バイク、車、料理が大好きな車椅子ライダー。ひとり暮らしのお気楽料理を中心に紹介します。
バイク事故で脊髄損傷となり車椅子ライダーに。入院〜リハビリ〜ひとり暮らしと、激動の一年を過ごし現在にいたる。バイク事故だっつーのに、懲りずに３輪のトライクで、アスファルトダンサー復帰を虎視眈々と狙っています。美味しい料理は食べるのも作るのも大好きです！
肉団子と野菜のコンソメ煮込み玉ねぎは半分にカットしただけですが、この大きさが美味しそうです✨👍
ご飯に味噌汁、焼き鮭、、、いい和食ですねスナップエンドウは今年初だな😌
動きまわった日はカレーが美味しい☀サラダはあっさりと塩で(^^)
蕎麦サラダ刻んだ梅肉ドレッシングで😌
刻んだブロッコリーをごま油で炒めたもの納豆、たまごで丼味噌汁が付くとすき家みたいです😁
胡麻だれで冷やし中華野菜増し生野菜だから見た目の大盛感がすごいね(^^ゞ
美味しい鉄火巻きでした(≧∇≦)b
チキンとしめじのスパゲティナスの揚げ浸し美味しいナスでした✨👍
ザル蕎麦とサバ水煮缶詰めのサラダ
ハンバーグと生野菜野菜増しで野菜グリル
ゴボウかき揚げ天ぷらネギをたくさん散らして美味しい✨👍
たくさん遊んだ日はカレーライス☀
onionサラダにマスタードこれはけっこうイケる👍✨
今シーズン初の冷やし中華胡麻だれで✨
山菜と野菜を塩コショウでグリルキツネ蕎麦と😁
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