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【ローラーlog】2023.11.28
日時: 2023年11月28日負荷: L時間: 1時間30分距離: 45.40km平均速度: 30.3km/h平均ケイデンス: 78rpm消費カロリー: 85…
2023/11/29 20:00
[新刊]『自転車日和 Vol.64』
11/27、辰巳出版より、『自転車日和 Vol.64』が発売されました。 自転車日和 Vol.64 (タツミムック)Amazon(アマゾン) ${EVENT_…
2023/11/27 20:00
[新刊]木場克己『プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本』
11/27、日本文芸社より、木場克己『プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本』が発売されます。 プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本Amazon(ア…
2023/11/26 20:00
ローラー台用に、Bluetooth対応の心拍数計を購入しました
なぜか心拍数計本体だけあって、バンドがどこにもなかった心拍数計。これは、CATEYEのバンドを購入することで解決したのですが、この心拍数計はANT+にしか対応…
2023/11/25 20:00
[新刊]『CYCLE SPORTS 2024年1月号』
11/20、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2024年1月号』が発売されました。 CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2024年 1月…
2023/11/20 20:00
[新刊]『Bicycle Club 2024年1月号』
11/20、マイナビ出版より、『Bicycle Club 2024年1月号』が発売されます。 Bicycle Club(バイシクルクラブ)2024年1月号 N…
2023/11/19 20:00
Go Proマウントを使ってフロントライトを装着
先日購入したGo Proマウント対応のフロントライト『XOSS XL-400』を取り付けようとしたのですが、ステムのヘッドと干渉して取り付けることができません…
2023/11/18 20:00
【ローラーlog】2023.11.14
日時: 2023年11月14日負荷: L 10分 H 10分 ┐ L 5分 ┴5セット L 5分時間: 1時間30分距離: 28.86km平均速度: …
2023/11/17 20:00
【ローラーlog】2023.11.12
日時: 2023年11月12日負荷: L時間: 1時間30分距離: 37.19km平均速度: 24.8km/h平均ケイデンス: 78rpm消費カロリー: 75…
2023/11/16 20:00
[新刊]高根英幸『ロードバイクの素材と構造の進化』
11/14、グランプリ出版より、高根英幸『ロードバイクの素材と構造の進化』が発売されました。 ロードバイクの素材と構造の進化Amazon(アマゾン) 概要…
2023/11/14 20:00
【ローラーlog】2023.11.10
日時: 2023年11月10日負荷: L時間: 1時間30分距離: 29.54km平均速度: 19.7km/h平均ケイデンス: 72rpm消費カロリー: 53…
2023/11/13 20:00
パールイズミ『トルクソックス』の使用感
先日購入した、パールイズミの『トルクソックス』、さっそく愛用しています。 はじめに見たときは、「ダイヤル式バイクシューズに合わせた自転車専用設計」という売り文…
2023/11/12 20:00
ふたたび70kmライド
寒くなる前最後(?)の外ライドをしてきました。 午前中の予定がおしてしまって、60km走る時間しかないかなぁと思って走行開始。60kmなので、ちょっといつもよ…
2023/11/11 20:00
【ローラーlog】2023.11.06
日時: 2023年11月6日負荷: L 10分 H 70分 L 10分時間: 1時間30分距離: 31.06km平均速度: 20.7km/h平均ケイデンス: …
2023/11/10 20:00
[新刊]『世界に学ぶ自転車都市のつくりかた: 人と暮らしが中心のまちとみちのデザイン』
11/8、学芸出版社より、『世界に学ぶ自転車都市のつくりかた: 人と暮らしが中心のまちとみちのデザイン』が、発売されました。 世界に学ぶ自転車都市のつくりかた…
2023/11/08 20:00
【ローラーlog】2023.11.04
日時: 2023年11月4日負荷: L 10分 H 70分 L 10分時間: 1時間30分距離: 27.41km平均速度: 18.3km/h平均ケイデンス: …
2023/11/07 20:00
[新刊]大前仁『輪行で行こう! 自転車と一緒にもっと遠くへ旅する』
11/6、天夢人より、大前仁『輪行で行こう! 自転車と一緒にもっと遠くへ旅する』が発売されました。 輪行で行こう! 自転車と一緒にもっと遠くへ旅するAmazo…
2023/11/06 20:00
70km走ってきました
気候が良かったので、外を走ってきました。 ここ2回、60km止まりだったので、今回は何としても70km走ろうと。心拍数を確認しながら、前半はペースを抑えて走行…
2023/11/05 20:00
パールイズミ『UV フルフィンガー グローブ』の使用感
先日購入した、パールイズミの『UV フルフィンガー グローブ』。 以前購入したものは、なんと2007年に購入したもののようで! 当然、スマホなど普及していな…
2023/11/03 20:00
2023年11月 (1件〜100件)
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