グルテンフリーの効果

グルテンフリーの効果本日は、特に私が感じたグルテンフリー の 効果についてです。1 肌の調子が整った今までずっと肌の悩み（吹き出物）が続いており、「こういう肌…

グルテンフリーのレシピ【オートミールの朝食】

グルテンフリーのレシピ【オートミールの朝食】さて、グルテンフリーだけを推奨しているわけではないのですが、グルテンを摂取しすぎることで体の不調を抱えていた私は、…

グルテンフリー って？

グルテン＆フリー？ グルテンフリーってなに？グルテンフリー ダイエットが話題になって以降、グルテンフリーの食事を続けるとダイエット効果がある！という声も少なく…

そもそも「グルテン」ってなに？

グルテンってなに？欧米ではグルテンフリーの食べ物は気軽に手に入りやすいのですが、日本ではまだまだそうはいきません。グルテン (gluten) は、小麦、大麦、…

不思議なこと

先日不思議なことがありました。夫と一緒に友人夫婦の自宅へ遊びに行き、そのお宅で夕飯をごちそうになりました。その後、しばらくすると何もせず友人とお話していただけ…

介護。

私は漢字が大好きです。 漢字だけというより「ことば」が大好きです。成り立ちや意味を調べたりするのも好きです。そんな中，「介護」という漢字を調べてみました。最近…

初ブログ。

初ブログです日々思ったことなどをつらつらとのんきに書いていこうと思います