リストーロの2024年の4月の定休日

こんにちはリストーロのタケです。リストーロの定休日です。月曜日か祭日の場合は営業します。次日が定休日になります。＊ご予約やお問い合わせのお電話は19時まです。リストーロの2024年4月の定休日は1日(月)8日(月)9日(火)15日(月)16日(火)22日(月)30日(火)になっています。宜しくお願いします（＾＾）以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。リストーロの2024年の4月の定休日

低予算なのにめちゃ面白い！ブラック・フォン！（面白かった映画Prat86）

こんにちはリストーロのタケです。今回はNetflixで観た映画ですブラック・フォン子供の連続失踪事件が起きているコロラド州のとある町。気が小さく独り立ちできない少年フィニー（メイソン・テムズ）は、ある日の学校の帰り道、マジシャンだという黒風船を持った男(イーサン・ホーク)に出くわす。「マジック見るかい？」の一言を発したかと思うと、フィニーは黒いバンに無理やり押し込まれ、気が付いた時には地下室に閉じ込められていた。壁に囲まれたその部屋には鍵のかかった扉と鉄格子の窓、そして「断線している黒電話」。だが、その断線しているはずの電話のベルが突如鳴り響く・・・！低予算なのにめちゃ面白い！ほとんど地下室にいる兄と家にいる妹のシーンが多いのでホント低予算ぽいのに脚本がすごい！！はじめはただのサスペンス化と思いきやホラー...低予算なのにめちゃ面白い！ブラック・フォン！（面白かった映画Prat86）

お友達の紹介お願いします(ヘアーズリストーロ282回目)

こんにちはリストーロのタケです。友達の行きつけの店が高齢で引退したらしくカットに来てくれました。なんか友達カットするのってなんか変な感じ、昔、練習させてもらったことはあるけど（笑）では月に一度のリストーロからのお願いです。そのお願いとは「お友達を紹介して欲しいのです」少し話を聞いてください。私的にはヘアサロンの仕事が好きで「生涯現役」を目指しています。理想は亡くなった時に「タケさんて昨日まで仕事をしてたらしいよ」と言われるような生き方をしたいのです。なので生涯現役を目指すにはお客様がいないと生涯現役は難しいのでお友達を紹介してほしいのです。ではご紹介の方法ですがお友達に紹介してくれればOKです。宜しくお願いします以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野...お友達の紹介お願いします(ヘアーズリストーロ282回目)

最近の感謝したこと！Prat2

こんにちはリストーロのタケです。最近の感謝したことは健康に感謝！パソコンの起動が順調にいって感謝！美味しいケーキ＆スイーツを食べれて感謝！懐かしい洋食屋さんで食べれて感謝！本からのいい学びを感謝！物事の本質に気づけて感謝！日本に生まれて感謝！健康に感謝ですが新規のお客様が来られた時に、カットに行ってたサロンのオーナーさんが、手首をゲガして休業しているらしいと聞き、その方の気持ちを考えると結構キツイ！生活費もでないし、手首だと仕事に戻らないかもしれないし！同じ立場だと考えると・・・ホント健康に感謝です！以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ず...最近の感謝したこと！Prat2

ひさしぶりに菊水の和菓子かった！！

こんにちはリストーロのタケです。数年ぶりに天神橋商店街を端まで行きましたが和菓子屋さんの菊水の前に通ったので、買ったらめちゃ美味かった!餡が半分ぐらい入ってて生地も甘さ控えめでめちゃ好み！めちゃ美味しくて！めちゃコスパ高い！！昔は味音痴だったのでこの美味しさは感じ取れなかった（笑）今度親にも買って帰えろう！！商店街はだいぶ雰囲気が変わってて昔ながらの店はかなり無くなってましたがそれでも名店は残ってますね。中村屋のコロッケも行きたかったけどトルコライス食べた後だったので（笑）以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚で...ひさしぶりに菊水の和菓子かった！！

天満から急遽！大阪城行きました！！

こんにちはリストーロのタケです。嫁と久しぶりに大阪城に行ってきました。天満をぶらぶらしてたのですがウォーキングが好きな嫁が歩きたいというのでグーグルマップを見ると意外に大阪城が近く急遽行くことになりました。私は年数回いっているのですが、今回は特に外国人の観光客が多かったです。若い時には全く興味無かったけど(笑)最近、大阪城いいわ！！天満～大阪城！新しいウォーキングコースになりそう（笑）以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシ...天満から急遽！大阪城行きました！！

キングカズと同い年のタケが20代の体力を維持できるか？「体力測定2024年結果発表」

こんにちはリストーロのタケです。50代のタケが20代の体力を維持できるか？この動画は毎年1月に体力測定をし、50代のタケが20代の体力を維持できるか？ というチャレンジです。7種目の総合で体力年齢が分かります。 7種目20232024閉眼片足立ち123秒10P39秒3P 腕立て伏せ31回10P31回10P 立位体前屈23㎝10P19㎝10P腹筋23回6P28回8P反復横跳び50回7P41回5P立ち幅跳び194㎝4P191㎝4P歩行12:05秒6P11:24秒6P合計53P46P（46点以上）20～24歳今回はギリギリでした。20～24歳を維持しました。やっぱ閉眼片足立ちがネックですね。もうかなり練習しないとダメかも・・・あとは反復横跳びは練習すれば伸びしろががあるので練習したいと思います。あとは立ち幅跳び...キングカズと同い年のタケが20代の体力を維持できるか？「体力測定2024年結果発表」

絶対残したいのが20本、でも70歳で・・・(心に残った本の知恵PRAT68)

こんにちはリストーロのタケです。私が心に残った本の知恵を忘れないようにブログに書いています。皆さんにも参考になれば・・・投資すべきは口の中！！Tarzan絶対残したいのが20本、でも70歳で・・・成人の歯は28本（親知らず32本）このうち自前の歯が最低20本の残っていれば食べ物が何でも自在に咀嚼できてほぼ健全な食生活を送れるされています。日本では60歳までの残存歯数は平均20本以上だがそれ以降に急激に歯を失う人が増える70歳時点の残存歯数を調べて研究は日本人が約16本で20本を下回っている残存歯が20本以上ないと認知症やオーラルフレイルの危険性があがる。スウェーデンは20本を超えている私もなんとか70歳過ぎて残存歯20本残したいですね。歯が無くなる原因は歯槽膿漏らしいのです。なかなか予防は難しいでしょうが...絶対残したいのが20本、でも70歳で・・・(心に残った本の知恵PRAT68)

今度は嫁とランプ亭へ行ってきました。

こんにちはリストーロのタケです。親と久しぶりに行ったランプ亭の話を嫁にしたら嫁と行きたいというのでランプ亭へ行ってきました。今回はトルコライス食べました。ランプ亭のトルコライスは中のドライカレーが入っていてその上にふわふわのオムライスにしています。驚きなのはカツがサクサクで中の肉がめちゃ柔らかくてソースもただのケチャップやデミではなく、何かわからないけどめちゃおいしいソースでしたすべてが拘ってすごく丁寧さが感じられる一品！スパゲッティはないトルコライスですが私的にはナンバーワンのトルコライスです。6店舗でしか食べてませんが（笑）嫁は蟹クリームコロッケを食べました。めちゃ気にいったみたい！ けっこう蟹感があるのにクリーミでめちゃ上品な味！ソースがめちゃ美味い！多分トルコライスと同じソースだと思います。今回感...今度は嫁とランプ亭へ行ってきました。

得点は少ないけど・・・（2024年フットサル3月の結果）

こんにちはリストーロのタケです。月曜日に個サルにいってきました。人も結構集まり3チームできました。今回は3ゴール1アシスト です今回のベストプレーは！味方からの縦パスに抜け出してGKと一対一！ニアにダイレクトシュート！GKに当たってなんとかゴール！今年の目標も去年と同じ「50ゴール20アシスト」です現在「13ゴール7アシスト」です以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。得点は少ないけど・・・（2024年フットサル3月の結果）

カスカードの桜コロネめちゃおいしいわ

こんにちはリストーロのタケです。またまたカスタードに行ってきた！！去年も食べたけどやっばカスタードの桜コロネ美味いわ！中のカスタードクリームもおいしいけどやっぱコロネのサクサクっとした生地が美味く桜のホワイトチョコとの相性も最高！！持ってみると意外に重たくて結構ボリューミーなのでめちゃ満足感がある！個サルの時に買い食いしようかな！以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。カスカードの桜コロネめちゃおいしいわ

ステンカラーコートとカーゴを合わしました！（50代からおしゃれ上級者を目指すPrat36）

こんにちはリストーロのタケです。仕事柄おしゃれには関心がありましたが、最近特にYoutubeのMBさんの動画を見てから余計に楽しくなってきました。今日のコーデはパブリックトウキョウのカーゴをメインにパブリックトウキョウのステンカラーコートに合わしました！ ステンカラーコート自体はかなりドレスライクでビジネスぽく見えやすいですが色がグリーンなのとパブリックトウキョウのカーゴがワイドパンツなのでビジネスには見られないコーデになってます。これで細身のスラックスならかなりビジネス感が出てしまうので「仕事帰り」になってしまいますが（笑）服ってコーデしだい（＾＾） 以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大...ステンカラーコートとカーゴを合わしました！（50代からおしゃれ上級者を目指すPrat36）

キングカズと同い年のタケが20代の体力を維持できるか？「2024年 歩行」

こんにちはリストーロのタケです。この動画は毎年1月に体力測定をし、50代のタケが20代の体力を維持できるか？というチャレンジです。 7種目の総合で体力年齢が分かります。7種目歩行男性1500m女性1000mを歩ききる時間2019年11分55秒6ポイント2021年11分38秒6ポイント2022年11分36秒6ポイント2023年12分05秒6ポイント2024年11分24秒6ポイント歩行はほぼ変わらない種目です。安定してるていうか！変化してないていうか（笑）ランニングをしててもなかなか結果が出ない種目です！！有酸素系は苦手てなので練習はしませんが（笑） 以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生...キングカズと同い年のタケが20代の体力を維持できるか？「2024年歩行」

口腔ケアで年間医療費が・・・(心に残った本の知恵PRAT67)

こんにちはリストーロのタケです。私が心に残った本の知恵を忘れないようにブログに書いています。皆さんにも参考になれば・・・投資すべきは口の中！！Tarzan口腔ケアで年間医療費が・・・定期的に口腔ケアをするひとは65歳以降ではケアしない人と比べて医療費が安くなる。口腔ケアこそ、健康寿命を伸ばす最高の投資先だ35歳以上の組合員5万2596人の医療費と受信歴のデーターを分析歯科医院に年2回以上定期的にケアをおこなっている602人を抽出し、総医療費を調べた。45歳を機に総医療費が下がり、65歳でその差は年間15万円の結果になった私も最近、歯を大事にしようと思ってます。食べるのが大好きなので歯が無くなると食べたいものも食べれなくなるのでやはり大事だなと思ています。なので歯の治療が終わったら定期的なケアもしようと思っ...口腔ケアで年間医療費が・・・(心に残った本の知恵PRAT67)

ケンタ！最近がんばってるな！！

こんにちはリストーロのタケです。ケンタッキーは最近めちゃガンバってるな！！休日にケンタのランチに行ったら550円のランチが限定でやってた。最近、ケンタは企業努力してるわ！！ほんと庶民の味方や！！原価や物価が上がっている中で限定とはいえホント凄い！ケンタ最高やわ！！以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。ケンタ！最近がんばってるな！！

今月もお客様の声を募集しています！(ヘアーズリストーロ281回目)

こんにちはリストーロのタケです。またお客様の声を募集します。お客様の声は私たちにエネルギーを与えてくれ、経営のヒントも教えてくれます。      いいこと、悪いことどんなことでも結構です。      ぜひ、あなた様の声を聞かせて下さい。ご来店されているお客様で書いてもいいよと思われる方はお名前を添えてブログのコメント欄にお書きください。紙に書いて直接渡していただいてもOKです。ご来店に際にささやかなプレゼントを用意しています。宜しくお願いします（＾＾）以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散...今月もお客様の声を募集しています！(ヘアーズリストーロ281回目)

パソコンを新しくして順調にいった試しがない・・・

こんにちはリストーロのタケです。パソコンを新しくしました。毎日起動して使っているのでめちゃ消耗します。5年ぐらいしか持たないです（涙）毎回、新しくするたびにネットとメールが説明書どうり上手くいかず電話するのですが・・・今回はネットの設定はほぼ手間がかからず順調にいったのですが・・・outlookメールのパスワードが悪くてhi-hoに電話したらhi-hoには問題がなくて、Microsoftに問題があるということだったのです。ただパスワードが変わってましたが（爆）電話する時間が無かったので自分でできないかとみてみるとoutlookのnewのがあったのでパスワードを入れてみるとは入れましたが、全部英語でした（オイオイ）いろいろ試して日本語に変えてなんとかなりました。嫁が調べたところoutlookのnewがこれか...パソコンを新しくして順調にいった試しがない・・・

当初は20年ぐらいかけてゆっくり・・・(千体ヨーダ折り紙チャレンジ8年3月)

こんにちはリストーロのタケです。「千体ヨーダ折り紙チャレンジ」です。「千体ヨーダ折り紙チャレンジ」とは千羽鶴ではなく、千体のヨーダの折り紙を折るチャレンジです。今月は10体です。8年目です。もうすぐで700体か！！当初は20年ぐらいかけてゆっくり作ろうと思ってましたが、意外に早かったのですね。初めの方は月3体ぐらいだったからね(笑）現在680体です（＾＾）以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐...当初は20年ぐらいかけてゆっくり・・・(千体ヨーダ折り紙チャレンジ8年3月)

今日、新しいパソコンに替える予定です。

こんにちはリストーロのタケです。ノートパソコンは常に稼働しているせいか？5年ぐらいしか持ちません。DVDなどのディスク読み込めなかったりキーボードが壊れたりなど不具合が起こるので5年ぐらいしか持たないです（涙）なので新しいパソコンに替える予定ですいつもセッティングに時間がかかるので、半日明けています。予定どうりに行けばいいのですが（笑）以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。今日、新しいパソコンに替える予定です。

キングカズと同い年のタケが20代の体力を維持できるか？「2024年 立ち幅跳び」

こんにちはリストーロのタケです。50代のタケが20代の体力を維持できるか？この動画は毎年1月に体力測定をし、50代のタケが20代の体力を維持できるか？というチャレンジです。 7種目の総合で体力年齢が分かります。 6種目立ち幅跳び両足踏み切りのつま先部分から、着地のかかと部分までの距離2019年210㎝6ポイント 2021年190㎝4ポイント2022年195㎝5ポイント2023年194㎝4ポイント 2024年191㎝4ポイント立ち幅跳びのジャンプ力が上げるのがホント難しい。かなり維持しにくい種目かも・・・ジャンプ系の練習してほうがいいかも！ 以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘ...キングカズと同い年のタケが20代の体力を維持できるか？「2024年立ち幅跳び」

ニンジンをぶら下げる(心に残った本の知恵PRAT66)

こんにちはリストーロのタケです。私が心に残った本の知恵を忘れないようにブログに書いています。皆さんにも参考になれば・・・僕たちに残されている時間は「朝」しかない石川和男リアルタイム視聴は絶対にしないテレビ好きの私ですが、絶対やらないことがありますそれは「リアルタイム視聴」どうしても見たい番組は録画してみています。そうすれば少なくともCMをスキップでき1時間番組も40分ほどで見られますさらにテレビ番組を「ご褒美」にしてしまうのです。「ニンジンをぶらさげる」ですどういうことかというと小さな目標を達成した時のご褒美として録画した番組をみるのです私はTVは卒業しましたが、「小さな目標を達成した時のご褒美」はいいアイデアですよね私もご褒美考えてみます！以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる...ニンジンをぶら下げる(心に残った本の知恵PRAT66)

遅刻は自分の社会的信用を下げる行為！！

こんにちはリストーロのタケです。今回は遅刻についてです。私の意見では遅刻は自分の社会的信頼を下げる行為だと思ってます。私も20代前半は何も考えずによく遅刻や寝坊をしていましたが「やっぱ遅刻をしたらあかんよな」と漠然に思い遅刻はしなくなりました。ある事で「遅刻は信頼をなくすんや！」と気付きました。それは当時の私は遅刻はしなかったのですがたまたま寝坊して遅刻したのですがその時に私ともう一人、遅刻常習者がいたのです。私とその方とのみんなの対応が違ったのです。私には「遅刻ってめずらしいね」といいその方には「また遅刻したん！！」という対応でした。その時に「遅刻は人の信頼を落とすんだ」と気づきました。よく考えると遅刻は社会的信用を失います。たとえばプレゼンの当日に遅刻すればどうなるでしょうか？取引相手はどう思うでしょ...遅刻は自分の社会的信用を下げる行為！！

2024年3月のタケの所蔵のお勧めの本は? (ヘアーズリストーロ280回目)

今月のタケの所蔵の本は「読むだけでうまいと言われる字が書ける本｣です。最近はだいぶ丁寧に書けるようになってきました。まだまだ上手くはないですが（笑）最近、マシになってきて練習をさぼり気味なのでまた毎日5分ほど練習したいと思います。やっぱ継続しないと！この本は待合に置いていますのでご覧ください！！以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。2024年3月のタケの所蔵のお勧めの本は?(ヘアーズリストーロ280回目)

血流改善にいいらしい！！

こんにちは健康ヲタクのタケです。いろんな本を読んでいると健康にはかなり血流が関係しているらしく、血流がよくなると免疫力も上がるし、栄養も届けやすくなるのでより健康になれるみたいです。それでヒハツが血流改善にいいらしい！と聞きなので飲んでみることにしました。フラクトオリゴ糖みたいに効いてほしい！以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。血流改善にいいらしい！！

シャトレーゼにめちゃ美味しい一品が！！

こんにちはリストーロのタケです。シャトレーゼに行ったら、バームクーヘン＆バニラと言うアイスがあったのですが、結構売れているらしく、売り切れ御免的な事が書いてあったので買ってみたらめちゃ美味かった！アイス自体もバニラビーンズが入っててめちゃ美味しいけどバームクーヘンがラム酒が効いててめちゃ旨かった！ シャトレーゼにしては値段は高めだけどぜんぜんコスパ的にはGood！めちゃ価値がある一品！！またリピしたい！！以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による...シャトレーゼにめちゃ美味しい一品が！！

ポールはお高めだけどやっぱり最高！！

こんにちはリストーロのタケです。久しぶりにポールに行ってきた！去年もホワイトクロワッサン食べたけどやっぱ美味い！！前はフランボアーズが乗ってたけど今回はキャラメル！！でも甘さ控えめなのでちょうどいい！！ホワイトチョコは美味しいのは間違いなけどクロワッサン自体が美味すぎ！週一食べたいわ（笑）以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので、ほぼ個室感覚でご利用いただけます。散髪屋や床屋でお困りの方は当店へ。女性技術者による個室でのブライダルシェービングも行っております。駐車場完備。ポールはお高めだけどやっぱり最高！！

キングカズと同い年のタケが20代の体力を維持できるか？「2024年 反復横跳び」

こんにちはリストーロのタケです。タケの体力測定！この動画は毎年1月に体力測定をし、年齢に対してどれぐらい維持できるか？というチャレンジです。7種目の総合で体力年齢が分かります。 5種目反復横跳び1m間隔のラインをサイドステップで20秒間往復、ラインを通過するごとにカウント2019年41回5ポイント2021年50回7ポイント2022年53回8ポイント2023年50回7ポイント 2024年41回5ポイント今回、いつの間にか反復横跳びの練習を忘れてて練習量が少なかったのが原因！急に練習してもダメだよね（笑）毎日1回でも練習しよう！！習慣化したい！以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘ...キングカズと同い年のタケが20代の体力を維持できるか？「2024年反復横跳び」

疲労とはいったい何なのか？(心に残った本の知恵PRAT65)

こんにちはリストーロのタケです。私が心に残った本の知恵を忘れないようにブログに書いています。皆さんにも参考になれば・・・眠れなくなるほど面白い老化の話長岡功・野村義宏疲労とはいったい何なのか？疲労を科学的に表すならば「過度の肉体的及び精神的活動、また疾患に生じた独特の不快感と休養の願望をともなう身体の活動能力の減退状態」であり「作業効率や作業能率が低下した状態」とされています疲労はまた「痛み発熱ともに身体を促す生体防御機構」の1つです。身体の生理的活動を調節しているのが、自立神経つまり体と精神を活発にする交感神経と休ませる副交感神経がバランスを取って働いているのですところが過度の運動や精神的ストレスに襲われると自律神経に負担がかかって脳にダメージを受けてしまうのです。こんなところにも自律神経が関係してるん...疲労とはいったい何なのか？(心に残った本の知恵PRAT65)

親も高齢なので・・・

こんにちはリストーロのタケです。母親も高齢なので後悔しないように親孝行するように心がけてます。その心掛けたきっかけが・・・20年以上前に母と仲が良かった人がいてその方はよくお裾分けといって作ったカレーやパンや鯖寿司などを良く頂きました。当時、独立したばかりでお金も少なく家計費がかなり助かりました。ある時、その方が亡くなってしまって私も通夜に行ったのですが、息子さんがすごく落ち込んでるのを見て、私も母親が亡くなっても後悔しないようにしようとその時思いました。人間いつ死ぬか分からないので・・・以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービング大阪市生野区のヘアサロン(理容室）です。カットはお一人ずつになるので...親も高齢なので・・・

グリルらんぷ亭

こんにちはリストーロのタケです。天満に親と用事があったので、久しぶりにグリルらんぷ亭に行った。少しゴージャスにビーフカツセットを注文した！表面はサクサクだけど中がめちゃ柔らかい肉にソースが付いてめちゃ美味しい！！少し味変したい場合はカラシを付けるのもお勧め！！親にハンバーグを一口貰ったけど相変わらず美味しかったわ！！しかし思ったより値段あまり上がってなかった。味とコスパ考えたらめちゃ安いと思う！！近くにあったら月一行ってるわ！ちなみにご飯大盛もできるし、お代わりも無料！！基本、お米はあまり食べないようにしてるけどここのご飯が美味しくてお代わりしてしまった（笑）以上リストーロのタケでした（＾＾）いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）大阪市生野区理容室リストーロ｜ヘアサロン顔そりブライダルシェービ...グリルらんぷ亭