雨は降り出していませんが相変わらず空は曇りです 先日、歯医者に行って来て暫く振りの外出でしたの で帰りにスーパーに寄りました いました・いました健常者が澄ました顔で車椅子ス ペースに駐車してました 幸い他のスペースが空い てたので駐車出来ま...
やはり昼頃から雨予報の現在の曇り空のなか 何時もの(お決まり・・・)自主筋トレをやりました メニューは何時もの通りなのですがステップ練習は先日 から始めてるチョッと高度なステップ練習に加えて横歩 きの練習も加えました 例えるならばカニさん歩...
いよいよ2月も今日が最終日ホントに早いですね 今年に入って2ヶ月が過ぎることになりますから そんな2月最終日は曇りの空で始まりました では!今の空は 曇でも明るい曇り空 お昼頃から雨予報になってます さて!今日の予定は この後は何時もの自主...
私の教室でも昨年は大学進学で2人が巣立ちました 今年は1人が大学進学で2人が高校進学で新しい環 境に進みます 大学進学の子は3月9・10日に大きな家電などを部 屋に入れるそうです が!その前に高校入試があり発表が出る前に卒業式 がり卒業式後...
朝のブログ投稿後に何時もの自主筋トレをやりました 今日は家内は義母の眼科に連れて北上に出掛けたので 誰もいない間に転ぶのは避けたいので歩きは少なめに してますが自主筋トレはシッカリやりました メニューは何時もの通りです スクワットに始まりス...
昨日に引き続き今朝も良い天気で始まり私も早起きを しました^^; 窓を開けて外の空気を肌で感じると凄く寒くなく春が そこまで近づいてるなって寒さです では!今の空は 薄っすら雲が広がってますがマズマズの天気です さて!今日の予定は この後は...
今日はちょっと真面目に音楽の話をします 音楽が成立するには3大原則がありますが 知ってますか? それは ・リズム ・メロディー ・ハーモニー これがないと音楽は成立しません これのどれ一つが欠けても音楽にならない のです(偉そうね^...
今日の自主筋トレは土曜日に振り替えてイザ歯医者へ 歯医者の駐車場に着いてスロープがあるので一安心で すが家内が車椅子を車に積み込んでなくて家内の肩を 頼りに必死で院内へ入りました これからどうゆう治療が始まるのか不安で身体に緊張 が走ってま...
今朝は晴れの良い天気で始まりましたが放射冷却現象 のせいか幾分寒いです それでも天気が良いのは気持ちが良いですね では!今の空は 今日は寒かったので窓越しに撮りました 雪は全然無くなってしまいました さて!今日の予定は 今日はAM10:30...
今まで葉巻の事を何度か書きましたが葉巻は香りと 味わいと時間を楽しむものです それによって新しい人との出会いや親睦が深まる唯 一の葉巻なんです 煙草で新しい出会いや親睦は深まる事は今まであり ませんでした(あ!煙草吸うんだくらいですから) ...
今日の訪問リハビリは午後1:10からでしたが S療法士さんはヤル気満々で3分前に来ました 利用者の私にとっては少しの早い時間に来たの が嬉しかったですね その後、何時ものベットでの施術 痛めた肩も痛みが無く出来ました(治って来た) その後は...
まだ寒さはありますが春めいて来たこの頃です が! まだ油断は出来ません例年ならドカ雪がまだ降 りますから ドカ雪が降らなかったら今年の夏 は何かが起こるかも・・・ って! そんな中での今週の自主筋トレを始め ました 週初めなので全てのメニュ...
流石に荒天は3日は続かず今朝は薄く雲が広がってます そんな朝に1階に下りて行くとカーテンを閉めたままTV を見てる家人がいました 朝日でTV画面が反射して見辛 いので閉めてるのですが そんなに見たいなら母屋に行 けってね 私は朝日が窓越しに...
42年音楽を生業に生活して来た私ですが「あれ?」って 思ってる事があります それは音楽用語の意味なんですね ま!深く考えないで いれば良い事なんですが子供達に教える時にどうすれば 解ってもらえるか日々苦悶してます 年齢や学年で意味を解り安く...
昨日に引き続き自主筋トレを休んで堕落した時を過ごしてます そんな中に我が友H氏夫妻が来てくれました H氏は私の命の恩人でもありバンドリーダーでもありますがわざ わざ頼んでたCDを届けてくれました そのCDは以前に書きましたが我々バンドが19...
2日連続で青空の良い天気で始まりました が! 昨日は午後からは曇って来て寝室のカーテンは閉めました 朝は晴れててもその後の天気が安定しないので安定して欲 しいです では!今の空は 朝はこんな良い天気ですがこの後どうなるか^^; さて!今日の...
私は普段、特別な事がない時はお昼ご飯は食べません が! 家内が「お団子あるよ」と言って仕事部屋に持って来 ました 餡こが入った甘いものは私にとって大・大好物で三代 クラクラ食品の上位を占めてます(笑) 写真映えするように3個ありますが本来は...
天気が良いと春だなって感じますね 今日も先日と同じイラストをUpしました 春って何かしら「よし!やるぞ!」って気分になりますよね そんなヤル気が出る今日の日に堕落した生活を送ってます^^; そんな堕落した今日の1本は定番の美味しさ 「タバカ...
いゃ〜!頂きました良い天気!! しかし!この様な良い天気の日に寝坊しました^^; 朝6時に一旦起きてまた寝たら8時を過ぎてました ま!それは良いとして 肩が又痛みだして来ましたのでまた湿布のお世話に なります(しょうがないですよね) では!...
今日も家内は朝から出掛けてまだ帰りません 出掛けると夕方頃に帰って来ますがこれだと 会社勤めの頃と同じです 皮肉っぽくなりますが健常者は出掛けたいと 思えば気軽に出掛けれる反面私は出掛ける事 が出来ないで家でただ待つばかり ま!私は出掛ける...
今週の自主筋トレと訪問リハビリが終わりました 訪問リハビリ前に自主筋トレを終わらせようとブログ 投稿後に直ぐにやりました メニューは何時も通りで す その後に訪問リハビリの療法士さんを待ちながら ホールでリトルシガーを吸ってました 今日も家...
たまにはトップ画像を変えましょうね春が近づいてますから さて!予報は晴れ予報なのですが未だに曇ってますが明るい 空です 室温は以前と比べると暖かいので暖房が直ぐに効いて暖かい です では!今の空は 薄っすらボケた画像になりました 春近しって...
またまた回想です 私がこの仕事(ピアノ指導)始めて来月の3月末で42年 になります ピアノ指導の傍らバンドで演奏活動やレコーディングや TVに出演してました その頃は教えるのはクラッシックピアノで以外はBLUES ピアノ弾いてましたから毛色...
今日は何時もの自主筋トレをしてる途中に電話が鳴り 出てみると懐かしい友人からでした以前は同業の仕事 をしてましたが今は全く違う仕事をしてるT君 T君は都心から仕事で岩手に来て以来私を慕ってくれ 営業で来た時は都度お昼ご飯を一緒に食べてました...
今朝は久々に良い天気で始まりました なので寝室のカーテンを開けて日差しを取り込んでいます 今朝も早く起きたのでホールに出てリトルシガーを吸いま した^^; では!今の空は はい!良い天気です 今迄は寒いので窓越しで撮ってましたが 今朝は窓を...
懸念事項に日韓関係がありますが私はK国は擁護出来ません 竹島乗っ取り仏像は返却しないそしてレーダー照射問題 慰安婦問題と徴用工問題などなど どれをとっても許せない事ばかりですそして国会議長のまる で解ってない発言で歪曲した歴史認識で本当K国...
転倒後の自主筋トレは今の所は休まず続けています 外は雨が降り出し2月とは思えない天気になってます しかし今季は何だかんだ言って暖かいですよ 例年なら脱衣所に電気ストーブを置いて着替えの遅 い私も暖かく着替えをしてたのに今季は使ってませ んか...
ここ数日は夜中に起きる事が多くなりました しょうがないのでホールに出てリトルシガー を吸ってます(寝てれば良いのに・・・) それでも寒さは緩みTシャツ・短パンでも全然 平気ですね では!今の空は ご覧の通り今朝は完璧な曇り空です チョット靄...
今日の午後は何もする事がなくて本当に暇です 今、BSでプレミアムシネマを観てますが何時も 同じ映画で飽き飽きしますが何せ何もする事が ないので仕方がないですね そう言えばレンタルビデオ店にも何年と行って ないですね 病気前はあまりに暇な時は...
昨日に引き続き復活の自主筋トレをやりました メニューは何時もの通りに戻して負荷も何時も の通りに戻しました 右足(麻痺側)のスクワットの時だけは肩が若 干痛かったですがそれ以外は痛みもなく出来ま した(良かった) 今年初の転倒で更に色々学ぶ...
昨夜は久し振りに夜中に目が覚めてホールでリトルシガーを 2本吸いながら葉巻の保存状態を確認してました 思いの外、保存湿度が10%程高く容器の蓋を開けて湿度調整 をしました(夜中にやるなってね^^;) 気になるとどうしてもやってしまわないと寝...
今日も訪問リハビリが先程、終わりました 今日は予定通りK療法士さんでした 療法士さんの間では私が転んだ事は伝達済みでK療法士さんにも 身体の状態を診てもらいながらのリハビリでしたので通常の負荷 の掛かるリハビリはしませんでした 肩や肩甲骨周...
1週間振りに自主筋トレを復活しました 先週の月曜日の晩に今年初転びで肩を強打したのですが やむなく痛みの為に自主筋トレを泣く泣く(?)中止し てましたが今日から復活しました 復活と言っても身体に負荷を掛けすぎないように回数は 普段よりは少な...
今日は曇ってるのか晴れなのか曖昧な天気です ただ日の射し込みが少ないので暗く感じますね 昨夜は一度も目が覚めることなく朝までグッス リ寝てましたが眠い(笑) では!今の空は コンデジの限界?露出が限界でした 実際はもっと明るいですよ さて!...
私が個人的に葉巻に合わせてるものです 先ずこれ コーヒーは合いますね ラム酒は勿論ウイスキーも合いますね チョコレートも合いますね ポッキーと苺ショートケーキ合いますね 基本的に甘いものが多いですが これが良いんです\(^o^)/ それでは...
引き続き自主筋トレは今日も休みました が! 肩の痛みが随分軽くなりました(これは嬉しい) 夜中に起きた時にはまだ痛みが残っているなと感 じてたのですが朝起きてからは痛みが軽くなり動 きも辛く無くなりました が! 健常側の筋肉に過度の力が入る...
時折、僅かですが雪が舞ってる曇り空の朝を迎えました 室温は昨日よりは寒さが緩んで暖房が直ぐに暖まります 明日からは更に気温が緩むと予報では言ってますが・・ では!今の空は ここ連続で曇り空ですね・・・ さて!今日の予定は 今日も自主筋トレは...
何もしないで非生産的な時間を過ごしてます^^; 今回も葉巻について書きます 葉巻は前回に書いたように最低限の吸い方で個人 個人が思う様に楽しむべきだと思います しかし!マナーやルールは絶対守るべきですがそ れ以外は自由ですね 又々ネットから...
残念ながら今日も自主筋トレは休みました で! 予定通りAM10:00にケアマネさんが来て身 体や生活面等の調査をして行きました 介護度は変わらず要支援2でした 後は3月に主治医に記入してもらえば全て終 わります そうこうしてる内に実家の母親...
今朝もチラホラ雪が舞う曇り空で始まりました 午前3時にトイレに行って来てホールでシガー を1本吸いまたベットに入ったのですが中々暖 まらなくてエアコンを稼働させて漸く暖かくな リ朝を迎える事が出来ました^^; では!今の空は 本当に少しです...
自主筋トレは暫くは休みますが今日も訪問リハビリを 受けました 療法士さんは予定通りS療法士さんでした 療法士さんには月曜日の夜に転んだ事を話し現在の症 状を話してから打撲した所を診てもらいましたが腫れ てもいないので様子を見ましょうと言われ...
今朝は雪が降ってますが間もなく止むでしょう しかし毎日真冬日が続いてるので本当に寒いで す 暖房を焚き続けてないと家の中も寒くなります が焚き続けるのは無理ですからね勿論仕事部屋 は朝から仕事終わりまで暖房を入れてます では!今の空は この...
今日も自主筋トレを休みますが休むと焦りが出ます 焦ってもしょうがないのですが自分の不甲斐なさに 気持ちも落ち込みますね 何であの時に転んでしまったのかとか後悔先に立た ずですからね 私も含め皆さんも後悔することの方があると思いま すがだから...
昨日に引き続き良い天気の朝を迎えました 天気が良いとカーテンを開けるのですが今 朝は開けませんでした(閉めるのが面倒) では!今の空は 昨日より雪は少なくなってますね さて!今日の予定は 自主筋トレは残念ですが今週は休みます レッスンは夕方...
この度晴れて障害年金の受給者になり今月から口座に振り込まれる のですがチョット待てよ・・・受給者になると言ったら役所にあな たは今後身体の回復見込みがないとレッテルを貼られた(表現が違 うかも)様なものなのです 多少その事実に落胆してる私が...
補装具支給決定通知書が来ましたと言っても既に装具の型採り は終わって借り合わせも済ませて通知書が来たら納品する事で 装具屋さんと打ち合わせしていました これで正式に新しい装具と靴が来ます 昨年12月末に申請して今日2月13日ですから約2ヶ月...
だいぶ痛みも治まって来ましたが前回転んだ時は約2週間 も痛みがとれるのに掛かりましたから今回も掛かるでしょ うね 転んだ時は一瞬の事ですから何が原因でどう転んだかも判 らないのですが右肘に傷と多少痛みがあるのでころんだ時 に右肘が最初に床に...
朝から良い天気で今日が始まりましたが雪は残ってますね やはり天気が良いとカーテンを開けたくなりますね 開け て自然光を取り入れるとトテモ気分が良いですが春先だと 窓も開けて新鮮な空気を取り入れますが今の季節は寒いで すから窓までは開けること...
昨夜、今年初めての転倒を味わった訳ですが 転ぶ瞬間は一瞬の事なので転んだきっかけな どは全然記憶に無いのが普通です 幸いにして今迄の転倒で骨折までは経験した 事はないですが打撲で2・3日から2週間程度 の痛みが続きました 家に1人で居る時や...
今日の自主筋トレは勇気の中止をしました^^; 昨夜、夕食後にお風呂に行こうとして今年初の 転倒をしました^^; ころんだ時はチョット痛いなだけでしたが今朝 になり凄い痛みが体中に走り服を着るだけで痛 みで唸りながら着ました スクワットなら出...
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