こんばんは

こんばんはすっかりダイエットもしてないから、新しくブログ始めてみました。https://ameblo.jp/sy03t?frm_id=v.jpameblo&d…

わたしの2017年のおみくじ！

わたしの2017年のおみくじ結果は・・・ おみくじをひきにいく

12.30のきろく

こんにちは。クリスマスの日に突然の吐き気で、ウイルス性胃腸炎でした熱も嘔吐も1日でおさまったものの未だに食欲戻らず。2kg落ちて、目標達成しちゃった（笑）すぐ…

12.21のきろく ✳︎ シチュー

あさ納豆チーズオムレツごはんひるお弁当 (キャベツ、ゆで卵、玄米)ヨーグルトココナッツチョコよるオムシチュー焼き芋＋ココナッツオイルあと2.0kg昨日まで3連…

12.16のきろく ✳︎ コッペパン

あさ納豆チーズオムレツ玄米ひるお弁当 (もやし、ゆで卵、玄米)ヨーグルトさつまいもおやつチョコよるたまごのコッペパンゆで卵ヨーグルトちょっと食べ過ぎかもな〜気…

12.15のきろく ✳︎ スコーン

あさゆで卵玄米ヨーグルト＋ココナッツオイルひるお弁当 (もやし 、きのこ、ゆで卵、玄米)ヨーグルトクッキーおやつスコーン 3つ小ぶりだからいいかなって。。。家…

12.13の記録 ✳︎ きた

あさきのこのキッシュクロワッサンひるエビトマトエッグカレーライスよる焼き芋＋ココナッツオイルチーズオムレツごはん 少しあと1.7kg連日、食べて飲んでる割には…

12.12のきろく ✳︎ 懇親会

あさ納豆チーズオムレツ玄米チーズタルトミニクロワッサンひる出かけ先のレストランで3人で分けっこ。・明太クリームパスタ・4種のチーズピザよる職場の忘年会。・ビー…

12.11のきろく ✳︎ チーズ

あさ納豆チーズオムレツごはん＋梅干しひる焼きサバほうれん草のおひたしお味噌汁ごはん (また250gも。。。)よるヨーグルトチーズ焼き芋ココナッツチョコ私の仕事…

12.10のきろく ✳︎ お芋パラダイス

あさ納豆チーズオムレツ玄米しゅうまいおやつプリン@スタバクリームチーズのパンウワサのプリン気になって。でも3口くらいで娘に奪われた。ひる定食(おこわ、お吸い物…