アルデンテボディ
いろいろなダイエットサイトを見ていると、2018年は「アルデンテボディ」を身につけようということらしいです。 女性らしいふんわりした「マシュマロボディ」という言葉が去年登場しましたが、今年は、柔らかくしなやかで、体幹がしっかり鍛えられている「アルデンテボディ」を身に付けましょう。 まだまだ新年会など、楽しいお誘い続きでトレーニングをしているヒマがない！と大忙しかもしれませんが、そんな時ほど、早め…
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