アロマテラピー、街歩き（暗渠）、登山、ロードバイク、カメラ、ジャニーズ（嵐）、たまに着物。日々記録。
アフィリエイト目的のＰＶ稼ぎがキライです。好きなものを好きなときに。
えつだむさんが 参加中のテーマはありません。
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。
テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
「ブログリーダー」を活用して、えつだむさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
ご無沙汰しております。 日記を書く場所を7月からブログからインスタに移動しております。（＠etsu.nikki）気が向いたらフォローなどしてあげてください。 www.instagram.com また、ブログでは旅日記のようなものもよく書いてまいりました。今はちょっと新しい試みでVlogなどを始めております。 ■3月の高崎プチ旅行 www.youtube.com ■4月の三島プチ旅行 www.youtube.com www.youtube.com よろしければご覧くださいね。 とまあ、ブログをやめるんじゃないかみたいな雰囲気ですがそんなことはなく、やはりまとまった文章を書く時にはこうした場所が要…
また遅れております。ちょっと仕事がバタバタしたりしておりました。 6月22日（木） ジム行ったはずなんだけど写真を忘れてるね。リモートワークの日で仕事は粛々とやった。メリハリ大事。 6月23日（金） むりやり有休をとった。祝日のない月なんか無理！ View this post on Instagram A post shared by えつだむ (@shioetsu) 6月24日（土） オタクの人たちとタコス食べに行った。ひさしぶり。 View this post on Instagram A post shared by えつだむ (@shioetsu) 6月25日（日） お友達のさるこ…
さて週報。また1週間遅れましてすみません。 6月15日（木） 忙しくって記憶がないな…。ジムに行ったんだけど、クレカが変わったことでちょうど次月の決済ができてなくて入れなかったんだな。ほんと気を付けます。 6月16日（金） 会社帰りに、会社のOver35大人女子会。送別会もかねて。ちょっとリッチなイタリアンのナチュラルコース。全部お野菜！！ 美味しかったし、野菜だからと思ってたら予想以上にお腹パンパンに！（でもドルチェは食べる） 6月17日（土） 朝はクリニックで血液検査、昼にジムのパーソナルトレーニング、その後美容室と割と忙しい日。先日、御殿場のアウトレットでNIKEのランニングシューズを新…
何と3週間分サボっていました！！！まずは2週間分まとめて記録。覚えてないことも多いので写真見ながら振り返ります。6月入って業務が立て込んでたんや！ 6月1日（木） この日から19日までいろいろ忙しくなった。 けどリモートの日はダラダラやらずにかならず運動すると決めているのでちゃんとジム行ってエライ。 6月2日（金） 大荒れのお天気。気圧に負けたくない戦いがそこにあった。 晴れバンドの初ZeppShinjukuワンマンなのに、嵐のような雨が降った。 View this post on Instagram A post shared by えつだむ (@shioetsu) ライブは最高だったなあ…
週報です。 5月25日（木） 粛々と仕事したのち本日もジムへ。木曜日のほうが空いている。 5月26日（金） オット飲み会につきやれるだけ仕事しちゃった。途中中抜けでレディスクリニックにプラセンタ打ちに行くのも、「ちょっと私用で抜けます～」って30分で帰ってくるのでみんな特に「はーい」「おかえりなさいー」て感じなのも助かるな。残業中ちょっと大きめの地震が来て、残ってたスタッフで311の時何してたかの話をしたりなど。帰宅して何もしたくないなと思ったので会社近くでご飯。羊のホルモンスープごはん…ランチの倍くらいするのでちょっと贅沢だな。飲み物は酸梅湯ジュース。おいしい。 5月27日（土） ほんこち。…
週報です。 5月18日（木） 月・木はジムの日。膝の不調でトレッドミルはランニングじゃなくて傾斜をつけたウォーキングにすることにした。消費カロリーは減っちゃうけどやらないよりはずっと良い。筋トレのメニューはネットで調べた自己流なので、そろそろパーソナルトレーニングを一度受けないとな。トレーナーがいるジムではあるのだけど、ジムとしては安価な方でトレーナーのクオリティが分からないところがなんとも言えない…。ほぼ50代の人間が健康のために痩せたいのと、2～30代のダイエットメニューとは別物であるということを理解してくれているといいなと思う…という根拠のない不安からパーソナルトレーニングを申し込めない…
たまにブクマしてくれる方がいるんだけどタグが「世の中」で、いつも？と思ってる。世の中の偏った一部ではある。 5月11日（木） オットバースデー。祝生誕50年。 ジムの日だけど特別な日なので、お肉食べてお酒飲んだ。50歳だって。知り合ったときはまだ二人とも20代だったのでちょっと面白いな（結婚したのは彼が40代、私がギリ30代） 5月12日（金） リリース前でいろいろ確認事項があり帰り遅くなりそうだ～と連絡するとオットも出社日で飲みに行こうみたいな雰囲気らしく、ではこちらも時間気にせず…と思ったんだけど思ったより早めに片付いて、社内のバー（と言ってもパントリーのまえにハイカウンターがあるだけなん…
盛岡よいとこ一度はおいで。（また更新遅れましたね） 5月4日（木） 午前中、親戚のおうちにご挨拶などに行き、その後ひづめゆへ。昨年の秋にサウナにはまった素敵な施設です。今回の本当に素晴らしかった。 サ活については別のSNSに書いてるからリンク張っておこう～。 併設のシードル醸造所で飲み比べセットをいただきほろ酔いで（飲み比べっていうより普通に3杯飲んだ感じ）日詰の町中にある焼肉屋さんで冷麺をいただきランチとす。 夕方より義姉のおうちにお邪魔して、トイプーちゃんと遊んだり、美味しいものいただいたり、楽しい時間を過ごしました。この夜は泊めていただいちゃった。 5月5日（金）出勤する義兄に盛岡駅まで…
4月27日（木） 早めに展開したかったものをようやくリリース。人に業務を頼むときに、下準備をしっかりやりすぎてしまうのが私の小並感よな。もっと大玉ぶつけられるようなタマなら出世できたのかもしれない。ある種の鈍感力必要よね…でも年をとったら意図せずそうなったりしてるので、年次を重ねてリーダーになっているタイプの人の仕事の振り方が大玉なのはただ単に目端が利いていないだけなのかもしれない…ということは意図的に大玉投げられるタイプでないとってことか。まあ、もうそういう道はいいかな。本日も筋肉とお友達になるべくジムへ。淡々とマシンで走るの苦手と思ってたけど、音楽聞きながらなら苦じゃないな。 4月28日（…
今回の週報も遅れてしまいましたね。ちょっとリリース前かつ連休前でバタバタでしたのです…。忘れてしまう前に記録したいのだけど。 4月20日（木） 熱はド平熱なのに鼻の奥が痛かゆい。上咽頭の炎症感。のどが痛いわけでもないのに不快。少しだるい。困ったな。リモートの日だったので朝から粛々とこなしたけど、午後になってやっぱりちょっと体調悪いな…ということで16時くらいにチャットワークに体調悪いんで退勤しますと言ってあとは寝る。とはいえ熱があるわけじゃない、なんか調子悪いという程度なのでご飯も作るし食べる。夜になってペラックT錠が効いたのか少し楽になる。風邪だったのだろう。体感で暑いからと言って薄着をする…
最近ようやく定まってきたので記録がてらまとめておきます。 近所の銭湯サウナセット どんな尻環境になるか分からないのでサウナマットは必須。ホームサウナはうちから歩いて約10分の銭湯なのですが、今流行りのリノベ銭湯というわけでもなく、かといって昭和の風情あふれるレトロ系でもなく、ただの古いまんまの銭湯で、1番の良いところは「空いている」というだけのなんの変哲もない銭湯なので、銭湯あるあるなのか、設置されているシャンプー＆ボディシャンプーのクオリティがやばい。なのでシャントリは最低持参。サウナもドライで座面にパイルのマットは敷いてあるものの熱かったり湿ってたりで気になるのでマットは絶対持って行きたい…
たまには1記事がっつりと書きたい気持ちもあるんですが、なかなか乗り気にならず…。本当は毎日1記事書きたい派です。仕事のこととかもっと書けばいいのかな。 4月13日（木） 朝からJアラートが出る。隣国さんなにしてくれてんの…？終日リモート。粛々と仕事。夜は走ろうと思ってたのに何でさぼったんだっけな～。アマプラで嵐のライブ映画（Record of Memories）観たりしていました。 4月14日（金） 出社日。凛として時雨の新アルバム聴きながら。以前はTKの声が苦手でスルーしてたんだけど、チェンソーマンのEDのソロ曲をかっこいいと思ってから慣れたらしく苦手ではなくなったな。食わず嫌いだったのか。…
少し遅くなりましたが週報でございます〜。2週分更新できて満足です。 4月6日（木） 朝から昼過ぎまで車内で作業してなんとか14時に上がり、平日の自由時間を得た！なのでご褒美としてルビーパレス（サウナ）へ。紆余曲折ありつつも最終的にはスッキリできた！ルビパの水風呂とよもぎサウナいいなあ。 4月7日（金） 翌日からは三島だぞーというのを励みにしてなんとか乗り切った。プラセンタようやく打てて元気。オットが飲みに出てしまった。私は明日の朝は病院行って採血などの検査があるためお酒も飲めない。粛々と生活をした感じ。 4月8日（土） 朝採血とエコー検査を受け、一旦帰宅してから三島へ。 View this p…
また2週間遅れとなってしまった…。 3月30日（木） 木曜ラン活。音楽聞きながらだとサクッと運動できるな。前日のライブの疲れがあまり見られなかったのでがんばってしまった。 3月31日（金） オットが飲み会ということで「じゃあ私は週末サ活としましょうか」と、会社から帰ってきてその足で観音湯へ。…と思ったら、休み。金曜は隔週で休みなのであった。 というわけで今月は3回。いい頻度ではあると思う。このあと帰宅してご飯食べながらビアリー（アルコール0.5%ビール）飲んだら急に疲れがどっと出て、だるさも出てきたのでお風呂に入って早々に寝ることにした…。急に、水曜日にライブ行った疲れが出てきた模様。 4月1…
また2週遅れで失礼します。 3月23日（木） リモートだしゆっくりやろーとか言ってたけどガッツリやっちゃってくたびれました。雨で走れなかったし湿度が高くて嫌になる。 3月24日（金） またりゅちぇ（なにわ男子の大西流星くん）プロデュースのエテュセのアイライナー＆アイシャドウ、落選した。買う権利すら当たらない。つらい。りゅちぇプロデュースじゃなくていいから店で普通に買わせて欲しい。ようやく録り溜めていたWOWOWドラマ「ギバーテイカー」を見終わる。ドラマとしては演出（というか中谷美紀の演技）がクサイなと思ってたけどわさどとなんかな（中谷美紀は好きである）。殺人鬼の菊池風磨、無駄に色気があって最高…
今週はちゃんと更新できた！ 3月16日（木） 全然仕事が片付かない。明日締め切りのものを伸ばしてもらうくらい。こういうのをのらりくらり交わして行けるようになりたいんだけどまだそこまでこの会社に慣れておらぬ…！リモートの木曜日は走る日。慣れてきたのかようやくペースが上がってきた。8分台になった。 3月17日（金） 会社で半期お疲れ様会みたいのがあって、会社の人たちと呑んだりした。社長とも初めて仕事以外の話したかも（中野の飲み屋街いいですよねみたいな）。はーまじで今週くたびれたな。プラセンタ、10日に一回にしてみてるけど、まあ、ギリ持ってるのかもしれない。 3月18日（土） シン・仮面ライダーを観…
1週遅れ！ 3月9日（木） リモートワークの日なのになんだか疲れてしまって走らなかったようだ。雨だったかな？なんだか最近全然仕事が終わらないんだよな。ダメループ。 3月10日（金） 予想外の小さいトラブルが起きて解決しないまま時間が来てレディスクリニックに駆け込む。プラセンタの日。小さいトラブルは誰がどうしたら未然に防げたんだろう？やっぱ私？えーむり。根本的な解決はできず応急処置だけしたのが気持ち悪い。でも仕方ない。ヘロヘロ。 3月11日（土） 高崎旅行。 View this post on Instagram A post shared by えつだむ (@shioetsu) 3月12日（…
2週分遅れてしまいましたが週報。 3月2日（木） 月木はリモートワークなので夜走る！と決めていたのになんか疲れてしまい断念してしまった。残業もしたし仕方ないか。 3月3日（金） ひな祭りなのでちらしずしを…食べてない。ビャンビャン麺。金曜日、うれしい。 3月4日（土） 昼前に出かけて高田馬場の「渡なべ」へ。塩、ブラック、みそがあってみそにしたけど、たぶん正解は塩だった気がする。 早稲田通りを散歩して新宿三丁目まで。しっかり散歩。バルト9で湯道を見る。なんかとてもいい映画だった。銭湯を営む兄弟とその周辺の群像劇だったので、銭湯いいなあと思う気持ちが抑えられず夜ごはん前に観音湯へ行って蒸された。1…
今年は花粉が厳しい。昨年アレグラがだめでアレジオンに変えたのに、それでも今年はつらいな…。 2月23日（木）祝日 週の真ん中に祝日があるの、賛成。でもただでさえ稼働日の少ない2月にあるのはちょっと困る。朝はゆっくりして、昼に散歩がてら町中華を食べに行き（方南町のや志満）、夕方オットと一緒に買い物がてら走ったりした（走ったのは2㎞）。今日は天体ショーがあったんだね。月と火星と金星が縦に並んでる～とか言って写真を撮ったのだけど、金星と木星が並ぶ日だったらしい。夜は肉うどん。 2月24日（金） 出社日。全然進まない業務と、話したらスムーズに進む仕事と。リモートオンリーでも出社オンリーでもダメな体にな…
体重管理が危うくなってきた週。痩せたい。 2月16日（木） 木曜日は通常リモートワークなのだけど本日は出社してミーティング。夜は近所の居酒屋さんに飲みに行きました。おばんざいセットはお得で、毎度楽しみにしちゃう。これで飲めちゃうな。 2月17日（金） 続けて出社日。粛々とやってはいるんだけどなかなか進まないな…。 2月18日（土） 午前中はオットと一緒に走ったり歩いたりしてから、新宿へ。オットがオールドレンズの展示イベントに行きたいというのでマルイ本館まで。その足でアルペンに寄って私は念願の白いスニーカーを買う。初めて買ったエアマックス。これが流行っていた当時はナイキのスニーカーに興味があまり…
たまには1記事がっつりと書きたい気持ちもあるんですが、なかなか乗り気にならず…。本当は毎日1記事書きたい派です。仕事のこととかもっと書けばいいのかな。 4月13日（木） 朝からJアラートが出る。隣国さんなにしてくれてんの…？終日リモート。粛々と仕事。夜は走ろうと思ってたのに何でさぼったんだっけな～。アマプラで嵐のライブ映画（Record of Memories）観たりしていました。 4月14日（金） 出社日。凛として時雨の新アルバム聴きながら。以前はTKの声が苦手でスルーしてたんだけど、チェンソーマンのEDのソロ曲をかっこいいと思ってから慣れたらしく苦手ではなくなったな。食わず嫌いだったのか。…
少し遅くなりましたが週報でございます〜。2週分更新できて満足です。 4月6日（木） 朝から昼過ぎまで車内で作業してなんとか14時に上がり、平日の自由時間を得た！なのでご褒美としてルビーパレス（サウナ）へ。紆余曲折ありつつも最終的にはスッキリできた！ルビパの水風呂とよもぎサウナいいなあ。 4月7日（金） 翌日からは三島だぞーというのを励みにしてなんとか乗り切った。プラセンタようやく打てて元気。オットが飲みに出てしまった。私は明日の朝は病院行って採血などの検査があるためお酒も飲めない。粛々と生活をした感じ。 4月8日（土） 朝採血とエコー検査を受け、一旦帰宅してから三島へ。 View this p…
また2週間遅れとなってしまった…。 3月30日（木） 木曜ラン活。音楽聞きながらだとサクッと運動できるな。前日のライブの疲れがあまり見られなかったのでがんばってしまった。 3月31日（金） オットが飲み会ということで「じゃあ私は週末サ活としましょうか」と、会社から帰ってきてその足で観音湯へ。…と思ったら、休み。金曜は隔週で休みなのであった。 というわけで今月は3回。いい頻度ではあると思う。このあと帰宅してご飯食べながらビアリー（アルコール0.5%ビール）飲んだら急に疲れがどっと出て、だるさも出てきたのでお風呂に入って早々に寝ることにした…。急に、水曜日にライブ行った疲れが出てきた模様。 4月1…
また2週遅れで失礼します。 3月23日（木） リモートだしゆっくりやろーとか言ってたけどガッツリやっちゃってくたびれました。雨で走れなかったし湿度が高くて嫌になる。 3月24日（金） またりゅちぇ（なにわ男子の大西流星くん）プロデュースのエテュセのアイライナー＆アイシャドウ、落選した。買う権利すら当たらない。つらい。りゅちぇプロデュースじゃなくていいから店で普通に買わせて欲しい。ようやく録り溜めていたWOWOWドラマ「ギバーテイカー」を見終わる。ドラマとしては演出（というか中谷美紀の演技）がクサイなと思ってたけどわさどとなんかな（中谷美紀は好きである）。殺人鬼の菊池風磨、無駄に色気があって最高…
今週はちゃんと更新できた！ 3月16日（木） 全然仕事が片付かない。明日締め切りのものを伸ばしてもらうくらい。こういうのをのらりくらり交わして行けるようになりたいんだけどまだそこまでこの会社に慣れておらぬ…！リモートの木曜日は走る日。慣れてきたのかようやくペースが上がってきた。8分台になった。 3月17日（金） 会社で半期お疲れ様会みたいのがあって、会社の人たちと呑んだりした。社長とも初めて仕事以外の話したかも（中野の飲み屋街いいですよねみたいな）。はーまじで今週くたびれたな。プラセンタ、10日に一回にしてみてるけど、まあ、ギリ持ってるのかもしれない。 3月18日（土） シン・仮面ライダーを観…
1週遅れ！ 3月9日（木） リモートワークの日なのになんだか疲れてしまって走らなかったようだ。雨だったかな？なんだか最近全然仕事が終わらないんだよな。ダメループ。 3月10日（金） 予想外の小さいトラブルが起きて解決しないまま時間が来てレディスクリニックに駆け込む。プラセンタの日。小さいトラブルは誰がどうしたら未然に防げたんだろう？やっぱ私？えーむり。根本的な解決はできず応急処置だけしたのが気持ち悪い。でも仕方ない。ヘロヘロ。 3月11日（土） 高崎旅行。 View this post on Instagram A post shared by えつだむ (@shioetsu) 3月12日（…
2週分遅れてしまいましたが週報。 3月2日（木） 月木はリモートワークなので夜走る！と決めていたのになんか疲れてしまい断念してしまった。残業もしたし仕方ないか。 3月3日（金） ひな祭りなのでちらしずしを…食べてない。ビャンビャン麺。金曜日、うれしい。 3月4日（土） 昼前に出かけて高田馬場の「渡なべ」へ。塩、ブラック、みそがあってみそにしたけど、たぶん正解は塩だった気がする。 早稲田通りを散歩して新宿三丁目まで。しっかり散歩。バルト9で湯道を見る。なんかとてもいい映画だった。銭湯を営む兄弟とその周辺の群像劇だったので、銭湯いいなあと思う気持ちが抑えられず夜ごはん前に観音湯へ行って蒸された。1…
今年は花粉が厳しい。昨年アレグラがだめでアレジオンに変えたのに、それでも今年はつらいな…。 2月23日（木）祝日 週の真ん中に祝日があるの、賛成。でもただでさえ稼働日の少ない2月にあるのはちょっと困る。朝はゆっくりして、昼に散歩がてら町中華を食べに行き（方南町のや志満）、夕方オットと一緒に買い物がてら走ったりした（走ったのは2㎞）。今日は天体ショーがあったんだね。月と火星と金星が縦に並んでる～とか言って写真を撮ったのだけど、金星と木星が並ぶ日だったらしい。夜は肉うどん。 2月24日（金） 出社日。全然進まない業務と、話したらスムーズに進む仕事と。リモートオンリーでも出社オンリーでもダメな体にな…
体重管理が危うくなってきた週。痩せたい。 2月16日（木） 木曜日は通常リモートワークなのだけど本日は出社してミーティング。夜は近所の居酒屋さんに飲みに行きました。おばんざいセットはお得で、毎度楽しみにしちゃう。これで飲めちゃうな。 2月17日（金） 続けて出社日。粛々とやってはいるんだけどなかなか進まないな…。 2月18日（土） 午前中はオットと一緒に走ったり歩いたりしてから、新宿へ。オットがオールドレンズの展示イベントに行きたいというのでマルイ本館まで。その足でアルペンに寄って私は念願の白いスニーカーを買う。初めて買ったエアマックス。これが流行っていた当時はナイキのスニーカーに興味があまり…
更新遅くなりました。一言週報タイプ。 2月9日（木） 明日雪ですって。25日のブクロックフェス（10時間ノンストップフェス）に向けて本日もラン。 2月10日（金） 雪が降った…そして出社。寒かったけどスノーブーツがあってよかった。札幌遠征行った時に買ったコロンビアのスノーブーツ。ありがとう嵐。 2月11日（土） オットが髪切りに行っている間にラン。今日は長め…（と言ってもこの距離）このあと外出。東京駅のラーメンストリートでラーメン食べてから舞浜へ。温浴施設つきホテル宿泊。 2月12日（日） その舞浜ユーラシア。 サウナの配置でとても寒く、あったまったのに冷えて、夜中お腹を壊すなど…。でも施設自…
なるべく動こう月間。 2月2日（木） 週2～3回走るぞと決めて本当にちゃんと走った木曜日。 途中歩いたりせずに3㎞は走れたけど、ペース6分台だったからその遅さに衝撃だね…。いやでもまずは走る習慣をつけることが目的。 2月3日（金） 週末。人事考課シートを書きまくっていた1週間だったのでようやく提出してそれもおしまい。弊社の考課シートわりとボリューミーで（しかも1を10にして書く奴とかがおり正直者もそれなりに書かないといけない風潮らしい）、その間に遅れる業務が出ることの微妙さよ…。 2月4日（土） 縁あって鬼滅の映画チケットを譲っていただいたので鑑賞…の前に、SUGI様がYouTubeで紹介して…
はあー！今週も一気に振り返り週報となります！ご了承ください！ 1月26日（木）胃腸復活 多分牡蠣に当たってノロウィルスにやられてたけどこの日の昼から固形物チャレンジはじめて夜には優しいスパイスカレー食べられるほどに回復。笹塚トトノカレーさん、なくならないでね…（地元ささはた出身のスタッフさんから昔の笹塚について話を聞く。橋下徹と同級生なんですって、というか橋下徹って幡ヶ谷出身なのね、大阪じゃないんだというおどろき）胃腸復活とはバックドロップシンデレラの「市長復活」（よのっしー）のパクリなんだけど、この曲自体が同じくバクシンの「死霊復活」という歌のタイトルのもじりという…。 1月27日（金） 1…
いやなかなかひどい週になった！でも振り返るとなんか抵抗力落ちてたのかな。寒いし気圧もめちゃくちゃだし。外的要因に負けない身体作りをしないとならないな。 1月19日（木） 鍼の翌日なのに微妙なだるさ…鍼の後眠気やだるさが出ることはあるんだけど、今までこの鍼灸院に通っててそれはなかったので初めて出た…？それ以外に思い当たる節がない。フルリモートデーだったので粛々と仕事したな。 1月20日（金） 会社の総会で午後から新宿住友ビルへ。ひさしぶりにビルの高層階にいったよ…富士山と丹沢山地がシルエットで美しい。その後は肉…だったけど疲労により中座。美味しかったけど量が食べられぬ。 1月21日（土） 久しぶ…
昨年入社した会社では、今年の目標を仕事とプライベートの両方発表する（実際はスプレッドシートに記載する）必要があって、目標を言語化したのでこちらにも書いておこうかな。 継続できる運動を見つける コロナ罹患して2年、あの時に奪われた体力・健康が元通りになったわけではなく、今は今でだいたいどこか不調な日々であるので、とにかく楽しく習慣化できる運動を今年中に見つけたい。候補はヨガとランニング。ヨガ教室復帰しようか、それともまずはランニングか。ジムでゆるゆるやるか、まずは区民プールで泳いでみるか。はたまたピラティスをやってみるか、時間が自由そうなホットヨガにするか。通うために体力を使わず、楽しく続けられ…
年末から育てているヒヤシンスの成長が著しく、ちょっと引き気味なのでその報告が多めです。 1月12日（木） 葉が伸びきってないのに花芽が出てきて驚いてたのに…。 ←朝 夜→ 終日リモートワークで粛々と。リモートワークの日はウォーキングしましょうとか言ってましたがお腹痛いデイズなのでおとなしくしていた。引き続き大奥を読んでいる。 1月13日（金） わあ、ヒヤシンス満開じゃない？ 夜は会社のover35女子会が開催され久しぶりの焼肉。美味しかったなあ！少しずつ会社の人とこういう交流が持てるようになってちょっとうれしい。 1月14日（土） 昨日が満開だと思ったら、花芽二股に分かれてて倍くらいの大きさに…
おっと！1週間振り返りとなります。毎日少しずつでも書き溜めましょね… 1月5日（木） 昨年末からヒヤシンスの球根の水耕栽培を始めたんだけど、芽が結構大きくなったので室内に置くことにした。手前は成長著しいパキラちゃん。この日は終日リモートワークで、休み明けの体には優しい…。しかし運動不足になるので、本日からリモートの日は歩数を稼ぎましょう、ということで晩ご飯の後、買い物がてらぐるっと一回りして10,000歩を超えて帰宅。これくらい動くとさすがにくたびれる。でも続けましょう。何か運動を始めるにも、この体力と脂肪では何もできぬ。 1月6日（金） 出社日からのクリニック。検査引っかかっちゃったなあ、む…
あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！ 12月29日（木） 肉の日につき、近所のお友達と肉食べながらのいろいろ鑑賞会（2015-16の良い時代のカウコン→関ジャニ∞18祭円盤）。午後は元気になったけど午前中謎の不調。今日から休みなので朝遅く起きたりして普段の生活リズムが狂ったかな。（もちろん熱や喉痛はない）だいたいいつもどこかしら不調…。だるいことも多いから「よもや！」と怖くなることはあるけどだいたいちょっとやり過ごすと治る…。先日入会したセクシゾのFC会員証と会報が届く。ととのう。 12月30日（金） 昨日に続いて今日はオットのナンバーガール友達が来てもつ鍋パ。（昨日い…
年末！ 12月22日（木）なんて日だ！ 午後から夏休み（しかし与えられたお休み3.5日も残してしまった）。せっかくの平日休みだからここは普段混雑するサウナに挑戦するしかない！とラクーアに行ったんですが、すべって転倒し左ひじを負傷…。一瞬骨やったかな？と思ったけど動くし、何より頭も腰も打たず不幸中の幸い。痛みが少し治まってからしっかりサウナと温泉は入ってきた。夜は右手中心に家事もできるくらいに復活。着替えが困難である。つめにohora貼る余力もある。元気です。 12月23日（金） 左腕が痛くて荷物運べませんのでリモートしますと言って終日自宅で仕事。お昼に整形外科行ってレントゲン撮ってもらって骨に…
今週も振り返り。 12月15日（木） 翌日夕方にお休みの予定をしてたので粛々とやったかな。りゅちぇのマスカラ当落があって（注：なにわ男子大西流星くんプロデュースのエトゥセのマスカラの購入権利の抽選）「抽選が完了しました」（＝マイページに当落確認に行ってね）という要らんメールが来た日。メールに当落内容書いておくれよジャニーズウェブショップ…。 12月16日（金） セクシゾはいいぞ。（夕方から半休でプラセンタ打ちに行ってそのあと東京ドームの日） View this post on Instagram A post shared by えつだむ (@shioetsu) 12月17日（土） 朝から大…
初めてアドベントカレンダーに参加します。「買ってよかった Advent Calendar 2022」の23日の記事となります！私えつだむと申しまして日記ブログを書き続けて早20年超…。何年生きても初めてってあるもんだなあと思っております！ 今年買ってよかったもの LUPICIA の日本茶「おまえさま」 www.lupicia.com ルピシアの日本茶が美味しいことに気が付きました。日本茶を美味しく飲むには、急須が必要だったり温度を気にしないとならないのですが、この「おまえさま」はどんな温度でもどんな淹れかたでも美味しく飲めるように調整されていて、雑な水分補給をする私にもピッタリ。淹れたてでも渋…
