竜眼と仙草ゼリーのデザート

天乃エリカです♪今日のランチはグルメアプリでチェックしていたシンガポール料理のお店に行ってみたう〜ん、わかった🙂竜眼と仙草ゼリーのデザートが美味しかった#ラン…

公園の花壇のお花、植え替えられてた〜〜✨✨✨

天乃エリカです♪公園の花壇のお花、植え替えられてた〜〜🥰ケイトウとかマリーゴールドとか秋らしい✨✨✨公園入口のところの花壇はコスモスになってたな✨✨✨#公園の…

久しぶり❣️夜、公園ウォーキング✨✨✨小望月

天乃エリカです♪お昼外食してガツン！と豚の生姜焼き定食食べたら食べ終わったとたんおなか痛くなってカフェで背中丸めて休んでたらだいぶよくなったので帰ってきて昼寝…

温泉♨️露天風呂も✨✨✨秋✨✨✨

天乃エリカです♪温泉♨️露天風呂✨✨✨前回(先週)まではギラギラ太陽が肌をジリジリと焼きムンムンの湿度と熱気を帯びた空気だったのが今日はすっかり秋になっていた…

気分は和食✨✨✨

天乃エリカです♪最近の外食は、和食の気分✨✨✨今日のランチは、鮭といくらの羽釜炊きご飯✨✨✨#気分#和食#今日のランチ#鮭といくら#羽釜炊きご飯#天乃エリカ

秋、大好きな季節✨✨✨

天乃エリカです♪秋分の日が文字通り 季節を分けたと感じる秋の空気が心地いい✨✨✨秋の香りがする✨✨✨秋は大好きな季節だ🥰去年は、残暑が長く続いたと思ったら夏か…

すっかり秋の空✨✨✨

天乃エリカです♪すっかり秋の空✨✨✨風が涼しくて爽やか〜〜〜✨❄️✨❄️✨❄️#秋の空#天乃エリカ

摂生と養生の一環

天乃エリカです♪ここ数年に渡って夜遅くまで起きてる宵っぱりのクセがついていたこれをなんとかしたくて『摂生と養生』というテーマを掲げ、その一環としてて7月の下旬…

気づけば 明日は

天乃エリカです♪今日は久しぶりに雨降り終日 降ったり止んだりだったね〜夕方窓を開けていたらずいぶん涼しかったな✨❄️✨❄️✨❄️気づけば 明日は秋分だもんねー…

時間を10〜15分ごとに アラームで小刻みに区切って、

天乃エリカです♪今日は、日課のカフェタイムの時時間を10〜15分ごとにアラームで小刻みに区切って、いろんなことをやったほっとくと長い時間ひとつのことをしていて…

コーヒーゼリーソフトクリーム

天乃エリカです♪今日はコーヒーゼリーソフトクリーム🍦✨✨✨作る店員さんによって出来栄えが全然違う代物になる今日のは…🤣🤣🤣というわけで、写真映えはしていないけ…

そこに踏みとどまって ゆっくり 満足いくまで選ぼう✨✨✨

天乃エリカです♪終日温泉で過ごしたあとのソフトクリーム🍦💕サイコーーーーーッ❣️😆❣️✨✨✨おいしさ格別‼️😋✌️✨✨✨帰りに寄って食べればよかったのにチラッ…

黄金の雲✨✨✨

天乃エリカです♪残暑厳しき折ですねいやぁ暑い暑い😵💦💦写真は、おとといの夕方の空✨✨✨黄金の雲✨✨✨綺麗だったなーーー😆💕#残暑厳しき折#おとといの空#黄金の…

渋谷でも地元でもお祭り✨✨✨

天乃エリカです♪渋谷でお祭りに遭遇✨✨✨地元の神社でもこの9月の3連休は毎年お祭り近隣の地域の神社でもお祭り祭りの季節節目の時期渋谷でも地元でもぴーひゃらぴー…

今日のワンシーン✨✨✨

天乃エリカです♪金網をつたう葉っぱのグリーンが陽に透けてキレイで 惹きつけられた✨✨✨写真撮ったら逆光で モノクロな感じに写った。

出かける前でよかったーーーッ‼️

天乃エリカです♪朝、スポーツジムへ行く時黒雲が出てたので雨が来るな、と思ってたら午後雷ゴロゴロ音とともに派手に来たね😁スポーツジムから帰宅し家での用事を済ませ…

なんか、スッキリした感じ✨✨✨ 突き抜けた感じ✨✨✨

天乃エリカです♪昨日、インスタにアップしようと下書きしていて忘れたの覚え書きとしてアップしておく✨✨✨すごくいい感覚だったんだ✨❄️✨❄️✨❄️💕======…

ドンピシャ✨✨✨キターーーーーーーッ‼️ 今回も、いつも、メチャクチャお気に入り❣️❣️

天乃エリカです♪昨日ネイルサロンで新調したネイル✨✨✨今回も色、配色は 私のオリジナルで施術してもらいました。メインのピンク色が自分のイメージとバチっとハマる…

想いを遂げて大満足✨✨

天乃エリカです♪ネイルサロンの予約時間の前に久しぶりにお気に入りのお店で生パスタ食べようとのぞいたらテーブル席が空いてないカウンターで、という気分じゃないので…

どこもかしこも ぜんぶ自分になっている

天乃エリカです♪竜宮城の日✨✨✨今日も最高だったな〜ーーーッ✨💕✨🤩極楽とはこのことだ今日も時空が伸びたり縮んだり竜宮城あるある現象光とマゼンダピンクとオレン…

名残を惜しみながら味わい愛でている✨✨✨

天乃エリカです♪アップするの忘れてた‼️7月31日にネイルサロンで新調したネイル✨✨✨夏真っ盛り、暑さ真っ盛りの8月にピッタリな華やかさ✨✨✨この1ヶ月(と1…

だからだから、そうなんだから、

天乃エリカです♪昨夜は久しぶりに夜更かしして今朝はスポーツジムより二度寝を取った。何よりも睡眠が1番の優先事項なのだ。だからだから、そうなんだから、アレコレや…

今日も汗かけた✨

天乃エリカです♪今日 台風☔️💨思ったほどじゃなくて雨風ひどかったらスポーツジム休もうと思ってたのが雨ほとんど降ってないから行けちゃうぞ！とレッツゴーー❣️あ…

近くのカフェで待機✨✨

天乃エリカです♪お店のランチの開店時間まで近くのカフェで待機✨✨今日はだいぶ涼しいね〜〜このまま秋になっていくかな〜？

料理だけじゃなく、 お店の雰囲気やホスピタリティも

天乃エリカです♪今週は、新規のお店ランチ開拓週間 ♫月曜日のお店がすごく良くて、昨日も行って、もう1つ気になった別のメニューを食べた！どっちも美味しい❣️😋こ…

ソフトクリームの日々

天乃エリカです♪ふぅ、今日も暑かったーーー💦😵ソフトクリーム🍦の日々はつづくソフトクリームとアイスコーヒーでホント生き返るーーーーー🤩❣️#ソフトクリームの日…

今週はランチ新規開拓週間にしよう

天乃エリカです♪今日は、気になっていたランチを渋谷に食べに行ったので久しぶりに午後からスポーツジム✨✨✨いやしかしランチよかったなーー✨✨✨明日も気になるお店…

穴場のカフェで読書タイムからの〜息子とおうち晩ごはん✨✨✨

天乃エリカです♪土日は行きつけのカフェはどこも満席🈵こちらは穴場のカフェこの前も今日も、日曜日でも席が空いていてとても静かで落ち着く席に座れた✨✨✨夕ごはんを…

私の望み✨✨✨

天乃エリカです♪暑い日は、ソフトクリーム🍦が 欠かせない❣️私の望み✨✨✨セブンイレブンでこういうソフトクリームを販売して欲しい‼️メチャクチャ売れると思うな…

浸かった瞬間 無の境地✨✨✨

天乃エリカです♪今日も温泉♨️露天風呂✨✨✨日に焼けたーーーー‼️☀️🔥☀️🔥☀️ヒリヒリする〜〜〜ッ🔥近頃では、温泉に浸かった瞬間からもう、無の境地が訪れる…