さくら祭りが・・

♬白樺青空南風こぶし咲く‥北国の春♬こぶしが咲いてさくらも咲き始めました。エゾヤマザクラ・チシマサクラソメイヨシノなど開花期が少しづつズレていてすべてが一気に満開に咲く事は無いのだがそれでも春の花々が北国の空を<染めてくれています。2,000本のさくらを誇る東明公園の「サクラ祭り」が明日から4日間開かれます。暖かい春のそよ風を受けながらシルバーパソコン仲間8人とパークゴルフを45ホール楽しんできました。元気でプレーできる‥感謝だね～・・さくら祭りが・・

留萌本線が廃線・・

1920年に開通した留萌ー深川50・1㌔の留萌本線が3月末日で（一部深川－沼田は2026年に）廃止され113年の歴史に幕を閉じた。最盛期には多くの住民と空知の石炭・留萌からは魚貝類などを運ぶ動脈だったが人口減による乗客減・高速路の整備のほか留萌線は雪深く除排雪などの維持費が大きく赤字が増え廃線へとなった。廃線で更に過疎化が進行する‥と危惧されている。北海道は広い‥九州を2つ合わせたほど広く人口も510万人で札幌一極集中へと進んでいる。そのほかの鉄道も廃線への検討が進められているのも現状だ。富良野線（富良野ー旭川）石北本線（旭川ー網走）宗谷線（名寄－稚内）釧網線（網走－釧路）室蘭線（岩見沢－沼ノ端）そのほかも検討されている。どのJR線も廃線で苦しむのは地方の住民と経済だ。特に旭川－網走の石北本線が廃線になれ...留萌本線が廃線・・

シルバーパソコン学習・・

毎週水曜日はシルバーパソコンサークルの学習会‥我がマチふるさと応援団のチラシ作りとワードで差し込み文書、印刷を学習しました。ふるさと応援団のチラシは我がマチの市章をボカシて入れて応援団募集を図形やテキストブックで挿入しラムサール条約宮島沼に飛来する「マガン」を挿入して応援団の役割の文書を入れたチラシづくりをした。差し込み文書は案内文書に自動的に個人名や受講する講座開催時間などを挿入するもので案内文書が個人毎に印刷されて郵送できるものだ。皆さんはちょっとした技術に苦労したものの上手に完成させました。朝から雨が降り続き菜園の田起こしを予定していたが畑が乾くまで延期だ。馬鈴薯・玉ねぎなどそろそろ植えなければならない‥天気の回復を願っています。シルバーパソコン学習・・

妻の誕生日に思う・・

今日、妻の〇〇歳の誕生日を迎えました。昼食をいつもの「さんぱちラーメン店」で味噌ラーメンを食べてささやかに祝いました。妻の生まれた昭和時代の記録を調べてみた。太平洋戦争の激化‥そして制空権・制海権を奪われ兵力も消耗し敗戦へと戦局は進んで行くのだが「勝った・勝った」とうそのラジオ・新聞報道が国民に知らされていた。また、物不足でほとんどの品物が「配給制」になり米・麦粉・食用油のほかマッチ・木炭に加え雑貨・衣料品に至るまで配給切符がないと買うことが出来ない‥「欲しがりません勝つまでは」の標語のもとに国民の耐乏生活が進められた。町内や部落会が組織され組長が国の通知事を「回覧板」で防火練習・物品配給日時などを回覧板で知らせていた。「とんとんとんからりと隣組格子を開ければ顔なじみ回してちょうだい回覧板知らせられたり知...妻の誕生日に思う・・

パークゴルフの初プレー・・

我がマチのパークゴルフ場がオープンしたのは4/22日（土）だったが寒気と降雨もあって今日、シルバーの仲間4人と初プレーした。このパークゴルフ場はABCD4コースの36ホールの公認コースだが起伏にとんで前期高齢者には好まれるコースなのだが我ら後期高齢者は足腰に負担が掛からないやや平坦なコースを選んでプレーする。今日はやや平坦なコース36ホールをプレーした。今季初打ちなのでスコアがまとまらない‥と思っていたが36ホールで106とまずまずの成績でプレーすることが出来た。プレー料金は500円なのだが会員に登録して11回券が4,300円の回数券を買った。毎週金曜日が「ポイント2倍の日」なので10ポイント溜まれば1回無料になる事から金曜日を中心に10月末までのクローズまで楽しく元気にプレーを続けよう‥と思っています。...パークゴルフの初プレー・・

今日は「よい夫婦の日」・・

2月2日は「夫婦の日」2月20日は「夫婦円満の日」11月22日「いい夫婦の日」4月22日は「よい夫婦の日」いずれも語呂合わせで記念日にしている。早いもので結婚してから59年目を迎えている。よくもまぁ～長続きしたものだ。妻とは職場結婚なのだが歩いても30分ほどの近くで生まれで格好よく云えば「赤い糸」で結ばれていた結婚のようなものだ。若い頃はよく飲み歩き、午前様も多く子育ては妻に任せっきりだったが犬も食わぬ夫婦喧嘩の記憶はない・・「よい夫婦」の定義は分からないが59年間も一緒に暮らしたのだから「良い夫婦」なのだろう。弟や妹・友人によく云われるのだが「まだダブルベッドで一緒に寝ているの？」と驚愕されたり馬鹿にされたりする。定年退職時に部屋を別にして寝よう‥と提案し10日間ほど分かれて寝たが「淋しくて眠れない」と...今日は「よい夫婦の日」・・

北海幹線用水路の掃除は・・

空知の米作りを支えている「北海幹線用水路」は全長80㌔に及び7市町村の15,000㌶の水田に農業用水を供給している。農作業も始まりそろそろこの用水路への通水も始まる頃になっている。我がマチのほぼ真ん中を通るこの用水路のうち道々富良野線から南5丁目の約3㌔ほどが被覆され「游縁通り公園」として市民の憩いの場に活用されている。私はほぼ毎日、この公園を散歩しているが用水路の路肩からトラクターと4㌧トラック数台がライトを付けて用水路のトンネルの中に入って行く・・「何をするのだろう？」と1時間ほど見ているとトラックに土砂とゴミが積まれ捨てているのだ。遊緑通り公園下の用水路を掃除しているのです。赤平市の空知川から取水した水を80㌔離れた南幌町の水田にスムーズに送るため毎年用水路を掃除している‥事を初めて知った次第だ。我...北海幹線用水路の掃除は・・

♬「春の小川」♬

♬春の小川はさらさら行くよ岸のスミレやレンゲの花にすがた優しくいろ美しく咲けよ咲けよとささやきながら♬1912年尋常小学唱歌として歌われた「春の小川」は作者不明だが東京田園の小川を舞台にした唱歌で時代と伴に歌詞も少しずつ変わってきたようだ。我がマチを流れる小川は今、雪解け水で増水してご～っと音を立てて流れて小川と云うより荒れ川になっている。ネコヤナギがやっと葉へと開き始めていて周辺では福寿草やフキノトウ・クロッカス・水仙・タンポポなどが咲いている。もうすぐ「サクラの開花」も間近で月末には「春爛漫」が期待される。今日の北海道曇り空で気温も低い午後から小雨が時々降っている。テレビで関東以南は季節外れの25℃を超す「夏日」で九州では30℃ほどの真夏日の暑さが続いていると報道されていて北と南の気温の差の大きさに驚...♬「春の小川」♬

薄毛になりました・・

国道12号線沿いにあった行きつけの床屋がツルハドラック店の進出で旧三井炭鉱の炭鉱住宅に引っ越した床屋に3日前、2か月振りに整髪した。この床屋は早くて安い‥のが気の短い私にピッタリで顔そり・洗髪を断って20分ほどで仕上げてくれる。ただ料金が当初は1480円だったが1600円にそして現在1740円になっている。高齢（83歳）になって頭髪の量が少なく、薄くなった‥と感じている。「少なくなったのでは無く髪の毛が細くなったためそれにしても年の割には白髪も無くいいんじゃないか‥」との床屋のオヤジの話だ。そうなんです‥兄弟姉妹8人（92～73歳）ハゲはいないし白髪もあまり無い。テレビ宣伝で増毛・植毛など頭髪に悩む人も多いようだが我が兄弟姉妹は髪で悩む事は全く無い‥両親のDNAに感謝しなければ‥薄毛になりました・・

「つくし」の天ぷら・お浸し‥

脳の海馬衰えがあってパーキンソン病治療中妻を同乗させて3ヶ月毎の定期健診のため札幌厚生病院へ‥担当医の「良好」との診断結果でほっと一安心して高速路を安全運転で帰宅しました。「つくし」の写真を撮影‥昨日の寒気でイマイチの生育‥下手な撮り方・・つくしは正しくは「杉菜（スギナ）」の胞子茎と云うもので突き立った杭のように見える事から付いた名前のようだ。山菜好きの人はつくしの袴を取り除き熱湯にさっと茹でて天ぷら・お浸しにして食べるとなかなかの味らしい‥食物繊維・ビタミンEが豊富と云われている。（私は一度も食べたことがないが‥）「くれないの梅散るなへにふるさとのにつくしつみにし春し思ほゆ」（正岡子規）今日の北海道の気温14℃と暖かい‥土筆も伸びる春です。「つくし」の天ぷら・お浸し‥

4月の大雪（道北）

サクラ前線がようやく北海道に上陸し函館では先週初めに・・札幌は15日に平年より半月も早い開花宣言があったばかりなのに4月中旬とは思われないほどの寒さと道東や道北では30㌢を超える季節外れの雪が降った。我がマチではうっすらと積もったが朝7時頃には溶けて消えてしまいした。仕舞い込んだ防寒コートを着て1時間半ほどのウオーキングをしたが北西の冷たい風（5℃以下）が頬を刺すほどの寒さだった。この寒さが「サクラ」の開花が少し遅れるはずだ。希望としては来週末に開花してゴールデンウイーク頃が満開・・と願いたいものです。その頃梅の花もツツジもボケの花も咲いてくれる・・と期待しています。4月の大雪（道北）

今日は「ヘリコプターの日」です。

ヘリコプターの原理を考案したイタリアのレオナルド・ダ・ビンチの誕生日（1452年）にちなんでヘリコプターの重要性を‥制定した日と云われている。ヘリコプターは改良され自由に大空を飛行することが出来て人員・貨物の輸送を始め遊覧・人命救助・農業などに幅広く活用され人々の生活向上に役立っている。だが人間に役立つ優れたヘリコプターが人の命を奪う兵器にもなっている。特に一人の歪んだ指導者が世界を大きく揺るがしている。ロシア・ウクライナ侵略戦争すでに一年が過ぎていて「最も残酷な戦争」と云われている。今後、どこまで悲惨な戦争が続くのだろうか‥戦場では戦車に加えヘリコプターやヘリを改良したドローンが兵器として住宅や暮らしに必要なインフラを無差別に破壊している。考案したダ・ビンチはヘリコプターは人類の平和のための機械であった...今日は「ヘリコプターの日」です。

白樺花粉が飛散する時期・・

本州では「スギ花粉」に苦しむ人が多い‥と報道されていますが北海道ではそろそろ「シラカバ花粉」が飛散する時期を迎えています。そのほかシラカバの親戚のハンノキの花粉も・・北海道はシラカバの街路樹も多く日の当たる場所ではどこでも発芽生育して静澄な北海道のイメージを高くさせている樹木でもあります。その他の花粉症の種類としてイネ科の「カモカヤ」や8月頃の「ヨモギ」などがあるが私は「どん感」なのかまったく花粉症に苦しんだことがない・・道北の美深町では3月末頃からシラカバ樹液「森の雫」が採取されて美肌などの化粧水や健康飲料水などが商品化されている。またシラカバはアイヌの伝統民芸の木彫り彫刻の材料木となっています。我が町では農作物を寒さから守る「防風林」にもなっています。/strong>白樺花粉が飛散する時期・・

ベトナム女性の誘拐婚・・

今朝、7時58分突然スマホがJアラートのけたたましい発信音が響いた。北朝鮮がミサイルが発射され北海道に着弾する可能性が高く警戒警報だった。「安全な場所に避難」と云われても地下室・安全な場所は無くただ茫然としていた。30分後には解除せれたものの不安だけが残っていました。話は変わるが2012年～2017年までの5年間でベトナム人女性3,000人が中国へ誘拐されて強引に結婚させられている‥と報道があった。1976年中国の「一人っ子政策」のひずみで男性が女性より3800万人上回っているため結婚できない男性が多く闇業者を通してベトナム人女性の人身売買・連れ去りなどで結婚させている‥と云うものだ。中には16歳未満の児童婚もあり実態は発表人員の数倍の誘拐婚が広がっている‥とも云われている。中国・韓国・北朝鮮そして日本ど...ベトナム女性の誘拐婚・・

銀河通りと銀座街・・

我が家前の市道を西へ向かうとJR函館本線を潜る「銀河通りアンダーパス」がある。このアンダーパスは2006年11月に開通したものだ。さらに西へ進むと国道12号線を過ぎると我がマチの繁華街（バー・スナック・居酒屋）があって夜になると赤いネオンが点灯若いママやホステスが客を誘うのです。現役のころは「銀河通りアンダーパス」を通って銀座街によく通ったものだ。景気も良かったこともあって3・4軒をハシゴしたものだ。酒豪だったこともあり歌って踊ってよく飲んだものだ。退職後はさっぱり誘ってくれる友もいなく足が遠のいているが景気も悪く街の人口も減り高齢化も進んで銀座街の活気も失ってきた。さらにコロナ感染で一気に閉店・廃業が進み明るかったネオン街も火の消えたマチになった。銀河通りアンダーパスを通るたびに底無しに飲んだ昔を思い出...銀河通りと銀座街・・

早春に思う・・

「春に3日の晴れは無い」と云われるほどめまぐるしく天気は変わるがそれでも日毎に晴れた暖かい日が続くようになりました。積雪ゼロになり近くの公園の散歩が出来るようになって今日公園と周辺を約1時間半（6,000歩）ほど歩きました。フキノトウが一面に芽を出しクロッカスも咲きツクシも顔を出始めていてネコヤナギも新緑へと変わりつつあります。長かった冬の重たい空気や暗かった気持ちも去って爽快な気分で風のように歩けた感じがします。市道の所どころに雪が溶けたのも拘わらず残雪があるような白く染まっている‥「雪では無い」冬に路面が凍って凸凹になった個所を白い樹皮袋に砂を入れて一時的に補修しているのです。これらのすべての風景が私には「春になったなぁ～」と感じているのです。早春に思う・・

「タケノコご飯」がいいね～‥

「買い物に行こう」と妻から誘われてウオーキングを兼ねてリックを背負って生協へ買い物に出かけた。九州熊本産の「孟宗タケノコ」が売っている。小型だが消費税込みで950円と前年と比べかなり高めになっている。輸送費の値上げの影響だろうか？‥タケノコ料理は煮物・炒め物・天ぷらなど多種あるが少しの豚肉を入れた「タケノコご飯」が好きだ。シャキシャキした歯ごたえと春のさわやかな風味を感じてとても美味しい・・北海道の山菜採りは5月のゴールデンウイーク頃からだ。毎年石狩川河川敷で「こごみ」を採っているが一面に真っ白な可憐な花を咲かす「二輪草」が群生している。姉たちはこの二輪草も袋に一杯採って来て「お浸し」にして食べる。私は川中美幸が歌う「二輪草」が好きな歌で二輪草は食べる山菜とは思っていないため採って来ない。そのあとフキ・ワ...「タケノコご飯」がいいね～‥

「働く」とは・・

報酬（月給）を頂いて働いたのは定年までの職場と退職後第2の職場の65歳頃までだった。その後は地元のシルバー人材センター会員として数年ほどアルバイトなど晩酌の一部の足しになる程度の低賃金で働いた・・と感じた期間だ。「働く」と云う字はにんべんに動くを合わせた漢字で中国伝来の字ではなく日本で作られた漢字‥と云われている。もともとは止まっている物を動かす‥と云った意味のようだが「はたらく」の語源は「傍（はた・周囲）を楽（らく）にする」が含まれているそうだ。後期高齢を過ぎて報酬を得る働きは出来なくなった‥が社会福祉ボランティア・小学生の農業体験ボランティアのほか自宅菜園の野菜作りの労働・町内会の役員など自分なりに「働いている」と心の中で感じていて自己満足している‥（写真はネットからお借りしました）「働く」とは・・

春は自転車に乗って！

「積雪ゼロ」になって自転車の季節になりました。私は中古自転車に乗ってほどほど遠いところへ頬に当たる春風がとても心地よい‥これから初秋までの期間ウオーキングとママチャリサイクリングを交互に続けて行く予定です。昨年北海道の自転車事故が1,300件発生し12名が死亡した‥ヘルメットを着用していれば半分の人命が助かったはずだ‥と新聞報道があった。ヘルメットの着用率は全国平均で11％だが北海道は2％の最下位だ。さらに高齢者の着用率はほぼ「ゼロ」‥私もその一人だ。道路交通法が4月1日に改正され自転車に乗る人すべての人はヘルメット着用を「努力義務」とされた。早速ホームセンターへ行ったのだがサイクリング用・若者用で買い物かごのママチャリ用で高齢者向きのヘルメットが無い‥パンフレットに野球帽のヘルメットが表示されているのだ...春は自転車に乗って！

北朝鮮のミサイル発射‥

昨年から今年3月まで米韓軍事演習に対する威嚇として数えきれないほどの短中長距離ミサイルの発射を続けている北朝鮮・・ミサイル価格の推計では短距離ミサイルで4億円長距離ミサイルで10億円を超す金額‥と云われ発射総額は900～1,000億円とも推計されている。北朝鮮の人口は約2,500万人のようだが42％の1,000万人が貧困と食料不足に苦しんでいる‥と報道されている。核開発で国際社会からの経済制裁を受けているほか洪水・干ばつで農産物の被害も広がり食糧危機がさらに深刻化しているようだ。毎日、栄養不足や飢餓で数十人の餓死者を続出している‥とも云う。核開発・ミサイル発射を中止してそれらに係る費用を国民の人間らしい生活の暮らしに使うことが出来ないのだろうか？‥ロシアへの武器提供もあるようだが‥ミサイル発射（殺人兵器）...北朝鮮のミサイル発射‥

厚沢部町の「ふきんこもち汁」

函館にほど近い厚沢部町で農家のお母さんたちが作る郷土料理の「ふきんこもち汁」がある。厚沢部町はメークイン（馬鈴薯）の産地でメークインをすりおろし金で粗おろして布巾で絞って団子にして作る・・厚沢部町では特に農家の食卓でよく食べられ親しまれている。戦中戦後食糧難の時代コメが手に入らなかったためメークイン芋を餅に代用したものだそうだ。「ふきんこもち汁」は季節毎の様々な具や野菜をたっぷり入れて醤油で優しく味付けもっちりした食感が人気で厚沢部町の郷土料理として紹介されている。北海道食のコンテストで「優秀賞」をこのほど受賞した。厚沢部町のキャラクターの顔はメークイン芋なのです。厚沢部町に高校時代の親友がいて一度訪れて「ふきんこもち汁」をご馳走になりたい‥我が町は「ヤキトリ」と「とりめし」が特産だがこのところ鳥インフル...厚沢部町の「ふきんこもち汁」

スマホ教室に参加して来ました。

スマホを使い始めてから3年にもなるのだが使い方がイマイチ分からない‥現在、何とか電話・ライン・写真・万歩計・予定表ほどだ。今日、ドコモスマホ教室に参加した。メールで文字と写真送信と音声による送信・迷惑メールの削除と受信拒否法・フィッシング詐欺・ワンクリック詐欺対処法‥そのほかグーグルマップ（地図）施設や商店・観光地へなど目的地への経路を表示させる方法などなど2時間ほどの講習を受けた、とても参考になった。ところがだ。家に戻って習ったことを復習してみると巧くいかない・・どこかの過程を忘れているのだろう‥15℃ほどの暖かい春風のせいだろうか？‥いやいや歳のせいだ‥と悟りました。/strong>スマホ教室に参加して来ました。

国際「こども本の日」・・

今日4月2日は童話作家アンデルセンの誕生日にちなみ、国際児童図書評議会が子供たちが本を通して国際理解を深めよう‥と制定された日です。日本では「図書館記念日」でもある。私のブログに時々「浦島太郎」「鶴の恩返し」「マッチ売りの少女」「一寸法師」など個人的な考えを織り込み編集して投稿しているのだが‥一部は書店で童話を買うのだが店員は「お孫さんにプレゼントですね」とリボンを付けて包装してくれる。また市の「こども図書館」にも足を運ぶが受付の係員が「認知症のぼけ老人では？」‥との視線がどうも気になって早めに退館するのです。先日友人から直木賞受賞・本屋大賞・松本清張賞などを受賞した小説5冊ほどが届けられた。左目が加齢黄斑症でほどんど見ないので目が疲れるが面白そうでゆっくり時間を掛けて読んでみたい‥と思っています。国際「こども本の日」・・

エイプリルフール（4月バカ）‥

18世紀頃から欧米で広く行われている風習で日本では江戸時代に伝わり「4月バカ」と呼ばれ社会の秩序を乱さない程度の「うそ」をついても人をからかっても咎められないエイプリルフールの日の今日だ。人生80年を振り返ってみると「うそ」をついて生きてきた事は無い‥と思っているが時によって「曲がらなければ世が渡れぬ」という場面も多々あったはずだ。だから時と場合によっては事を円満に運ぶための「嘘も方便」を使ったこともあった事だろう・・私の「うそ」は「お前に死ぬほど惚れてるよ、結婚して！」と云った事かなぁ～今冷静に考えると妻の方が「あなた無しでは生きて行けない」とうそをつかれていたのかも知れない‥どっちもどっちだね～‥いずれにせよエイプリルフールはユーモアに富んだ罪のない嘘で笑いを誘うような楽しくポジティブな「うそ」であっ...エイプリルフール（4月バカ）‥

「福寿草」が咲き始めました。

我がマチの積雪が「ゼロ」になりました。とは云え日陰や除雪で積み上げた場所ではまだ1㍍ほどの残雪がありこの雪が消えるのは4月半ば頃のようだ。本州ではとっくに咲いている「福寿草」だが北海道ではようやく真黄色な花が見え始めている。北海道は約半年間雪に覆われた暮らしが続くので福寿草は待ちに待った「春の訪れ」の花なのです。花言葉は「幸せを招く永久の幸福」だそうだ。福と寿で縁起の良い花で春への期待に胸を膨らませています。タンポポもクロッカスも咲き始めました。雪融けの水田には東北などで越冬していた多くの白鳥やマガンが飛来し落ち穂を啄んでいて4月末にはシベリヤへと飛び立つでしょう・・春ってやっぱりいいね～・・「福寿草」が咲き始めました。

満83歳になりました。

1,940年（昭15年）3月30日が私の誕生日です。腰痛・冷え性があるもののほぼ健康で83歳の誕生日を迎える事が出来ました。毎年のようにマチ外れの「さんぱちラーメン店」でピリ辛味噌ラーメンを食べてほんのりと妻と誕生祝いをして来ました。3月末の「早生まれ」で小学校の頃は背が小さく前から2番目で学力も低く赤点ばかりの成績でした。「あと3，4日遅く生まれれば一期下だったのに・・」と思ったものだ。15年ほど前に亡くなった母と姉（92）の裏話だと‥本当は4月4日頃に生まれたが早く社会人にするためどさくさに紛れて3月30日にしたのでは？‥」今となってはどうでもいいことなのだが・・男性の平均寿命（81・47歳）をとうに超えてしまった。いつまで生きられるのかこれからどう生きるか‥年齢の数は増えて行くが心と気持ちも年老いる...満83歳になりました。

エクセル学習の最終日。

2月から「エクセル」で計算・表・グラフ・関数などなどを学習して来ましたが3月でエクセルの学習を終了しました。今日のエクセルは「条件付き書式」から土日曜に青・赤色を付ける。成績の点数によってデーターバーに色がつく‥を学習したのだが夕べあれほど予習したにも拘わらずすっかり忘れて教えることが出来ない有様だ。急遽テキストを読み返して‥オロオロする始末だ。歳だね～・・来月からは動画づくり・パワーポイント・写真加工・案内文書などのワードを学習する予定だが‥果たして「忘れ」が心配です・・「このパソコンサークルは会員皆さんの心の成長が高くなっている。和やかで楽しいサークルに成長した」との「Fさん」の評価がありました。嬉しいね～私の一日早い83歳の誕生日にハッピーバースデーの歌声とケーキで祝ってくれました。感謝感謝です・・...エクセル学習の最終日。

冬に「サヨナラ」しました。

シルバーカラオケ・ダンスサークル活動は3月17日に終了したのだが仲間から「冬にサヨナラパーティ」を開いてほしいとの要望もあって閉山した元三井炭鉱街にあるスナック「望郷」に15人が参加して3時間ほど歌って踊って楽しいひと時を過ごしました。このスナックは閉山で故郷を去った元炭鉱員が昔を懐かしがって時々訪れるためママさんが細々と営業している。コーヒー・緑茶・駄菓子など一人800円の格安な料金となっています。またカラオケ会長のFさんと同級生でもありサービスがとても良く楽しさも倍増するほどでした。今日でカラオケもダンスも「冬にサヨナラ」して11月まで活動は休止します。私は歌って踊って3,000歩ほどのウオーキングのエネルギーを消耗しました。冬に「サヨナラ」しました。

温泉で温まって来ました。

昨日の夕方から雨だったが雪に変わったのは朝方からだろうか‥今朝、玄関を開けると1，2㌢ほどの雪が積もっていた。8時過ぎには溶けた水雪だった。9時過ぎウオーキングに出かけた‥気温は5℃ほどと肌寒く北風が身に染みる。5,000ほど歩いたがあまり体が暖かくならず午後から地元の温泉「ゆ～りん館温泉」へ沸かし湯だがスベスベした40℃の湯にじっくり入浴温まって来ました。南側に面した斜面では雪融けも早く「フキノトウ」の小さな芽が見え始めている。明日からは一週間ほど晴天で暖かい日が続く‥との天気予報で「福寿草」などの春の花がもうすぐ咲いてくれるはずです。「冷え性」の私にはうれしい嬉しい暖かい春の訪れです。温泉で温まって来ました。

関脇霧馬山 初優勝・・

大相撲春場所の千秋楽12勝2敗でトップを走っていた小結大栄翔‥11勝3敗の関脇霧馬山に負けて追いつかれ更に優勝決定戦でも負けて霧馬山の初優勝となった。おめでとう‥横綱不在で途中から貴景勝も休場さらに期待の大きかった若隆景も休場イマイチ盛り上がりに欠けた場所だったが若手の活躍で満員御礼の旗が出るほど盛り上がった場所になったのはうれしい限りだった。私も妻も15日間十分に楽しませてくれた。解説者の北の富士が出なかったのがテレビ対戦を面白くさせてくれた。でも大栄翔に優勝してほしかった・・が本音でした。関脇霧馬山初優勝・・

今日は「ご自愛の日」です。

自分の事より他人の事ばかり心配で自分の事は二の次‥と考えていませんか？今日3月25日2017年（昭29年）に自分を大切にしよう‥と「ご自愛の日」に登録された日のようだ。自分を大切に思い、愛しそして健康に留意する日なのです。「自らを尊しと思わぬ者は奴隷なり」と夏目漱石の言葉だがどんな時でも自尊心を持ち続け自分を粗末に扱わずに大切に生きてゆこう‥と云うものだ。自分が一番可愛いのは本音それに皆にも好かれて健康で暮らして行きたい‥と思って生きているのだが長い人生を振り返ってみても人に誇れる事も頼られることもほとんど無く逆に多く迷惑をかけて来た人生のような気がする。もうすぐ83歳を迎える。少ない時間しか残っていないが自尊心を失わずに人のため地域のために何か役立ちたい‥と思うこの頃です。今日は「ご自愛の日」です。

日本昔話のお爺さん・お婆さん‥

「昔々ある所にお爺さんとお婆さんが住んでいました」で始まる日本昔話‥なぜ多くの昔話がお爺さんとお婆さんが主役になって登場するのだろう？・・昔とはいつ頃なのだろう‥奈良・平安時代頃だろうか‥とすればその時代の平均寿命は現代の約半分の50歳代でお爺さんお婆さんの年齢は50～60歳くらいだったはずだ。そのお爺さんは山へ芝刈りに‥別の物語では吹雪の中を「笠」を売りになど貧乏な生活が浮き彫りになっている。そんな暮らしの中に突然男の子や女の子が登場して来る。大切に育て成長してこの子らが活躍して豊かな暮らしを爺婆に与えてくれる。そして子供たちは去ってゆく‥と物語は展開して行く・・大半の昔話は爺婆を中心に楽しく愉快に物語は進んでいくのだが一面では高齢で働けず役に立たないお爺さんとお婆さんを口減らしのために山に捨てる「楢山...日本昔話のお爺さん・お婆さん‥

運動を続けて「健康寿命」を‥

平均寿命を見ると男性81・47歳（健康寿命72・68歳）女性87・57歳（同75・38歳）となっていて男性8・79年女性12・19年の期間が日常の生活が「不健康」で要介護の暮らしをしている‥と云う事です。先に厚労省が発表した感染症以外の原因で死亡した高齢者は5万人以上‥と報告されている。つまり「運動不足」による高血圧・高血糖・悪玉コレステロール・肥満などによる心筋梗塞・心不全・脳卒中などによる死亡‥と云われています。特に75歳以上で運動習慣がある人は男性で46・9％女性で37・8％で運動不足による認知症18％脳卒中15％高齢老衰13％転倒13％で要介護を受けている実態だ。有酸素運動は体脂肪燃焼・呼吸循環器機能の向上で「健康寿命」を伸ばします。春の訪れです。寒くない服装で外へ飛び出よう‥青空の下で新鮮な空気...運動を続けて「健康寿命」を‥

WBC 全員野球で世界一に！

WBCアメリカとの決勝戦・・いい試合だった。感動しました。サムライJAPAN全員で投げて全員で打って全員で守って全員で勝った。そして世界一になりました。日本っていい国だね～・・晩酌を飲んで祝ってゆっくり眠れます。WBC全員野球で世界一に！

いい事ありそう‥「春分の日」

「暑さ寒さも彼岸まで」‥今日の北海道雲一つない晴天が広がり気温も15℃ほどとても暖かく雪どけも急ピッチで進み例年に比べ少し早く「根開き」が見え始めました。今朝WBCの準決勝メキシコ戦メキシコに先制されやっと追いついたもののまた離され“もうだめか”と思っていたが打撃不振の村上選手のヒットでサヨナラ勝をした。とても嬉しい‥まさに村神様だ。決勝はアメリカ戦だ。頑張れ！！岸田首相がインドからウクライナへ突然電撃訪問‥との報道に驚いた・・人道支援・復興支援などなど日本が出来る支援対策を積極的に行ってほしい‥と願っています。孫娘が大学を卒業して「厚労省」に就職する事になった。勤務先は関東圏で遠く離れて爺婆は寂しくなるが公務員として頑張ってほしいと願っています。暖かい春分の日今年は何かいい事がいっぱいありそうな気がして...いい事ありそう‥「春分の日」

春分の日は「ぼたもち」を食べよう‥

明日は「春分の日」太陽が真東から昇り真西に沈むため昼と夜の長さはほぼ同じだ。この時期移動性高気圧と低気圧が交互に通過するため「春に3日の腫れなし」とのことわざもあるほど変わりやすい時期でもある。昼夜の寒暖差も大きいため「エネルギー」の消耗や暖かくなって活動的になり疲れやすいのも春の季節なのです。この時期（春分の日）に「ぼたもち」「あんこ団子」を食べよう‥と呼びかけられている。赤色の小豆は邪気を払う‥と昔から信じられている。小豆（あんこ）は栄養も豊富でビタミンB₁・鉄が多く含まれ疲れを蓄積させないと云われています。「ぼたもち」は牡丹の花に似ている事からついた名のようで春に・・秋には萩の花に似ているので「おはぎ」と呼ばれているようだ。団子は中国から遣唐使が持ち帰った唐菓子「団喜」に由来粉を使うので「団粉」から...春分の日は「ぼたもち」を食べよう‥

「浦島太郎」の裏ばなし・・

以前のブログに「浦島太郎」を投稿したが裏話がある事を知った。浦島太郎は80歳の老母と二人暮らし‥40歳を過ぎてもまだ独り身の漁師で貧しく荒れた海で漁も出来ずやっと晴れた日に海に釣りの出かけたのだがさっぱり釣れず亀を釣り上げたが食べられない‥と海に返した。数日後助けた亀のお礼と竜宮から乙姫様が迎えに来て竜宮城へ招待されて3年が過ぎた。浦島太郎は母にも逢いたい‥故郷が恋しくなって戻るのだが乙姫様から3重の玉手箱を渡される。村に帰った浦島太郎はすでに母は亡くなり知る人もいない‥実は300年の月日が過ぎていたのだ。思案に暮れた浦島太郎は「開けてはならぬ」と云われた玉手箱を開けてた。一つ目の箱には「鶴の羽根」が入っていて2つ目の箱を開けると白い煙が出て老人になった。3つ目の箱には「鏡」が入っていて鏡に写った自分の顔...「浦島太郎」の裏ばなし・・

ダンス・カラオケの最終日・・

シルバー人材センターのダンス・カラオケ合同サークルの最終日に15名ほどの仲間が集まって賑やかに歌って踊って今季を「〆」ました。シルバーセンターのダンス・カラオケサークルは11月から3月までの5か月間で4月～10月は農作業や外仕事が多く入るので休止しているのです。カラオケは高齢でもあり歌う唄はこぶしの効いた演歌が多いため踊り難くダンスサークルは女性が多く動きの激しいマンボ・ルンバ・チャチャチャの要望が多いため選曲に苦労しているのも現実です。男性の参加は少なくダンスの女性陣の熱気に引き込まれて恥ずかしい・腰痛・ひざ痛なんて云っていられなません。私もカラオケF会長さんも夏季に腰痛とひざ痛を治療し次回からのサークルに備えたい‥と思っています。朝名残の雪が降りました。ダンス・カラオケの最終日・・

草履と下駄と靴・・

今日は気温も低く肌寒く曇りから雨降りの一日だ。雨の合間をぬって3,000歩ほどのウオーキングを済ませた。昨年初冬に買った冬靴も底のスパイクもすり減っている。雪解けも進み今後は夏靴に履き替えだ。昨日、3月15日は「靴の記念日」明治3年に東京築地に日本初の靴工場が開設製造が始まる。昭和7年「東京靴組合」が3月15日を記念日に制定したそうだ。日本人の履き物と云えばわらじ・草履・雪駄・足袋・下駄だったが西洋靴を履くようになって和服に靴では似合わず「こっけい」だったのでは‥靴の普及とともに和服から洋服へと変わって行ったようだ。子どもの頃（80年前）祖父が藁で編んだ草履・冬は藁長靴や下駄をよく履いた事を記憶している。今草履や下駄で5,000歩も歩くと足の皮膚が傷つき出血するはずだ。でも真夏に浴衣を着て下駄を履きカラン...草履と下駄と靴・・

「動脈硬化」治療を卒業しました。

昨年砂川市立病院で両足の「動脈硬化」手術を受け今日最終診察を受けるため妻を乗せて車を走らせました。診察予約時間は10時30分で9時には病院に着いたが駐車場が満車で遠い場所に‥受付をして採血へ‥採血患者が多く40番目待合室も座る場所も無いほどの混雑‥11時過ぎにやっと名前を呼ばれ担当医の診察の説明を受けた「もう大丈夫です。もう少しの間血液サラサラの薬は飲み続けて下さい」と動脈硬化治療はほぼ卒業‥との結果でした。「”やった”」と妻と笑顔を交わしました。まだ「腰痛」と「冷え性」が残っている。雪が完全に溶けて暖かくなったら恵庭整形病院又は砂川市立病院整形で再検して治療について考える事にしました。「動脈硬化」と云う一つの山を乗り越えました。次は「腰痛・冷え性」の山が待っていますが今年中に何とか乗り越えたい‥と思って...「動脈硬化」治療を卒業しました。

日ハム北広島市に新球場オープン

札幌ドームを本拠地にしていた「日本ハムファイターズ」が北広島市に総工費600億円をかけ「エスコンフィールド北海道・ポールパーク球場」（収容人員3万5千人）をオープンした。第1戦は西武ライオンズとのオープン戦で今日の入場者は年間パスポートの購入者や特別優待会員が招待一般観客は入場できない・・テレビ観戦です。入場チケットの価格表を見ると1階内野席一塁側12,000円外野ライト側6,000円（他は5,000円）2階内野一塁側7,000円（6,000円）3階外野席2,500～3,000円立見席2,000円のほか車いす席3,000円などのほか温泉に入りながらなどバラエティーに富んだ観戦も出来る。エスコンフィールド北海道はホテル・マンション・商業施設・農村農場・遊園地など子供から大人までが楽しめ野球観戦のほか家族と訪...日ハム北広島市に新球場オープン

山ウドの酢味噌和え・・

青森県と秋田県に広がる世界遺産の「白神山地」の秋田白神農協から「白神山うど」が我がマチのスーパーで販売されていて1本170円とちょっと高めだが買って酢味噌和えにして食べました。ちょっぴり苦味があって一足早い「春」を味わいました。今日の北海道午前中は曇り空で強風が吹き荒れていましたが午後から激しい風雨となって一気に雪解けが進んでいて道路は水浸し・・北海道での「春一番」‥となり春がぐっと近寄ってきています。北海道での山菜採りは5月以降でアイヌネギ・うど・フキ・タラの芽・ワラビそして根曲がりタケノコ‥と続いていきます。山ウドの酢味噌和え・・

大相撲 春場所の開幕・・

大相撲春場所が大阪で初日を迎え今日から15日間楽しみが増えました。一人横綱照ノ富士が両ひざ痛と糖尿病で4場所連続して休場がとても残念だが先場所優勝した大関貴景勝の横綱挑戦が期待される場所でもある。若手の若隆景・豊昇龍・霧馬山らの活躍も大いに春場所を盛り上げてくれるはずだ。北海道出身の前頭8枚目の一山本モンゴル生まれで札幌育ちの前頭15枚目北青龍にも頑張ってほしいと願っています。今場所の休場の照ノ富士だが体重が重過ぎて両ひざの負担が大きく更に糖尿病に苦しんでいるようだ。相撲の世界は体を大きくして勝負するため「ちゃんこ鍋」を腹いっぱい食べさせるのだそうだが体を大きくし過ぎて膝や腰に負担をかけて休場する力士も多く糖尿病の発症も心配される。関脇若隆景・小結若元春兄弟や豊昇龍などバランスの取れた体格・体重を保つ事が...大相撲春場所の開幕・・

硬水と軟水・・

先日外国旅行でヨーロッパ・中国などで飲み水が自由に飲めない‥とのブログを投稿したが実は日本は「軟水」で外国の多くは「硬水」のようだ。「硬水」と「軟水」の違いは水1㍑に含まれるカルシウム・マグネシウムなどがWHO基準で100～120㎎以上が「硬水」でそれ以下が「軟水」と区分されている。「硬水」は口当たりが重く、苦味を感じて飲みにくい‥「軟水」はまろやかな口当たりとさっぱりした風味が特徴で日本の水道水・ミネラルウオーターは「軟水」なのです。原因は山に降った雨が海に流れ出るまでの時間の差にあるようです。日本は大小3万6千ほどの河川があり高低差があって流れが速く海まで数日で流れ出るのです。ヨーロッパや中国では河川が長く国境を通過し平坦で山に降った雨が海に流れ出るには数カ月もかかるため余分なミネラルが多く含まれるた...硬水と軟水・・

北海道産米のランキング・・

現役の頃、北海道産米は「やっかいどう米」と揶揄され販売に苦労したものだが土地改良・品種改良など農業技術関係機関と稲作農家の努力が実って現在は全国的に「美味しい北海道米」と高く評価さ2022年度産米の「全国食味ランキング」がこのほど発表された。全国で生産された米を「外観・香り・味・粘り・硬さ」など6項目が審査されて特A・A・A’・B・B’の5段階で格付けしている。最も「美味しい」と格付けされた特Aは北海道の「ななつぼし」「ゆめぴりか」「ふっくりんこ」の3品種だ。そのほか道外では秋田県の「ひとめぼれ」山形県「つや姫」「雪若丸」岩手県の「銀河のしずく」茨城県と新潟県の「コシヒカリ」鳥取県「きぬむすめ」「星空舞」高知県「にこまる」などなどだ‥だが温暖化の影響もあって病害虫の発生やゲリラ豪雨など異常気象の多発で良質...北海道産米のランキング・・

世界国際女性デー・・

昨日（3月8日）‥1,975年国連が「女性の政治的自由と平等を」記念日として制定したもの‥世界銀行がこのほど2022年の国別「男女同権」がどの程度進んでいるかの指数を発表した。指数は「結婚・育児・起業・資産」など8分野に女性の経済的参加に関する「男女同権」を検証して指数として発表したもの。男女同権を示す数字を「100」とするとカナダ100フランス100アメリカ91・3韓国85・0トルコ82・5日本78・8と日本が下位にランクされていて特に女性の職場賃金の低さがランクを下げた要因のようだ。個人的な意見だが昭和40年頃までは男女の待遇の格差があったようだが現在では国・地方会議員数や役職数が少ないとは云え肉食系の女性が増えてきて家庭でも職場社会でも次第に女性が強くなって来ているような気がしてならない。女性が社会...世界国際女性デー・・

国立大 合格発表‥

今日はシルバーパソコンサークルエクセルで年齢計算を函数で4パターン賃金計算も函数を使って学習しました。よく頑張りました。サークルの仲間の一人が「今日国立大学の合格発表があって孫娘が現役で北海道大学に合格した」のメールがあった‥と嬉しそうに私に報告があった。「サクラが咲きましたね～‥おめでとう」と祝ってやりました。1985年代の38年前頃我が息子と娘が北見工大と道教育大に現役で合格して「やった！」と妻と抱き合って喜んだ事を思い出している。息子は大学院も含めて6年間娘は4年間飲まず食わずやせ細る思いで仕送りを続けたのだがなぜかさっぱり痩せてくれない‥不思議だね～‥今孫たちがその時期を迎えている「がんばれ孫たち」と声援を送っています。（写真はネットからお借りしました）国立大合格発表‥

明日の天気は・・

「3月はライオンのように訪れて子羊のように去って行く」‥と天気を表すイギリスの格言で3月は荒々しい天気で始まり穏やかになって4月を迎える‥と云うようです。今日の北海道気温10℃以上の4月上旬の暖かい日だ。明日も少し気温が下がりところによって「雨」が降るようだがこの数日、3月下旬の暖かい日が続きライオンが訪れて来ない・・一週間の天気予報を見ても子羊ばかりが並んでいる。地球温暖化の影響だろうか？だが3月後半には大荒れの日があってブリザード（猛吹雪）のホワイトアウトが襲うはずだ。「秘かにライオンが隠れているかも」春分の日（21日）まで警戒を怠ってはいけないのです。明日の日の出は丁度6時日の入りは17時32分日が長くなってきました。明日の天気は・・

世界一周の記念日・・

今日3月6日は1967年（昭42）日本航空が世界一周路線の営業を開始した記念日でJALが羽田空港から飛び立った‥がその後の事故や乗客が少なく採算が合わない‥と5年後には営業を終了したようだ。私の海外旅行は40年ほど前台湾・香港・シンガポールへの引率役でした。30年前ハワイは職員旅行オランダ・デンマークへは研修旅行アメリカのサンフランシスコ・ロサンゼルス・ラスベガスは職員旅行中国は退職仲間夫婦など5回海外の旅をしました。台湾・中国の旅は歴史ある文化財や万里の長城・桂林など雄大な大自然に感動するが飲んべいの私には水道水が飲めない‥トイレの不潔さに悩まされた旅でした。アメリカ本土でラスベガスで「賭博」を‥グランドキャニオンの雄大さに酔いました。オランダでは白夜の中を「ゴルフ」を夜中の11時過ぎにプレーを終えたが...世界一周の記念日・・

東京マラソンに8万5千人・・

「東京マラソン2023」車椅子や男女ランナーが8万5千人が参加して42・195㌔を同時スタート青空の広がる東京で激しい熱戦がくり広げられた。テレビで日本勢を応援しました。男子の上位はアフリカ勢で占められ優勝は2時間05分21秒‥日本勢は山下・其田選手が2時間05分台の好記録となった。女性もアフリカ勢が‥優勝は2時間16分28秒日本の松田選手が2時間21分44秒男女ともアフリカ勢の底力の強さを痛感した・42・195㌔の長距離をよく走れるものだ‥と驚きだが80歳代のランナーが出場との事だが完走したかどうか分からないがチャレンジするその意気込みと勇気に敬服する。私は若い頃100㍍を13秒ほどで走ったが長距離はとても苦手で421・95㍍も走れない‥トホホです。面白3択クイズで動物の中で一番早いマラソンランナーは？...東京マラソンに8万5千人・・

食べ過ぎかなぁ～・・

数日前から大腿骨（お尻周辺）に痛みがあって思うように歩けない‥いつもなら6千歩ほどのウオーキングをするのだが昨日は2千歩今日は0だ。午前中図書館で各紙の新聞を読んだり日本昔話を調べてみましました。なぜ日本の昔話には「おじいさんとおばあさん」が必ず登場するのだろうか？お爺さんとお婆さんにはなぜ子供がいないのだろうか？お爺さんとお婆さんの年齢は何歳なのだろうか？などなど・・（暇だからね～）ウオーキングで体を動かさなくても晩酌は飲む‥最近は飲む量も激減しているがおかずが無いと飲めないタイプ妻が作ってくれる。今夜はニラレバ炒め・唐揚げと酢サバの刺身だ。ウオーキングをしないので箸の進みが悪いがちょっと食べ過ぎかなぁ～体を動かさないので「ぼ～っ」として脳がすっきりしない1日‥食べ過ぎかなぁ～・・

孫のひな祭り・・

私の孫は5人横浜に2人上川に3人女孫が4人で男孫が1人だ。上の孫娘はこの春大学を卒業して社会人になる。次は大学2年生高校3年高校2年生の4人の孫娘だ。とても可愛く頭の良い孫たちだがこの数年ほどんど顔を見せてくれない‥スマホで写真を送って来てくれるが‥大人になったなぁ～と感じている。彼女らの結婚式まで長生きしたい‥と願っているが‥果たして？・・今日は町内の訃報がありシルバーサークルがあったり忙しい一日だ。腰痛もあってウオーキングを当分の間休むことにしました。孫のひな祭り・・

姉の見守り・・

大腿骨の骨折で1月半ばに退院した姉（87）歩行訓練などのリハリビを続けてほぼ順調に回復しているがまだ炊事・洗濯など独り暮らしは無理で土日は娘が面倒を視ている。平日は近くに住む妹が泊まり込みで介護をしているのだが週一のアルバイトがあるのでその日だけは私が姉の面倒を見る事にしている。姉の面倒を見る‥と云っても何も出来ない‥トイレに行く・歩行の時など転倒しないように見守る事と話し相手になる事くらいだ。顔色も良く楽しい会話も出来る。3月末までには「杖」は必要だが歩ける見通しで4月からは娘や私や妹に頼らなくても「独り暮らし」が出来る‥と期待している。今日も暖かい日だ。雪解けが一気に進んでいて歩道などはとても滑り易い毎日ウオーキングを続けているが転倒して姉のように骨折しないように‥と自分に言い聞かせて注意しています。姉の見守り・・

パソコンサークルで年齢計算・・

今日も春を感じさせる晴天で暖かい気温（6℃）の北海道です。毎週水曜日シルバーパソコンサークル日で11名が出席エクセルで「ふりがな」と「年齢計算」を学習‥「ふりがな」はPHONETIC函数を使い氏名を記入と同時にひらがなで「ふりがな」が表示される。年齢計算は3つの方式で算出‥DATEDIF函数とINT函数・YEARFRAC函数を使ってTODAY関数と組み合わせて今日現在の年齢を算出する。生年月日を記入すると同時に満年齢が表示される‥1年経過すると自動的に年齢が加算されて行きます。初心者にはちょっぴり難しかったが「愛する私の家族」と題した一覧表が全員が完成させることが出来ました。次回はSUMIF函数やピポットテーブルなどについて学習する予定です。パソコンサークルで年齢計算・・

4月中旬の暖かさ・・

2月も今日で最終日‥何んと気温は10℃を超していて4月中旬の暖かさ‥2月に10℃を超したのは史上初めての記録となりました。雪融けが進み道路は水浸し車は泥水を飛ばしては走り屋根からの落雪にも注意しなければならない‥自転車に乗っている人も見られる。春が一気に近づいて来たと肌で感じている‥が2，3日後には氷点下の気温に戻り「3寒4温」の時期だ。月日の経つのは早いもので明日から3月（弥生）だ。九州・四国・中国地方のブログ仲間から早咲きのサクラや福寿草・クロッカスの春の花の便りが届いている。我がマチでは福寿草・クロッカスなどは4月の初めサクラ、ウメが満開に咲くのは5月のゴールデンウイーク頃でしょうか・・4月中旬の暖かさ・・

「オシッコ」立つか、座るか・・

「トイレが汚れるので座ってオシッコして！」と妻に命令されるがジャーと音がしないと放出感、満足感が得られなく下着を下げる面倒臭さもあって「立ちション」で妻に反抗しているが高齢で放尿力も低下しているので飛散しないのだは‥と思うのだが‥一日に何回オシッコをするのが正常か？人によって回数は大きく変わるのだが平均すると6～8回程度とも云われています。血液が腎臓を通過する際栄養分は血管に戻されるが不純物は膀胱に送られ満杯になると膀胱の圧力が高まって脳に尿意を伝えトイレに行くようです。私は高齢でちょっと多めの10回ほどトイレに行くが妻は夜中に必ずトイレに行く‥私は寝る前もたっぷり水分を摂っても夜中にトイレに行く事はほとんど無いので熟睡できるのがとても嬉しい‥他人より膀胱が大きいからだろうか？‥「オシッコ」立つか、座るか・・

ガソリンと灯油の給油・・

2月の初めに給油したガソリン価格は158・8円／㍑でしたが今日は155・8円で3円値下がりしていました。我が愛車の給油は当市で一番安い‥との「モダ石油」のガソリンスタンドで給油している。モダカードで先に入金をしておいて給油するので1円ほど安くなります。車はダイハツの軽自動車で主に妻が毎日買い物に使っているほか地元の温泉へ行く事しか使わないのでガソリン価格が値上がりしてもあまり気にしていない。暖房用灯油もモダ石油から配送されている。2月初めにホームタンクに250㍑ほど給油した請求書を見ると1㍑が消費税込みの100円だった。11月～5月末までに灯油代は12万円ほどかかる。今年は大雪で寒さも厳しい‥ボロ家でもあり暖房用灯油代が大きく家計を苦しくさせています。来週から暖かくなる‥との天気予報だが今日は氷点下5℃ほ...ガソリンと灯油の給油・・

今日は「ひざ関節の日」です。

今日2月25日は「ひざ関節の日」‥何で？なんて難しい解説は面倒で止めるが月日の語呂合わせで制定したそうだ。主旨は自分の足で100歳まで歩ける体づくりを（足の健康寿命を延ばそう）しよう・・と云うものだ。「ひざ」への負担は体重にもよるが平坦地で体重の2・6倍階段の下りで3・5倍負担をかけている‥と云うから「ひざ関節」を大切にしたいものです。妻は変形性関節症（がに股）の痛みに耐えきれず右足のひざ関節は4年前の12月に人工関節手術を受けて翌年の春に左足の人工関節手術を受けた。術後の経過がとても良好で2か月後には仲間とパークゴルフをプレーそれも動脈硬化で両足の痛みに苦しむ私を誘わないでのプレーする非情さ‥だ。私は昨年両足の「動脈硬化」の手術を終えたので腰痛があるがひざ関節は大丈夫なので何とかパークゴルフが楽しめる‥...今日は「ひざ関節の日」です。

新幹線の座席は・・

新函館北斗駅～札幌駅まで212㌔の「北海道新幹線」開通は2030年を目指して工事が進められているがトンネル残土処理や資材不足や高騰などで工事進行が遅れているようだが‥開通を楽しみにしている。新幹線の座席はより多くの乗客を運ぶため2人席と3人席を備えているがこれは数学的な利点から計算されたものだと云う。家族や友人と旅行する場合2人なら2人席3人なら3人席4人では2人席2つ5人では2人席と3人席6人では3人席が2つなどなどどんな人数でもピッタリ座る事が出来るように計算されていると云う‥事を初めて知りました。さすがJR技術陣・・夫婦の旅もいいが気の合った仲間（パソコン・カラオケ・元職グループ）で旅するのもいいものです。でも北海道新幹線札幌駅の開通が2030年と云うから7年後だ‥生きていたにしても足腰が弱って旅す...新幹線の座席は・・

世界の「自然災害」は・・

世界の各地で「自然大災害」が毎年のように発生している。オーストラリア、アメリカで過去最悪と云われる森林火災中国、パキスタンなどで豪雨による河川氾濫の洪水と土砂災害東南アジア、アメリカでの巨大ハリケーンや台風インドなどで氷河の崩壊での土砂崩落南太平洋での火山噴火の被害アフリカや中東でバッタの大発生で食料の食害などなど大きな被害と多数の死傷者が出ている。先日、トルコ、シリアで発生した巨大地震は多くの建物と5万人にも達する死亡者が推計されていて世界各国から救援隊が支援に訪れている。自然災害の全てが人災‥とは云わないが人間がより豊かな暮らしを求めた結果の「地球温暖化」に繋がった災害なのかもしれない‥更にどこかの国のバカな権力者が「核」をチラつかせ「世界時計」が進み地球滅亡までの残り時間が1分30秒になっている。人...世界の「自然災害」は・・

「3寒4温」は まだ先です・・

この時期一般的には「3寒4温」3日寒く4日暖かい日が続く‥と云われているが北海道の我がマチは今日も雪が降ったり止んだり早朝の気温は－15℃とシビレル寒さになっていてまだ「4寒3温」なのです。しかも食料品を始め石油などの暖房費が高騰して「懐」も冷えて来ています。日本で一番寒いマチ‥と云えば十勝管内の「陸別町」だ。1月にー30℃を数回そのほか最低気温が22日と断トツに寒いマチなのです。周囲が山々に囲われた盆地で強い放射冷却で地表の熱が奪われて行くからです。全国から日本一の寒さを体験しよう‥と「シバレフエステバル」に多くの観光客が訪れるようです。でも住宅は耐寒構造で家の中はとても暖かい・・私は夏に妻とパークゴルフで訪れた事がある。冷え性の私には冬はとても住めない極寒のマチなのです。（写真は陸別町から）「3寒4温」はまだ先です・・

妻の寝言と夢に・・

「眠り」には筋肉や体を休む浅い眠りの「レム睡眠」と脳が休む「ノンレム睡眠」がありこれらが交互になって7～8時間の眠りになっているようだ。高齢になると眠りが浅くなりがちだが日中に運動や作業など体を動かす事によってよく眠れるようになる。妻は午後9時を過ぎると急に眠気が襲って来てベッドへ‥私はニュースやドラマを見てベッドに入るのは11時頃だ。妻の寝言を良く聞く‥うやむやで訳の分からない短い言葉やかなり長くつぶやく時もある。寝言は浅い眠りの「レム睡眠」状態に発声する‥と云うが不満やストレスがある場合のようだがぐうたら亭主の私に不満があるのだろう。午前2時頃妻はトイレに起きるで熟睡時間は短いのだろう。私は朝まで一度もトイレに行く事は無く妻任せの暮らしでボ～っと暮らしている。毎朝必ず妻は「夢」を見たの話をする。本当の...妻の寝言と夢に・・

ゴーヤ大好き・・

生協に妻と買い物に出かけた。沖縄産のゴーヤ（苦瓜）が税込みで1本270円で販売されていて今年初物‥て買った。早速妻に「ゴーヤチャンプル」を作って貰ったが苦味（モモルデシン）を減らすために熱湯で下茹でし過ぎて本来の苦味がちょっぴり足りないが‥とても美味しい。ゴーヤはビタミンCが豊富に含まれて弱った胃腸の粘膜を保護し胃腸の調子を整えてくれるほか疲労回復にも良く血管を丈夫にしてくれる‥と云うから両足の動脈硬化の手術を受けた私にとっても体に良いゴーヤなのです。歯ごたえと苦味がとても好きだ。晩酌のおかずにもってこいの料理の一つです。春にはゴーヤの苗を買って夏の「緑のカーテン」と一石二鳥の栽培‥と考えています。ゴーヤ大好き・・

藤井総太 6冠なるか！

現在、将棋「棋王戦」5番勝負で渡辺明（38）棋王に挑戦している藤井総太（20）棋士は2連勝していて王手をかけていて最年少で6冠（竜王・王位・叡王・王将・棋聖・棋王）が達成できるか注目されている。日本将棋連盟は2022年の獲得賞金ランキングを発表した。それによると最年少で5冠を獲得した「藤井総太棋士」は1億2千万円で将棋界の第1位となっていて驚きと素晴らしい活躍を続けているのです。来月、棋王戦の3局を迎えるが勝てば最年少で6冠を達成になるが果たして‥ちなみに賞金獲得の2位は渡辺明棋王で7千万円3位は豊島将之9段で5千万円羽生9段はベスト10外だと云う。勝負の世界は厳しいね～・・天才的な才能を持ちあわせて高収入を得ることが出来る子供を持つ親は誇りでもあり自慢出来る存在だろう・・妻も私も将棋も囲碁もするがどちら...藤井総太6冠なるか！

3月下旬の暖かさ・・

小雪が降ったり晴れたり不安定な天気だが気温は3月下旬並みの5℃と暖かい‥防寒着を一枚減らして6,000歩ほどのウオーキングを済ませた。途中福祉会館があってこの会館では町内会の催しや会議・カラオケ・麻雀などが行わわれる社交の会館でもあるが無落雪構造になっていて80㌢ほどの雪が積もっていたのだが今日、屋根の上に除雪機が上がって雪を吹き飛ばしている。300㌔ほどの重い除雪機をどうやって上げたのだろう？きっと大型リフト機で上げたのだろう‥近くの空き家の屋根の雪が落ちる心配があって昨日役所へ危険状況と処理について話して来たが何の動きも無い‥歩行者に怪我が無い事を願っている。また明日から平年の氷点下の気温に戻るようだ。暖かさと寒さが行ったり来たりして春が近づいて来るのだろう。3月下旬の暖かさ・・

天使の囁きを聴く‥記念日

昭和53年2月17日日本最低気温－41・2℃を記録した上川管内幌加内町‥空気中の水蒸気が凍って発生する「ダイヤモンドダスト」を天使の囁き‥と表現し記念日にしたもの。今年の幌加内町も深い雪に覆われて今日現在の積雪量は幌加内朱鞠内で2・25㍍街の中でも1・8㍍の豪雪となっている。幌加内町は一年に2回雪が降る‥と云われ冬の豪雪と夏に真っ白いソバの花が咲く事を表現しているなど日本一のソバ生産地でもある。空知の我がマチでも15、16日はー25℃を下回る極寒が続き水道管の破裂などの被害も発生した。積雪量は1・3㍍だ。ダイヤモンドダストを天使の囁き‥とは冷え性の私にとっては天使ではない‥まさに悪魔のような気がする極寒現象だ。でも19日は雪から雨に変わる「雨水」一歩ずつ春が近づいて来ているのだろう。天使の囁きを聴く‥記念日

姉の介護支援・・

去年7月に転倒大腿骨を骨折して6カ月入院1月に退院した独り暮らしの姉はまだ自力で暮らして行くことが出来ない。月曜日から金曜日まで日中はデーサービスで介護を受けているのだが夜は食事や洗濯など妹が泊まり込んで面倒を診ている。土日祝は娘が来るのだが毎週木曜日がデーサービスが無い日で私が話し相手やパソコンを持ち込んで「カラオケ」などで付き合っている。今日は市福祉課・コミュニティホームから係員が来て姉が自立して暮らして行くため今後のリハビリなどの打ち合わせに立ち会った。痛みはまだ残って補助歩行器が無いと歩けない姉だが雪融けの4月からは元気で独り暮らしが出来るように‥と期待している。姉の介護支援・・

シルバーパソコンサークルで・・

今朝－30℃近い極寒で日中でも陽射しはあるものの―5℃と北風が冷たい‥今日はシルバーパソコンサークル日先週未完成だった「18歳と81歳の違い」と「歌人石川啄木」の歌集を画像を挿入してパワポ・ムービーソフトでストーリーを完成させて全員で鑑賞した。「18歳と81歳の違い」は楽しくユニークな作品に‥「石川啄木」は病弱で生活に苦しむ事が多く貧困や望郷の思いなどの生活感情‥「天才歌人啄木」の26歳で死んだ短い人生を感動的に表現させた作品になった。会員12名どの作品も素晴らしく会員の技術の高さに感心した次第です。啄木の歌集よりたわむれに母を背負ひてそのあまり軽きに泣きて三歩あゆまずはたらけどはたらけど猶わがくらし楽にならざりぢっと手を見るふるさとの訛りなつかし停車場の人ごみの中にそを聴きにゆくそのほかエクセルの「我が...シルバーパソコンサークルで・・

車庫の雪下ろしとウオーキング‥

ようやく雪が落ち着いて来たようで晴れの時間もあるようになった。積もっていた車庫の雪下ろし作業を終えて4,000歩ほどのウオーキングを済ませた。高齢になると冬期間は座ってテレビを見る時間が多くなる。長時間座ってばかりいる人と3，4時間未満の人と比べると何と40％も死亡のリスクが高まる‥と云うのです。体を動かさずに座ってばかりいると認知症・糖尿病・ガンになり易く記憶に関する領域が狭くなりアルツハイマー病の内13％は運動など体を動かさないのが原因と云われているようです。寒さと雪で外出するのはおっくうだが寒い冬にこそ外出して体を動かし体温を維持し筋肉を強める‥つまり脂肪を燃焼する事が大切のようです。今日は雪投げ・ウオーキングに妻との囲碁対局も2連勝で気分は晴々しています。車庫の雪下ろしとウオーキング‥

「わんこそば」早食い大会が‥

岩手県花巻市の市場に現役の頃我がマチ野菜を売り込みに訪れたものだ。先日、花巻市で「わんこそば早食い全国大会」が3年ぶりに開催されたことを新聞で知った。「わんこそば」は花巻市の郷土料理だが私は食べた事が無い・・大会はわんこ1杯50㌘を制限時間の5分間で何杯食べれるかを競うものだ。（本来はゆっくり味わって食べる「おもてなし料理」と云われています）花巻市文化会館には「腹自慢」の強者が参加行司役がケケケ（食え食え食え）と掛け声をかけ女子高生の給仕役が「そば」をお椀に次々と投げ込んで行く‥たくさん食べるポイントは汁を飲まない・背筋をピンとして噛まずに飲み込む‥がコツらしい。並外れの量を食べる胃袋の持ち主に驚く‥今回の成績は不明・・歴代の最高は「258杯」の記録に挑戦しているそうです。私はソバが大好き早くも食べられな...「わんこそば」早食い大会が‥

1升瓶と4合瓶・・

明治の30年頃日本酒の1升瓶が出始め醤油も1升瓶が使われていた。戦前は1升瓶が主流だったが戦後は生活も安定して来て手ごろで持ちやすい5合瓶が出始めたのだが値段が1升瓶の半分と‥ともいかず半額の価格にするには4合瓶がちょうど良かったそうだ。その後外国からワイン（720㎖）が輸入された事もあり持ち運びにも見た目にもレッテルデザイン的にも4合瓶がピッタリと‥核家族化でワインと同じ少量で持ちやすい‥更に一旦開栓すると劣化するので短期間で飲み切れる‥と消費者から受け入れられ5合瓶は消滅したようだ。現在は1升瓶のほか紙パック・ペットボトルなど多種の入れ物が普及している。私は昔は1升瓶を空けたものだが今では1合瓶でも余す弱さになっています。＜rong>1升瓶と4合瓶・・

雪の恐怖と春の訪れ・・

起床は6時頃6:25分放送のNHKテレビ体操を済ませてから朝食・・血液サラサラ・高血圧などの薬を服用した後パソコンを開いて投稿したブログのコメントを見たり全国に30人ほどのブログ仲間の発信した記事に目を通してコメントを送ったりする。そのあと9時過ぎ防寒着とスパイクシューズを履き自分が歌った演歌テープのカセットをポケットに入れてほぼ毎日ウオーキングの出かける。コースは駅周辺・生協・旧労災病院・ゆたか団地周辺の4コース約4㌔を1時間半のスローペースで歩く‥気分次第でその日のコースを決めている。この時期屋根から突き出した「雪庇」や「空き家に積もった大雪」が今にも頭上に落ちて来る恐怖感の場所が多い・・今後、気温が高くなるとその危険性は高まるのです。更に春が近づくに連れ軒先に巨大な「ツララ」が出現するがとても危険だ...雪の恐怖と春の訪れ・・

妻の運転免許書の更新・・

妻の運転免許書の更新講習会が自動車学校で行われ送って行った。75歳以上の「高齢者講習会」で認知機能の検査と実車運転技能指導を受けた。妻の話しでは認知検査はタブレットで16ほどの絵を覚え後で思い出して解答する‥3つほど思い出せなかったそうだ。そのほか視力などが検査された。実車運転の指導ではカーブの曲がり方が悪いと注意されたようだ。何とかパスした‥と笑顔で帰って来たが判断力・注意力・反射機能の衰えを痛感したそうだ。妻は昭和38年に免許を取得したベテランだが安全運転を心掛けなければ‥と痛感したそうだ。受講した内一人の80歳ほどの爺さんが医師の診察を受けるように指示されたそうだ。3年間で違反歴のある高齢者は「運転技能検査」を合格しなければ講習会すら受講できない‥と厳しいもののようだ。私は来年3月運転免許の更新時期...妻の運転免許書の更新・・

日本の「食料自給率」・・

異常気象の発生・世界の人口急増・ロシア、ウクライナ戦争などなどで食料不足の危機が迫っているのも現実。我が国の食料自給率（カロリーベース）は38％と非常に低い‥政府は2030年までに自給率を45％を目指しているが達成は難しそうだ。我が国の作物別の自給率を見ると米98％・いも類72％・小麦17％・大豆7％果実39％のほか鶏卵97％だが外国から輸入した飼料分を差し引くと13％だ。同じく乳製品69％が輸入飼料分を差し引くと27％。肉類（牛豚鶏）も53％が8％と食料自給率が非常に少ないことが分かる‥世界各国の食料自給率はカナダ233％オーストラリア169％フランス131％アメリカ121％ドイツ84％イギリス70％となっている。2050年には世界人口が100億人と推計異常気象の進行・戦争などで食料争奪戦争が懸念されて...日本の「食料自給率」・・

ブログを休みます。

午前中シルバーパソコンサークル午後からスマホ教室に出席これから町内会の会議があって今日のブログは休みます。ブログを休みます。

ビタミンDとマグネシウムを‼

「ビタミンD」は骨や筋肉を強くして感染症を防ぎ糖尿病のリスクを下げてくれる「骨を造るビタミン」と云われています。近年魚をあまり食べず家に閉じ籠って日光に当たらない生活の傾向がありビタミンDの不足が心配されている。鮭、イワシ、ニシン、サンマなど脂が乗った魚に多く含まれる。そのほか日光を浴び皮膚を通してビタミンDを合成されるので寒いこの時期でも晴れた日は外に出て陽射しを受けたいものです。「マグネシウム」は健康維持に欠かせないミネラルの一つだ‥不足すると糖尿病・高血圧・骨こしょう症・尿路結石などが発症リスクが高くなるようだ。マグネシウムは体内で合成出来ないので「蕎麦、昆布、海苔、豆腐・納豆、トウキビ」などを食べて生活習慣病を予防しましょう。今日も朝から雪が降り続く・・除雪作業にぐったりと疲れていますがビタミンD...ビタミンDとマグネシウムを‼

生きる記録の「ブログ」・・

インターネット上のサービスの一つ「ブログ」‥2月6日は語呂合わせもあって2007年に「ブログの日」に制定されたそうだ。ブログは日常や人生の記録でもあり、見知らぬ人とのネット上での出会い、コメン送受信の交流の広がりもある。私は2007年5月「5人の孫に恵まれて」と題したブログを‥初日は「夕張メロンが2玉で200万円」に驚いた記事を投稿2014年までほぼ毎日発信した。2015年後期高齢者になって「あしたはどこへ」にタイトルを変えて日々の暮らし・シルバー人材センターの活動・趣味のパソコン、パークゴルフ・ウオークなどなど写真を挿入して健康を中心に発信して現在に至っている。16年間続けています。文章は出来るだけ短く、読みやすくに心掛けているがほどほどの長さが難しい‥また毎日の事で「ネタ不足」の悩みも多い何度も止めよ...生きる記録の「ブログ」・・

「ガーシー議員」国会出席ゼロ！！

昨年7月参院選比例区で当選したNHK党「ガーシー議員」（本名東谷義和51歳）は当選してからまだ一度も国会に出席していないため尾辻参院議長はガーシー議員に出席を求める「招状」を送った‥との報道があった。ガーシー議員は現在アラブ連邦（UAE）に滞在している。当選してから一度も国会に出席していないのは74年振りの異例事態で登院停止・除名が審議されているようだ。にも拘らずガーシー議員には毎月129万4千円の給与と6月と12月には期末手当として各300万円‥更に調整研究交通費を毎月100万円が支給されている。国民を愚弄していて無駄な税金を支払っているのが事実だ。NHK党ー私はNHKを愛し成長させるための党だと思っていたが実は「NHKをぶっ壊そう」「NHKの受信料を不払いをしよう」」と云う政党なのだ。全くあきれ果てて...「ガーシー議員」国会出席ゼロ！！

北海道真冬の一大イベント・・

コロナ禍で中止していた北海道各地の真冬の一大イベント「雪まつり」が開幕‥我がマチでは今日、明日の2日間中央公園に巨大滑り台が作られて子供たちで賑わっていました。世界的有名な「第73回さっぽろ雪まつり」も3年ぶりに開催され今日から11日までの8日間大通り公園会場には大小160基の雪像が大雪像5基や市民制作の小雪像にも‥ススキノ会場では繁華街の調理師たちが彫った氷像が60基ススキノの夜を賑わしてくれる・・コロナ禍前までは10年ほど「さっぽろ雪祭り」に出かけたものだが高齢になって寒さに弱くなって札幌まで行く気にならない・・テレビで観るのが一番だ。（さっぽろ雪祭りの写真はネットからお借りしました）北海道真冬の一大イベント・・

シルバーカラオケ・ダンスサークル‥

相変わらず雪が降り続く‥ご～っと音を響かせて屋根から雪が落ちる。早速「ママさんダンプ」を持っての除雪作業だが湿った雪が重くとても疲れる。今日は午後からシルバーの「カラオケ」と「ダンス」合同のサークル活動日だ。除雪作業を途中で中止してシルバー人材センターへ・・男性3名女性8名が参加ルンバやマンボなどの踊れる演歌を唄うのは難しい‥島倉千代子の「人生いろいろ」いしだあゆみ「ブルーライト横浜」五木ひろしの「夜明けのブルース」などを唄って踊った。女性は活発に踊るのだが男性は気弱さもあって全く踊らない情けないダメ男だ‥それでも2時間半ほど歌って踊って楽しい時間を過ごすことが出来ました。今日は季節を分ける「節分」だ。あすは暦の上では立春だが北海道はまだまだ雪や寒さが続きくようで本当の春はず～っとずっと先の事だ。明日は途...シルバーカラオケ・ダンスサークル‥

「お爺さんの日」・・です。

今年「お父さんの日」は6月18日「お母さんの日」は5月14日で「敬老の日」は9月18日で「子供の日」は5月5日だ。今日2月2日は2・2の語呂合わせで爺さんの愛称の「じいじ」と読ませて？「お爺さんの日」と大阪の酒や食料品の卸業会社が意味不明だが制定したそうだ。頑張って来たお爺さんに感謝しよう‥と云うものらしいが・・ちなみに「お婆ちゃんの日」は8月8日ばあばの語呂合わせのようです。振り返ってみると孫たちが小さい頃来宅するとまずは玄関先で「婆ちゃんは？」が第一声だ。そして婆ちゃんの胸に飛び込んで行くのです。爺さんは無視される。爺ちゃんって‥「つまんないなぁ～」‥とチコちゃんの言葉のようだ。その爺ちゃんも3月で83歳になる。ちょっぴり若く見られているが腰痛や冷え性に苦しんでいるのも現実だ。でもパソコン・カラオケ・...「お爺さんの日」・・です。

除雪‥悪徳業者に注意を！

今日から2月（如月）曇り吹雪のスタートだ。今夜から大雪と猛吹雪の警報が発令されているが「どか雪」に苦しんでいる。毎日の除雪作業‥高齢者にとっては重労働で体も心にも大きな負担になっている。災害的な「どか雪」に乗じて高齢者住宅をターゲットに電話や家庭を訪問して「このままの雪では家が潰れる‥安く除雪をしてあげる」と脅しのような言葉・・作業を依頼するが雑な作業の上高額な金額を請求される・・など悪徳業者が横行しているようだ。しっかり断るか作業前に金額を確認する事が大切だ。今月から5,400品目を超す食料品の値上げ電気料金の高騰相変わらず特殊詐欺・強盗殺人事件・火災による高齢者の死亡事故のほかロシア、ウクライナ戦争の激化などなど厳しい如月の幕開けだ。すべての事柄が一日も早い春の暖かさになるように願って止まない・・除雪‥悪徳業者に注意を！

1月を振り返って・・

朝から吹雪が続き寒い日だ。新年の1カ月を振り返ってみると・・大雪と暴風雪・極寒に苦しめられた月でもあった。家の周りの除雪は勿論だが屋根と車庫の雪下ろし作業を3回行った。家の古さもあって寒いため石油ストーブは一日中燃やしっ放し・電気毛布も使い暖房費が異常に高くなるのは覚悟している。行事は1月から町内会長での仕事が・JA女性部70周年記念式典の出席・シルバー人材センター新年会・歯科、眼科、内科への通院・パソコン、カラオケ活動のほか転倒で骨折した姉の退院手伝い・義兄の命日の読経などなど‥子供や孫たちの来宅が無かったのだが何かと忙しい1月だった。昨日我がマチの最低気温－29.6℃の極寒に水道管の破裂などの被害が無かったのが一安心だった。今日も朝から吹雪で国道もライトをつけて走っている。明日から2月天気予報では吹雪...1月を振り返って・・

ゆ～りん館温泉へ・・

除雪の疲れや寒さもあって地元の「ゆ～りん館温泉」へ妻と出かけた。月曜日で入浴客も少ないがそれでも高齢者10名ほどが入浴していた。この温泉は低温（38℃）高温（41℃）とジェット風呂・露天風呂2つがある。ジェット風呂に入っている爺さんがピクとも動かない‥意識を失っているのだ。温泉に沈む事は無かったがフロンドから3人の係員が抱きかかえ風呂から出してタンカーで脱衣場へ運び手当てを受けている。5分ほどして意識が戻り「救急車だけは呼ばないで！」と係員に話している。10分ほど休んで支度をして足を引きずるように帰って行った。貧血なのだろうか？ほぼ毎日来ている爺さんで顔は良く知っていて私とほぼ同じ年齢のようだ。いつも1時間半ほどのゆったり入浴の私だが今日は短めの入浴で帰宅した。ゆ～りん館温泉へ・・

「流氷」が見え始めました。

全国的に大荒れの天気が続き北海道も猛吹雪で交通事故が多発したが2日前からやっと穏やかな天気になって青空も広がっている。だがまだ函館本線や宗谷本線などJR200本ほどが大雪のため運休している。我が空知地域の明日の天気は午前は晴れの予報だが午後からは曇りや小雪となっている。最低気温は―17℃最高気温でも―5℃と厳しい寒さとなっている。特に十勝や北見・上川の内陸部ではー30℃ほどの極寒が予報されている。オホーツク海に「流氷」が見え始めた‥と報道されている。本格的な寒さの訪れだ。「冷え性」の私にとっては一番つらい時期を迎えています。日の出6:52分日の入り16:43分ちょっぴり陽が長くなって来ました。「流氷」が見え始めました。

失敗の人生・・

長く生きているとうっかりミスや勘違い・見透しの甘さがもたらす失敗が多い‥これらのミスや失敗の原因は色々あるが自己欲望から発生する事が多い‥と云われている。ミスや失敗には5つのパターンがあるそうだ。①思い出せない・覚えられないなどの「記憶エラー」②見逃す・聞き違い・見間違いなどの「認知エラー」③状況を理解出来ない・何をすればいいか分からない「判断エラー」④方法や手順を間違える」行動エラー」⑤決まりを守らない・手抜き・横着「あえて型エラー」と云われている。失敗を恐れては何もできない！失敗は成功の基‥とも云われてもいるが‥失敗やミスを重ねて80年余を生き抜いて来た私だ。残された人生（命）は短いが大きな失敗やミスを重ねないように毎日毎日を気持ち良く暮らして行きたい・・（写真はネットから）失敗の人生・・

町内会 元副会長の旅立ち・・

荒れた天気も回復まぶしい陽射しの中を6千歩ほどのウオーキング‥町内会に訃報の知らせがあった。長年副会長として尽力されたSさん（90）の死亡のしらせだ。Sさんの奥さん（5年前に死亡）も町内会婦人部の役員として活躍夫婦とも明るく陽気で酒好き二人が唄うのは北島三郎の「北の漁場」と奥さんの「まつり」で宴を盛り上げてくれていました。Sさんから焼酎のお湯割りの作り方を‥「初めに熱いお湯を7分入れた後焼酎を静かに3分ほど注ぐと美味しいお湯割りが出来る」と教えられました。以前に市の水道管が故障し断水した際Sさんは焼酎の4㍑空きビンに水道水を溜めた事があった・・Sさん夫婦は晩酌を続けていたのだが何かが変だ‥と気が付いた「お父さんお湯割り飲んでもさっぱり酔わないね」と4㍑の焼酎をコップに注いで飲んでみると「水」だったのだ。お...町内会元副会長の旅立ち・・

3年振りの「新年会」・・

コロナ禍で中止していた我がマチのシルバー人材センターの新年会が3年ぶり80名ほどの会員が出席して盛大に開催されました。現在シルバー人材センターの会員は男性が130名女性が90名ほどが登録されていて今年新入会員5名が紹介されました。新年会には市内の企業から豪華な賞品の提供もあって抽選会が盛り上げって3年ぶりのカラオケの美声も会場に広がり会員同士の交流を深めていました。荒れていた天気もほぼ落ち着いて和やかな新年会でした。3年振りの「新年会」・・

「18歳と81歳の違いは？」

10年に一度と云う暴風雪で大荒れの天気が北海道から九州四国まで広がっていて大きな事故も発生している。我が地域も地吹雪の荒れた天気だが予想していたほどの悪天候でもない・・でも明日も悪天気が続くようで心配だ。今日はシルバーパソコンの日課題は「18歳と81歳の違い」をパワーポイントとムービーソフトを使ってユーモアに表現する作品づくりを行った。「自分探しの旅をしているのは18歳出かけたが自分の家を探しているのは81歳」「ときめきが止まらないのが18歳動悸が止まらないのが81歳」など10項目ほどを写真やイラスト・BGMを挿入面白くそして楽しい3分～5分ほどの作品にした。私はすでに傘寿を過ぎているがちょっぴり嬉しいのは10歳ほど若く見られている、夜中にトイレに行かない・白髪が少ない事‥こんな事が自慢にならないよねぇ～「18歳と81歳の違いは？」

「新札」は来年度の春から・・

偽造防止のため1万円・5千円・千円札が2024年度の春から新札に切り替わる。1万円札は福沢諭吉から日本の資本主義の父‥と云われる「渋沢栄一」だ。5千円札は樋口一葉から女性の教育と地位向上に努めた「津田梅子」に・・千円札は野口英世から感染症医学の発展など近代日本医学の父の「北里柴三郎」造幣局ではほぼ製造は終えているようだ。偽造防止のため高度で細やかな技術が施されている。私は古い紙幣聖徳太子の1万円札や板垣退助の百円札2000年の2千円札などのほかオリンピックの千円硬貨・大阪万博の記念硬貨などなど額縁に収集しているが・・新札に変わっても物価の値上げが相次いでいて生活が厳しくなっているため旧札を保存しておく訳にはいかないようだ。逆に旧紙幣を使わなければ‥と思っています。今日の我が地域思ったほどの降雪が少なく荒れ...「新札」は来年度の春から・・

「さっぽろ雪まつり」雪像製作中・・

コロナ禍で3年間中止されていた「さっぽろ雪まつり」が2月4日～11日までの8日間札幌大通り公園とススキノを会場に開催される。現在、自衛隊の協力を得て近郊からダンプカーで雪を搬入し大雪像を製作中・・とテレビ報道されています。今年73回目の雪まつり会場は大通り公園とススキノの2会場だけだ。大通り公園には大雪像5基「白亜紀北海道の恐竜」「疾走するサラブレッド」「豊平館」「日ハム新球場;ポールパーク」などだ。中小の雪像は世界各地から参加して製作して「雪像コンクール」や札幌市民の製作した小雪像が数多く展示される。札幌市では国内外から約200万人の観光客を見込んでいる。皆さんもぜひ訪れて下さい。私はさっぽろ雪まつりが大好きで10年ほど続けて訪れたが高齢になって冷え性もあり寒さに弱くなって近年はテレビで観るだけになって...「さっぽろ雪まつり」雪像製作中・・

「カレーライスの日」です。

昭和57年学校給食開始35周年記念として全国の小中学校800万人に「カレーライス」を給食に出した記念日とした。カレーライスはご飯にかけて食べる日本独特に進化したオリジナル料理で子どもたちの大好きで人気ナンバーワンの給食となっている。肉・ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎカレールーのほか好みでトマト・ニンニクなどを入れる。我が家の子供たちが小さい頃カレーライスが大好きで毎週1回以上は作って食べさせたものだ。妻も得意な料理の一つでもあったようだ。子供たちが成長して家を離れてからはカレーライスは激減したが数年前からカレーライスを多く作るようになった。「またカレーなの？」と聞くと「夕食をあれこれ考えるのが面倒くさい‥カレーが一番美味しく簡単なの‥」と妻のカレーは甘口で私はピリッとスパイスが効いたカレーが好きなのだが‥大...「カレーライスの日」です。

「金色夜叉」 に思う・・

昨日の20日は「玉の輿の日」だそうだ。大正8年京都の芸者がアメリカの大富豪に見初められて結婚したことから「玉の輿」と云われたようだ。尾崎紅葉の代表小説「金色夜叉」許嫁であった貫一とお宮だったが大富豪の息子富山の「ダイヤモンド」の高価なプレゼントに目がくらみ結婚を受け入れる。「玉の輿を選んだお宮だった・・」♬熱海の海岸散歩する貫一お宮の二人連れ共に歩むも今日限りともに語るも今日限り♬別れの怒りに震える貫一「来年の今月今夜のこの月を僕の涙で曇らせる」との捨てセリフでお宮を蹴っ飛ばして別れて行く・・その後貫一は復讐のため悪徳高利貸し業になって行く‥（小説のあらすじだ）いつの時代も女性は「お金と宝石」に弱いものかも知れませんね～・・先日福岡駅前で会社員の女性（38）が元交際相手であった飲食従業員の男性（31）に刃...「金色夜叉」に思う・・

ダンス・カラオケ活動開始・・

シルバー人材センターのダンス・カラオケサークル合同の新年初めての活動を今日シルバーホールで開始した。参加者は合わせて15名ほど・・カラオケサークルの会員が唄う歌に合わせてダンスサークル会員が踊る・・ブルース・ルンバ・マンボ・チャチャチャなどなど歌と踊りを3時間ほど楽しみました。雪に閉ざされた季節の中で同好の仲間たちが好きな歌を唄いそして踊る・・このサークルは3月末までの冬期間だけで雪融け後は農作業やシルバーの仕事に戻る短期間だけだ。だから次回は街のダンスとカラオケが出来るスナックで少しのアルコールとちょっぴりのご馳走を食べながら開こう‥との話だ。大声で歌って大きく踊って溜まっていたストレスも発散できました。でも今夜から北海道は極寒と暴風雪の警報が発令されていてまた除排雪の重労働が待っている・・年を取ると「...ダンス・カラオケ活動開始・・

「消火器点検の日」です。

今日1月19日（119）は平成3年に消火器販売協会が火事を防ぐ「家庭用消火器点検の日」として制定したものだ。年末年始の乾燥したこの時期全国的に火災の発生が相次いでいて死亡者が急増している。特に65歳以上の高齢者の死亡が目立っている。近年の火災発生件数を見ると年5千件ほどが発生している。火災の原因はたばこ・石油・ガスストーブなどの暖房器次いでガス・電気コンロなどの厨房器具からだ。死亡者数は年100人ほどで死亡原因は火傷・一酸化炭素中毒・窒息と続いているが65歳以上の高齢者が70％を超していて中でも75歳以上の後期高齢者の死亡が多い‥我が家の台所にも消火器が置いてある。階段下の天井に煙感知器も設置してあるのだがこの数年点検をしていないのが実態だ。特に2月が最も火災の発生が多い月‥と云われ「火の用心」は元より消...「消火器点検の日」です。

中村の「とり飯」・・

我がマチの北西石狩川沿いに農村地帯の中村町がある。明治の20年代滋賀県・三重県からの移住した人たちが開拓した地域で米どころだ。開拓当時来客やお祭りなどの行事に家で飼っていた鶏をつぶして「とり飯」を炊いて食べたのが「中村のとり飯」の原点のようだ。現在はその味を引き継いで平成になってお母さんたちが「エプロンクラブ」を結成して本格的に「中村のとり飯」を製造商品化して市内を始め近郊のスーパーなどで販売している。今日シルバーパソコン仲間で中村出身が2名が時々とり飯をご馳走してくれる。ワードで写真入りの「中村のとり飯レシピ」のポスターを作成して自宅で炊いて食べてみよう‥とそれぞれポスターを完成させました。「中村のとり飯」は地元の米を使って炊き素朴な田舎料理だがコクがあってあっさりしていておいしい・・市民にも人気が高く...中村の「とり飯」・・

農協女性部「創立70周年」

我がマチの農協女性部の創立70周年記念式典が今日午前10時に開催され歴代事務局として招待されて参加式典と記念講演など女性部員の活発な行動に感心した。私が事務局を担当したのは昭和50年代だが部員は1,000名ほどだった。食品アイデアコンクール・生活工夫展・健康教室のほか青年部と合同の運動会や書道・川柳・パッチワークなどの趣味活動も盛んにおこなわれていた。現在は離農などで農家戸数も減少し女性部員も500人ほどに減少しているようだ。名前も婦人部から女性部に‥「婦人部」と云う言葉は「男尊女卑」の精神が含まれている‥と20年前に女性部に若妻会も「フレッシュミズ」に変更されたようだ。今日約100名ほどの会員が参加したが農家のお母さん‥と云うイメージは全く無く都会のお嬢さんのようなメイクや衣装など美しいご婦人ばかりでし...農協女性部「創立70周年」

今日は「禁酒の日」です。

1920年アメリカで「禁酒法」が施行された日だと云う。禁酒法によって密造酒が増え粗悪な密造酒で健康問題と密輸が増え更にギャングの資金源となるなどの社会が乱れ13年間で禁酒法は廃止された。私は酒好きでそして強い‥現役の頃いくら飲んでも態度にも顔にも出ないから「飲ましがいの無い男」だったようだ。居酒屋・スナックのほか自宅飲みなどなど長年に亘って飲んだ金額を計算すれば膨大な金額になったはずだ。健康だから飲めたのだろう。だがこの歳になった現在焼酎3：湯7のお湯割りをコップ2、3杯飲むのがやっとだが‥止められないのも現実です。「人は酒を飲む、酒が酒を飲む、酒が人を飲む」「酒は三献に限る」の諺がある。酒は楽しく、ほどほどの量を飲むのが家計や健康にも一番いいのです。今日は「禁酒の日」です。

外国人の交通事故・・

5日前、ラベンダー・富良野スキー場で有名な上富良野町の道道でシンガポールから観光の一家4人が乗るレンタカーが信号機が無い交差点で「一時停止」の標識を見落としてダンプカーと衝突、母親と4ケ月の赤ちゃんが即死父と3歳の女の子は負傷し病院に搬送された。路面は圧雪状態で「止まれ」の標識には「stop」の英語表示が無かった。雪の降らない南国からで雪道での不慣れな運転でもあったようだ。2021年の統計だが外国人の交通事故件数は年間230件ほど発生していて年々外国人による交通事故が増加している。事故の原因は「出会い頭事故」25％「右折事故」22％で中国人・ブラジル人・韓国人が多く沖縄県が57，3％次いで北海道21，8％となっている。コロナ禍が緩和され今後インバウンド（外国観光客）が急増する見込みだ。レンタカー会社では交...外国人の交通事故・・

姉、退院する・・

7月姉（87）脳神経病院で診察が終わり何もない廊下を歩いていてつまずき転倒大腿骨骨折岩見沢市の外科病院へ入院して約6カ月ようやく今日退院する事が出来た。院内でコロナのクラスターが発生してリハビリが長引いたようだ。姉は一人暮らしなので当分は娘が面倒を見るようだがいつまでも‥と云う訳にもいかない‥我が夫婦や妹夫婦が近くにいるので何とかお世話をしていきたい‥と思っている。我が夫婦も傘寿を過ぎた高齢者転倒を甘く見てはいけない‥と強く感じている。（イラストはネットから）姉、退院する・・