断酒などの体調面の総決算

今年も年末大晦日になってしまいました。時間が経つのは早い物です。今年は本当にいろいろありました。断酒面ではスリップを2年を前に夏にして、秋に一からスタートになりました。スリップをしたのは自分の心の弱さや慢心がありました。と言うことで、すべて自分が原因だと

ケーキ

昨日はクリスマスイブイブでした。そんな中、ケーキを予約しに出掛けました。と言っても、目的はクリスマスケーキではなくて、年賀として実家に持っていくものです。毎年振る舞われる食事が、どうしてもしょっぱいものになりがちなので、喜ばれます。例年だと電話で予約して

うつのつらさと飲酒欲求

ちょっと期間が空いての更新です。ここ最近、調子の波がひどいのです。本当に良かったと思ったら、ずーんと落ち込んでしまうことがままあります。今日はそんな感じで言うと落ち込みの方でした。出社をしなくてはいけない日なのですが、会社にも行けませんでした。良いのか悪

肝炎・糖尿の治療と断酒

今日も病院の一日でした。今日の病院は肝炎と糖尿の病院です。肝炎の方は大病院なので、かなり時間がかかります。血液検査の結果が出るまで1時間以上かかるので、それに合わせて診察時間から逆算して出発します。今回も結構混んでいて、予想通りの時間になりました。診察の

断酒とうつについて診察

今日は、アルコール依存症とうつの方で通っている精神科の病院でした。病院自体はいつも混んでいるのですが、今日は意外とすいていました。診察ではアルコールについて話をします。正直飲みたい気持ちは、まだまだ抜けない旨を話しました。ただ、いろいろ試行錯誤してその気

精神科臨床サービスという専門誌

今回はちょっと気になる本があり、手に入れてみたのでその感想を書いてみようと思います。本の題名は「精神科臨床サービス」という季刊誌です。基本的には精神科の医療関係者が読むような専門誌です。今回のテーマは「アルコールの問題を抱える人たちのために」と言うことで