健康と食事

近頃、健康と長生きにしか興味が無くなってきたので、朝は糖質制限食を食べてるけど、昼は日雇い作業員なので周りに合わせて、ご飯少な目な弁当を持参し夜は糖質が無いアルコールを少量摂取して寝ています。酔ったついでに軽く筋トレしてますけど・・・実は仕事でスッゴイ作

幸せになる方法。

よく俺は不幸だーって言う人がいますが、本当の不幸って何なのでしょう？それはその人が経験した価値観の結果なので、人それぞれ千差万別です。じゃあ絶対に今の自分が陥りたく無い最大級不幸な事ってなんでしょうか？そんな状況になりたくなかったら、まず、それを紙に書き

不幸な状況って何？

よく俺は不幸だーって言う人がいますが、本当の不幸って何なのでしょう？それはその人が経験した価値観の結果なので、人それぞれ千差万別です。じゃあ絶対に今の自分が陥りたく無い最大級不幸な事ってなんでしょうか？そんな状況になりたくなかったら、まず、それを紙に書き

FBの使い方

勉強しない大人

人になっても勉強しない人がいる。ちょっと昔まで人生を損していると勝手に思っていたけど、何も知らないからTVの内容に愚痴をいい、会社の愚痴を日々言うだけで何も変わらない人生。本人が望んでそのようになっているので、ある意味幸せなのかもしれないなーと近頃思うよう

趣味がない人

今お世話になってる会社の課長さん。趣味が無く休日何していいか分からず休みの日が苦痛らしいです。そして一昨年頑張って中古住宅を購入したのですが、家に居場所が無く、平日も朝起きてやることがないので8時半出勤なのに7時ぐらいには出勤しています。そんな彼なのですが

眼がよくなって変わったこと

白内障の手術を受けて一か月と少し経ちました。手術を受ける前は大画面で大きい文字で少しでも意味が分かる様にしてました。だもんで、私の部屋のTVは43インチでメインのiMacは27インチ・隣のノートパソコンに繋いでるモニターは32インチでした。それぐらい視力が弱まること

気楽に生きる

目の手術をして一か月経ちました。とりあえず変わったことはTV(地上波)を見なくなった。コロナぐらいからほとんど見てなかったけど、今ほぼ全く見てません。前はニュースぐらいは見ていたけど、私にほぼ関係ない事ばかりなので見る意味も無いと判断しました。ネットニュース

目が見えすぎる

白内障の手術が終わり約三週間がたち、やっと眼鏡を作りました。手術前まで眼鏡をかけて0.8前後だったのが、今回は1,2まで上がりました。するとどうなったかというと、以前までの距離でPCを見ることが辛くなり、強制的に距離を取らないと目が痛いのです。今使ってる机は奥行