100kgオーバーが肥満外来挫折し、自己流ダイエットで➖14kg！目指せ三桁→二桁！
４年前126キロ！ それから今までなんとなーく生きてきました。ぷくぷくと。 無職になったり、肥満外来いったり、挫折したり。 美味しいものを諦めないダイエット、再開しました。
連休二日目母娘間の空気を改善するキッカケのご飯のお誘いは、暑いし出かけたくない。それにダイエットしてるんでしょ？やめときなさいよって諭されたので無し！！ギスギ…
今日から三連休！仕事に行かないほうがダイエットって難しいですよね。美味しい誘惑がたくさんさっそく体重も一キロ戻り、112kgに。ケーキと肉とシャンパンは最強で…
本日の体重も111kgもうこの数字見飽きたー！！...と、昨日までの私は思っていました。しかし、昨日油と糖を補給した今の私は違います！ふと気付いた！人の身体は…
食べたいものリストめっちゃ辛いラーメン シーフードドリア近所の中華屋のチャーハン甘いアイスカフェオレ口の中でとろける和牛果物たっぷりのケーキインドカレー屋さん…
ダイエット開始して一週間！やっぱり、三桁デブにとって楽しみは食事なんですね。食べてないつもりでも食べていた！それを減らすと、まぁもの寂しいですよね。いままでそ…
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