日々稽古した中で学んだことをご紹介します。
当影武流合気体術は力と体力を必要最小限に抑えて相手を制し、身を護る体術です。 相手と自身を一体化させることで相手を崩し、投げや固めに繋げていきます。
受身について丸く柔らかく受身をとるのが理想受け手もそうだが掛け手もそう丸く柔らかく受身をとれるように稽古します受身が上手くなれば何度でも『掛けてみよう・掛けて…
受けてあげる相手が思いっきりかかってくるそれに対してどのように受けるか先生から「相手の『好み』に合わせることが大事」と一言いただきました思いっきりかかってくる…
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