいたします 記録的な猛暑で引きこもりだったこの夏 いつもの思いつきでポチッっと 二日前でした…
暑い時のお出かけで疲れたのか 久しぶりの朝寝坊 パラパラと小雨が降っていたのに 薄日が差しています もうちょっと降って欲しいところです では昨日の夕飯です と…
本日二度目の更新です 11時前に旅館を出て 裏六甲を通り六甲山までドライブ やっぱり吹く風が涼しくて爽やか〜 久しぶりの六甲山です 前回は6年前 『六甲山 ナ…
有馬からの更新です 今日もスカッ晴れ ベランダに出てみると心なしか風が涼やか 今日は六甲山回りで帰ろうかな… さぁそろそろ朝食の時間です 部屋の金泉に浸かっ…
本日二度目の更新です 有馬温泉に来ています 我が家から車🚘で40分くらい 近場の温泉地なのに何十年振りになるでしょう いつでも行けるは 中々行けません と言う…
今朝リブログ機能で見つけた三年前の記事 『早くも彼岸花が ・・・』本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんは昨夜の残り物で 鱧の柳川風丼 と かきたま汁 今…
本日二度目の更新です もうホントにどうなってるのーって思わず口から出てしまう暑さいつまで続く…… 今日のお昼ごはん 天ぷらおろしぶっかけ冷やしうどん昨夜の…
今朝の空はまるで真夏のよう 暑さ覚悟の一日 バテないようにもう少し頑張りましょ 食欲の秋まで後何歩？ では昨日の夕飯です 9月11日の夕飯 野菜の天ぷら茄子…
本日二度目の更新です 厳しい残暑です 今日のランチ いつもの街中華でいつもの唐揚げ定食を 唐揚げ定食八宝菜・ワンタンスープ・サラダご飯は1/3だけ残りは夫のお…
暑さとやる気の無さで … 献立が浮かばなかった昨日 困った時は夫の好きな焼き穴子でやっつけご飯 そんな昨日の夕飯です 9月10日の夕飯 焼き穴子 鱧ときゅう…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん キムチチャーハンベーコン・卵・キムチ・レタス調味は旨辛ニラだれ・だし醤油 ちょっと酸味が出たキムチがナイスジョブもへ…
早朝から蒸し暑いです 予報通り稀にみる厳しい残暑の一週間となりそうです では昨日の夕飯です 9月日の夕飯 炙り鱧肉厚大きな鱧でした 塩鮭夫の好きなカマ部位 …
本日二度目の更新です 今日は厳しい残暑の一日でしたが 友人との約束でランチへ デザートも付いたランチだったのに お喋り終わらず場所を変えてつい先程まで …
庭の柿が少し色づいて来ました 一日を通して涼しかったぁとはまだまだいい難いけれど 季節は進んでいるようです 今日は重陽の節句ですね菊酒や栗ご飯が思い浮かびま…
朝晩は幾分凌ぎやすくなりましたが 日中の陽射しはまだまだ真夏並み 残暑が厳しそうですね では昨日の夕飯です 9月7日の夕飯 マグロの山かけ漬けにしたマグロの…
本日二度目の更新です 気温は高いけど湿度が46% 床がサラサラ ホントはエアコンなしで居たいけど… 30℃を超えたから 泣く泣くON 今日のお昼ごはん シン…
今朝の庭 萩が咲き始めました 少しづつ秋へ … では昨日の夕飯です 9月6日の夕飯 イタリア風サーモンフライ切り身の厚みに切り込みを入れ刻んだバジ…
昨朝と同じくちょっと涼しさ感じる今朝の風 湿度も60％を割っています やっぱり気温より湿度が心地よさを左右しますね では昨日の夕飯です 9月4日の夕飯 鶏胸…
本日二度目の更新です 昨日の事💦 我が家のリビング湿度47% 気温30.4℃ エアコンOFFでも至極快適 今日だけの心地良さかも知れないけれど ちょっと秋…
今日はちょっと秋を感じる朝 このまま季節の移り変わりが始まるのを願いたいです 今朝もお目ざのこの一杯から ニッセン様からご提供頂いた青汁です 色からの先入観…
『 弘法筆を選ばず 』 逆説も又あり 『 能書は好筆を用う 』 比較するラインに乗せるのはちょっと憚られるけれど💦 『 主婦は道具を選ぶ 』 終わりのないご…
曇り空です 暑さはちょっとましな様で エアコンはまだOFFで大丈夫 私の朝のルーティーンのひとつに 朝食前の一杯の牛乳でしたが 最近はこんなのを飲み始めました…
本日二度目の更新です 今日はエアコンフル稼働です 今週はまた酷暑が戻って来るそうな… 今日のお昼ごはん シャケ弁 産直で購入の弁当 地産地消の野菜が安心です…
昨朝と変わって今朝は湿度が高いです 曇り空が余計にムシッと感じます また暑さぶり返しかな… では昨日の夕飯です 9月1日の夕飯 万願寺とトマトのすき焼きトマト…
本日二度目の更新です 家の中はエアコンなしでも凌げていましたが 一歩ベランダへ出ると焦げそう 午後からは ON 今日のお昼ごはん は昨夜のとうもろこしご飯をチ…
きょうから九月 こちら台風一過のスッキリ青空 秋晴れです 涼しいですが迷走しているサンサン 今日は東海地方に再上陸とか 豪雨にご注意を 厄介な台風です では昨…
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作日病院帰りの三時前に済ませたランチ 七時を過ぎてもお腹が空きません 食欲なくても空腹感なくても 律儀な三食主義の夫 パスするわけには行きません では昨日の夕…
本日二度目の更新です 今日の病院は三時間待ち 病院を出たのは二時過ぎ お腹空き過ぎて… 久しぶりの街中華へ今日のランチ中華ランチもちろん夫に手伝ってもらって何…
今日も危険な暑さ予報 厳重警戒の防災速報が出ています では昨日の夕飯です 7月8日の夕飯 昆布鯖またまた焦げ焦げ 茄子そうめんマッチ棒大にカットした茄子に葛粉…
本日二度目の更新です 降りそうな気配… のような そうでもないような… お天気アプリでは警報も発令されてるけど… 取り敢えず今は降りなさそう 今日のお昼ごは…
ちょっと雲が見え隠れ 午後には急変で雨の所も… ゲリラ雨は困るけどひと雨欲しい では昨日の夕飯です 7月7日の夕飯 手羽先揚げちょっと焦げ焦げ焦って火力が強す…
本日二度目の更新です 二十四節気のひとつ小暑 そろそろ暑中見舞いを出す頃 梅雨明けと同時に猛暑酷暑ですから 季節の便りで『小暑の候…』も今や使えなくなってしま…
今日も命に係わる災害級の暑さとか 家籠りが賢明そうですネ でもそういう訳にもいかないけど… 午前中に動きましょ では昨日の夕飯です 7月6日の夕飯 鰤の藁焼き…
本日二度目の更新です 暑いです💦 エアコンの効いたリビングで家篭もりが一番賢明 それでも用があれば出かけなければで 近くのショッピングモールまで ワコールのキ…
薄曇りのような 大気汚染の霞のような… では昨日の夕飯です 7月5日の夕飯 フライいろいろ リメイク肉じゃがコロッケグリーンアスパラエリンギ コロッケ…出来上…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん鯛茶漬け 何時ぞやの鯛めしリメイク 鯛の身は殆どないけどそれでもいい？ その方がさっぱりでいいわ って夫 どこまでもさ…
連日の熱中症警戒アラート こう毎日だと警戒感が薄れて… でも危険です 水分補給怠らずに乗り切ります では昨日の夕飯です 7月4日の夕飯 肉じゃが 春巻き 具…
本日二度目の更新です エアコンで部屋がちょっと冷えすぎ でも設定温度は28℃ 気密性のいいマンション 体温の低いシニア二人 効き過ぎてます OFFにしたら暑い…
七月というのに連日35℃超えの暑さ 気象予報士さん曰く これがニューノーマル ニュースタンダードの夏の暑さ になるかも知れないと ああぁぁ… では昨日の夕飯で…
本日二度目の更新です 今日は夫とランチです 体調が良い時に出かけようという事で フレンチレストランへ今日のランチ 車なのでノンアルです こちらのお決まりのアミ…
今朝もちょっと薄曇りのような でもムッと暑さが迫って来そうな 覚悟が要りそうな一日になりそうです では昨日の夕飯です 7月2日の夕飯 小鯵の甘酢あんかけピーマ…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんオカベの麺連日のさっぱり冷やし麺【ふるさと納税】半田そうめん「オカベの麺」 1束90g 選べる 13束 or 20束《…
朝から既に29℃超え 薄曇りなのに… では昨日の夕飯です 7月1日の夕飯 黒毛和牛のももステーキサッパリメニューがいい夫ですが偶には少しのお肉も… 本わさびと…
本日二度目の更新です 四ヶ月に一度の歯科検診 お昼過ぎに帰宅してエアコンON 夫も絵画教室から帰宅 お昼を済ませて ダラダラゴロゴロしていたら(笑) ちょっと…
今日から7月 2025年も折り返し 朝から28℃超え 今年も暑くて長い夏になりそうです では昨日の夕飯です 6月30日の夕飯 カマスの干物 ラタトゥイユ 枝豆…
本日二度目の更新です 今日はのお仲間たちと久しぶりのランチへ メンバーのおひとりの10年経過のお祝いを兼ねてネ 今日のランチ前菜カポナータ・ゼッポリーネ… …
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 豚バラキムチ納豆チャーハン豚バラ・キムチ・九条ねぎ・卵・納豆 調味は納豆に掛けた鎌田のだし醤油とキムチの味と塩ひとつま…
昨夜はよく降りました 雨上がりの所為か今朝はちょっと気温が低いです 低いと言っても26.8℃ でも2℃の違いは大きいです 今日の最高気温は30℃を超えないそう…
本日二度目の更新です エアコン漬けになっています💦 今日のお昼ごはん きつねうどん暑いけど温きつねうどん💦 昨夜のピーマン丸煮の油あげとピーマンも 夏向きにお…
曇り空ですが 午後からはひと雨ありそうです 降ったら被害の出るような豪雨に… 上手くいかないです では昨日の夕飯です 7月9日の夕飯 鯖の塩焼き ピーマンの…
本日二度目の更新です カンカン照りではないのに… 朝からムシッと暑くて 13時予約の美容院まで汗はかきたくない そんな理由で 今日のお昼ごはんはお惣菜コーナー…
では昨日の夕飯です 7月8日の夕飯 オクラと素麺の寒天寄せ料理メモに出ていた七夕メニュー固める時間が足りなくて一日遅れ💦朝日新聞デジタル：朝日新聞社のニュ…
本日二度目の更新です 湿度は低いけれど気温が 今朝マンションの公園で蝉の初鳴き そして猛暑のせいか今年はまだ蚊に刺されていません でもダンゴムシが異常に多いの…
晴れ続きは嬉しいけれど 庭の水やりが… お湿り程度でもいいからザーッと降って欲しい… では昨日の夕飯です 7月7日の夕飯 お寿司新香巻きは沢庵と大葉を刻み胡麻…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん は暑気払いに熱ーいラーメン（笑） 余計に暑くなる いえいえエアコンの効いてる部屋ですから大丈夫でした サッポロ一番塩ラ…
お天気アプリでは 今日はムシッと暑い そうな～ では昨日の夕飯です 7月6日の夕飯 カツオのフライ刺身用のサクを買って二品 レアに仕上げるつもりが余熱で火が入…
本日二度目の更新です 湿度は低めだけれど 今日もカンカン照りです 今日のお昼ごはん 多目に煮込んだラタトゥイユ リメイクが広がります 薄切り牛肉を足してカレー…
今日も晴天 カラっとした一日でありますように 湿度が低いと少々の高温でも身体はシャキッと 高湿度だともうダルダル… では昨日の夕飯です 7月5日の夕飯 新生公…
本日二度目の更新です お昼前から大丸まで Tシャツ狙いで行ったけど イマイチ気に入らずで またまた栗原はるみさんのお店でget四季を通じて室内着のTシャツ類は…
朝から28℃ 今日も覚悟の暑さですね では昨日の夕飯です 7月4日の夕飯 スジ大根こんにゃくもネ期待していなかった夏大根これが大当たり 鯛の昆布〆ねっとり ブ…
朝から生ぬるい風 8月上旬の気温だそうです 連日熱中症アラートが発令されています 水分補給忘れずに では昨日の夕飯です 7月3日の夕飯 ラタトゥイユ夏野菜が美…
本日二度目の更新です 久しぶりのカンカン照り こんなお昼はなるべくガス火を使いたくなくて… リブログで見つけた四年前のレンチンレシピ 今日のお昼ごはんナポリタ…
雨は無さそうかな？ 洗濯も思う存分大丈夫かな では昨日の夕飯です 7月2日の夕飯 鱧とズッキーニのフライ骨せんべいもズッキーニは二通りの切り方で棒状の方が良い…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 冷やし中華 トッピングはゆで卵・大人のカニカマ・レタス・もやし・オクラ豚の生姜焼き 無理からの豚の生姜焼きトッピング冷…
あやふやな雲行きです 雨の止み間にお買い物へ それとも今日配達のあるコープさんで賄うか… お天気と私の気分次第で決めましょ では昨日の夕飯です 7月1日の夕飯…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 冷やしうどん定食昨夜の鶏ごぼうご飯を添えて 冷やしうどんには何故か胡麻が合うんですすだちも 桜🌸の小皿はサイズだけでチ…
