経営者女子会の代表理事。たった15分で朝食準備。時短で豊かな生活をめざします。
2人の子供もそれぞれ起業をし、子育てはひと段落つきました。 30年の会社経営の中で、子育て・家事をしながらも、毎日を心豊かに過ごせる工夫をしています。 家族とのコミニュケーションの大切な時間でもあり、健康のため、そして何より一日を素敵スタートさせるための15分でできる朝ごはん提案です。
夜解凍しておいた冷凍干物を、朝焼くだけ 今日のMENU ★魚の干物焼き ★ハムソテー ★菊芋のたまり漬け ★蕪の塩漬け ★小松菜のお浸し ★ごはん ★デザ…
前夜解凍のお肉を朝は焼くだけ 今日のMENU ★ミニステーキ ★ワカモレ&野菜スティック ★ミートボール ★菊芋のたまり漬け ★蕪の塩漬け ★ごはん
前日に煮込んでおくと朝は温めるだけ 今日のMENU ★カレー ★ジャガイモのそぼろ煮 ★サラダ ★ほうれんそうのお浸し
前夜に冷蔵庫でお肉を自然解凍、朝は焼くだけです 今日のMENU ★ミニステーキ＋キャベツ&トマト ★ほうれん草のおひたし ★菊芋のたまり漬け ★蕪の塩漬け ★デザート：みかん ★ごはん
今日のMENU ★ごま柚子こしょう鍋 ★つけもの：めんま＆ながいも ★デザート：バナナ＆みかん
今日のMENU ★カルビ丼 ★フレンチオニオンスープ ★サラダ ★デザート：りんご カルビ丼 冷凍の「但馬牛・う…
「ブログリーダー」を活用して、朝ごはんさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
