あしたはどこへ・・・

人生後半「我儘」に生きる・・

84歳を過ぎた‥これ迄やりたい事、やるべき事はほぼやって来たつもりだが‥今日もシルバーパソコンサークルで「万年カレンダー」づくりを仲間と学習した。パソコン、カラオケ、ウオーキング、パークゴルフ、囲碁などなど好きなことを自由気ままに行動して生きて来た‥と思っている。我儘‥と云っても他人に迷惑を掛けない程度で一般的な社会性と常識の範囲内の楽しい「我儘」な行動なのだ。とは云え、平均寿命を超えている今、動脈硬化・脊柱管狭窄症の手術を受け更に高血圧、パーキンソン病を治療している中での体力、知力の衰えで我儘な行動も低空飛行となっているのが現実です。隣家の94歳になる「ひねくれ爺さん」がやっと「介護施設」への入居願いに同意した‥との家族からの連絡を受けたが、「我儘」と「ひねくれ」が重なると手も付けられなくなる。私だって...人生後半「我儘」に生きる・・

2024/07/10 15:32

「日ハム」5位に転落・・

セ・パ交流戦まで順調に勝ち進んだ「日本ハムファイターズ」だがこの所、連敗続きで5位に転落した。試合内容を見るとエース伊藤など投手陣の弱体と打撃は万波、清宮、レイエスの不調加えて走攻守のミスが敗因となって精彩を欠いている。北広島市に建設された「エスコンフィールド球場」は開閉式の屋根付き球場で観客数も3万人以上収容することができ、圧倒的な臨場感で選手のプレーが楽しめる。更に温泉やサウナ室から観戦できレストラン、ショッピング、博物館、遊園地など親子で楽しめる総合レジャー施設を併用試合の無い日でも大いに賑わっている。オールスター戦が近づき、「日ハム」から多くの選手が選ばれ期待されているが‥新庄監督の采配に問題があるのでは？それは打順が日毎に変わるからとファンの声‥打順を安定させチームを引き締め後半には勝率アップを...「日ハム」5位に転落・・

2024/07/08 15:42

気温の変化に体調が・・

昨日、天気予報は曇りで気温26℃ほど‥との予報でシルバー仲間とパークゴルフをプレーしたが予報に反して暑い太陽が照り30℃近い真夏日となった。更に腰痛防止のため「コルセット」を付けてのプレーで熱中症寸前の状態だった。今日は「小暑」全国的にすでに猛暑日が続いていて本格的な盛夏になっている。今後、酷暑が予想され熱中症や農作物などの被害拡大が心配される。今日の北海道、曇天で雨が降り気温は22℃と肌寒いくらいだ。前日との気温の差が大きく急激な気温変化に体が付いて行けず体調がイマイチの状態だ。夏の花‥と云われる「朝顔」が咲き始めた。「美しい女性の寝起きのような花」と云われ色とりどりの花を咲かせて目を楽しませてくれている。「大暑」は22日温暖化時代から沸騰の時代へ・・いつになったら清々しい涼しい風が吹いて来るのだろうか...気温の変化に体調が・・

2024/07/06 16:25

ゴミの分別と収集車・・

町内各所に「収集ごみ箱」が設置してあり日毎、週毎に収集車が来て分別されたゴミを収集処理してくれている。生ごみ、燃やせるゴミ、燃やせないゴミ、ペットボトル・空き缶などなど細かく分別するように‥と市の指示があり町内はその指示に従ってゴミ処理している。我が家の前の「ごみ収集箱」は10戸ほどが利用しているのだがアンダーパス通りで交通量が多く通りすがりに「ゴミのポイ捨て」が‥違反ゴミなので収集されずに残ってゆく‥「町外の人は使用禁止」と書いてはあるのだが・・仕方なく役員が分別し直して処理しているのが実態だ。腹が立ちます！我が班の家庭は70歳以上の高齢者が多くゴミは「残飯」「雑草」など燃えるゴミが多いのだが高齢に伴って最近「紙オムツ」が増えているのが気になっている。我が家も高齢者他人事とは済まされないのです。あ～ため...ゴミの分別と収集車・・

2024/07/05 16:19

「地球沸騰化」が・・

本州、四国、九州の各地では35℃を超える猛暑日が続いていて特に静岡県では39・3℃の最高気温を記録した‥との報道昨年、国連グテーレス事務総長発言の「地球沸騰化」が始まったのでは‥と懸念している。更に梅雨期も重なり蒸し暑さも加わり熱中症が多発していて外出や運動などを控え身を守るよう‥と呼びかけられている。北海道の我がマチの気温は27℃ほどだ。妻と「美肌の湯」と云われる地元の温泉へ‥サウナ・露天風呂の2時間ほどたっぷりの入浴で涼んで来ました。道内の週間予報によると小雨のぐずついた天気が続くようだが気温は28℃ほどで猛暑日は無いようだ。我が家はエアコンが無い‥暑さ対策として玄関・居間・寝室そしてトイレの窓まで開けて空気の流れを良くする。扇風機は使うが浴衣・団扇で今夏を乗り切りたい‥と思っています。ただ異常気象続...「地球沸騰化」が・・

2024/07/04 16:42

悲しい涙・嬉しい涙・・

今日、7月3日は「7（な）3（み）だ」強引な語呂合わせの「涙の日」だ。パソコン、スマホ、テレビゲームなど目を酷使目の健康に重要な「涙」で目を大切にしよう‥と制定された日だそうだ。「目は心の鏡」目を見ればその人の心と人格が分かると云われている。涙腺から涙が分泌され瞬きのたびに目の表面を乾燥や不純物から守って目を保護してくれているのが「涙」なのです。涙は悲しい時に流れるばかりではない‥嬉しい時だって、悔しい時だって、笑った時だって感情の高ぶりなどによって流れるのです。若い頃はよく泣いたり笑ったり‥子供が生まれては泣き仕事に失敗して泣き涙を流したものだ。シクシク・メソメソ・ポロポロこの涙も若い頃の思い出だ。高齢になった今、体感の衰え感情起伏の減少で涙を流す場面が少なくなっている。亡くなった美空ひばりが歌う「悲し...悲しい涙・嬉しい涙・・

2024/07/03 16:41

「ドクダミ」の蔓延・・

ドクダミを含めたハーブ類は「庭に植えてはいけない！」とよく云われていたがいつの間にかドクダミが庭に蔓延している。この時期、白い4枚の花弁（本当は中央の黄色い部分）が咲き誇っている。生命力と繁殖力が非常に強くあっという間に庭を埋め尽くしていまうので妻と懸命にドクダミを抜いて駆除しているのだが一向に減るどころか増えるありさまだ。（農薬を使いたいがツツジや紫陽花などの花木に影響を与える心配があり使わない）ドクダミは「三毒を消す」と云われ、一つ目の毒は生まれながらの毒を‥二つ目はいろんな病気の毒を‥三つ目は食べ物の毒を消す・・と云われている優れた薬草だ。（老廃物を体外へ出す、便秘改善、むくみの改善、美肌の効用など）一時期、ドクダミを乾燥させて「ドクダミ茶」として飲用していたが・・今では庭の邪魔者扱いになって庭に広...「ドクダミ」の蔓延・・

2024/07/02 16:03

アメリカ大統領選 ののしり合い・・

11月のアメリア大統領選に現バイデン大統領と元トランプ大統領の激しい戦いが繰り広げられていて先日の討論会をテレビで観た。アメリカは世界をリードする超大国で優れた民主主義国家・先端技術先進国で誰もが憧れる希望の国の一つのはずだ。ところが大統領選の討論会などのテレビ報道を観ると”老いぼれ”・「能力なし」と面と向かって「ののしり発言」や移民を「野蛮な動物」など過激と誹謗中傷発言が驚くほど次から次へと出て来る。アメリカを・世界を担う大統領の発言だろうか？‥まさに我が国で言えばヤクザかチンピラの喧嘩のセリフが飛び交っているようだ。ロシア・ウクライナイスラエル・パレスチナ戦争中国台湾問題・北朝鮮の核・米中経済戦争・地球温暖化・食料・人口問題などなど難題は山積している。自国第一主義の「今だけ金だけ自分だけ」では世界のリ...アメリカ大統領選ののしり合い・・

2024/07/01 15:28

「栗」の花と匂い・・

今日の北海道気温30℃を超す「真夏日」とても暖かい日だ。早朝の気温の上がらない時間に原野の泥炭地で「ワラビ採り」をした。このところ腰痛に託けてウオーキング目標6千歩の未達成の日が多いため暑い日の午前中游縁通り公園をポールを持って6千歩の目標を達成した。公園のほぼ中央に高さ8㍍ほどの大きな「栗」の木があって紐状の花房がふんわりとクリーム色の花と匂いが漂わせている。クリの名前は「実」が黒褐色になる黒実（くろみ）が転化して「クリ」の名になったとも云われている。毎年、9月末になると「栗」を食べ切れないほど持ってくる町内の「お節介婆さん」が居る。両手に栗を抱え自慢顔でやって来てクリの調理法・保存などや世間話の自慢話をたっぷり聴かなければならない・・先日、気象庁の「3か月予報」では9月末まで平年より暖かい日が続く‥と...「栗」の花と匂い・・

2024/06/29 17:08

パークゴルフは難しい・・

パークゴルフはティショットからカップインまで1本のクラブでプレーする。コース内は芝生だがフェァウェは狭くラフにブールが入ると飛ばずスコアーがが大きく乱れる。18ホールを66のパ－プレだがなかなか上手に上がれない。特に我がマチのコースはアップダウンの起伏に富み、飛ばす距離感も難しいのです。今日はシルバー仲間のプレーに同伴した。腰痛でまだプレーが出来ないのでカメラを持って仲間のプレーを撮影係をした未熟な仲間も居て苦労したようだ。最近、高齢化と若者が入らずパークゴルフ人口が減っているようだ。上級者たちは18ホールを50ほどで（－16）好スコアだ。彼らのクラブは1本10万円以上ボールも1個4,000円以上の高価な用具を使って競い合っている。今日は久しぶりに28℃ほどの「夏日」で暑い‥撮影を終えて温泉に入って汗を流...パークゴルフは難しい・・

2024/06/28 16:23

シルバーのボランティア活動・・

「今日、パークゴルフなの‥」と云って朝、妻は車で出掛けて行った。パークゴルフに誘ってほしいのだが「あんたまだ腰が痛いでしょう」と相手にもしてくれない・・冷たい仕打ちだ。遊園通り公園のポールウオーキングに出掛けた。脊損センター病院裏付近を通るとカラス2，3羽が激しく鳴き頭上で威嚇して飛び回る。近くで子育てしているのだろう。公園の中央付近で20人ほどが草刈り機で作業をしている。近寄ってみるとシルバー人材センタ－の樹木剪定班の人たちで「草刈りボランティア」作業中なのです。シルバーではボランティア活動として公園整備・公共施設の樹木剪定・催し後のゴミ拾いマチの清掃・幼稚園、小学生の田植え稲刈りなどのボランティアを行っている。私は子供たちの「食育」田植え稲刈りに参加している。市民・シルバー会員としていろいろなボランテ...シルバーのボランティア活動・・

2024/06/27 16:38

扇風機はまだ押入れの中・・

関東、中部、関西などでは30℃を超す真夏日が続いていると云うのに‥北海道は一向に気温が上がらない。日中は20℃を超すが夕方から夜にかけての気温は10℃ほどと肌寒い・・特に私は「冷え性」もあって寒さを強く感じているのかも知れない。2，3日前から夕方、1～2時間石油ストーブに火を入れて暖を取っている有様だ。布団だってまだ冬物で加えて毛布も外せないでいる。いつもの年なら扇風機を出して涼をとるのだが扇風機はまだ押入れの中だ・・でも、天気予報では明日から25℃の夏日になる‥と発表があり扇風機の準備をしなければ‥と思っている。高齢と肥満もあって水分不足や熱中症に気を付けなければ‥夏が訪れて来ます。扇風機はまだ押入れの中・・

2024/06/26 16:17

「こぶとり爺さん」‥（昔話）

昔、ある所に正直者で明るい爺さんと暗い意地悪爺さんが居ました。正直爺さんには右の頬に意地悪爺さんには左の頬に「こぶ」があって邪魔だ‥と嘆いていました。ある日、正直爺さんは山奥で迷い小屋を見つけて一夜を明かしたが夜中に鬼たちが入って来て酒宴を始めた。鬼たちに見つかり食い殺されそうになったが明るく踊りの上手な爺さんは鬼たちを踊りと笑いで盛り上げて喜ばれお礼に右のこぶを取ってくれた。その話を聞いた意地悪爺さんは翌日、山奥の小屋へ‥鬼たちの宴会に入り込んで踊ったのだが踊りも歌も下手で宴会を台無しにして鬼たちを怒らせた。「お前には昨日取ったこぶを付けてやる」と右の頬に付けられ逃げて帰って来た‥こぶとり爺さんの昔話だ。人生誰もが正直に生きたいもの‥でも苦しみ・悲しみのほか誹謗中傷などなど複雑な社会・生活情勢の現在、「...「こぶとり爺さん」‥（昔話）

2024/06/24 16:06

老衰（自然死）に思う・・

数日前、大企業の製薬会社の元社長の訃報が新聞に載っていた。私と同じ歳の84歳で旅立った。死因は「老衰死」と云うからショックを受けた。老衰とは心身すべての機能が低下して死に至り「苦痛を知覚しない死」と・・人生100年時代を迎えた中で個人差はあるものの一般的には90歳以上の高齢者が老衰（自然死）するものと思っていたのだが・・特に製薬会社の製品私は20年以上も愛用し続けている「アリ〇〇ン」健康製品で死亡した元社長はこれらの「自社商品ら」を利用していなかったのだろうか？老衰の兆候として・食事が減る・睡眠が長くなる・神経細胞の低下・体重減少などなど「フレイル」が進行しているのです。現在のところ、私は男性の平均寿命を超えていて腰痛の苦しみは続いているが一日数千歩のウオーキング、パソコン、カラオケ、パークゴルフをシルバ...老衰（自然死）に思う・・

2024/06/22 15:40

今日の「夏至」に思う・・

今日は一年で「昼」の時間が一番長い「夏至」の日だ。地域によって昼の長さが違う一番長いのは北海道稚内市日の出は3時45分日の入り19時25分東京の日の出は4時25分日の入り19時00分九州福岡の日の出5時09分日の入り19時32分昼の長さが14時間～15時間だ。南極では太陽が沈まない白夜北極では太陽が地平線から昇らない長夜になる。夏至に特別な行事は無いのだが関西地方ではタコ飯を食べる習慣があるそうだ。（タコの足の吸盤のように稲の根がしっかり根付くようにと・・）冬瓜を食べる地方も‥（ビタミンC、カリウムが多く含まれ夏バテに効く）日の長くなる夏至を境に夏が本番となるので栄養満点な食事で暑い夏を乗り切りたいものですね～我が家の菜園ではやっとキューリ・エンドウ・ミニトマトが少し食べれるようになりました。夏日が多くな...今日の「夏至」に思う・・

2024/06/21 16:02

駅から病院へは「バス」に・・

腰痛手術は昨年、10月末に札幌円山外科病院で手術した。術後の経過は良かったり悪かったり波があり札幌へは月2回ほど通院している。高齢でもあり、途中で何かがあっては‥と妻を同伴させている。札幌駅までJRで往復2人で6,300円、札幌駅から病院までのタクシー代が4,000円診療・薬代の外昼食代などを含めると1万5千円ほど掛かっている。JRと医療費は仕方が無いがタクシー代が‥足腰が痛くない場合は地下鉄南北線に乗り大通り公園で東西線に乗り換えて円山公園で降り（運賃片道250円）10分ほど歩けば着くのだが‥面倒ですぐにタクシーに乗ってしまう。安いJRバスがある‥と聞き調べ今日札幌駅から「JRバス」に乗った（210円）タクシー代が3,000円ほど浮く・・次回からもバスにして経費節減、又は妻と美味しい昼食に‥と考えていま...駅から病院へは「バス」に・・

2024/06/20 16:58

アルテピアッツァ芸術の森・・

我がマチの東明地区に世界的有名な彫刻家「安田侃」の作品を展示している「アルテピアッツァ芸術の森」がある。多くの作品があるのだが「真無」と云う作品をパチリして来た。2010年に創られた作品なのだが高さが2・5m幅4m奥行1・7mと巨大な作品だ。作品名は「真無」と名付けられているが作品の意味は分からない・・白い大理石の中央に「球」が浮かんでいるような作品‥芸術は全く分からないがジッと眺めていると何となく心が揺さぶられるような感じがする。この芸術の森の前を通る道路はまだ開通していないがラベンダーで有名な富良野市へ直行する道になる。道内外から多くの観光客が訪れているが富良野線が開通すると更に多くの観光客で賑わうだろう‥今日は25℃ほどの温かい「夏日」になった北海道です。アルテピアッツァ芸術の森・・

2024/06/19 17:17

「スマート農業」の広がり・・

北海道の農作物（米、麦など）は平年並みに順調に生育している―と新聞報道がありました。農業者の高齢化・後継者不足・人手不足で農業の合理化や省力化のため先端技術を導入しての「スマート農業」の推進が計られている。農地に自動運転のトラクター・コンバインほか除草や病害虫防除にはヘリコプター・ドローンなどの機械音が響きリモコンを操作する1人が農地の傍らに居るだけだ。そんな「スマート農業」の広がりを見せているが農地には人影がほとんど見えない。農業はあっても「農村」は無いような気がしてならない・・「農地に足跡ほど効くものは無い」の諺がある。田畑に日々足を運び作物の生育状態を観察して対応。田畑に沢山の足跡が付くのは良い作物を作る基本だ‥と云われたのは昔話になってきました。「作物は主人の足音を聞いて育つ」作物も足音から機械音...「スマート農業」の広がり・・

2024/06/18 16:36

真黄色のバラが咲きました。

♬バラが咲いたバラが咲いた真黄色のバラが淋しかった僕に庭が明るくなった♬春の花々が咲き終わって我が家の庭の1本のバラの木に「真黄色のバラ」が10個ほどの大きなバラが咲きました。アブラムシの防除はしたがどちらかと云えば「投げづくり」だ。初秋まで咲いてくれる‥と期待しています。我が家の庭‥と云っても10坪ほどの小さな庭でツツジ、モミジ、イチイ、ムクゲ、ナナカマドなどの花木の外アジサイがようやく小さな花芽を付け始めました。今月末か来月初めには可愛いガクアジサイを見る事が出来ると‥期待しています。花々は私たち老夫婦の暮らしに心の豊かさと潤いを与えてくれます。嬉しいね～今日の北海道気温23℃ほど爽やかな風が吹いて心地よい初夏日です。真黄色のバラが咲きました。

2024/06/17 17:09

「父の日」プレゼント・・

アメリカで妻を亡くした男が男手一つで6人の子供たちを育てた‥に感謝したのが「父の日」の由来だと云うそうだ。母の日の豪華さに比べて印象の薄い「父の日」だが息子の嫁と娘が共同でプレゼントが届いた。開けてみると「運動靴」（スニーカー）だ。子供たちも孫（大学生）を抱えて経費も掛かり共同してのプレゼントなのだろう早速履いて腰痛に耐えながら公園を歩いていみる足にピッタリ軽くてとても歩きやすく嬉しいプレゼントに感謝だ。高齢と腰痛で思うように歩く事が出来ない事もあって子供たちは「病気や生活などで足取りが重たく感じてもこの運動靴を履いて元気に歩け！」と云う意味も含まれているような気がしている。まあ～腰痛を克服して明るく楽しく旅立つ日まで元気に歩こう‥と思うのです。今夜は妻の握る「寿し」のプレゼントを楽しみにしています。「父の日」プレゼント・・

2024/06/16 14:01

選択的夫婦別姓は・・

一般庶民が苗字を付ける事になったのは「明治」になってからだ。日本は「みずほの国」だから山や川、田、森が多く苗字の大半は山田、本田、水田水口、村山、村上、林。小林、森、森山、森田など自然（農村）を中心にした苗字が多かったようだ。苗字のベスト3の1位は佐藤、2位は鈴木、3位は高橋次いで田中、伊藤となっている。結婚すると夫婦どちらかの姓を選ぶのだが夫の姓を選ぶの率が93％。現在「選択的夫婦別姓」が検討されているが経済団も「女性の働き方のサポート」のため‥と夫婦別姓を奨励しているようだが‥預貯金問題、パスポート、子供の姓に関する問題などなどの難題は多いようだ・・東北大吉田教授の計算によると夫婦どちらかの姓を選び続けると現在最も多い佐藤（183万人）の苗字が増えて一年に0・8％ずつ佐藤姓が増え続け500年後には全国...選択的夫婦別姓は・・

2024/06/14 16:45

北海道の読めない地名・・

北海道の地名はアイヌの人たちが付けた地名を無理矢理漢字に当てたため読めない、読みづらい地名が多い。網走（あばしり）長万部（おしゃまんべ）新冠（にいかっぷ）積丹（しゃこたん）美唄（びばい）足寄（あしょろ）標茶（しべちゃ）興部（おこっぺ）などの外に多くある。釧路から厚岸、浜中の太平洋沿いを走る道道142号線を「北太平洋シーサイドライン」と呼ばれているがその間の地名が「ふりがな」無しではとても読むことが出来ない・・来止臣人（きとうし）浦雲泊（ほんどまり）冬窓床（ふいま）初無敵（そんてき）知方学（ちほまない）など・・だ。太平洋を眺め道東の涼しい海風を受け難しい地名を解読しながらシーサイドラインを走ってみたいが高齢になって遠乗りは出来ない・・孫の夏休みにでも「連れてって！」と話してみたい‥そりゃ経費は爺持ちだ。/s...北海道の読めない地名・・

2024/06/12 16:50

ニセアカシアの花が咲く・・

游縁通り公園の始点と終点近くに「ニセアカシア」の真っ白い花が咲いていてそろそろ散り始めている。ニセアカシアは北米原産のハリエンジュで可愛い花の陰には鋭いトゲがあり子供たちの手に刺さったり自転車をパンクさせるので注意している。繁殖力が非常に強く外来種のため駆除伐採しいるようだが‥「ニセアカシア」の名前が気に食わない‥詐欺のように感じる名前で「アカシア」に対して失礼な気もする「ニセ」ではなく「準アカシア」？などにしたらと思うが‥腰痛の状態がイマイチで公園のウオーキングは2,000歩ほどに減らしている。ゆっくり歩いているとクルミ・栗・秋グミなどの花が咲き始めているのが分かる。更に公園終点付近のエゾ松に「松ボックリ」が付き始め終点には雑草に埋もれているが「ハマナス」のピンクの花が迎えてくれる。公園は私の憩いの場所...ニセアカシアの花が咲く・・

2024/06/11 15:33

「時の記念日」に思う・・

1920年時間を守り欧米並みの生活改善と合理化を図ろう‥と生活改善同盟会・国立天文台が制定した「時の記念日」だそうだ。「時は金なり」「時は得難く失い易し」「歳月人を待たず」との諺があるが時間を大切に使いなさい・・と云う事です。JR、飛行機、バスなどの乗り物の時刻表学校、企業などの始業時間など日本は世界一時間に正確で厳しい国‥とも云われています。人生だって大きく時間が関わって来る。生まれてから死ぬまでの時間（期間）を寿命とも呼ばれています。事故や病気で短い人生（時間）で終える人もいるが‥人生100年時代の現在、高齢者の有り余る時間をどう有効に使うかが問われています。老後の時間は全て自由に使う事が出来るので趣味や経験で得た知識や技術を生かし楽しみながら暮らして行きたいものです。その為には何と云っても「健康寿命...「時の記念日」に思う・・

2024/06/10 17:02

町内会の大掃除・・

今日は町内会（100戸）の一斉大掃除日・・朝8時、各班（8班）毎に自宅周辺の除草やゴミ拾いを済ませ道路、下水道側溝、排水路などの清掃を行った。ママチャリで各班の作業状況を巡回したのだが出役しているのは40人以下でほとんどが高齢者ばかりで若者・中年の姿は見えない‥コロナ禍以降、町内会の行事への参加が非常に少なくなっているのも現実だ。町内に空き家が10軒ほどあり、さらに病院や施設への入院入園で留守宅があってご近所さんと役員でゴミ拾いや少しの除草作業をした。また、空き地が多くあって雑草が繁茂していて病害虫の発生も心配されるので市役所環境係へ空き家雑草の処理について申し出しているが持ち主も分からない分かっても遠方に住んでいて役所から連絡するが放置するしか無いありさまだ。犯罪の無いきれいな町内が続くように・・と願っ...町内会の大掃除・・

2024/06/09 17:00

「アヒル」が舞い込む・・

今朝、我が家の庭に「アヒル」だと思うが‥2羽歩いている。初めての出来事だ‥どこから飛んで来たのだろうか？不思議だ。ただ町内の中年の女性が「アヒル」を1羽飼っていて可愛がっているそうだ。そのアヒルとは別のアヒルのようだ‥10分ほどして2羽とも飛んで行った。今日はシルバーのパークゴルフ予定日だが腰痛があり欠席しようと思ったのだが友人が昨日、突然に心不全の兆候があって緊急入院してペースメーカー手術との連絡が入り予定人員もあって痛みを堪えてパークゴルフに参加した。何とか36ホールをプレーして温泉に入って痛みを癒して来ました。今月末には動脈硬化手術脊柱管狭窄症手術後の経過検査のため2か所の病院へ行かなければならない・・高齢になるといつ何が起きるか分からないからね～‥「アヒル」が舞い込む・・

2024/06/07 17:05

「よさこいソーラン祭り」に思う‥

北海道初夏の風物詩「よさこいソーランまつり」が札幌大通り公園を中心に道内を始め国内外から255チーム2万6千人の踊り子が札幌のマチを彩っている。9日の最終日には選抜されたチームが「よさこいソーラン大賞」を目指して競い合い激しくそして美しく踊りあかして行くのです。よさこいソーラン踊りは高知県のよさこい踊りと鳴子を持ち北海道のソーラン節のフレーズを組み合わせて踊るのです。大通り公園の一部には千円～5千円ほどの有料席が設置されていて地域を代表する踊り子に大きな声で声援を贈っている。ただ、よさこいソーラン祭りの創始者の一人と云われる参院長谷川岳議員の「モルハラ」「パワハラ」が問題もあり国会の「地方創生委員長」を責任をとって辞任するなど北海道道民が楽しみにしている「よさこいソーラン祭り」の陰には長谷川岳議員の「うぬ...「よさこいソーラン祭り」に思う‥

2024/06/06 16:45

シルバーパソコンサークル・・

今日の北海道曇り空で時々小雨が降るぐずついた天気だ。毎週水曜日の午前中はシルバー人材センターでの「パソコンサークル日」だ。2,018年に学習したワードで「表づくり」を復習だが罫線の二重線、点線、色線表の縦、横の幅の揃え組み文字（割注）などの操作技術を忘れて四苦八苦しているのが現状です。シルバーサークルは15年ほど前に活動を始めたのだが現在の12名（男5女7）の会員になったのは10年ほど前だ。平均年齢は75歳ほどだから忘れるのは当たり前だ。私なんて前日覚えた技術操作は一日経つとすっかり忘れてしまっています。それでも動画づくり、パワーポイント、エクセル函数計算などの技術も習得‥市の社会福祉協議会からの依頼もあって障害者の皆さんに「こよみ」「年賀状」「お絵描き」「地図」を指導喜んで貰っていて少しは役に立っている...シルバーパソコンサークル・・

2024/06/05 17:08

嫁・孫娘との3日間・・

横浜に住む息子の嫁さんと大学3年生の孫娘が6月2日の日曜日に札幌で開かれた「ジャニーズコンサート」の追っかけで来道我が家に2泊した。孫娘の追っかけは理解できるが50歳を超えた嫁さんの追っかけは‥分からんね～時代が違うので我ら高齢者には「追っかけ」が理解が出来ないのかも知れない‥お嫁さんとは6年ぶりの再会だ。毛ガニ・アスパラ・ジンギスカンなどなど北海道の「美味しいもの」を食べて涼しい北海道を満喫したようだ。お嫁さんの父の死亡・高校3年生の孫娘の進路・孫たちのアルバイトなどなど我が老夫婦にとっては孫たちの将来についての興味話が尽きない・・今朝、早起きさせて嫁、孫と我が夫婦4人でパークゴルフのプレーを楽しんだ。コースにはポプラ並木があり真っ白な綿のようなポプラの花が吹雪のように舞っていて「北海道はいいね～」と大...嫁・孫娘との3日間・・

2024/06/04 16:12

気象庁の創立記念日に・・

明治8年、東京に気象台が設立され昭和17年に「気象記念日」に制定・・今日の北海道、早朝は6℃ほどの低い気温だったが日中は20℃と気温が上がり晴天で暖かい「水無月」を迎えた北海道です。現在は人工衛星からの写真で「アメダス」の天気予報が発表されていて明日・1週間・1か月・3か月などの天気予報が発表されているのだが・・私の現役の頃はアメダスの性能も低かったようで市町村で「マメダス」が設置されていて地域の細かい天気予報が農協や農家に伝えていのだ‥現在は「アメダス」性能もアップされて廃止されているようだ。天気予報によって仕事やレジャーが計画実行されてるが私は神経痛や腰痛手術もあってその日の天気によって大きく体調が変わるのです。低気圧が近づいて来ると腰痛の痛みが強くなって体調不調になり高気圧が続くと痛みも治まりルンル...気象庁の創立記念日に・・

2024/06/01 16:40

世界遺産 白神山地は・・

青森県南西部から秋田県北西部にかけて広がる標高1,000㍍級の山地を「白神山地」と呼ばれている。13万㌶の中に1万7千㌶のブナ林があり1993年に日本初のユネスコ世界遺産に登録今年で30周年を迎えている大自然山地で一度は訪れてみたい場所だ。この時期、ブナ林は一斉に芽吹き森が鮮やかな姿になる「山笑い」（新芽によって山全体が明るくなる状態）の季節になる。この白神山地を舞台にした「白神恋歌」の流行歌があり唄っているのは女形で有名最近テレビで川柳などおとぼけ三枚目を演じている「梅沢冨美男」だ。♬ブナの林を渡るのは祭り囃子かホタル灯か♬なかなか上手に唄っていて私の大好きな演歌の一つだ。次のシルバーカラオケにはぜひ唄ってみたい一曲です。明日から6月（水無月）まさに光陰矢の如しですね～・・（写真はネットから）世界遺産白神山地は・・

2024/05/31 16:58

長谷川岳議員の「モルハラ」問題・・

北海道選出の長谷川岳参院議員が北海道庁や札幌市幹部職員に対し「モルハラ」の威圧的な言動や態度で東京まで呼び付けた回数は1,500回ほど出張旅費にして1億3千万円に上る‥との実態が表面化して昨日、責任を取って地方創生・デジタル委員長を辞任したと報道があったが北海道全域の市町村の幹部職員にまで波及しているのでは‥と心配される。ハラスメントとは相手を不快にさせ、いじめ、苦痛を与える行動や言動を云うが最近、パワハラ、モルハラ、セクハラなど多くのハラスメントが広がっている。遠い昔話だが現役の頃を振り返ってみると職場の仲間や部下に対してパワハラ、モルハラ、セクハラと云われる言葉や行動、態度をとっていた記憶が蘇って来る。現代だと同僚や部下から訴えられ退職させられtかも知れない・・昔の職場は年功序列の時代でしたからね～・...長谷川岳議員の「モルハラ」問題・・

2024/05/30 17:04

明日の「日の出」3時台に・・

今日の札幌地方の日の出は4時00分日の入りは19時05分だが明日（30）の日の出は3時59分日の入り19時06分となり3時台に突入する。ちなみに月の出は0時05分で月の入りは10時19分となる。北海道は広く一番早く日の出が3時台になったのは根室地方の5月15日頃で北海道でも半月の差がある。3時台の日の出が早まったとは云え早起きして何かをする訳でも無いのだが現役の頃、職場仲間とプレー代が安い「早朝ゴルフ」に興じ出勤時間ギリギリまで朝食も取らず出勤した事を思い出している。今年の「夏至」は6月21日のようだ。日の出が3時55分日の入り19時18分と一年で昼が一番長い日午前中はパークゴルフをプレー午後からカラオケで十八番をたっぷり歌って長～い一日を過ごそうか・・と思っています。「一日は長く一年は短く感じる年齢」の...明日の「日の出」3時台に・・

2024/05/29 17:18

幼稚園児の泥んこ田植え・・

シルバー人材センターでは地域社会に貢献する‥と云う意味でボランティア活動を行っている。小学生や幼稚園児の食育の一環としての田植えや稲刈りだ。そのほか公園や公共施設などの清掃や樹木の剪定祭り後のマチ中のゴミ拾いなど‥今日は3か所の幼稚園児30名ほどの田植えボランティア春と秋に数万羽のマガンが飛来するラムサール条約指定沼「宮島沼」横の水田10㌃の田植えだ。シルバーからは理事長はじめ会員10名が田植え靴を履き園児たちと一緒に苗を植えた。園児たちは田植え‥と云うより泥んこ遊びの様なもので結局シルバー会員が植えたようなもので疲れましたが久ぶりの子供とのふれあい‥楽しいものでした。稲穂が実る9月末には又小学生と幼稚園児による「稲刈り」のボランティアに参加の予定で収穫したコメで「カレーライス」の招待を楽しみにしています...幼稚園児の泥んこ田植え・・

2024/05/28 16:15

シルバー人材センターの総会に・・

小雨降る肌寒い午後シルバー人材センターの総会が開催され出席した。当市の人口減の要因もあるが年々退会する会員が増え新加入者が少ないため250人だった会員が200人を切った。市・企業・個人からの仕事も多くあるのだがシルバーセンターとは云え高齢化が進んで重労働・中労働も受注できずに受託事業も減少しているのが現状のようだ。財政破綻した空知管内「夕張市シルバー人材センター」では会員減と超高齢化が進んで4月に解散した事もあって何とか会員を増やそうと募集ポスター掲示・新聞折り込みをして呼び掛けているが・・老人介護施設などで働く女性会員拡大のプロジェクトチームを立ち上げて取り組んでいる。シルバー人材センターの基本は高齢者が働く事を通して豊富な経験で得た知識や技術を提供するとともに地域社会に参加して“生きがい”と”健康増進...シルバー人材センターの総会に・・

2024/05/27 17:26

笑って暮らそう・・

笑いは楽しさ、可笑しさを表現する感情行為で人間にだけに与えられた特権だ。よく話したり、よく笑ったりすると免疫力が増して「ガン」や「生活習慣病」の予防と治療になる‥と云われています。「病気になれば、病気を治さず己を治せ」と云われ笑いのある楽しい生活を送る事が特に高齢者にとってはとても大切なのです‥と元高校の村田校長（芸名月の輪熊八）の5年前に受けた講義を思い出している。ある調査によると「ほとんど笑わない人」と「ほぼ毎日笑う人」を比較してみると介護を受ける人1・4倍脳卒中で1・6倍心疾患1・2倍認知症で2・5倍発症率が高いそうだ。心と体は一つ心かけて笑って暮らせば心も体も軽やかになって来ます。「笑う門には福来たる」大いに「アハハ」と笑って暮らすましょうょ！‥（写真はネットから）大相撲夏場所小結大の里関の初優勝...笑って暮らそう・・

2024/05/26 16:50

我が家の花木たち・・

我が家の小さな庭に色違いのツツジがあって今満開に咲いている。主にレンゲツツジだが橙色3本、黄、白が1本ずつとドウダンツツジが1本だ。ドウダンツツジは50年ほど前、函館に近い椴法華村からトラックで運んだものだ。管理は妻任せで自然の投げづくり雪で枝折れ防止のための「雪囲い」を手伝う‥この時期、古い家を隠すようにきれいに咲いていくれている。ありがたい・・動脈硬化手術・脊柱管狭窄症手術を受けて寝込むことが多かったので庭の花々をじっくり見た事が無かったが花々たちは高齢の私の心を和ましてくれている。今月末にはこれらの花々は全て散ってしまいます。そのほか庭には八重桜、ナナカマド、モミジ、ボケ、紫陽花などがありスモモ、ブドウ、グスベリの小果実もあって管理不十分だが少しは食べれるかも‥と期待しています。冷たい西風が吹いてい...我が家の花木たち・・

2024/05/25 16:51

世界人口80億人 「米」がアジアの支え‥

現在、世界各地で愚かな戦争や内紛で多くの人々が死亡‥先進国などでは少子化と高齢化による多死社会が進行しているが‥2010年には70億人だった世界の人口がたった10年で10億人増えて80億人を超えた‥と国連の発表があった。2058年には100億人を超すと予測されている。世界の人口の約60％（47億人）がアジアが占めていて次いでアフリカ14，5％（14億人）ヨーロッパ9，3％（7，4億人）の順となっている。アジアに人口が集中する理由の一つに「米」が安定多収で多くの人口を養う事が出来るからだ‥と云われていて正に「米」がアジア人を支えているのです。今後、世界の人口はインド・中国・インドネシア・ベトナムなどのアジア系とアフリカの爆発的な人口増（14億人→25億人）となって地球人口の約半分がアジア人とアフリカ人で占め...世界人口80億人「米」がアジアの支え‥

2024/05/24 13:55

山菜が美味しい季節です。

雨上がりの午後、妻といつもの田舎の場所で「ワラビ採り」をした。30分ほどで買い物かご一杯採れてアク出して晩酌のおかずに‥楽しみだ。この時期山菜が美味しい季節を迎えている。フキ、行者ニンニク、セリ、ウドタラの芽、タケノコなどだ。先日、札幌で行者ニンニクとイヌサフランを間違えて食べて2名が死亡したセリとドクセリヨモギとトリカブトニラと水仙などなど気を付けたいものだ。分からない山菜は「採らない・食べない・他人にあげない」が基本だ。またタケノコ採りの高齢女性が行方不明や崖から転落負傷などの危険が多い・・何と云っても「ヒグマ」に襲われる事故が多発しているので警察署からの警戒が強く呼びかけられている。私のワラビ採りの場所は農村地帯で「ヒグマ」の心配は無いのだがたまには青大将のヘビに出会うかも・・タケノコを食べたいが若...山菜が美味しい季節です。

2024/05/21 16:46

名前が出てこない！！

高血圧の薬を貰うために病院を訪れた。「よう、久しぶり元気かい！」と話しかけて来る友人顔は良く知っているが名前がどうしても出て来ない‥名前をく聞く訳にもいかない‥考えても浮かんで来ないのだ。家族の話も出て来る。元職場の話も出て来る。困った顔も出来ずにうなづくだけだ。分かれて10分ほどして「佐藤さんだった」と思い出す・・80歳を超えると物忘れが多くなる。昔の思い出したくない事柄を忘れないのはどうしてだろう？‥記憶は脳の前頭葉と呼ばれる場所に蓄積されているそうだ。高齢になると記憶した場所から引っ張り出すのに時間が掛かるのです。現在のところ、妻も私もパソコン・囲碁・パークゴルフ・買い物・ご近所付き合いなどなどほぼ正常な生活が出来ている‥と思っていて病的な「認知症」では無い！とホッとしていますが、不安もいっぱいあり...名前が出てこない！！

2024/05/20 16:26

強いオスが最初に鳴く・・

ニワトリが朝を告げる時最初に「コケコッコー」と鳴くのは最も強いオスで続いて2番、3番目と強い順で鳴くのだそうだ。強さの順位は口ばしで突きあって順位が決まる・・と云うのです。ニワトリの90％は金網の「ゲージ飼い」全てがメスだから「コッコッコッ」と短く鳴くが10％ほどは広い場所での「平飼い」の有精卵だ。15羽に1羽の割合でオスが飼われている。無精卵と有精卵の栄養分の差は無いそうだが平飼いは自由に歩き回りストレスが無く健康体で産卵するので味が良いかも知れない・・朝が来るとオスが「コケコッコー」と鳴くのは当たり前‥と思っているが早朝にはニワトリ自身の体内時計を刺激して鳴くのだそうだ。オスは卵を産まない‥肉の量も少なく、固いのでヒヨコの時点でオス・メスを鑑別してオスは殺処分される。だが最近、動物愛護の観点から殺処分...強いオスが最初に鳴く・・

2024/05/19 16:14

札幌ライラック（リラ）祭り・・

札幌大通り公園で初夏を告げる「ライラック祭り」が開催されていて多くの観光客や市民で賑わっている。昭和34年に「札幌の木」に指定のライラックはアフガニスタンが原産のようだ。白い花が30本ほど紫色が370本が甘い香りを漂わせている。一つ一つの花は筒状で先端が4つに切り込まれていて「幸せを呼ぶ木」とも・・花言葉は友情、初恋・青春の思い出などロマンチックなのだがヨーロッパでは紫色の花や香水を女性に贈るのは「婚約を破棄したい‥」と云う意味が込められているそうだから複雑な花木とも云われる。我が家の庭にはライラックは無いがナナカマドの白い花が満開に咲いている。秋には真っ赤な実を着け冬には多くの野鳥が訪れて来る事を期待している。今日、小雨のぐずついた「リラ冷え」の北海道だが午前中、仲間で45ホールのパークゴルフのプレーを...札幌ライラック（リラ）祭り・・

2024/05/17 16:27

タンポポ（蒲公英）・・

いつもの公園を散歩していると黄色の可愛い「タンポポ」（中国名蒲公英）が多く目にする。日本タンポポと西洋タンポポが交雑したタンポポなのだろうか・・日本タンポポは受精して種子が出来るが西洋タンポポは受精しなくても種子は出来るので一気に生育域を広がることが出来る。太平洋に面した鵡川町には6万㌶の「タンポポ公園」があって見頃となっていて黄色い絨毯を広げた広大で美しい景色を見ることができます。200個ほどの種子を付けた綿毛が風の強さにもよるが空高く舞い上がり30㌔先まで飛んで行って生育域を増やす生命力の強い植物なのです。ヨーロッパでは明るくなると花が開き暗くなると閉じる事から「農夫の時計」とタンポポを呼ぶそうです。花言葉は「まごころの愛」・・とは云え家の周りや菜園にタンポポが密集すると「あの家の夫はぐうたら亭主」と...タンポポ（蒲公英）・・

2024/05/16 16:02

「菜の花」が満開！！

今日、我がマチで田植えが始まった‥と新聞報道があってフキ・タラの芽の山菜採りを兼ねて農村を走った。途中の転作田にまぶしいほどの黄色い「菜の花」が満開に咲いている。3年ほど前には「ナタネ油」のため全国一位の栽培面積を誇っていたが菜の花は非常に連作を嫌う作物で現在は数か所の栽培面積があるのみだ。雨が上がって空気は澄んだ中で咲く「菜の花」は雪国に住む人にとっては特に美しい‥菜の花は、見ても、食べても、贈っても、歌ってもすべて良しだ。花言葉は「小さな幸せ」だ。♬菜の花畑に入日薄れ見渡す山の端霞深し春風そよ吹く空を見れば夕月かかりて匂ひ淡し♬北海道は春から初夏へと季節が変わりつつあります。「菜の花」が満開！！

2024/05/14 15:59

楽しく生きなきゃ・・

毎週金曜日はパークゴルフのポイントが2倍付くので仲間たち10人ほどでパークゴルフのプレーを楽しんでいる。パークゴルフ場のオープンがまだ3週間ほどだがグリーンが「雪ぐされ」の為か数か所が枯れて土がむき出しで転がり過ぎてスコアーがまとまらない・・私はまだ腰痛があるのでアップダウンの少ないコースを36ホールプレーするのがやっとだが仲間との会話も含めて楽しくプレーしている。コロナ禍で我がマチの「カラオケ店」が全て閉店歌う場所が奪われていたがこの春に駅前にカラオケ店が新装オープン3年ぶりに仲間とカラオケ店の門を潜った。歌を忘れたカナリヤだったが昭和のリバイバル曲が蘇って来た。5人で2時間巧くはないが大きな声で歌ってきました。イライラ・モヤモヤのストレスがどこかへ飛んで行ってくれました。法政大田嶋教授の「世の中にはい...楽しく生きなきゃ・・

2024/05/13 16:51

大相撲夏場所開幕！

今日から15日間大相撲夏場所（国技館）が開幕した。活躍を期待していた小結朝乃山と先場所幕尻優勝した前頭6枚目に昇進した尊富士がケガで休場するのはとても残念だ。また昨年6場所中5場所を休場の横綱照ノ富士が完全復活出来るかどうか期待と不安が入り混じる場所だ。何と云っても祖父のしこ名を50年ぶりに復活させた大関琴の若が「琴桜」を襲名して横綱への道を開く活躍が出来るかどうか・・更に小結に昇進した伸び盛りの大の里が上位陣を苦しめるか‥が場所を盛り上げてくれそうだ。相撲巧者と云われた遠藤関が十両に転落したのも淋しい‥北海道出身の前頭12枚目の一山本も頑張ってほしいが旭大星・矢後が幕下に転落・・勝負の世界は厳しい‥妻と15日間「琴桜」を応援しながら大いに楽しみにしている。大相撲夏場所開幕！

2024/05/12 14:00

「カエルの鳴き声が」・・

北海幹線用水路の通水が始まって本格的な田植えのシーズンを迎えている。5月25日頃が田植え最盛期でその頃、カエルの鳴き声が一段と高く聴こえてくる。4月下旬、日中のウオーキング途中「グｧグァ」と高い蛙の鳴き声が聴こえて来る。時期としては1か月ほど早い鳴き声だ。鳴き声の方へ近づき探してみると一軒の空き家の裏庭から聴こえて来る。庭には3畳ほどの池があって雑草に覆われているが水が溜まっていてカエルが産卵して4月の夏日の陽気にオタマジャクシからカエルになったのだろう‥空き家は10年は過ぎているようだが「錦鯉」でも泳いでいたのかも‥我が家を中心に100㍍範囲内に空き家が8戸ほどある。雪の重さで崩れそうな家もあって危険だ‥更に周囲は雑草が茂り野良猫が住み着いているかも？・・環境に良くない‥行政に相談するがのらりくらりとラ...「カエルの鳴き声が」・・

2024/05/11 16:26

「家族葬」が増えている・・

先日町内の娘さんから電話があった。・・「母が亡くなりました。母の強い要望で家族だけで葬儀を済ませました。町内会長さんだけにお知らせします。大変母がお世話になりました」と電話は切れた。90歳を超え糖尿病が悪化しての死亡のようだが近くに住む弟妹らにも知らせずの「家族葬」で新聞の「お悔やみ欄」にも出さずにひっそりと旅立ったようだ。コロナ禍以降家族葬が急増して葬儀そのものが簡素化されて「死の実感」が薄れて来ているのも現実だ。以前までは町内会の手伝いや葬儀委員長を町内会長が担っていたのだが簡素化して町内会長は楽なのだが・・知らぬ間に町内会員が消えて行くように去って行ってしまって淋しい限りだ・・私の残りの人生も指で数えるほどの高齢を迎えているが自宅でひっそりと子供と孫だけで見送ってほしいもの‥と願っているが・・「家族葬」が増えている・・

2024/05/09 17:14

ゴーヤの苦味が好き・・

今日、5月8日は5（ゴ）8（ヤ）の語呂合わせでゴーヤの日だ。ゴーヤは沖縄を代表する野菜でミネラル・ビタミンCが豊富に含まれていて夏バテ・疲労回復・胃を元気にするなど生活習慣病の予防野菜として位置づけられているようだ。私はゴーヤチャンプル料理が大好きだ。口の中で広がる苦味が食欲を増し更に晩酌のおかずとしても‥術後、体調不調が続いていたがこのところ回復しつつあって少しだが日本酒を1合ほど呑んでいてゴーヤ料理が楽しみ‥だが妻はゴーヤが嫌いで茹で過ぎ・炒め過ぎなど苦味がイマイチなのです。苦味を増すにはゴーヤの葉を2,3枚入れて調理すれば苦味が増すと云われている。ゴーヤはつる性なので暑い夏に向けて南向きの窓に「グリーンカーテン」役割りの栽培を計画しているがツルが窓を覆う土台作りが下手で毎年、途中で挫折する。今年は頑...ゴーヤの苦味が好き・・

2024/05/08 17:40

北海道の公園の裏話・・

北海道の各市町村にはたくさんの公園があるがその基礎となったのは「北海道開拓政策」が深く関わっている‥と云われている。北海道開拓には東北を始め越後、信濃、伊勢、出雲など全国各地からの移住者が送り込まれ原始林と厳しい寒さの中で開拓が進められた。重労働の開拓作業の苦労や寒く苦しい生活の中「生まれ故郷に帰りたい‥」と云う望郷の思いが高まるのだが心を和ませ帰郷心を薄めるために公園を作ってそこに人が集まり、ふる里の思い出話をして「頑張って行こう」の合言葉で乗り切るために北海道各地に公園が造成されたそうだ。札幌大通り公園を始め函館、小樽、旭川、釧路、帯広、室蘭のほか各市町村にも古い公園があるが北海道開拓移住者の心意気と汗と涙が公園には含まれているのです。（写真はネットから）北海道の公園の裏話・・

2024/05/07 16:02

ビール腹が引っ込まない・・

温泉でいつも出会う悪友がいる。「出産はいつ頃？臨月も近いようだね」と面と向かって私のポッコリ突き出た腹を見て嫌味と皮肉をズケズケと云う。「来月には生まれる予定だ」と笑顔で返すが胸に突き刺さる言葉だ・・中年の頃から肥満とビールっ腹を解消したい‥と運動のほか高価なサプリメントを数年続けたのだがさっぱり効果が表れない・・一昨年、動脈硬化手術で入院去年、腰痛手術で入院の術後の経過が悪く寝込む事も多く、食欲も減退して6，7㌔ほど痩せたがビールっ腹は現状維持のままだ。ビール腹は正式には「内臓脂肪型肥満」と云われていて死亡リスクが1・8倍ほど高くなるそうだ。今後は運動（ウオーク、パークゴルフ）低カロリ食事（豆、魚、野菜）で肥満とビールっ腹の解消に努めて行きたいが・・これらは生活環境が50％親からの遺伝が50％とも云われ...ビール腹が引っ込まない・・

2024/05/05 16:28

パークゴルフ36ホールをプレー・・

シルバーパソコンサークル仲間のパークゴルフ初打ちに7名が参加してプレーを楽しんだ。私は腰痛手術後（6か月）でもありプレーするのは無理では‥と思っていたがプレーしたい気持ちを抑える事が出来ない・・痛み止め薬を服用、コルセットをしっかりと絞めて下着は冬物で暖かくしてスタートした次第だ。腰をかばうため手打ちのショットで方向性に欠けボールも飛ばない‥スコア的には惨散だったが36ホールをプレーする事が出来てとても嬉しい連日、6千歩を目指してウオーキングを続けた結果のご褒美なのかも知れません。明日の朝まで腰痛がさほど感じなければ無理は出来ないがプレーを続けて行けるのでは‥と期待しています。動脈硬化で2回、脊柱管狭窄症で入院して「病人には回復すると云う楽しみがある」と云う言葉の重さを感じています。今夜はぐっすり寝りれそ...パークゴルフ36ホールをプレー・・

2024/05/03 16:44

寒暖差の大きい天気だ・・

今日の北海道20℃を超える暖かい日妻が仲間とパークゴルフ日和だ。このところの天気は目まぐるしく変わるが寒暖差が大きく高齢者にとっては体調を維持するのに苦労する。明日の天気予報を見ると全体的には「晴れ」なのだが我が空知地方は曇りから夕方にちょっと晴れる‥気温は今日より3～4℃低い16℃ほどのようだ。早朝の気温が9℃と予報されているが一部では「霜注意報」も発令されている。明日はパソコン仲間でパークゴルフの予定だが私は腰痛で歩く事は出来るが参加するもののまだプレーは難しいはずでただ見ているだけかも知れない・・もっと暖かくなって早く仲間入りしたい‥と願っています。寒暖差の大きい天気だ・・

2024/05/02 19:13

プラム（スモモ）の花が満開だが・・・

今日から5月北海道は気温16℃ほど晴れて暖かい皐月の初日となった。午前中シルバーパソコンサークルでグリーンアスパラのポスターづくりを・・午後から遊緑通り公園で目標6,000歩のポールウオーキングを済ませた。遊緑通り公園の樹木の冬囲いはすべて外され青いビニールシートに覆われていた椅子や遊具も‥トイレ、水飲み場も使えるようになってそろそろ噴水も水しぶきをあげ夜の街灯も点灯して市民の憩いの場として利用されるはずだ。我が家のプラム（スモモ）の花が満開に咲いていて夏には甘い実を食べれる‥と楽しみにしているが食うか食われるかの害虫との戦いでもある。農薬をあまり使わないように心がけているが手を抜くと滅茶滅茶に食べられる。いつも害虫に負けて食べられず滝川市江部乙町まで買いに行く有様だ。今年は何とか頑張って美味しいスモモを...プラム（スモモ）の花が満開だが・・・

2024/05/01 16:51

サクラとエゾエンコ草・・

我がマチの「サクラ祭り」が今日で終わったが温暖化で例年よりも1週間ほど早い開花となった。すでにエゾヤマザクラ・千島桜は葉サクラになってソメイヨシノが満開に咲いて市民の目を楽しませている。華やかなサクラに目が移り道端の隅に隠れる様に咲いている「エゾエンコ草」には誰も目に止めてくれない・・この花は北海道・サハリンなどの北方地域に咲く草丈20㌢ほどの薄い青紫色の小さな花だが群生して咲いている。花言葉は「妖精たちの秘密の舞踏会」で山菜でもあって茹でてお浸しや酢の物にして食べるそうだがまだ一度も食べた事が無い・・早いもので4月も今日で終り明日から5月（皐月）だ。終盤のゴールデンウイークだが孫たちも来てくれない‥小さな菜園で玉ねぎ・長葱・馬鈴薯を植えた。この後は霜害の心配が無くなる5月後半にトマト・ナス・キューり・ナ...サクラとエゾエンコ草・・

2024/04/30 16:15

「昭和の日」に思う・・

昭和天皇誕生日から「みどりの日」にそして2007年「昭和の日」に制定され祝日となった。昭和は波乱に満ちた「63年」とも云われている。昭和前半の20年は戦争の時代であり後半は平和と経済成長時代に区分されている。太平洋戦争開戦前1年前の昭和15年に私は生まれました。農家の8人兄弟姉妹の5番目の次男で貧しい事もあって小さい頃から農作業の手伝いソバがゆ・イモ飯タンパク源はドジョウ・川ガニなどを食べ着る物は継接ぎだらけのお下がりだった。物不足もあっても8人兄弟姉妹が助けあって暮らしてきたのです。昭和15年の流行歌「誰か故郷を思わざる」「湖畔の宿」世相の言葉「贅沢は敵だ！」「隣組」「パーマネントはやめろ」・・そして就職、結婚、子育てなど夢中で昭和を生きてきた。昭和64年「映像で綴る昭和の記録」を買って思い出の昭和を振...「昭和の日」に思う・・

2024/04/29 16:43

西瓜を食べたい気分です・・

やっと寒さが去って暖かさが戻って来たのは嬉しいのだがその暖かさが25℃を超える「夏日」の暑さなのだ。急いて冬物から夏物のセーターに着替えた。札幌気象台では「熱中症に注意を！」と水分補給などを呼び掛けている。妻の買い物に同伴した。スーパーでは熊本産の西瓜が一玉を8カットして500円の高値で販売している。喉が渇き西瓜を食べたい気分だがぐっと我慢して100円の冷えたペットボトルのお茶にした。春になったばかりなのに「夏バテ」対策を考える異常気象現象だ・・北海道のスイカの産地は種々あるが共和町の「雷電西瓜」当麻町「デン助西瓜」月形町の「おつきさま」がある。出荷されるのは6月中旬頃以降だ。我が家では1玉1,000円ほどの低価格で8月半ば頃に買って食べているが今年の異常気象で相当早い時期に西瓜を買って食べる・・と云う事...西瓜を食べたい気分です・・

2024/04/27 16:46

サクラ・レンギョウ・松ぼっくり・・

游縁通り公園の雪がすっかり消えてウオーキングや犬の散歩などを見かけるようになった。公園の終点300㍍前付近の遊歩道の両側には「エゾ松」更に東側にサクラ・レンギョウが植えられていてポチポチ咲き始めサクラのピンク・レンギョウの黄色・エゾ松の緑に加え10本ほどのエゾ松に「松ぼっくり」が付いていてちょっぴりロマンチックな雰囲気を漂わせている。用水路をみると水の流れと少しずつ水かさが増しているように感じる。赤平市の空知川からの取水が始まったのだろう・・全長80㌖の北海道遺産でもある「北海幹線用水路」が満水になって流れるのはゴールデンウイーク頃だろうか‥そして空知地域の1万7千㌶の水田に水が供給され「米づくり」が本格的に始まる。今日は20℃を超す暖かい日の中を目標設定の6,000歩のウオーキングを腰痛に耐えて達成しま...サクラ・レンギョウ・松ぼっくり・・

2024/04/26 16:42

妻の誕生日に思う・・

久しぶりに朝から雨の北海道だ。庭のナナカマド、ツツジ、サクラなども濡れている。明日には雨が上がって暖かくなり木々の新芽も萌えて来るはずだ。今日は妻の8X歳の誕生日結婚して60年にもなる。子供たちが家を離れ2人暮らしを始めてから35年にもなるがほどほど仲良く暮らしている。私が反抗しないからか？それとも妻が賢いからだろうか？いやきっと相性が合うのだろう・・一昨年、動脈硬化、去年は腰痛手術で入院した私だが除雪や庭作業など力仕事は全て妻に頼っていて「ぐうたら亭主」で頭が上がらない・・妻が両膝の人工関節手術をしたのは5年前経過が良く明るい性格がとても良い・・勝負事が好きな妻は囲碁のほか最近は「麻雀」に熱が入っていて福祉会館に10人ほどの仲間とリーチ・ロンと月に2回ほど楽しんでいる。「今日は満貫を2回上がったわ」と自...妻の誕生日に思う・・

2024/04/25 16:12

「アースデイ（地球環境）」に思う‥

この世の始まり頃は、人間より動物が先に創られ神様は動物たちに強い力、足の速さ、翼など様々な能力を授けた。一番最後に創られた人間は素っ裸のままだった。神様に「ほかの動物に与えた能力を一つも授かっていない」と不平不満を云ったが「いやお前たちには理性（知能）と云う能力を与えた」と・・（イソップ寓話を参考）人間は次第に授かった能力を発揮し始める。便利な道具を作り豊かな生活をする能力を発揮してして行くのだがそれが尽きない欲望へと変化するのです。地球を取り巻く大気や海、地下資源などあらゆる地球上のものを食い続けて行き地球の環境破壊が進んで行くのです。地球が誕生してから46億年と云われていて今後の地球寿命は50億年だそうだがこのままの環境破壊が続けばより早い時期に終末期を迎えるのかも知れない・・地球は人間だけの世界では...「アースデイ（地球環境）」に思う‥

2024/04/22 15:26

パークゴルフ場27日にオープン・・

我がマチの「パークゴルフ場l」の雪がすっかり消えて青々とした芝生が顔を出している。温泉横にあるパークゴルフ場事務所の入り口に27日オープンの貼り紙に張られている。4か月ほど深い雪に埋もれていてグリーンの痛みも多く現在、芝生の養生・施肥・排水溝の掃除・グリーンの整備などオープンに向けてた作業が続いているようだ。ポプラコース（A）ツツジコース（B）マガンコース（C）サクラコース（D）の4コース36ホールがあるのだがABコースはややなだらかなのだがCDコースはアップダウンが大きく高齢者には不向きなコースとなっていてクラブを杖代わりに使わなければ途中でダウンしてしまうほどだ。多くのプレー仲間が待っていてくれるのがだ腰痛手術後でもあり無理は出来ない‥暖かくなる6月頃までには何とかプレーしたい‥と願っているのだが‥そ...パークゴルフ場27日にオープン・・

2024/04/21 16:12

コブシ咲く北国の春・・

周辺の山々にはまだ雪が残っているが平地の雪はほとんど消えて春を迎えているが4月初め20℃～25℃の暖かい日が続いて春を通り越して夏を思わせる異常な気候だったがようやく10℃から15℃前後の春らしい気温が戻って来ました。福寿草、クロッカス、土筆、フキノトウの春の草花からコブシ・モクレンなどの春の花木が咲き始めました。現在コブシが満開に咲いているが雪に苦しめられた北海道民にとっては白い花は苦手だがそれでも春の暖かさを感じさせている花だ。コブシは開花直前の形が子供の握りこぶしに似ている事から付いた名前だがコブシの実がゴツゴツして手の握り拳にも似ている事から‥と云う説もある。別名「田植え桜」とも呼ばれていて四国や九州などの暖かい地方でコブシが咲くと田植えを始める‥との呼び名もあるようだ。このあと北海道はレンギョウ...コブシ咲く北国の春・・

2024/04/20 16:25

山菜採りの季節を迎えました。

ウオーキングの途中立ち寄ったスーパー店に福岡県産の孟宗タケノコが売っていました。太さ10㌢長さ20㌢ほどの大きさで価格は500円ほどだ。タケノコご飯、炒め物、天ぷらなど私の好物の山菜の一つです。北海道も山菜採りのシーズンを迎えてます。アイヌネギ、ウド、タラの芽、フキ、ワラビそして根曲がりタケノコなど6月末頃まで山菜採りが続く‥が近年ヒグマの出没が相次いでいて昨年襲われて死亡事故も発生していて今春から「管理鳥獣」に指定して銃や罠などで積極的に駆除するようになった。北海道にはヒグマが約1万2千頭ほど生育している‥と推計されている。熊は基本的に植物食でドングリ、コクワ、山ぶどうや事故で死んだエゾ鹿死体を食べる雑食なのです。人の暮らしが熊の生域圏へ強引に進出しているのが現状だ。いずれにしても山の恵みの山菜は私たち...山菜採りの季節を迎えました。

2024/04/19 16:08

道医療大学講座と大学移転・・

定年後、北海道新聞社主催のUHB大学（老人大学）で7年間学んだが道医療大学の「健康講座」の講義を数回受けた‥UHB大学を退学してから10年も経っているのに医療大学から「健康講座」の案内状が毎年のように届く・・今年度の講座に目を通すと「認知症」テーマの講座が札幌キャンバスで6回ほど計画されていて受講を呼び掛けている。〇認知症とは〇認知症と薬〇認知症と難聴〇認知症の予防と運動‥などだ。高齢になり認知症発症のリスクは高まっている自分「恐れず正しく理解」の為に受講したい‥と考えている。（無料講座）北海道医療大学は札幌駅から「学園都市線」の終着駅石狩郡当別町にあるのだが昨年北広島市にオープンしたプロ野球「日ハム」のエスコン球場敷地内に数年後にこの大学を移転する‥と発表「安定して学生を確保する為」と大学側の話だ。当別...道医療大学講座と大学移転・・

2024/04/18 16:20

「溜め込み症」から断捨離へ・・

我が夫婦80歳を超えて人生の終盤を迎えている。必要の無いもの、余分な物などなどを整理して捨てる断捨離をして行かなければならないのだが・・「勿体ない」「いつか使うかも知れない」と理由を付けて不要なものでも捨てられない‥手放すことが出来ないでいる。特に妻は1年に1・2度しか来ない子供や孫たちの為に品物を捨てられないでいて「溜め込め症」の傾向が強くなっている。高齢化が進み「溜め込み症」が増える傾向にあるようだ。その背景にはうつ病・精神症の心配も懸念されているようだ。どうせ「あの世」には何一つ持っていけないのだから積極的に割り切って断捨離をして行こう‥と妻に催促しています。あの世に持って行けるのは「楽しい思い出」だけ‥と云われています・・「溜め込み症」から断捨離へ・・

2024/04/17 16:31

雪どけの公園を歩く・・

腰痛を克服のため一日6,000歩のウオークを目標に設定しているのだが毎日、4～5,000歩がやっとだ。この数日初夏の高温で近くの游縁通り公園の雪が消えて遊歩道が歩けるようになった。この公園の両側に2本の遊歩道があって東側はすっかり雪がとけているのだが西側は道路や家庭の排雪でまだ雪が残っている。公園のほぼ中央に子供たちの遊具や噴水・東屋・トイレがあるが使用出来るのは5月からだ。この周辺に「プラタナス」（和名スズカケ）が十数本あって去年付けた球状の実が付けている。新葉が出る頃には落下するはずだ。プラタナスの葉の形が優美と云われていてやせた土地や乾燥地でもよく育ち大気汚染にも強く環境に適応している事で広く公園樹や街路樹として植えられている。夏のウオーク時にはプラタナスの木陰で涼をとっている頼りになる樹です。今年...雪どけの公園を歩く・・

2024/04/16 16:22

「3無い農地」の悩み・・

「おい、元気か腰の具合はどうだ！」と酔っぱらってしわがれ声の電話が夕方に掛かってくる。昨年、腰痛手術を札幌整形外科病院での右肩を手術した入院仲間で島牧村で水稲農家の爺さん（77歳）からの電話だ。肩の経過は良好で80歳まで米づくりをするが跡継ぎが居ないのであとは札幌で美容院をしている娘に世話になる。‥と話していて離農へ向けた準備もしているようだ。島牧村は過疎地で若者も少ない‥だから「3無い農地」現象に困っているようだ。農地を「買ってくれない」「借りてくれない」「貰ってくれない」の3無いなのです。最終的には「農地放棄」になり兼ねない‥との悩みで村役場と相談している。「俺の作るコメは島牧村で一番うまい‥いや北海道一うまい」と鼻高で自慢する。離農すると農業愛や地域住民との別れなど失っていくものが大きい‥と心配して...「3無い農地」の悩み・・

2024/04/14 16:02

上から目線・・・

「毎日野菜を売ったり、牛の世話をしたり、モノを作ったり‥とかと違い基本的には皆様方は頭脳・知能の高い方たちなのです」‥と静岡県の川勝平太知事が県庁の新入職員に向けた訓示は「職業差別」と批判され昨日辞表を提出した。「上からの目線」の不用意に使った言葉が禍を招いたものだ。過去にも問題発言が多くあって人格・人間性が疑われる結果になった。北海道参議院長谷川岳議員も北海道庁幹部職員・札幌市幹部職員を東京に呼び付け上から目線の威圧的な言動で問題化している。道職員は年間50回市職員は26回東京に出張して説明を求められていて高圧的な態度で過度な叱責されているようだ。年間の出張経費も800万円とも云われている。長谷川議員は10年以上も参院議員で過去の経費は数千万円以上と推計される。電話やメールや公設・私設秘書などが対処出来...上から目線・・・

2024/04/12 16:29

労災病院看護専門学校の記念碑‥

エネルギー革命によって炭鉱の我がマチが閉山したの昭和47年だ。昭和30年には我がマチに労災病院が開設された。炭鉱閉山と人口減に伴い労災病院から「脊損センター病院」に名称を変更したのは平成20年で内科・循環器外科・整形外科など9つの診療科があって現在に至っているのだが建物の老朽化と経営不振もあって近年中には札幌市へ移転する方針・・と報道されている。信頼の高い病院を失う・・とても残念だ。脊損センターの周辺を歩いていると病院前の広場に「葵」と刻まれた記念碑が目に付いた。この記念碑は昭和37年に開校された「労災病院看護専門学校」の同窓会が建立したもので1,118名の看護婦を育成して平成19年に閉校した記録と刻まれている。乙女たちが学び、北海道の医療を支えた看護婦たちだ。記念碑の裏には”クリミヤの野に”の校歌が刻ま...労災病院看護専門学校の記念碑‥

2024/04/10 17:00

雪ではありません 樹皮袋です。

全国的に大荒れの天気になっている‥とテレビ報道されているが北海道も同じ‥昨日まで春を通り越して夏の気温（15～23℃）が続いていたが突然のように今朝から冬の気温になって午前中はみぞれから雪が舞い北風が冷たく昨日と今日の気温差は15℃以上で冬支度をしてウオーキングに出掛けた。脇道の市道にはあちらこちらにまるで雪が残っているような風景に出会う・・冬季間、除雪作業で大型機械で道路が傷み雪どけ水が道路の割れ目に入って凍結膨張して凸凹の道路になってしまう。市土木課では事故防止の一時凌ぎとして白い樹皮袋に砂を入れて凸凹を補修している。我がマチは貧乏財政でアスファルト舗装されるのは一部で秋まで樹皮袋のままで放置されることも多い。明日からまた春を通り越した初夏の気温との予報がある。真夏の暑さが心配だ。30～40℃を超える...雪ではありません樹皮袋です。

2024/04/09 16:46

春の交通安全運動は・・

ピカピカの1年生の入学式も済んで「春の交通安全運動」が実施中だ。「子供安が全に通学できる環境の確保」がテーマの運動で歩行者優先・思いやり・譲り合いの励行を呼び掛けている。その他自転車の交通ルールの遵守・ヘルメットの着用と飲酒運転の根絶など安全で安心な北海道を目指す運動を展開中だ。（2023年北海道の交通事故件数は9千件死者131人負傷者1万人強となっている）雪どけが遅れていた北海道だったがこの頃の異常高温（15～20℃）で雪どけが急ピッチで進んでいて「自転車」の通行も多く目に付くようになった。友人から頂いた自転車があり春風を体一杯に受けてペタルを踏んでみたいが腰痛手術後でもあり当分は我慢や自重しなければ‥と思っている。明日、人生最後の自動車運転免許書が交付される。春の交通安全に合わせて自分なりに「アクセル...春の交通安全運動は・・

2024/04/08 16:17

輸入品の多さに驚く・・

妻の買い物に同伴した。野菜、鮮魚、肉類のコーナーを回ったが外国産の多さに驚いた。我が国の食料自給率は38％だから62％は外国に食料を頼っている‥とは理解しているが、小麦や大豆などの穀物の輸入‥と感じていたのだが・・牛、豚、羊、鶏などの肉類は「アメリカ・オーストラリア・ニュージーランド・ブラジル・スペイン」などだ。鮭、カレイ、ホッケ、カニ、エビなどは「カナダ・ベトナム・インド・ノルウエ－・ロシア・中国」などだ。野菜を見ると大半は日本産だがアスパラ、南瓜、玉ねぎ、筍などは「メキシコ・ニュージーランド・中国」となっている。果物のブドウ、レモン、アボガドは「トルコ・チリ・フィリピン・エクアドル」と世界各国から輸入されている。「食の安全」は心配ないのだろうか？地球温暖化から地球沸騰化と宣言されて異常気象によって農産...輸入品の多さに驚く・・

2024/04/05 16:20

パークゴルフ場オープンはまだ先・・

腰の痛さもあって午前中から地元の温泉「ゆ～りん館温泉」へ・・この温泉の周りは、我がマチの「パークゴルフ場」36ホールあるが高齢者には厳しいアップダウンの多いコースだ。3月半ば、融雪剤を散布して雪どけを早めていて現在50％ほどの芝生が見えるまで雪がとけて来ている。完全に雪が消え、コースを整備してオープンするのは今月25日頃だろうか‥このコースから3月初めに「会員登録」の用紙が届いたが腰痛手術後とあってプレー出来るかどうかの不安もあってまだ申し込みをしていない。シルバーのパークゴルフ仲間と一緒にプレーする事を私も楽しみにしているが‥6月、暖かくなってからプレー出来れば・・「ナイスショット」の声を掛けられて楽しくプレーしたい‥と願っているがーパークゴルフ場オープンはまだ先・・

2024/04/04 17:01

福寿草・クロッカスが咲く・・

今日の北海道春晴れで気温10℃を超す暖かさだ。南に面した斜面は雪どけが早く福寿草が顔を出している。また、雪割りして融雪を早めた家の庭でも色とりどりの「クロッカス」が咲いてまぶしいほどだ。チュ－リップの葉も伸び始めていて「春だなぁ～」と体で感じるほどだ。今日はシルバーパソコンサークルが午前中で終わり午後から家の周辺を3,000歩ほどポールウオーキングを済ませたがその途中で福寿草とクロッカスをスマホでパチリした。この暖かさが腰痛を和らせてくれているようだ。今日、孫娘が函館市会館で大学の入学式だ。甘やかされて育った孫娘独り暮らしは大丈夫なのだろうかと・・余計な心配をしている爺と婆です。福寿草・クロッカスが咲く・・

2024/04/03 16:49

「宿り木」のたくましさ・・

春の陽射しで軽装でウオーキングに出掛けたが北西の風が冷たくいつもなら途中で一休みするのだが頑張って5,000歩を一気に歩いた。「游縁通り公園」まだ雪が残っているが落葉広葉樹の上部に球状の「宿り木」が葉を広げている。一般の広葉樹は秋に葉を落としているのだが「宿り木」は針葉樹のように落葉しないで堂々と葉を広げているのは」不思議だ。宿り木は野鳥の糞で運ばれ広葉樹に寄生して発芽する。寄生した広葉樹から水分と栄養を半分奪うようだが半分は自分で光合成して生きているそうだ。厳しい冬の寒さにも耐える生命力は「永遠の命」の植物‥とも云われている。花言葉は「困難に打ち勝つ」「忍耐」で寄生植物とは云え逞しさを感じさせる。84歳を過ぎ、腰痛の爺だが妻と云う大樹に支えられ（寄生）たくましく？そして控え目に生きて行きたい‥と思って「...「宿り木」のたくましさ・・

2024/04/02 16:37

3月末の「分かれ雪」か・・

今日で3月も最終日今朝、1㌢ほどの雪が積もっていた。冬から春への「分かれ雪」なのだろうか？‥いや北海道はまだ雪の心配は残る腰痛がほぼ落ち着いたようで「游縁通り公園」周辺を約4千歩ほど散策した。雪どけが進んでいて樹木の「根開き」が見え始め雪どけ水がゴ～っと音を立てて排水溝に流れ込んでいる。春の選抜高校野球の決勝戦健大高崎高（群馬）と報徳学園（兵庫）の手に汗を握る熱戦の末健大高崎高が初優勝した。おめでとう。我が北海道から21世紀枠で初出場した「別海高校」初戦で敗退したが雪の中での練習とそれを家族や地域全体で支えた事が評価され応援団賞の「優秀賞」が授与された。地域の皆さんと一体となってよく頑張りました。明日から4月（卯月）新年度のスタートだ。孫娘が親元を離れ函館市で大学生活が始まる。「淋しくなったら爺ちゃん婆ち...3月末の「分かれ雪」か・・

2024/03/31 16:43

84歳になりました・・

今日30日、曲がりながらも84歳の誕生日を迎える事が出来ました。例年のように昼食に妻とマチ外れの「さんぱちラーメン」で細やかに祝った。私はピリ辛ラーメン1,150円、妻は味噌ラーメン950円を注文するとロボットが「お待たせしました」とラーメンを運んで来たのに驚いた。人手不足なのだろう‥一年を振り返ってみると、嬉しい事哀しい事いろいろあったが何と云っても「腰痛手術」で思うような回復に繋がらず悶々とした日々を送っている現実だ。痛み止め薬の影響なのだろうか‥食欲が減退してか5か月ほどで8㌔も痩せた。（以前が太り過ぎだったので・・）健康な人には病気になる心配があるが、病人には回復と云う楽しみがある—と云う言葉があるが84歳の高齢になって果たして回復が見込めるのだろうか‥と心配だ。でも、パソコン・カラオケサークルの...84歳になりました・・

2024/03/30 16:26

白鳥・マガンの北帰行・・

北関東や北陸・東北などで越冬を終えた白鳥やマガンが北海道に次々に渡って来て渡り鳥の北帰行が始まっている。雪解けの早い苫小牧ウトナイ湖には多くの渡り鳥で埋め尽くされている。我がマチにも鳴き声で空を見上げると十数羽の群れが飛ぶ姿が見られ水田のアチコチに落ち穂を啄む白鳥やマガンの姿が見られるようになった。今年は雪解けが遅くラムサール条約の「宮島沼」の沼開けがまだしていないが今日の朝からの雨でもうすぐ「沼開け」して数万羽のマガンが飛来するはずだ。最盛期には約5万羽を超えるマガンで沼が埋め尽くされ月末には体力つけて4,000㌔離れた繁殖地のロシアシベリヤへ旅立つでしょう。また秋には子供連れの7万羽を超えるマガンが我がマチを経由飛来して本州の越冬地へ戻って行く・・自然の営みって不思議だね～久しぶりに車で農村を走ってみ...白鳥・マガンの北帰行・・

2024/03/29 14:18

歩く健康を・・

運動は健康にいい・・と分かっていてもなかなか続けて実行が出来ない。ゆっくりと3分ややきつめの3分を繰り返して歩けば良いとされている。腰痛手術後、足の筋肉を鍛えるために毎日6千歩を目標にしているのだが腰痛と体調不調もあってこのところ4千～5千歩止まりでやっとだ。少し前の厚労省の調査だががんや糖尿病など感染症以外の原因で死亡した日本人の数は5万人以上と発表されている。運動不足との関連が指摘される高血圧・高血糖・肥満による死亡も多く特に運動不足が心筋梗塞・脳卒中や生活習慣病に繋がっている・・と云われている。もうすぐ84歳の誕生日を迎える。男性の平均寿命を3年も過ぎるのだからそんなに長生きしたい‥とは思わないがそれでも頭も体も健康で旅立ちたいもの・・何と云っても「有酸素運動」は健康寿命を伸ばす基本ですからね～・・歩く健康を・・

2024/03/26 16:16

空き家問題・・

町内会に最近「空き家」が増えている。独り暮らしや高齢夫婦が病気やケガによって入院したり介護施設に入るためだ。1月以降の降雪がいつもの年より少なく雪の重みで家が潰れる心配は無いのだが空き家が増える事で町内会の活気が失われて行くようだ。先日、すぐ裏に住む90歳のお婆さんが家の中で転倒し腰を骨折したのだが電話口までやっとたどり着き「119番」に電話すればいいものを札幌に住む息子に電話した。息子が到着するまで約2時間ほど痛みに耐えていたそうだ。コロナ禍以降ご近所付き合いが希薄になりゴミ収集時に顔を合わせ元気さを知る程度になっている。空き家には子供たちは戻って来る事は無く放置されて朽ち果てて行くのです。市役所の窓口で相談するが「資産の所有権もあって親族を探してから相談する」との回答で一向に問題は解決しないのが現状だ...空き家問題・・

2024/03/25 16:26

北国の春・・

♬白樺、青空、南風コブシ咲く北国の・・あ～北国の春♬4月上旬の暖かさと抜けるような青空が広がる北海道‥札幌の日の出は5時29分日の入りは17時53分日毎に昼が長くなっていてようやく遅い春の訪れを感じる。ポールウオーキングに出掛けると道端にネコヤナギの芽が膨らみ春一番に咲く「コブシ」の芽も大きく膨らんで来ていて小さな福寿草の芽も見え始めた。旧三井炭鉱へ向かう途中に美唄川があって雪解け水が増して「ゴ～」と音を立てて流れていて10㌔ほど先の石狩川に流れ込んでいる。農村を車で走るとまだ水田に積雪が50㌢近くあり例年に比べて雪解けが遅い‥それは日中の気温が5℃ほどと暖かいが夜から早朝にかけて気温がー10℃と下がるためだ。だが3月も残り1週間だ、北関東や東北で越冬を終えた白鳥やマガン数万羽がラムサール条約指定沼「宮島...北国の春・・

2024/03/24 16:43

「松竹梅」は目出度い名前・・

松竹梅は慶事のシンボルだ。松と竹は長寿、生命力の特徴でお正月にも飾られる。梅は喜びの花で百花に先駆けて咲く花だ。竹はしっかり根を伸ばし雪の重さにも負けず、真っ直ぐに伸びて行く生命力の強いものだ。私の妻の3姉妹は竹子・梅子そして私の妻の末子だが本当は「松」なのだが末っ子なので松を末に変えて付けた名前だ。姉の竹子と梅子はすでに旅立っているが妻は腰痛に苦しむ私を助けてくれて元気で頭のいい強い女性だ。勝負事が好き負けず嫌いで私を留守番役にして囲碁・麻雀のほか将棋・チェスにも参加している。また兄3人の名前は日本人由来の〇太郎・〇次郎・〇三郎だから順番に名前を付けたようだ。女は松竹梅だから名前を付けるのに苦労はしていない気がする。でも今考えるとなかなか良い名前を付けたものだ‥と感心している。「松竹梅」は目出度い名前・・

2024/03/21 16:28

夜は寝る・・・

2日前の18日は春の「睡眠の日」だった。最近の小中高生の睡眠時間を調査した結果小学生で7・9時間、中学生で7・1時間高校生で6・5時間が平均の睡眠時間だった。健康指針から小学生で2時間以上、中学生で1時間、高校生で1・5時間ほどが寝不足状態になっている‥と報道されている。原因はスマホ、ゲーム、テレビを長時間観ているためで授業中の居眠りや集中力が欠けて「体内リズム」が乱れて生活や健康に影響している‥と云われている。人には24時間周期の体内リズムが備わっていて陽が落ちて暗くなれば眠くなって8時間ほどの睡眠をとるのがごく自然な生理現象なのです。夜遅くまで遊んだり起きていると体や心に何らかの害を生じる・・だが、日本が夜でも外国の経済は動いていてグローバル化によって昼も夜も働く人がいる・・がやはりしっかり8時間は眠...夜は寝る・・・

2024/03/20 16:32

見える「心遣いと思いやり」・・

能登半島震災が発生して2か月半を過ぎた。徐々に道路・鉄道・電気・水道などが復旧しつつあるがまだ多くの避難所生活が続く人も多く日常の生活に苦しんでいるのも現実だ。全国から応援に駆けつけているが北海道でも各市町村の水道課・消防・警察官のほかボランティアの人たちも応援参加して復旧・復興に努力している。2011年3月に発生した「東日本大震災」で全国民に呼び掛けたACjapanの言葉に「心は見えないが心遣いは見える、思いは見えないが思いやりは見える」と・・北海道の田舎町に住み高齢になって被災地に何の手助けも出来ない・・せめて少額だが「災害募金」に心を込めて参加するしかない‥明後日は「春分の日」（お彼岸）で先祖の墓参りに出掛けるが能登半島震災で亡くなった方にも手を合わせて来ます。（写真はネットから）見える「心遣いと思いやり」・・

2024/03/18 16:42

犬の散歩は・・

我が家前の歩道を朝、夕犬を散歩させる人が多く見られる。高齢者の女性が多く独り暮らしの女性が多いからだろうか・・全国的にペットを飼う人が増えているようだが犬が705万頭猫で880万匹とも云われているが最近、犬を飼う人が増加傾向にあるようだ。（大谷選手の影響か？）犬の健康のための散歩なのだが飼い主が犬の散歩のお陰で体を動かす機会が増え健康維持や犬との絆が増して孤独感やストレスを癒し生活に安らぎを感じる‥と云われている。あるデータによると犬を飼っている人は飼っていない人より心臓・血管の病気で死亡するリスクが36％も少ないそうだ。（毎日の運動が大切）我が家は猫を20年ほど飼ったが今はペットはゼロだ。犬を飼ったことが無い。犬を飼えば外泊は出来ない、餌代、医療費も高く飼えないが本当は子供の頃犬に追っけられ小型犬と云え...犬の散歩は・・

2024/03/17 16:40

きれい過ぎる野菜・果物・・

妻の買い物に同伴した。店舗の入り口周辺には野菜や果物が陳列されているのだが野菜も果実も形・大きさ・色などが揃っていてすぐにでも食べれそうな綺麗さだ。その「綺麗さ」は生産農家の大きな負担になっている‥と消費者の皆さんは知っているだろうか？・・昔はメロン・西瓜・南瓜など土に接した部分は色が変色していたが今ではどこも変色していない・・それは成長の途中で球の下にベッド敷いて変色させない作業をしているからです。またメロンは食べもしない「つる」を大切に付けて飾っている。「つる」が無ければ価格が半値ほどに下がる。バカらしいことだ・・いずれにせよ見た目の美しさにブレーキを掛けるのも消費者の役割ではないだろうか‥物価上昇が続き年金生活が苦しくなる一方だ。見た目の美しさから「新鮮で安全・安心な野菜」に消費者は視点を変えるべき...きれい過ぎる野菜・果物・・

2024/03/16 16:43

カラオケ・ダンスで認知症予防・・

手術後、4か月振りにシルバーのカラオケ・ダンス合同サークルに参加した。ダンスは踊ることは出来ないが石原裕次郎・五木ひろしなどの歌を2曲ほど歌った。久しぶりで張りの無い老人の声になっていて恥ずかしい限りでした。ダンスサークルは10名ほどがマンボ・ルンバ・チャチャチャ・ブルースなど指導員の指示に従って踊っていたが男性不足が何と云っても悩みのようだ。カラオケ・ダンスはシルバー（高齢者）健康体力維持と認知症予防に繋がっている。サークルに参加するためには身だしなみを整える、お洒落をする、コミュニケーションが進みストレス発散、適度な運動、喉や口の筋肉・腹筋を鍛える、懐かしい唄の記憶力を活性化させるなどなど健康と認知症予防に大いに役に立っているのです。腰痛を早く回復させて歌と踊りを大いに楽しみたい‥と思っています。カラオケ・ダンスで認知症予防・・

2024/03/15 16:26

「少しずつ回復している」との診断・・

脊柱管狭窄症の手術を札幌円山整形外科院で受けてから4か月を過ぎたが時々、激しい痛みに襲われる。雪解けが始まって寒暖差の大きさや過度なウオークも影響しているのだろうか？‥今日、妻を同伴して早朝の特急カムイで札幌へ・・定期検診でを受けた。レントゲン撮影では異常は無く、痛さは回復の途中で「長い目で回復を待つべき、順調とは云えないが回復に向かっている」との院長の診断だった。高齢もあって回復のスピードが遅いのかも知れない・・帰りは地下鉄の東西線から南北線へ乗り継いで（3,000歩）昼の特急ライラックで帰宅した。焦らず、無理せずじっくりと治していこう‥となにせあと半月で84歳の誕生日を迎えるのだから・・「少しずつ回復している」との診断・・

2024/03/14 16:22

松山千春の「淡々と」に感動・・

腰痛手術後の経過も不調で食も細くなって8㌔ほど体重が減っている。一日6,000歩のウオーキング目標だが頑張っても4,000歩ほどがやっとで疲れも残る。だから21時には寝床に入る。すぐに眠る事も出来ずラジオを聴くのだがこの時間帯くだらない雑談や若者向けの番組が多い‥ところが毎週日曜日の午後9時から1時間「松山千春のTHERAJIO」生放送があって政治、経済、社会問題などを「歯に衣を着せず」毒舌で話し掛けて来る。挿入歌も自分の歌も含めて中高年に合う曲を流す。松山千春は昭和30年生まれ足寄町出身70歳の爺さんフオークシンガーだ。北海道弁丸出しのドラ声で話し頭がツルツルに禿げてハンサムとは云えないが歌うと高音で若々しい美しい声の歌声はどこから出て来るのだろうか？と不思議に思うほどだ。昨日、放送された自作の「「淡々...松山千春の「淡々と」に感動・・

2024/03/11 16:10

お線香の香りが・・

お線香は南九州・愛媛県・愛知県などシキミ（樒）の葉から生産されている。シキミはマツブサ科の常緑木で一年を通して光沢ある緑色の葉を茂らせている。この葉を乾燥させ粉末に砕き香りのビャクダン・チンコウなどを入れて水で練って作りあげるそうだ。わが家から歩いて5分ほどの近くに89歳の姉が居て義兄は12年前に亡くなっている。独り暮らしで時々訪れているが（去年末から冬期間は施設に）義兄の月命日や彼岸・お盆などは時々姉宅の仏壇で妻とお経をあげている。ローソクに火を灯し、線香に火を付けてると爽やかな香りが広がりお経を始める。浄土真宗大谷派の教本を読みながらだが我流で不自然な節をつけるが未熟のためうまく流れに乗ったお経にならないが‥「波阿弥陀仏」で済ませ締めくくりは妻が「後文」を読んで終わらせる。一連のお経は15分ほどで終わ...お線香の香りが・・

2024/03/10 15:46

大相撲 春場所が楽しみ・・

明日10日から大相撲春場所（大阪）が開幕する。春場所は話題も多く妻と楽しみにしています。横綱照ノ富士の連覇がなるか・・新大関に昇進した琴の若の活躍は・・大関カド番の貴景勝がカド番脱出出来るか・・前頭筆頭の朝乃山の上位との戦い・・髷が結えるか前頭5枚目の大の里・・幕尻入幕した尊富士（たけるふじ）や北海道出身一山本の踏ん張りは・・など見どころが多い春場所になっている。反面、宮城野部屋の北青鵬（北海道出身モンゴル人）の日常的な後輩弟子に対する悪質な「暴力事件」による引退、監督責任ある宮城野親方（白鵬）の管理不行届きによる格下げのほか先月行った新弟子検査に過去最も少ない受験者数は相撲人気に陰りが・・モンゴル力士勢力が拡大しているのも影響しているのだろうか？私は新大関琴の若、朝乃山、そして元気で明るい熱海富士を応援...大相撲春場所が楽しみ・・

2024/03/09 13:34

「神だのみ」する前に・・

大金持ちの男が船旅に出た。ところが急に暴風に襲われ船が転覆した。多くの乗客は海に投げだされ何とか泳いで岸へと泳ぎ着こうしているのに大金持ちの男は神様を呼びつけ「命を助けてくれたらいくらでも大金を差し上げる」とわめいている。海に投げ出された乗客の一人が彼の横を泳ぎ過ぎて行きながら叫んだ。「なにもかも神様まかせにしないであんたの手と足を使うことだな！！」と・・運を天に任せるのではなく自分も精一杯頭を使い体を動かして災難に打ち勝つ努力が大切なのだと・・（イソップ物語から）動脈硬化手術を2回腰痛手術を受けたが術後の経過がイマイチが続いている。80歳をとうに過ぎてフレイルも進む「後期高齢者」だから仕方が無い‥なんて思わないでバランスの取れた食事とラジオ体操・ウオーキングなどで体を動かすなどの努力を重ねて病気や老化を...「神だのみ」する前に・・

2024/03/05 16:48

「飼料米」生産日本一を受賞

我がマチの産業は農業特に良質米（特A）の生産を誇っています。が‥生産調整もあり米以外の小麦・大豆・小豆・ナタネなどの作物も生産している。近年、水田の有効利用で我がマチでも牛・豚・鶏などの「家畜用飼料米」の生産も拡大している。家畜用の飼料（小麦・トウモロコシ・大豆粕）はアメリカ・オーストリア・カナダ・ブラジルなどからの輸入に頼っているのが現状だが輸入飼料代の高騰や豚熱・鳥インフルエンザなどウイルス感染も心配畜産農家の経営は厳しさを増している。2月末に2023年度の「飼料米多収コンテスト」が東京で開かれ我がマチの北美唄地域の「山口勝利氏」が10㌃当たり974㌔（16俵）多収量の日本一で農林大臣賞を受賞した。山口さんは飼料用米品種「きたげんき」で多肥とケイカルによる倒伏防止対策を講じて過去最高の収量となった‥と...「飼料米」生産日本一を受賞

2024/03/04 16:45

明日は「ひなまつり」・・

明日は「ひなまつり」女の子の健やかな成長を願う日です。「雛人形」が図書館や温泉などにも飾ざられスパーでは「ひなまつり商戦」が行われている。わが家にも「雛人形」が飾られている。50年前、祖父が娘に贈ってくれたものだ。「もう老夫婦だけだから毎年飾らなくても」と云うが妻は「飾らないとお雛様が泣くのです」‥とテレビ横に飾っている。我が孫は5人で女の子は4人上の孫は社会人次は大学生・高校生が2人だが大学受験挑戦中だから「ひなまつり」どころではないようだ。3月になって春の季節を迎えているが今日は冷たい西風が強く地吹雪になって家の軒下に吹き込んでいる。春は昼の長さと暖かさや木々の新芽の膨らみ・野鳥のさえずりを感じるのだが「春は5K」とも云われている。①寒暖差（気温の差が大きい）②強風（北風～西風そして東風へ）③乾燥（湿...明日は「ひなまつり」・・

2024/03/02 16:40

最後の運転免許書更新・・

高齢になって運転免許書の返納を考えていたが妻に運転を任せて返納を次回に変更した。昨年末に「認知機能検査」「運転技能検査」を受け合格した事もあって最後の運転免許書の更新手続きを今日、警察署で済ませた。左目が「黄斑変性症」視力検査を心配していたが両目で0・8以上で何とか通過した。ところが、更新用の写真を出すと「この写真は数年前のものて使えない！」と云うのだ。年末に自動車学校で運転技能検査時に撮影したばかりなのに‥3年前の免許書写真と比べながら「若過ぎる、毛髪が多い」と云うのです。警察官が2人出て来て「帽子を脱いでみてください」とジッと見つめられ「了解」と更新手続きを済ませた。昨年、動脈硬化で2回腰痛で1回の入退院を繰り返したので自分では歳以上に老けているのでは‥と思っていたのに‥3年前の写真より若く見え毛髪も...最後の運転免許書更新・・

2024/03/01 16:16

サンマ（魚）大好き・・

2022年に調査した一年間に食べる魚介類と肉類を比較すると魚が23・4㌔肉類が33・5㌔と肉が魚を10㌔も上回っている‥との結果だ。食事が西洋化している事もあるが、魚は価格が割高だ・料理に手間がかかる・臭いや汚れが気になる・細かい骨が邪魔で嫌う‥などで消費量減少が原因のようだ。毎月3日～7日は「魚の日」として消費拡大を図っていて食べやすく頭や骨を取った切り身や加工品が販売されているのだが‥今日、妻が冷凍だがサンマ8匹で500円ほどの格安なパック詰めを買ってきた。サンマ大好きなので当分間サンマ料理が続くが‥この数年、サンマ水揚げ量が減少している。海水温が高いのが原因のようだが台湾・中国・韓国の漁船の乱獲も影響しているようだ。今夜は「塩焼きサンマ」でちょっぴりの「晩酌」の肴として頂きます。サンマ（魚）大好き・・

2024/02/28 16:32

「Excel」を学習・・

今日も雪は降らないが北風が非常に冷たい‥運動不足もあって午前中と午後からも防寒着をしっかり着て転ばないように気を付けて歩いた。明日はシルバーパソコンサークルの日久しぶりに「Excel関数」を学ぼうと資料作りをした。「カラオケ大会」とタイトルにして採点を集計・分析・順位など使う関数は「SUM」「IF」「RANK」「PHONETIC」そして並べ替えをするまでだ。採点を入力すると自動的に合計点と順位が表示更に優、良、可の3評価も出す。5年ほど前に学習したのだが高齢になって記憶力の低下がとても心配だが優秀な仲間たちなので逆に教えてもらう羽目になるような気がする。「Excel」を学習・・

2024/02/27 16:09

「うるう年のうるう日」・・

今日は非常に寒く地吹雪の北風が頬を刺す‥2月だから当たり前の寒さなのだが先日、4月下旬の暖かさが続いたので今日の寒さが身に堪えます。2月の残すところあと3日今年はうるう年の29日は「うるう日」です。太陽暦と太陽の運行との「ずれ」を補正するため4年に一度の「うるう日」で調整されているのです。日本では明治4年から採用されている。2月29日を2人で2（ふ）9（く）「福」と語呂合わせ「夫婦円満の日」と云われているが4年に一度の夫婦円満とは少ないね～また夫婦の絆、結婚、離婚を考える日とも云われています。イギリスでは4年間でこの日（29）だけ女性から男性へのプロポーズが伝統的に公認され男性はそれを断る事が出来ない‥とされているが近代国家のイギリスでは遠い昔話の夢物語になっているかも知れないね。もうすぐ3月（弥生）ひな...「うるう年のうるう日」・・

2024/02/26 15:50

納豆ご飯大好き・・

納豆は朝食に欠かせない。酢をちょっぴり入れてふんわりとさせてご飯にのせて食べる‥美味しいね～納豆大好きです。納豆は健康食品でもある。高血圧、血液サラサラ、悪玉コレステロールを低下、血糖値の上昇を抑え、食物繊維が豊富で腸内環境を整えで呉れる優れた食品です。毎年「全国納豆鑑評会」が開かれ自慢の納豆180点ほど出品されて「外見、香り、味（食感）」の3点が厳しく審査され最優秀賞、優秀賞が決まる。2022、23年は長野県、宮城県、熊本県などの納豆が選ばれているようだが大豆生産日本一の北海道納豆も農林大臣・全農会長賞など毎年上位にランクしている。納豆のレシピは多種あって「納豆オムレツ」「納豆チーズとんかつ」「納豆長いもお焼き」「納豆キムチうどん」などなど食べてみたいものばかりだ。納豆の価格は「価格の優等生」と云われ安...納豆ご飯大好き・・

2024/02/25 15:12

我がマチのメイン通り・・

我がマチの駅の西口に出ると「メイン通り」が西に伸びている。まだ雪が残っているが国道を横切ると信金、信組などの金融機関があり商工会議所、郷土資料館、コア商店舗、郵便局、市役所のほか広い中央公園があって四季ごとに「祭り」が開かれ露天などに多くの子供たちで賑わう公園だ。更に西へ進むと私たち高齢者のアルバイトや趣味サークルに集うシルバー人材センターがある。その前には市民会館、図書館、温水プール、体育館があり近くには中央小学校もあるなど公的な施設が多い。現在我が町の人口は1万9千人ほどだが先日新聞で報道された人口の推移では2030年に1万5千、2050年には8千6百人に減る‥と予測されている。更に65歳以上の高齢化率は現在42・5％と高く2050年には58・4％と推計されてじり貧の傾向が浮き出されていて淋しい限りだ...我がマチのメイン通り・・

2024/02/22 15:33