お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
血糖値395、HbA1c13.1で糖尿病と診断されたへた釣りが食生活を糖質オフに切り替えて3カ月で血糖値95、HbA1c6.3に改善。体重は25キロ減。お酒飲んでOK。焼き肉食べてOK。大好きな揚げ物も工夫次第で食べられる。我慢するのは糖質を含む食物だけ。それだけで3カ月で痩せる！ 糖尿病は劇的に改善する!
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