コロナ太り解消！

コロナで太ってしまった。 でも、何とか大幅な体重増加をしないで済んでいるのは、やはりパーソナルトレーニングを経験しているおかげだと思います。 すっかりご無沙汰のこのブログですが、私はとりあえず中年太りにはならずに、ややたるんできたかなくらいです。 先日、2年ぶりくらいに同級生の友人(女）に会いました。 私を見た彼女の第一声が「変わらないね」だったんですよ。 地味にうれしかった！ 実は、…