https://www.npa.go.jp/koutsuu/kikaku/bicycle/kentokai/03/siryou3.pdf来年4月から？色んな情…
お花見、舞鶴公園の混み具合を考えて小戸公園へお出かけすいていました 娘夫婦からのお誘いで両方のじじばば一緒にお弁当開きしました 桜は少ないけど花より公園遊…
おはようございますやっぱり負けましたよホークス開幕3連敗笑うしかない惨状ですが、今年はあかん…？というオープン戦を見ての印象が当たりませんように！開幕のあれは…
散歩はいいけど散歩から帰ってきたら3連敗目の前だった！（笑）まーもーいいけどねゆるく応援するって決めたから期待が大きいと腹も立つってものです近くのJA直売所へ…
気温は低いけどお花見日和花粉まみれになると思うとお花見も二の足を踏みます実家の桃でいいか〜やっぱり桜がいいか考えてるとこw妹は、姪っ子の演奏会で多摩へベネッセ…
うそやーーーん！笑薄々そんな気はしてましたオープン戦の塩〜な感じから弱いぞ 待ってた？（笑）私の怒りのブログでもね勝つことも負けることもあるのが野球です機嫌は…
3/21㈮金曜日！（泣）エアロを優先させたいけど、ここしか取れなかった旅行です沖縄といえば美ら海水族館でしょう〜ホテルの朝食を取って9時過ぎに出発高速を使いま…
やっぱり まけほー でした 今の打線にあの点差をひっくり返すパワーはないかと思われる…オープン戦を見に行った時も塩打線でしたもんね 急に打つようにはならないよ…
打線繋がらなさすぎ！は、いつも通りです通常運行とでも言いますか…。今日は負けだねー まだ7回だけどせっかくの開幕戦なのにつまらんw3タテ食らわないよう明日は頑…
一週空いたSつき先生のサークル1個おNew1個先週のおNew3つ目は1回したことあるやつ4つ目は4週目なので楽勝！（ウソっぱち！）先生は、8と1のせいで調子が…
夫さんがリモート会議中ですご意見をと言われたから言ってるんですよと声を荒げてますそれは、宿泊必須の仕事なんですが、ホテル代が1万超える時は申請して下さいという…
置き配はガスメーターBOXへと付箋を貼り付けて外出しましてガスメーターBOXの中が雑然としていて(^_^;)中に使わない靴とか放り込んでて（笑）捨てましょうと…
どんよりと曇っています今にも降りそうですが、 本降りの予報に反して降りませんパラッと明け方に降ったせいで車は真っ白で豹柄、、どーせまた降るんだろうと思うんだけ…
振り返りの写真 初日の話の追記です 『沖縄初日 行くだけ』あまり早朝から行きたくなくて（東京はAM5時半のタクシーで駅まで）今回飛行機は昼過ぎの便地下鉄に乗っ…
エアコンの中のダストボックスがない！という「事件」の話ですあ、しょうもない話です 話す人がいないので（笑）ここに書いて自分で笑っていますよ このあと業…
ちょっとやる気があったのでサンスベリアの鉢を植え替えましたはち切れそうになっていてかわいそうだったので。 なのに 左の鉢、植え替えてもパツパツ（笑）あると思…
本当に 右も左もあっという間に開いてきました桜、よね？（笑）今日も初夏の陽気ですでも、週末のお花見はダウンで！なんてテレビで言っていたし冬物をしまうのはもう少…
おんなじようなのが何回も届くんですけど高額介護合算療養費等の払い戻し払い戻しってことは、戻って来るようですねこれも3回目？4回目？提出したらいいのかと思ってい…
今夜は花粉症の症状もほぼ出ず楽に過ごせていますちゃんと薬を飲んでいなかった昨夜はほんと辛かった 夕方は実家の手摺でしたが午前は春日でM崎先生のサークル この…
工事は一瞬なのですが、来られる時間が夕方だったのでなんとなく一日待って潰れた感じですね 2階のあがったところにこの1ヶ所 既にあちこち付いているので、…
多分もうスギ花粉のピークは過ぎていると思う(思い込みたい）けど。ヒノキの飛散予報が出てきましたからねでも私はヒノキにもアレルギーがあるんです残念くしゃみヒドイ…
木の葉モールなう…母の入ってる老人会から先日御仏前を頂いて、「〇〇会」で3000円です今週その老人会でのお食事会があるので、20人！何かお返しをしたい母そんな…
朝ごはん昨日買ったパン、1/4だけ食べました桜あんぱんとピスタチオクリームのなんちゃらパンも1個300円とかしちゃうパン屋のパン、滅多に買わなくなりました 買…
家事は洗濯だけはしましたが台所に立っていないお昼は友人と会ってお土産渡して。福寿飯店StongCafe初めて行ったけどいいCafeでしたパンも買いました夜は娘…
あまり早朝から行きたくなくて（東京はAM5時半のタクシーで駅まで）今回飛行機は昼過ぎの便地下鉄に乗ったら空港まで30分街から近いのが素敵な福岡空港ラウンジ入口…
ANAに直行便がないので那覇空港経由で石垣島へ行っていましたが、沖縄本島へ観光に行ったのはかなり久しぶりなのですスマホのない時代なので写真もありませんプリント…
これ貰ったんですけど、（お留守番きぃちゃん走ってます）美味しくて、一旦閉めちゃまた開けて食べてしまうこんな夜更けに！2泊とも豪勢な夜ご飯を食べましたが、その他…
那覇空港ですすべての予定をナシにして嘉手納基地へ行ってきました楽しすぎましたテンション上がりっぱなし道路の渋滞で疲れちゃいましたが空港に着いてホッと一息ですさ…
おはようございます今朝も早くから野球してます毎日快晴です予想より肌寒い毎日直前に 沖縄に行ってるという方のブログを見て様子を聞いて、上着をしっかり持っていって…
おはようございます昨日から沖縄最後に来たのは10年以上前で覚えていませんが石垣島は島に来た〜とのんびりした雰囲気がありましたが、沖縄本島は街！車も人も多くて …
寒の戻りのおかげで桜の開花予想も数日遅くなりましたね福岡は25日です東京の姪っ子の昨日の写真さぶそう💦今日からはどんどん暖かくなりそうです私の体調は復活！あの…
今回父がレンタルしていた物の1つ、手摺も返却階段の2階部分 上がったところへよいしょと掴まるように突っ張り棒タイプをつけていました。先日担当者会議の際に家の中…
ゆっくり過ごしてねの言葉をもらいつつ 何気に忙しく過ごした火曜日でしたサークルは休んでよかった…サークルからのスタートだとHP回復できないレベルだったかも …
雪というか アラレ？お向かいの建物の屋根が真っ白アラレかヒョウかってところかなとにかく寒い風邪はまぁ小康状態だけど咳は出る目が痒くて耳に水が入ったようなぼわ〜…
熱はないようですでも咳がひどいし やはりサークルは欠席 代わりに母に頼まれていたかかりつけ医へ行きましょう 冷たい雨 気温6℃アウターはダウンだな 娘が…
やはり風邪ひいてるまたです熱はないけど。 年末、七五三で東京に行った時もたしか熱が出たあとでその後ずっと咳が続いていたんですよね 気がつけば咳も収まっていると…
ラウンジで暇つぶし離陸3時間半前には羽田に着いて〜保育園登園時に一緒に出て保育園でバイバイしてそのまま羽田へ息子ら仕事だしね時間があったから都内をぶらぶらしよ…
新宿駅(T_T)夫さんも一緒ですが、来る度に景色が違うんです雨、かつ 寒い想定内ですけど寒い明日早めに一人で帰るけど私は山手線に乗れるのか？すごく心配だわ
寒かった土曜日車の表示は8℃で、これに雨と強めの風で体感温度は真冬並みでしたねそれでも寒かろうが雨だろうが 花粉症は一度始まると雨でもあまり関係ない私です目を…
昨日は「たいしたことない」と書いた花粉症の鼻！昨夜は!!━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!（これじゃない↑）きた〜目の猛烈な痒さは変わらず突然の鼻づまりつらっ！！…
今読み返したさっきのブログエアロの話なんですけどねおNewひとかたまりって書いてるけど 2つよ2つ！ 2つ目がワカメMAXって書いてるくせに なんてこと（笑）…
花粉！（இ﹏இ`｡) 大量飛散でなんともしんどい一日でしたが、幸い鼻は大丈夫！今年はまだほぼ目のみです薬が効いている！これが鼻に来るともう最悪最低なんです …
昨夜は（も）疲れていてやる気なしでゴロゴロしていました 落ち着いたら仕事しようと思っていたけどやる気が出ないまま寝ちゃいましたよ 花粉のせいもあるけどやっぱ…
じっと手を見るエアロさぼりの朝 ますかけ線って知ってますか？
「明日は運動するぞ」と書いた昨夜のブログですがあれから目が痒すぎて眠れなくて。目薬をじゃぶじゃぶ差すけどめちゃくちゃ痒い！ 今朝起きても全然スッキリしていませ…
言葉の使い方が分からないけど「授与」で正しいのかしら 警察局から2人で来られて、白手袋時間にして15分もなかったのですが 受け取るだけなのに 母の気合の入り様…
今朝の朝のテレビで転勤にまつわる話をしています 私は親も公務員で転勤族。夫さんは「転勤しない」前提だったのに会社が変わり（トライアルが西友を子会社にしたような…
サークル↓自分の病院2つ↓実家↓娘んち本日もタイトでしたサークル今月2回目いつも楽しいM先生のステップとエアロ今回はステップがとことん下手くそです！頭に入らな…
https://news.yahoo.co.jp/articles/74643a6037a7580637d74c47794148936e6ab4fa/comm…
春に三日の晴れなし。朝は晴れていたのに夕方は雨が降り始めました 今週は2～3日の周期で天気が変わるようです 胡蝶蘭が欲しくて。父のお祝い用です数軒見て回…
おはようございます仕事で開いたPC、ついでにPCメールの削除を数日開かないと何百件も来てるんですよね9割8割がスパムメール スマホのは迷惑メールフォルダに振り…
ベスト10あと1人は周東かなー今日はその周東、試合で正木と激突したらしくて（泣）やめてぇぇぇあの大声援球場では声をかけても聞こえんのかもと思ったり。心配ですね…
いい天気ですポカポカ陽気と言いたいですが風は冷たいマークイズへお買い物ドームの神様壁画の張り替えをしていました今年は誰かなあきらー中村、有原、ギータ、栗原、ス…
おはようございます快晴です外に行きたくないなぁwこの前注文した簡易トイレが届きました使い方を確認しようと早速開けてみようと思ったら、開けないほうがいいのかな？…
こんばんはたかほー！！ 対ロッテ戦 勝ちましたオープン戦でも勝てば嬉しい今夜の写真。ピンボケからのスタート年末の、息子らが葬儀に来てくれて〜の居酒屋へからの …
もうピンクのユニフォームもいらないよね～と去年は見送ったピンクフルデー（旧、タカガールデー）【ホークス】の話です дﾟ)https://www.softb…
おはようございます相変わらず雑なタイトル 最近スマホもパソコンも調子が悪いフリーズするんですよね触ってもピクリともしない しばらく時間をおいたら復活する …
軽自動車でこのナンバープレート黒いなんだ？と思ったら業務用軽自動車らしくて、普通に走ってるのかな？エアロのハシゴをする金曜日きつさを感じるお年頃です ハシゴな…
サウナ通ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう コナミに行き始めるまではサウナには無縁でした 気持ちいいよと言われて入ってみ…
①買わなきゃよかった〜なアワビ小さいのが半額だったんです消費期限が3月6日アワビが大好物な夫さんですけどそんなに買えるものではないし 半額なら買っちゃろう（買…
いつまでも寒い、そしてよく降る 大雨ではないけども気が付けばしとしとと降っている 春雨前線なの？三寒四温中なの？なんだかよく分からないけども、花粉だけは大飛散…
昨日の試合の話です水曜日 母のお風呂のあとは急いで帰宅してまたバスでドームへバスにしてよかった途中でまた雨が降り出しましたから晴れていたら自転車なんですけどね…
コナミは行かずに泌尿器科へ行きました薬欲しい腎臓の腫瘍(あ、良性 いまのところ)がどうなってるか検査の結果もしりたい駅近の泌尿器科、朝一番に行くと混むから午前…
https://maps.app.goo.gl/DzgFGVSEVZG5dGY89 長崎よかもん堂 仙野 · 福岡市, 福岡県Google マップで地図を検…
しょもしょもとした雨の降る夜 冷えていますね 火曜日、午前は春日でのM崎先生のサークルでした いつものステップとエアロの2本立て 月初なので各2ブロック×…
docomoに予約を入れて行って、たっぷり1時間半かかりました疲れたのなんの母が使用者の携帯電話の契約者が父なのですなので名義変更を。先日請求書が来るまで気が…
こんばんはひな祭りの日は寒い一日でしたが 関東の雪の様子を見ていたらまだマシ 都心は前日の22℃→2℃とか言ってて、もはや違う国への旅行？ってびびる気温 …
今日はひな祭り▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう昨夜の雨はやんでいますが、風がすごい！ガタガタというサッシの音で目が覚めました午後から…
土曜日、夫さんの誕生日会大名ガーデンシティのお店へリッツカールトンができたとこです行ったのはまだ2回目美味しそうな映え映えなレストランもいっぱいあるみたいです…
ちょっと立ち直ってきました悲しい出来事！それは！LINEポイントって有効期限があるの！？知らなかったよーーーきれいさっぱりとなくなりました集めているポイントを…
すごくショックな悲しい出来事がまだ失意のどん底中なので（笑）また後で話そうそうしよう夫さんが相手先さんからおやつにどうぞと頂いてきたお菓子そのまま持って帰って…
おはようございます朝から甘酒作り先日母と一緒に買い物に行った時 麹を見つけたので買いました「そのうち（コレ大事）甘酒作って持ってくるね〜」って言ったんですけど…
マヨネーズが必須の食べ物は？ ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう お好み焼き！ ちょっと前に行きました 久しぶりー何年ぶりだろ美味しか…
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先ほど書いたけど今日また一つおばばになりましたメッセージありがとうございますまだまだ楽しいことをたくさんやりたいのでしょぼくれている場合ではありません！東京の…
な、月曜日 今週は日帰り仕事の夫さんは朝出ていく ので♡ 普段出られない昼跨ぎのエアロに行けます！ でもとても忙しい。仕事も大量に依頼があった でもでも、や…
いつ買ったのか？と見たら2023年12月最近すっかりペタンコになってて、ビーズの追加をと考えていました今日はドームでは野球もないしマークイズへお買物へあれこれ…
世界情勢も選挙を控えている日本もどうなることやら心は晴れませんね梅雨空も相まってどんよりです 笑って過ごせる有難いエアロの時間大事な時間です Sつき先生の上…
早かったね2週間とか言いよったくせにやめてほしいわも、辞めてほしい
また梅の話これだけの梅(10kg)を捨てるのは勿体ない気がしてジャムはたくさんあるのです…https://lee.hpplus.jp/100nintai/32…
こんにちは蒸し暑いけど雲が広がって昨日よりは過ごし易い・・かもしれない土曜日です 近所のヒマワリ、第一号が咲いていました去年は途中で全滅（水不足だ…
こんなに上がる予報でしたか？一日経って帰宅したけどパセリはしなったまんまですがんばれーアガパンサスに涼を感じます（嘘です どうしたって暑い）今日のジム友さんと…
ショックだわ〜栽培キットを買って植えた紫蘇10粒芽が出て喜んでいたのにシナシナと倒れていた暑すぎるのねしっかりするまで室内に置いておけばよかった先日買ったパセ…
こんばんは今日はたかほーでした たまにある、明日に数点回して〜というような大量得点でした 昨日は負けたけど、ずっと連勝していて。でも勝っても勝っても上との差…
おはようございます ぴーーーーーかんの晴れ 今日も暑くなりそうです 我が家のジャカランダは毎年葉は茂るけど待てど暮らせど花は咲かない私が元気なうちに咲いてく…
面白い出来事以下、長い説明です 大人気でどこも品切れらしいもっちゅりん 最近ミスドも買わなくなりましたし…食べなくてもいいかな〜なお年頃 でもあちこちでもっ…
今日は娘とコストコへ娘のお友達が入店させてくれました（＾◇＾）で。朝から行って今帰ってきてコストコから我が家エリアは西へ向かいますので思い切り西日を浴びて暑い…
今日も「いろいろ」(^▽^;) たまには何も無い日が欲しいですね 春日でM崎先生のサークルステップとエアロ ゴリゴリ難コリなのではないのが助かります全然簡単…
いつも「いろいろ」 時系列で書いてみたり 思い付きで書いてみたりと 毎度のこと雑なブログですm(__)m そんな今週もいろいろと活動した月曜日 夫さんが仕事…
やはりコロナビールでしょうか ふうひょう【期間限定 ポイント5倍】バケツ 付き コロナ・エキストラ ラガービール 瓶 330ml 8本 コロナ ビール 酒…
今日は涼しかったです実家2往復に買い物などうろうろしましたが汗もかかず。 でも週明けは暑くなりそう毎日35℃前後になる！ 日曜日で梅雨明け？ってような週…
昨日が給与振込の日でしたATMに並ぶのが嫌だから当日におろしに行くことはないけど 昨日はたまたま並んでなくて、振込もあったしATMへ。そしたらいつもより何万円…
1週間が早いこの前火曜日で春日へ行ったのにまた火曜日（笑） なのに先週のコリオは覚えていない！ M崎先生のサークルステップ＆エアロ 大分回復されてきた先生…
今日はサークルからの実家等いろいろで、帰宅してしばしの気絶タイム か～ら～の野球です 3点差を1点差に詰め寄られてしまったあと また追加点を取りました好調…
5/8 サルディーニャ島 2日目 朝から釣り！暗いうちから出かけるのかと思っていたけど、朝ごはんを用意してくれました 今回の旅行のメインイベントの一つ 朝…
今日は愚痴です 父、入院したせいで 薬がだぶって余っているということで、今月はかかりつけ医には行かなくていいねと母と話したばかりでしたが 父が（病院に）行き…
私の最難関な毎週土曜日のエアロ もうイベント的な大都会サークルエアロへ遠征することも卒業したので、本当にこの時間がMax難しい Sつき先生のNAS姪浜上級エ…
まぁ皿数多いよねという呟き焼鳥とかその他色々と私の好きそうなものを買ってきてくれましたケーキもちびたんがむちむちですごいのですもうすぐ半年あっという間に大きく…
いつできたんでしたっけ？小学校の跡をホテルや広場で新しくして、学校の校舎も再利用した新名所リッツ・カールトンが輝いていましたhttps://fukuoka-d…
ホームは水漏れのため スタジオの半分がクローズ定員も100→50名と書いてありました人気のレスミのクラスに入る人は大変だM村先生のテクニカルエアロスタジオの半…
おはようございます本降りです豪雨予報もきましたそして蒸し暑いブログで写真代わりに商品のPickをよくします ↑お中元せな……でもこれで稼ごうとは思いませんが、…
朝のブログ、恥ずかしい誤字発見(泣)目が見えないせいにしておきます дﾟ)昨日涼しかった分今日の落差が堪えます(ToT)蒸し暑い〜春日のサークルは今日も別会場…
東京都都知事選…なんかスタートからカオスですね都民じゃないから見てるだけですが蓮舫さん。いきなり声がガラガラなのが気になりますね あれでもつのかしらなんか違…
今日のコナミは、ステップとボディバランス メガダンスのあとのシェイプステップ。エアロ同様あの施設では集客は少ないです（あんなに楽しいのにもったいないねぇ） …
メッカ巡礼でたくさんの死者…気温も50℃って巡礼に行って亡くなるって気の毒ご近所の畑、今年も空いてる時期に畑一面のひまわり。ぽつぽつと開いてきました（火曜日の…
今日は朝から自分の皮膚科 その後は母とか娘とかの用事 夕方、最後に区役所へ https://ameblo.jp/pon-z623/entry-1285648…
5/7 サルディーニャ島に着いてから、ドライブしつつジュリオ宅へ オルビア空港から南下 「」と「P」が立ち寄ったところレストランに寄ったわけじゃないけ…
こんばんは☆少し涼しくて過ごしやすかった今日。気温は上がったけど湿度が低いと全然違う 今日は朝から春日まで M崎先生のサークルの日 昨夜の夜更かしがたたっ…
姪浜にできた北海道発の生仕立てドーナツ屋さんの。昨日は、実家に妹も来てて2週間に1回程度だけどね。母はお茶菓子出してコーヒーいれてるけどね(；´∀｀)あのドー…
昼過ぎに夫さんは出ていきましたが お昼ご飯はイカ♪駅まで送って行って実家に行ってあれこれして。これで午後は潰れる夜エアロして帰宅して 洗濯ほかあれこれして。…
